diciembre 2013

DICIEMBRE 2013
Nº 1
Revista gratuita de publicación bimensual
Sumario
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Carta del Presidente
pág. 3
¿Qué es AVANCE?
pág. 4
El Efecto Pigmelión
pág. 6
Voluntariado
pág. 8
Avanzando Juntos
pág. 11
¿Qué es AVANCE para mí?
pág. 13
Sección Cine
pág. 14
Hoy cocinamos…
pág. 15
Sección Actualidad
pág. 16
Los trucos de la Abuela
pág. 17
Nuestras Salidas
pág. 20
Me produce un gran orgullo poder dirigirme a usuarios, familiares,
profesionales y voluntarios de la asociación Avance con motivo de la
aparición del primer número de la revista Caminando en Positivo.
Avance es un punto de encuentro para todos nosotros, un lugar
donde compartimos nuestros problemas e ilusiones y vamos aprendiendo
a establecer estrategias para enfrentarnos al problema del trastorno de la
personalidad, que nos afecta.
Esta revista, fruto del esfuerzo de los miembros del taller de Prensa y Creación Literaria,
coordinados por nuestra voluntaria Nazareth Pareja Gil, nace con la misma vocación: ser un lugar de
expresión libre, de información de la vida de la Asociación, de intercambio de ideas, de ilusiones y de
proyectos, de quienes formamos Avance. Ella creará un lazo de unión más profundo entre los que
compartimos este proyecto común.
Además, creo que servirá como un instrumento más para que la sociedad visualice los
problemas que generan los trastornos de personalidad en los usuarios y en sus familias. Así como
elemento de reivindicación de mejoras en el Servicio público de Salud Mental, a veces tan
insuficiente y tan sometido a recortes económicos, a una visión pasada de moda de las enfermedades
mentales, lo que genera insuficiencias en la atención a los afectados y una falta de programas para la
atención y cuidado de los familiares.
La Junta Directiva, los usuarios, los voluntarios y los profesionales, que constituimos este gran
organismo vivo, que es la Asociación Avance, damos la bienvenida a esta publicación y deseamos,
como los romanos, "larga vida" a la revista Caminando en Positivo.
Atentamente, Gerardo Beotas López
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AVANCE es una asociación sin ánimo de lucro formada por familiares y personas afectadas por
trastornos de personalidad. Desde el año 2002 empezamos a trabajar para dar a conocer el problema
de estos trastornos, proporcionar recursos a los afectados y sus familias y reivindicar acciones
sanitarias y sociales específicas para ellos.
MISIÓN
Asociación de personas afectadas por un trastorno de la personalidad y sus familias, que desarrolla
programas específicos para la mejora de su calidad de vida, procurando la igualdad de oportunidades
y defensa de sus derechos.
VISIÓN
Ser un referente en la Comunidad Autónoma de Andalucía para las personas afectadas por un
trastorno de la personalidad y sus familias, que se consolide y mantenga en el tiempo, participando
en los programas que desarrolla las distintas instituciones públicas y privadas, al mismo tiempo que
diseña y pone en marcha programas propios de atención continuada, especializada y de calidad,
haciéndolos visibles a la sociedad.
Continuar avanzando hacia la igualdad, el respeto y la integración social de las personas afectadas
por un trastorno de la personalidad y sus familias.
VALORES
Empatía
Respeto
Responsabilidad
Transparencia
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Profesionalidad
Compromiso
Igualdad de oportunidades
Solidaridad
Especialización
AVANCE oferta una gran variedad de actividades y servicios tanto para los usuarios como para los
familiares, en los que podemos encontrar los siguientes:
SERVICIOS PARA FAMILIARES
SERVICIOS PARA USUARIOS
a) Área de Información y Asesoramiento
a) Área de Información y Asesoramiento
Información: qué son los trastornos de la
Información: qué son los trastornos de la
personalidad, cómo se manifiestan, cómo
personalidad, cómo se manifiestan, cómo
evoluciona, qué tratamientos existe…
evoluciona, qué tratamientos existe…
Asesoramiento: social y psicológico.
Asesoramiento: social y psicológico.
b) Área de Atención al Cuidador
b) Área de Empleo
Punto de Encuentro Familiar: grupo de ayuda
Servicio de Valoración y Orientación para la
mutua y de acogida de nuevas familias.
Integración Laboral.
“Escuela
“Avancemos Juntos”: grupo de entrenamiento
de
Familias”:
programa
psicoeducativo para familiares y/o cuidadores.
en habilidades prelaborales.
Respiro Familiar: actividades de ocio y tiempo
c) Área de Rehabilitación Psicosocial
libre, exclusivas para familiares.
“Aprendiendo a Vivir”: programa grupal de
entrenamiento en habilidades sociales y de la
vida diaria.
“Exprésate”: programa ocupacional.
-Talleres de encuadernación, cocina y prensa y
creación literaria.
-Ocio y tiempo libre.
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Cuenta el mito griego que había un rey llamado Pigmalión que buscó durante
muchísimo tiempo a una mujer con la que casarse. Frustrado en su búsqueda decidió dedicar
su tiempo a crear bonitas esculturas para compensar. Una de ellas, Galatea, era tan
maravillosa que Pigmalión se enamoró de ella. Este rey en su deseo
y búsqueda de su amor solicitó ayuda a los dioses del Olimpo para
lograr que su amada cobrara vida. Un día soñó que estaba junto a su
amada y que compartía con ella su vida. Al despertar, Pigmalión se
encontró con Afrodita quién, conmovida por el deseo y el amor del
rey, le dijo "mereces la felicidad, una felicidad que tú mismo has
plasmado. Aquí tienes a la reina que has buscado. Ámala y
defiéndela del mal". Y con sus poderes como diosa del Olimpo, le dio
vida y así fue como Galatea se convirtió en humana.
Cuando las personas anticipamos un resultado, tenemos una expectativa de que algo
sucederá de una forma determinada, estamos aumentando mucho las probabilidades de que
lo que pensamos ocurra de esa manera. A esto se le llama profecía autocumplida o efecto
Pigmalión. Y esto sucede tanto para las expectativas positivas como para las negativas.
Un claro ejemplo lo tenemos en la película “My fair lady” que relata la apuesta entre el
Profesor Higgins y un amigo suyo sobre si sería capaz de instruir a una florista sin formación
(Eliza Doolittle) y hacerla pasar por una señora de la alta sociedad. En un momento de la
película, la protagonista le dice al amigo del profesor: "Para el profesor Higgins yo seré
siempre una florista porque él me trata como a una florista; pero yo sé que para usted puedo
ser una señora, porque usted siempre me ha tratado y me seguirá tratando como a una
señora."
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Si tratamos a una persona como incapaz o enferma, habrá más probabilidades de que
se considere incapaz o se sienta una persona enferma. Sin embargo, si creemos en las
capacidades del otro potenciaremos que las use, las desarrolle y crea en ellas.
Este sería uno de los principios que guían nuestra “Escuela de Familias”, cuyo objetivo
principal es el de crear un espacio donde aprender a cómo afrontar el hecho de que un familiar
tenga un diagnóstico de trastorno de la personalidad, de forma realista, adaptada a cada caso,
procurando averiguar qué puedo esperar del futuro y ser consciente de la importancia que
tiene para el camino terapéutico de mi familiar la forma en que uno afronta el día a día y la
manera en que me relaciono con él y con otros y llevo adelante mi propio proyecto de vida.
Sabemos que las historias de vida en Avance son complicadas, que las personas (sean
familiares o afectados, en las emociones casi no hay diferencias) suelen llegar agotadas,
culpabilizadas, desencantadas, angustiadas… Sin embargo, llegan buscando opciones,
soluciones, caminos… hay más esperanza en esa búsqueda de la que ellas mismas ven en ese
momento.
Y ahí entramos nosotros. Información, Formación, Apoyo y Compañía, para las familias
y para las personas afectadas.
Porque se puede construir una vida que merezca la pena ser vivida.
Porque creemos en el cambio.
Porque creemos en vosotros.
Saludos, Nagore
Psicóloga
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En el año 2008 AVANCE dasarrolló un programa de voluntariado con la finalidad de
crear un servicio de acompañamiento para las personas con trastorno de la personalidad a
través de un “Equipo de Voluntariado Social”. Dicho equipo se encargaría de cubrir las
necesidades detectadas en este colectivo (déficit en aspectos básicos de autocuidado y
autonomía personal, en la organización del ritmo de vida, en el conocimiento del entorno
sociocultural y en el manejo de los recursos sociales que les rodean) necesidades que
dificultan su rehabilitación psicosocial y por tanto su integración en la comunidad, y que
deben ser cubiertas dentro de un abordaje completo (individual, familiar y social) de la
enfermedad.
El servicio de acompañamiento de AVANCE se llevó a
cabo para dar respuesta a las necesidades tanto de la persona
afectada como de su entorno familiar, a través de las siguientes
actividades: atención domiciliaria, acompañamiento, visitas
hospitalarias y coordinación con los servicios de salud mental.
Este servicio dejó de prestarse hace cuatro años pero la labor
del voluntariado ha estado presente desde entonces, incluso
algunos usuarios de la asociación comenzaron a prestar sus
servicios para poner en marcha los talleres.
Actualmente existe un equipo de voluntariado encargado de prestar apoyo al equipo
técnico en las tareas de atención al colectivo, servicio de atención e información telefónica,
monitorización de talleres ocupacionales o formativos (alimentación, sexualidad,
medicación…o cualquier tema de interés), salidas de ocio y tiempo libre, acompañamiento
terapéutico a usuarios/as en gestiones externas y la participación en los diferentes recursos,
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representando a la entidad para hacerla visible a la sociedad. Nuestros voluntarios son
personas comprometidas socialmente, con gran empatía y sensibilidad hacia el colectivo de
personas con enfermedad mental, y con un adecuado compromiso y responsabilidad en las
tareas encomendadas.
Gracias al equipo de voluntariado se ha podido llevar a cabo este año los talleres
ocupacionales de cocina, encuadernación y prensa y creación literaria. Este último es el que
ha permitido la realización de esta revista, cuya creación parte de un plan de difusión
desarrollado por la asociación para hacer llegar a todos los colectivos de la población la
existencia de una asociación que defiende la atención a los trastornos de personalidad. Dicho
plan de difusión existe desde el nacimiento de la asociación, pero es en el año 2007 cuando es
organizado por un equipo técnico de manera oficial.
Los voluntarios y voluntarias de la asociación
participan en exposiciones, jornadas, seminarios, etc.
Con la finalidad de conseguir una visión realista y una
formación más exhaustiva en el ámbito de la salud
mental y con la finalidad de hacer llegar, allá donde sea posible, la voz de la asociación
AVANCE.
A continuación nuestra voluntaria Marta Franco Peláez nos hace un pequeño, y a la vez
sentido, resumen de las II Jornadas Somos Capaces. Discapacidad y universidad. Salud
Mental: retos actuales. En las que AVANCE estuvo presente.
“Estas jornadas tuvieron lugar los días 3, 4 y 5 de diciembre por parte de la universidad,
con motivo de la celebración del día mundial de las personas con discapacidad, donde de la
mano de muchos profesionales nos quisieron acercar a la realidad de las personas que sufren
algún tipo de salud mental. El principal objetivo de estas jornadas era eliminar el estigma
social que sigue existiendo en la sociedad frente a las personas que tienen algún problema de
salud mental. Existen muchos sentimientos de miedo, y yo me pregunto ¿miedo a qué?, en
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mi opinión las personas tienen miedo a lo desconocido.
Una de las personas que tuvimos el placer de conocer fue a un usuario de FAISEM, él
nos contó su historia, todo el camino recorrido hasta llegar donde está, todas las barreras que
ha tenido que superar a lo largo de su vida, etc. Si muchas de esas personas que todavía
piensan que estas personas pueden ser peligrosas, tuviesen la oportunidad de conocer a
alguien con algún tipo de problema de salud mental, su visión de estas personas cambiaria
totalmente.
A lo largo de estos tres días se hablaron de varios temas, autismo, TDAH, síndrome de
asperger, autoayuda a los familiares, esquizofrenia, entre otros, donde se pretendía dar a
conocer tanto los síntomas que pueden llegar a sentir las personas con estas enfermedades,
así como la ayuda que podemos ofrecer nosotros ante alguna situación de crisis.
Nuestra asociación también tuvo un lugar en estas jornadas. Nagore, psicóloga, y Elena,
trabajadora social, se encargaron de darnos a conocer y explicar en qué consisten los
trastornos de la personalidad, sus tipos, etc.
Las familias también tuvieron un protagonismo muy especial, ya que pudieron contar
su propia historia. Fue un momento muy emocionante porque los familiares se sinceraron con
todas las personas que habíamos allí, contándonos todas las dificultades que han tenido y
siguen teniendo en su día a día con su familiar con una enfermedad mental, pero que día tras
día se animaban a seguir luchando, porque si ellos están bien ellos estarán mejor y sobre todo
nos animaban a no rendirnos nunca, que la vida es algo muy bonito, que a veces te pone la
zancadilla pero a la vez te da la mano para que vuelvas a levantarte”.
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El punto de partida lo encontramos en el derecho de las personas con discapacidad a su
integración laboral, que se encuentra recogido en el artículo 49 de la Constitución española, en el
que se determina que “los poderes públicos prestarán la atención especializada que requieran las
personas con discapacidad y los ampararán especialmente para el disfrute de los derechos que la
constitución otorga a todos los ciudadanos”.
Para su cumplimiento, se articuló la ley 13/1982, de 7 de Abril, de integración Social de los
minusválidos (LISMI), implantando mecanismos tales como que, empresas de más de 50
trabajadores cuenten con un 2% de sus puestos ocupados por personas con discapacidad, y la
existencia de centros especiales de empleo, en los que la mayor parte de su plantilla (más del 70 %)
son personas con discapacidad.
Teniendo presente lo anterior, desde la
Asociación Avance se ha puesto en marcha un
servicio de orientación y asesoramiento para el
empleo, individual y en grupo, que favorece la
autonomía e independencia de la persona y
por tanto la mejora de su calidad de vida,
entendiendo
el
empleo
como
agente
normalizador e integrador.
Los/as beneficiarios/as de este servicio tienen la necesidad de trabajar, al igual que cualquier
persona, debido a la multitud de beneficios que éste le puede aportar. Más allá de lo económico, que
es en lo primero que solemos pensar por la independencia y autonomía que proporciona, es más
importante si cabe otros tipos de beneficios tales como los sentimientos de utilidad, autoeficacia y
autorrealización que experimenta la persona y que repercute directamente en su autoconcepto y por
tanto en la autoestima.
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Las actuaciones principales son de Información, Formación y Sensibilización. En primer lugar,
se proporciona información sobre las herramientas y técnicas necesarias en una adecuada búsqueda
de empleo, tales como currículum vitae, carta de presentación, dónde hacerlos llegar, cómo afrontar
una entrevista de trabajo, y las prestaciones y recursos disponibles, entre otros.
Por otro lado, realizamos de forma paralela una función de sensibilización en las entidades
gestoras de empleo para personas con discapacidad, con las que nos reunimos de forma periódica, y
cuya finalidad es facilitar a nuestros/as participantes lo máximo posible el primer contacto con el
mundo laboral mediante una entrevista de trabajo.
Por último me gustaría aclarar algunas de las dudas más frecuentes, que en el ámbito del
empleo suelen surgir y que es importante conocer. En esta ocasión empezaremos por la siguiente:
¿Es necesario informar a la empresa que realiza un contrato laboral que se tiene
reconocido un grado de discapacidad?
La decisión, es una cuestión personal. En principio, ninguna persona está obligada a informar de
su estado de salud a la hora de buscar empleo, al no existir una obligación legal expresa, aunque ello
parece desprenderse del deber general de buena fe que se exige respecto de la relación laboral.
Ahora bien, el empresario debe adaptar el puesto de trabajo a las circunstancias personales del
trabajador con discapacidad, tal y como recoge La Ley De Prevención de Riesgos Laborales. Si no lo
hace puede incurrir en responsabilidad. Por el contrario, si no se le comunica al empresario la
discapacidad del trabajador se le podría causar un perjuicio que suponga la extinción del contrato por
trasgresión de la buena fe contractual.
Por último, puede suceder que una empresa se abstenga de contratar a la persona con
discapacidad al conocer tal condición.
Saludos, Elena
Trabajadora Social
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Para mí este tema es muy importante, es un aspecto esencial en mi vida: la asociación
AVANCE. Es una asociación en la que las personas con trastorno de la personalidad y sus
familiares se sienten en familia, donde todos se ayudan y se sienten comprendidos. Los
profesionales que tenemos tanto psicóloga, trabajadora social como voluntarias nos facilitan
todo tipo de gestiones y nos acompañan a citas con los médicos, porque hay personas que no
tienen a nadie que les acompañe y de esta manera no tienen que ir solos y verse sin nadie que
los ayude. Lo más estupendo y maravilloso es que lo hacen con toda dedicación y
profesionalidad, por lo que es digno de admirar, valorar y agradecerle a cada uno de ellos los
servicios que nos prestan a todas las personas que acudimos a AVANCE.
Tengo que deciros que es una gran
asociación. Os invito a que vengáis a conocerla,
pues merece la pena ver la variedad tan extensa
de actividades que hay: taller de cocina, taller de
revista, visitas a museos, excursiones a Isla
Mágica y muchas actividades más, y también la
gran profesionalidad que existe. No os vais a
arrepentir, sino todo lo contrario, alegraros al
ver que todo lo que os estoy contando es cierto.
A mí personalmente me encanta y no pienso dejar de acudir. Yo me siento muy afortunada y
me alegro mucho de haber conocido la asociación, la psicóloga, la trabajadora social, las
voluntarias y todos los compañeros. Nos sentimos como una gran familia.
Pienso que cualquier persona que se encuentre en una situación como la mía, con un
diagnóstico de trastorno de la personalidad, debería venir a la asociación pues la ayuda que va
a recibir es excelente y se sentirá una mejor persona. ¡No dudéis en acudir a AVANCE!
Realizado por: Guadalupe González
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Hoy vamos a comentar una película actual y española dirigida por Oskar Santos: Zipi y
Zape y el Club de la Canica.
La película trata sobre dos hermanos mellizos llamados Zipi y
Zape, los cuales son muy traviesos y sus padres deciden internarlos
en un colegio donde los juegos están prohibidos. Allí se siguen
portando mal y el director decide castigarlos en una sala de
meditación, pero por separado. Tras esto, conocen a una niña, de la
cual se hacen amigos y deciden fundar el Club de la Canica: que se
basa, principalmente, en desafiar la autoridad de los adultos. Zipi,
Zape y la niña encuentran un mapa del tesoro y deciden buscarlo por
el internado. Sin ellos saberlo, el director también busca el tesoro por
otras zonas del colegio. Mientras todos ellos buscan el tesoro
suceden muchas aventuras emocionantes.
Mi opinión sobre esta película es positiva, muy entretenida y con momentos en los que
reírse. Aunque también tengo que decir que es un poco difícil de entender ya que les suceden
aventuras que yo no consigo comprender. Creo que siendo una película para todos los
públicos deberían explicarse de forma más sencilla algunas escenas y así todos disfrutaríamos
plenamente de la película. De todos modos, decir que la película es muy entretenida y si
tenéis la oportunidad de verla, no lo dudéis, pues pasareis un buen rato.
Realizado por: Celia García
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En estas fechas navideñas es muy común comer mantecados, polvorones, turrones, etc.
comprados en tiendas, pero ¿por qué no hacemos nosotros mismos estos dulces? Sí, es algo
laborioso hacer la masa, pesar los ingredientes…pero es divertido, sobre todo mezclar y pringarse los
dedos.
La receta de hoy son unos roscos deliciosos de navidad, que
pueden ser de vino o de anís. ¡Son muy fáciles de hacer!
Ingredientes: tres huevos, nueve cucharadas de harina,
nueve cucharadas de azúcar, nueve cucharadas de aceite, un sobre
de levadura, ralladura de un limón, canela en polvo, granos de anís,
vino moscatel, aceite para freír y una sartén.
Preparación: se cascan los huevos en un bol y se añade harina, aceite, azúcar, el sobre de
levadura, la piel del limón rallada y un poco de canela en polvo. Si vamos a preparar los roscos de anís
se añaden los granos de anís; en cambio, si vamos a preparar los roscos de vino se añade una copa de
vino moscatel.
Se mezcla todo muy bien y se comienza a amasar. Cogemos un poco de masa, hacemos una bola
pequeña y con ayuda del dedo índice hacemos un hueco en el centro de la bolita dándole forma de
rosco. Cuando ya tengamos toda la masa en forma de roscos, éstos se fríen en abundante aceite
caliente. Se les va dando la vuelta para que se frían los roscos por los dos lados (estos aumentan de
tamaño, quedan esponjosos y blanditos). En un plato ponemos una mezcla de azúcar y canela, por
igual. Sacamos los roscos y los vamos rebozando en esta mezcla de azúcar y canela. Una vez
rebozados los trasladamos a un plato bonito, dejándolos enfriar, para poder disfrutar de su delicioso
sabor.
Estos roscos son muy sabrosos y con un sabor diferente al de los dulces industriales. Son
recomendables para todo tipo de degustadores pues son muy blanditos. Pueden hacerse para
meriendas, cumpleaños, fiestas, visitas…Las personas que prueben estos deliciosos roscos quedarán
encantadas y les pedirán esta receta, la cual no es un secreto pues queda impresa en esta revista.
Realizado por: Mª del Mar Elías
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Supongo que todos habréis visto el anuncio televisivo de la madre que le dice a su hija
¡Hoy vamos a comer pan con pan! ¡Imagínate que tiene algo dentro! Dicho anuncio me
conmueve y me paraliza de dolor por lo que me gustaría hablaros de este tema.
He de decir que esto es para mí canallesco, sobre todo porque es muy duro y doloroso
que una madre le tenga que decir a su propia hija que no hay para comer estando ya en el
siglo XXI. Yo sinceramente no puedo concebir que haya tantos niños que están pasando
hambre y que sus padres no puedan darle algo para llevar a la boca. Todo esto a cualquiera
que tenga un poco de sensibilidad y humanidad le tiene y debe de indignar y llenar de
impotencia, pues a mí me pasa y me está costando trabajo hablaros de este tema.
Es muy duro, triste y doloroso el anuncio, pero
verdaderamente representa a este país: una niña está pasando
hambre y su madre no tiene nada, absolutamente nada, para
darle de comer. La verdadera culpa de esta situación es del
gobierno, pues no se salva ni un partido político. La millonada
que han robado a mano armada, la de estafas que han llevado a
cabo…Y los ciudadanos inocentes estamos pagando y
padeciendo. Aunque para mí, los verdaderos sufridores son los
niños que están pagando los errores de muchos incompetentes. Esto es infrahumano e
inconcebible en el siglo XXI.
Según mi punto de vista, creo que la manera de erradicar la pobreza infantil en este país
es aumentando los puestos de trabajo para las familias españolas. Algo que está
desapareciendo día tras día: despedir a trabajadores que son padres y madres de familias y/o
cerrar empresas las cuales ofrecían trabajo a estos. Espero que me podáis entender y
comprender, pues soy muy sensible y todo este tipo de situaciones tan duras, penosas y
tristes me afectan mucho y más aún si perjudican a los más indefensos: los niños.
Realizado por: Guadalupe González
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Los trucos de la abuela
El consejo de hoy trata sobre cómo eliminar esas desagradables manchas de sangre de
menstruación de nuestras prendas. ¿Cómo? Pues con un remedio muy barato y fácil de
encontrar en casa: agua oxigenada. No te preocupes que no estropea la ropa. ¡Vamos a
comenzar!
Cogemos la prenda manchada de sangre y la metemos en un
barreño (el tamaño dependerá de la prenda). A continuación,
echamos medio vaso de agua oxigenada en la mancha y dos
tapones de lejía blanca o de color, dependiendo del color de la
prenda. Dejamos en remojo durante cinco o diez minutos.
Transcurrido el tiempo, cogemos la prenda y frotamos la parte
manchada de sangre con otra parte de la ropa. La enjuagamos con
abundante agua y la metemos en la lavadora con un poco de
detergente y suavizante. Una vez acabado el lavado comprobaremos como esa desagradable
mancha de sangre ha desaparecido.
Hemos podido ver que es muy sencillo llevar a cabo este consejo. Es una manera de
tener la ropa limpia y bonita (sobre todo la íntima). Di no a las horribles manchas y no tengas
miedo en poner en práctica este truco.
Realizado por: Celia García
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¡Que molestas son las verrugas! Son feas, duelen cuando se tocan, no hacen bonita a la
mujer, ponen años demás en las personas… ¿Te gustaría eliminarlas? Pues ahora puedes
gracias a un aliado natural: el ajo
Para hacer desaparecer las verrugas solo necesitaremos un diente de ajo, esparadrapo y
algo de paciencia pues la verruga no se quita en un día.
Pelamos el diente de ajo y cortamos un trozo lo
suficientemente grande para que cubra la verruga, lo ponemos
en el centro del esparadrapo y trasladamos dicho esparadrapo
con su correspondiente ajo a la verruga, tapándola. Para que el
ajo no se caiga y se mantenga mejor ponemos otro
esparadrapo, quedará en cruz.
Y la paciencia es porque ese ajo hay que tenerlo en la verruga durante una semana. Sí,
el olor será fuerte y picará un poco, pero no hay que quitarlo, pues cuanto más tiempo esté
tapada la verruga con el ajo más eficaz será. Pasada una semana la verruga desaparece, si nos
damos cuenta la verruga estará pegada a ajo. Es importante echar una gotita de
desinfectante en el lugar donde estaba la verruga, para eliminar cualquier rastro del ajo y
asegurarnos que la verruga no aparecerá más.
Este remedio es totalmente natural, evitando cirugías y largas colas de espera en el
centro de salud. Cualquier persona puede hacerlo en su casa, no tiene ningún efecto
secundario. Puede usarse tanto en adultos como en niños o ancianos. ¡Es mejor oler a ajo una
semana que tener años esa molesta y dolorosa verruga!
Realizado por: Mª del Mar Elías
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Hoy vamos a explicar cómo eliminar una mancha de tinta de bolígrafo de una prenda de
vestir. Para ello utilizaremos leche, no importa que sea desnata o entera, cualquiera sirve. Vais
a comprobar de una manera fácil cómo mantener vuestra ropa libre de manchas de tinta.
¡Comencemos!
Cogemos la prenda manchada y la llevamos al aseo, la
introducimos en el lavabo y ponemos el tapón. A continuación,
llenamos un vaso de leche fría y lo vertemos en la zona de la
prenda que esté manchada. Dejamos en remojo la prenda con
la leche durante quince minutos. Tras esto, cogemos la parte de
la prenda que esté manchada y la frotamos con otra parte de la
prenda. Luego enjuagamos con un poco de agua para eliminar
cualquier rastro de leche. Por último, metemos la prenda en la
lavadora con un cacito de detergente y un tapón de suavizante.
Una vez acabado el lavado podemos comprobar cómo ha
desaparecido la mancha y cómo ha quedado reluciente.
No dudes en usar este truco para deshacer cualquier mancha de tinta de la ropa, de esta
manera conseguirás una prenda limpia de nuevo. Es un consejo muy fácil y rápido. ¡A mí me
ha funcionado!
Realizado por: Celia García
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Nuestras salidas
Os voy a contar una de las salidas que hemos hecho los compañeros de AVANCE el
pasado mes de Octubre. Fuimos a visitar el Museo de Artes y Costumbres que está en el
parque María Luisa, en Sevilla.
Antes de comenzar la visita recogimos las entradas que eran gratuitas y conocimos a
los guías, los cuáles eran personas voluntarias. Los guías nos enseñaron la fachada del museo
y también nos indicaron quién era el arquitecto del museo. Me pareció una fachada muy
bonita porque me gustaron los arcos del edificio, el color, las torres…Después de ver el museo
por fuera los guías nos enseñaron una maqueta de la Giralda y nos explicaron porque se llama
Giraldillo a la veleta que hay arriba de la Giralda. Sinceramente no recuerdo el porqué de
dicho nombre, aunque supongo que es porque gira.
Todo lo que había en el museo eran cosas antiguas. Los guías nos mostraron varias
vitrinas en las que había utensilios de cocina como cacerolas, cucharas, etc. También había
juguetes de niños pequeños, jarrones de cerámica, botijos, armas antiguas como pistolas,
escopetas y espadas, herramientas agrícolas e instrumentos musicales. Después de ver las
vitrinas los guías nos llevaron a ver varias salas acristaladas que mostraban diferentes talleres.
En una de ellas pudimos observar un taller de guitarra, en otra un taller de zapatos, en la
siguiente un taller de platos de cerámica y en la última un taller de castañuelas.
Tras esto subimos a la primera planta del museo y fuimos a ver las habitaciones de la
casa de la familia Díaz Velázquez: una salita de estar, un salón, un comedor y varios
dormitorios. Recuerdo que eran muebles muy grandes, de madera, que llamaban mucho la
atención.
Antes de ir a la última sala, estuvimos descansando en un patio interior del museo.
Recuerdo que había unos bancos de azulejos donde nos sentamos y que el patio era grande y
entraba mucha claridad. Me pareció un lugar donde poder pensar y relajarme tranquilamente.
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Por último, fuimos a una sala donde había ropita y zapatos de bebés, los cuales estaban
hechos con croché. En esa última sala había también manteles, servilletas y unos bonitos
mantillos. Todos bien conservados tras cristaleras con sus etiquetas correspondientes.
Me pareció la visita interesante porque vi objetos antiguos que no había visto antes y
también aprendí cómo se hacía una guitara y una castañuela. Me llamó la atención que eran
prendas de vestir muy difíciles de realizar, se notaba que habían echado muchas horas de
trabajo para hacerlas y les habían quedado muy bonitas y delicadas.
Recomiendo a todas las personas que vayan a visitar este museo porque van aprender
muchas cosas. También se van a dar cuenta, como yo lo hice, de cómo antes se podía vivir con
pocas cosas y no como ahora que creemos que no podemos vivir sin un móvil o sin un
ordenador.
Realizado por: Celia García
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Agenda
 X Congreso Nacional de Trastorno de la Personalidad. Adaptaciones a los
cambios: ¿distintos pacientes? ¿distintos tratamientos?
Barcelona 23, 24 y 25 de abril.
Webs de interés
 www.aeftp.es (Asociación Española de Familiares de Afectador por
Trastorno de la Personalidad)
 www.sin-limite.net (El portal de Trastorno Límite de la Personalidad)
Biblioteca
 Volver a aprender a montar en bicicleta: el trastorno límite de la
personalidad: una guía para profesionales, familiares y pacientes.
Tomás de Flores Tormentí, 2008.
 Diamantes en bruto (I): un acercamiento al trastorno límite de la
personalidad: manual informativo para profesionales, pacientes y familiares
(2ª Edición).
Dolores Mosquera, 2013.
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Fundación Andrés Villaceros
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Edición: Asociación en Defensa de la Atención a los Trastornos de la Personalidad AVANCE.
Diseño: Nazareth Pareja Gil
Impresión: Grafiembalajes SL
Centro Cívico “El Esqueleto”
Avenida Luis Ortiz Muñoz S/N. 41013 Sevilla.
955 47 34 51 / 52 – 619 43 53 79
www.avance-tp.org
[email protected]
Líneas: 31 (desde Prado de San Sebastián)
24
32 (desde Plaza del Duque)