Una guía sencilla para alguien vibrante como tú
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Una guía sencilla para alguien vibrante como tú
Una guía sencilla para alguien vibrante como tú Soluciones de rendimiento Soluciones que Transforman Vidas TM Rendimiento. Sube al siguiente nivel. El rendimiento es una forma de medirnos a nosotros mismos. En el trabajo, al jugar, el rendimiento es importante. Hemos combinado lo mejor de la ciencia y la naturaleza para darte una ventaja medible. Cada producto de nuestra línea AMPED™ está diseñado para ayudarte a desempeñarte al más alto nivel. Estos son los elementos que necesitas para obtener los resultados que deseas. Bienvenido(a) a Isagenix! A nombre de cientos de miles de consumidores satisfechos con los productos Isagenix en todo el mundo, queremos felicitarte por iniciar esta jornada que transformará tu salud. Esta guía está diseñada para hacer crecer tu éxito; Es fácil de seguir; fue desarrollada por expertos y ha sido utilizada por personas como tú que han logrado un estilo de vida saludable que se puede mantener por el resto de la vida. Nuestro objetivo es darte el control sobre tu salud y ayudarte a incorporar estos productos nutricionales y hábitos de alimentación saludable a tu estilo de vida y al de tu familia. Con la ayuda de esta guía, conocerás las muchas herramientas que tenemos para apoyarte. Si tienes preguntas acerca de algún producto, llama al 1-877-877-8111, sin costo, o visita Isagenix.com o tu Oficina Virtual de Asociado para chatear en vivo con Servicio al Cliente. ¡A tu salud! Erik Coover Vicepresidente Senior de Desarrollo Global Soluciones que Transforman VidasTM Esta guía se divide en cinco secciones: PARA EMPEZAR 3 TUS PRODUCTOS 5 TU SISTEMA 7 TU NUEVO ESTILO DE VIDA 13 TU APOYO 15 PARA EMPEZAR Registra tus medidas COMPROMISO PERSONAL Y VISIÓN Yo, , hago el serio compromiso de renovar mi salud e impulsar mi rendimiento en general. Mi meta es Fija tus metas Comprométete Ejemplo: correr 5 km en menos de 30 minutos. Tómate una foto Mis razones son Saber que mi éxito mejorará grandemente mi salud, mi rendimiento deportivo y mi calidad de vida en general. Mi vida será mejor cada día que me acerque a mi meta, porque podré . Tu compromiso personal y visión te ayudarán a consolidar tu compromiso y a identificar a tu equipo de apoyo. Este es uno de los pasos iniciales más importantes, así que date el tiempo necesario y hazlo concientemente. Mi equipo de apoyo Las investigaciones han comprobado que las metas que se ponen por escrito tienen más probabilidades de cumplirse y que compartir tus metas con otras personas es un apoyo para lograr el éxito. Mi patrocinador(a) es . Mi patrocinador(a) no solo me apoya y me da ánimo y consejos, también contesta mis preguntas y me guía al transitar hacia un estilo de vida más saludable y exitoso. Me rodearé de personas positivas que me apoyen y que entiendan lo importante que es para mí el programa de Isagenix. Mi equipo de apoyo está formado por: Natalie Holstlaw Ganadora del Gran Premio Reto IsaBody 2015 Firma: Fecha: Firma del patrocinador(a): Fecha: Pesas en banca Resistencia muscular Día 90 Día 60 Día 30 Día 1 Fuerza PARA EMPEZAR MI REGISTRO DE ÉXITO EN RENDIMIENTO Lagartijas Sentadillas Rendimiento deportivo Tiempo de carrera Equilibrio Postura de cigüeña Flexibilidad Abdominales Composición corporal Peso corporal % de grasa corporal 4 TUS 1. AMPED Power Lo que hace único y eficaz a Isagenix es nuestro método sin limitantes para formular productos y nuestros prácticos sistemas de soluciones. Hagamos una pausa para conocer los nutritivos y deliciosos productos que estás a punto de experimentar. 2. AMPED NOx PRODUCTOS Cada producto es extraordinario en sí mismo, pero tus resultados son mejores cuando los integras a un sistema cuidadosamente diseñado. AMPED™ Power es un suplemento previo al ejercicio diseñado para reforzar tu desempeño y acelerar la fuerza y la potencia durante tu entrenamiento.† AMPED NOx es una dosis previa al ejercicio que estimula la producción de óxido nítrico para incrementar el flujo sanguíneo y llevar oxígeno a las células para que tus músculos funcionen con eficiencia evitando el cansancio.† 3. AMPED Fuel AMPED Fuel es un gel que viene en un envase práctico para tomarlo a la mitad del ejercicio y mantener la resistencia en actividades prolongadas o demandantes.† 4. AMPED Recover AMPED Recover es un suplemento para tomarse después del ejercicio y estimular la regeneración y recuperación muscular.† 3 2 1 4 †Estos enunciados no han sido evaluados por la Administración de Alimentos y Medicamentos (FDA). Estos productos no pretenden diagnosticar, tratar, curar o prevenir ninguna enfermedad. 5. AMPED Hydrate 8. Ionix Supreme Las actividades de alto rendimiento ponen en tensión a nuestro organismo. Combate los efectos negativos de la tensión con este concentrado botánico patentado.† Ingiere de una a dos raciones de Ionix® Supreme diariamente. 6. e+ e+™ es una sabrosa y duradera dosis de energía, elaborada con cafeína a base de plantas naturales y adaptógenos. e+ es ideal como impulso cafeínico antes de entrenar o para mantenerte alerta al mediodía. 7. Batido IsaLean PRO El batido IsaLean® PRO es un sustituto completo de comida para desarrollar una musculatura magra y reforzar el metabolismo con 36 g de proteína de alta calidad por ración. TUS PRODUCTOS AMPED Hydrate es una refrescante e hidratante bebida deportiva enriquecida con vitamina C, complejo B y electrolitos. 8 7 5 6 o bien Opciones de sabores Bote o bien Tubitos Opciones de sabores En líquido En polvo 6 TU SISTEMA Isagenix ofrece dos sistemas de rendimiento: el Paquete de rendimiento / Presidencial y el Sistema de rendimiento clasico (también disponible en paquetes personalizados). Ambos sistemas combinan los productos AMPED, proteína de alta calidad y productos complementarios que ayudan a aumentar tu rendimiento y a mejorar tu condición física. El Sistema de rendimiento ofrece una mezcla de nutrientes, reforzadores de energía y proteínas de alta calidad para desarrollar y recuperar musculatura, y ayudarte a tener un físico más delgado y magro, y un rendimiento óptimo. +$100 TU SISTEMA SISTEMA DE RENDIMIENTO Cupón SISTEMA PERSONALIZADO DE RENDIMIENTO Al finalizar tu Sistema de rendimiento, puede ser que quieras más de cierto producto o incluso distintos productos en tu próximo paquete. El Sistema personalizado de rendimiento te ofrece los productos principales que necesitas, y un cupón que te permite elegir productos adicionales para adaptar el sistema a tus necesidades. PAQUETE DE RENDIMIENTO / PRESIDENCIAL Este paquete es ideal para personas activas que desean desarrollar un cuerpo magro y mejorar su rendimiento y recuperación. Complementado con productos adicionales para compartir y una amplia gama de herramientas de mercadotecnia, este paquete pone tu cuerpo y tu negocio en acción de inmediato. Incluye una membresía gratis por un año. 8 CÓMO SE UTILIZA ANTES DEL EJERCICIO El Sistema de rendimiento es la solución perfecta para todo tipo de deportista y adultos activos. Ya sea que corras maratones, compitas en físico-culturismo, seas profesional del deporte o desees mantenerte en forma, hay un sistema y un conjunto de productos que te ayudarán a alcanzar tus metas. Las siguientes guías son ejemplos para utilizar los productos en tu rutina diaria. Quizá descubras que funciona mejor para ti una rutina diferente a medida que avances en el programa. AMPED NOx AMPED Power RESISTENCIA SUGERENCIA: La resistencia es necesaria para triatlones y maratones, pero también es necesaria para una carrerita de 5 km. El entrenamiento puede durar mucho tiempo y todos los que practican actividades de resistencia necesitan carbohidratos como combustible y productos de recuperación para reducir la atrofia muscular.† EN MEDIO DEL EJERCICIO AMPED Fuel Ingerir carbohidratos La ingesta oportuna de carbohidratos es crucial para evitar el cansancio durante el entrenamiento de resistencia. Los deportistas de resistencia deben consumir entre 30 y 60 gramos de carbohidratos cada hora para tener un rendimiento óptimo. AMPED Hydrate DESPUÉS DEL EJERCICIO AMPED Recover Batido IsaLean PRO OPCIONES ADICIONALES Sistema de alivio del dolor y articulaciones Paquete diario Ageless Essentials™ e+ DESARROLLO DE MASA MUSCULAR ANTES DEL EJERCICIO Ingerir proteínas Los adultos que buscan desarrollar musculatura deben consumir de 1.2 a 2 gramos de proteínas por kilo de peso corporal al día, y espaciar su ingesta de tres a cuatro horas en el transcurso del día. AMPED Power e+ EN MEDIO DEL EJERCICIO AMPED Hydrate DESPUÉS DEL EJERCICIO TU SISTEMA SUGERENCIA: Cualquier persona que desee desarrollar masa muscular magra debe llevar una dieta con muchas proteínas tanto para el desarrollo como para la recuperación. Los productos previos al ejercicio ayudan a comenzar rápido y a mantener el entrenamiento con pesas, y los productos posteriores al ejercicio ayudan a que los músculos se recuperen.† AMPED Recover IsaPro® OPCIONES ADICIONALES Batido IsaLean PRO Ionix Supreme AMPED NOx 10 FUERZA Y RESISTENCIA SUGERENCIA: Los adultos activos necesitan fuerza y agilidad, y pueden desarrollar su musculatura haciendo ejercicios de resistencia. Las dietas abundantes en proteínas y los suplementos previos al ejercicio promueven la fortaleza y un flujo sanguíneo saludable durante el entrenamiento.† ANTES DEL EJERCICIO AMPED NOx AMPED Power ¿No gimnasio? ¡No hay problema! Se puede usar el peso corporal como un método simple y eficaz para mejorar el equilibrio, la flexibilidad y la fortaleza, sin recurrir a aparatos o equipos especiales. Lagartijas, dominadas, sentadillas, escaladas, tijeras y planchas, son ejemplos de ejercicios de resistencia utilizando el propio peso corporal. EN MEDIO DEL EJERCICIO AMPED Hydrate DESPUÉS DEL EJERCICIO AMPED Recover Batido IsaLean PRO OPCIONES ADICIONALES IsaPro e+ Ionix Supreme EN ACTIVIDAD TODOS LOS DÍAS ANTES DEL EJERCICIO AMPED Power e+ HITT Trata de incorporar los intervalos de alta intensidad (HIIT) en tu programa de entrenamiento para hacerlo más eficaz. Está demostrado que 2.5 horas de HIIT en dos semanas tienen beneficios equivalentes a 10.5 horas de ejercicios moderados continuos. EN MEDIO DEL EJERCICIO AMPED Hydrate DESPUÉS DEL EJERCICIO TU SISTEMA SUGERENCIA: Las personas que desean tener una mejor figura y mantenerse en forma, se mantienen activas todos los días. Para ello les ayuda un refuerzo previo al ejercicio, mantenerse bien hidratadas e ingerir productos después del ejercicio que les ayuden a recuperarse mejor.† AMPED Recover Ionix® Supreme OPCIONES ADICIONALES Paquete diario Ageless Essentials AMPED NOx Batido IsaLean PRO 12 TU NUEVO ESTILO DE VIDA Una vez que alcances tu meta, quizás te preguntes, “¿Qué sigue?” La respuesta es simple: un estilo de vida saludable y duradero para ti y tu familia. Los productos para el rendimiento energizan mi cuerpo tras hacer ejercicio y mejoran mi recuperación, ¡además son deliciosos! Shaina Allen Competidora de CrossFit Isagenix me ayuda a mantener la energía y me permite competir sin darme los problemas que me dieron otros productos. Michael Lantz Competidor de Ironman LAS SOLUCIONES QUE SIGUEN Isagenix ofrece soluciones que se ajustan a tus metas y a tu estilo de vida. Cuando alcanzes tus metas de rendimiento, te sugerimos que pruebes otra de nuestras increíbles soluciones, o todas ellas. ENERGÍA Obtén más energía para tus actividades diarias. Quítate uno kilos y quema grasa saludablemente. ENVEJECIMIENTO SALUDABLE Mantén una vida saludable y envejece atractivamente. CREAR INGRESOS Obtén ingresos compartiendo Isagenix con otras personas y construye un negocio para ti y tu familia. Visita IsaProduct.com para conocer más. Angelike Norrie Competidora de artes marciales y modelo de portadas Deportista del equipo Isagenix TU NUEVO ESTILO DE VIDA PÉRDIDA DE PESO 14 TU APOYO Utilizar tu Sistema de rendimiento Isagenix parece bastante fácil. Sabemos bien que es un compromiso muy importante para ti, y que necesitarás toda la ayuda posible para lograr tus metas en un tiempo razonable. MENTE Y CUERPO SANOS ¡Transforma tu mente y tu cuerpo en los próximos 60 días! Mente y cuerpo sanos es un programa innovador, diseñado especialmente para Isagenix, para que los nuevos miembros puedan lograr y mantener resultados increíbles y duraderos. Nunca antes se había ofrecido un programa de una compañía dedicada a la salud y el bienestar por tan solo $0.67 diarios. ¡Visita tu Oficina Virtual de Asociado para conocer más acerca de Mente y cuerpo saludables y comienza hoy mismo tu jornada de 60 días! Rod Hairston Líder, entrenador y autor reconocido mundialmente TUS HERRAMIENTAS EN LÍNEA PARA LOGRAR EL ÉXITO Isagenix ha desarrollado una biblioteca de herramientas en línea concebida para ti. Te sugerimos que nos visites en línea y explores las diversas herramientas disponibles para ayudarte a comprender mejor nuestra cultura, productos y filosofía acerca de la salud y el bienestar. Los siguientes recursos están disponibles para encontrar respuestas y sugerencias sobre como sacar el mejor provecho a tu experiencia con Isagenix. En IsaProduct.com encontrarás información sobre los productos y sistemas de Isagenix, guías para los sistemas, ingredientes, recetas y mucho más. Llamada de consulta. Un experto en productos al alcance de tus manos. La doctora en nutrición Ina Nozek, dará respuesta a tus preguntas. Visita IsaProduct.com para conocer los horarios. TeamIsagenix.com es la sede de atletas profesionales de élite, colegiales y olímpicos, que usan productos Isagenix para potenciar su rendimiento. En IsaBodyChallenge.com puedes comenzar tu jornada ¡hacia la máxima transformación de tu estilo de vida! No solo puedes transformar tu cuerpo y tu vida, también puedes ganar premios en efectivo e incluso unas vacaciones en el trópico. IsaMovie.com es uno de nuestros principales recursos introductorios. Podrás ver videos de oportunidades y productos que te ayudarán a compartir tu experiencia de Isagenix. TU APOYO En IsagenixHealth.net puedes obtener información valiosa sobre la salud y el bienestar, y conocer la tecnología que encierran nuestros productos. IsagenixBusiness.com es el sistema oficial de capacitación empresarial de Isagenix. En este sitio, puedes conocer cómo obtener ingresos al compartir productos Isagenix con nuevos consumidores. Las recetas de los productos se pueden encontrar en Isagenix.com/en-US/Products/Recipes. Aquí encontrarás algunas recetas favoritas de consumidores de nuestros productos que las comparten para que todos las disfruten. StartYourLife.com es donde verás cómo un equipo en crecimiento de jóvenes, cuyas edades van de 18 a 35 años, se esfuerza por llevar vidas excepcionales y ayudar a otras personas a hacer lo mismo. 16 PREGUNTAS FRECUENTES P: ¿Cuántas comidas puedo sustituir con el batido IsaLean PRO? R: Dependiendo de tus necesidades de calorías y metas de rendimiento, el batido IsaLean PRO se puede utilizar para sustituir una o dos comidas al día. Pero las personas que requieran más calorías e ingieren de cinco a seis comidas al día, pueden usar batidos IsaLean PRO para sustituir hasta tres comidas. P: ¿Cuál es la mejor hora para tomar Ionix Supreme? R: No importa a que hora tomes Ionix Supreme, solo hazlo diariamente. Algunas personas prefieren ingerirlo al despertarse en la mañana para tener un impulso, o bien, lo combinan con su batido IsaLean PRO para obtener el refuerzo de los adaptógenos. Otras personas prefieren tomarlo antes de irse a dormir, porque sienten que descansan mejor durante la noche. P: ¿Quién debe utilizar la línea de productos AMPED? R: AMPED es para todos los adultos activos y para deportistas. No importa si te entrenas para un maratón o vas a trotar ligeramente, AMPED puede ayudarte a mejorar tu rendimiento y tus resultados. P: ¿Puedo tomar mi e+ con AMPED Power y NOx antes de hacer ejercicio? R: Sí, e+ aporta distintos beneficios que NOx y AMPED Power. Específicamente, AMPED Power da energía a los músculos con la creatina y AMPED NOx promueve un flujo sanguíneo sano mediante la producción óxido nítrico. e+ contribuye a la concentración mental y al rendimiento físico mediante la cafeína extraída de fuentes naturales y los adaptógenos extraídos de plantas. Los componentes respectivos de los tres productos están científicamente comprobados para aumentar el rendimiento si se toman antes de hacer ejercicio. P: ¿Por qué es importante utilizar un producto para antes de hacer ejercicio como el AMPED Power? R: Cuando no aprovechan el período previo al ejercicio, los atletas no siempre obtienen los nutrientes que necesitan para sostener la intensidad de su actividad física y acelerar el aumento de fuerza, potencia y masa muscular.† P: ¿Por qué es importante mejorar el flujo sanguíneo con AMPED NOx para hacer ejercicio? R: El aumento del flujo sanguíneo ayuda a los atletas al incrementar la entrega de nutrientes y los niveles de oxígeno.† P: ¿De qué manera AMPED Hydrate fomenta la hidratación óptima al hacer ejercicio? R: El agua y los electrolitos son esenciales para mantener el cuerpo hidratado y para regular la temperatura corporal. Para tener el máximo rendimiento, es vital reponer el agua y los electrolitos que se pierden al sudar. P: ¿Por qué Isagenix incluye los BCAA en AMPED Fuel? R: El consumo de aminoácidos de cadena ramificada no solo reduce la destrucción muscular durante el entrenamiento, también pueden eliminar el daño muscular causado por el ejercicio y calmar el dolor muscular, y aceleran la recuperación.† P: ¿Por qué es importante una bebida para la recuperación como AMPED después de hacer ejercicio? R: Complementar con BCAA el consumo de 20 a 40 gramos de proteína de suero después de hacer ejercicio, estimula el proceso de síntesis proteica muscular.† Sigue a Isagenix en Facebook, Twitter, Instagram y Pinterest, y únete a nuestra comunidad mundial de usuarios. Conoce a miles de personas como tú que han alcanzado sus metas exitosamente y disfrutan de un estilo de vida saludable. Podrías incluso descubrir que te has convertido en inspiración para otras personas que van por el mismo camino. COMPARTE TU EXPERIENCIA CON OTRAS PERSONAS Ben Kelly Asociado de Isagenix desde 2012 TU APOYO Una de las mejores maneras de asegurarte de conservar tu nuevo estilo de vida es saber cómo obtener más ingresos al compartir los productos Isagenix con otras personas. Visita IsagenixBusiness. com para saber cómo puedes mantener tu nuevo estilo de vida compartiendo Isagenix con tus parientes, amigos y vecinos. 18 ®