Buenas Noches, Duerme Correctamente.
Transcripción
Buenas Noches, Duerme Correctamente.
Consiga los hechos » SIDS y otras muertes de bebé relacionadas con el dormir, como la asfixia accidental, cobran la vida de miles de bebés en los Estados Unidos cada año. » Los bebés fallecen cada año cuando se ponen a dormir en lugares inseguros para ellos. » Los bebés se retuercen, menean y ruedan, y puede terminar en una situación de peligro, que podría causar que se asfixien accidentalmente. » Al seguir estas recomendaciones de seguridad de dormir, puede proteger a su bebé de meterse en situaciones peligrosas como: • Debajo de una cobija o otra ropa de cama • Contra la protector de cuna, un peluche o otros objetos suaves • Contra o debajo de un adulto o niño que comparta la misma área dedormir • Atrapado entre el colchón y la pared, cabecera, pie, o marco de una cama de adultos Más consejos útiles » Si su bebé se queda dormido mientras lo está cargando, póngalo en su cuna. » Los asientos de coche y los portabebés están hechos para transportar a su bebé. Después de viajar, retire a su bebé del asiento de coche o del portabebés. Si su bebé está dormido, quítele toda la ropa suelta y acuéstelo en una cuna. » Cuando esté lejos de casa, asegúrese de que su bebé tenga un lugar seguro para dormir. » Un protector de cuna no es necesario y no se debería usar en la cuna. » No hay prueba de que los posicionadores para dormir bajan el riesgo de SIDS. De hecho, son peligrosos y no deben usarse. » Si utiliza una cuna usada, asegúrese de tener todas las piezas y las instrucciones para armarla. Para ver si ha sido retirada del mercado debido a problemas de seguridad, visite www.recalls.gov. » Comuníquele al médico toda preocupación que tenga sobre su bebé. Para obtener más información o para averiguar sobre nuestros materiales educativos gratuitos, llame al 888-8CJ-SIDS o visite www.cjsids.org Los bebés necesitan un lugar seguro para dormir, para así reducir el riesgo del síndrome de muerte infantil repentina (SIDS, por sus siglas en inglés) o por otra causa relacionada con el dormir. Buenas Noches, Duerme Correctamente. SIDS y la seguridad al dormir SIDS es la sigla de Sudden Infant Death Syndrome (Síndrome de muerte infantil repentina). SIDS ocurre cuando un bebé aparentemente sano muere rápidamente y sin advertencia, y no se encuentra la causa de muerte. SIDS es la principal causa de muerte entre bebés de un mes a un año de edad. No hay manera de prevenir SIDS, pero la investigación muestra que si se siguen las recomendaciones para reducir el riesgo y dormir correctamente, hay menos probabilidades de que su bebé muera de SIDS. Es importante tener siempre un lugar seguro para que duerma su bebé. Las cunas, moisés y cunas mecedoras están hechas específicamente para que duerman los bebés; las camas de adultos, los sofás y las sillas no tienen el mismo propósito. Si sigue las recomendaciones para dormir correctamente, baja el riesgo contra SIDS y otros tipos de muerte relacionados con el dormir que pueden ser causados por situaciones de dormir incorrectamente. Asegúrese de que su bebé duerma sin peligro. 1-888-8CJ-SIDS www.cjsids.org Don Imus/WFAN Pediatric Center Hackensack University Medical Center 30 Prospect Avenue Hackensack, NJ 07601 Manténgalo seguro Su bebé debería dormir en una cuna aprobada por seguridad, con un colchón firme cubierto con una sábana ajustable y apretada. También se puede usar un moisés, una cunita mecedora o un corralito que cumpla con las normas de seguridad. Las camas de adultos, los sofás, las sillas, almohadas, colchas y almohadillas de espuma nunca son seguras para que un bebé duerma en ellas. No ponga ropa de cama ni objetos suaves en la cuna de su bebé. Esto incluye mantas, colchas, edredones, almohadas, protectores y juguetes de peluche. Considere vestir a su bebé con manta de vestir durante la noche y a la hora de las siestas. Cuando se vuelva a dormir Su bebé siempre debe ser acostado bocarriba al dormir en la noche y tome siestas. Dormir bocarriba no aumenta el riesgo de asfixia si su bebé regurgita. De hecho, si el bebé duerme bocabajo corre un mayor riesgo de sufrir SIDS. Ofrézcale a su bebé un chupón al acostarlo en la noche y al tomar siestas. Usar un chupón disminuye el riesgo de SIDS. Sin embargo, si le da el pecho, considere esperar hasta que cumpla 1 mes de edad o se acostumbre a mamar, antes de darle un chupón. Los bebés no deben abrigarse excesivamente al dormir. La temperatura donde duerma su bebé debe ser cómoda para un adulto con ropa ligera. Un comienzo sano Su bebé merece tener un comienzo sano. Cuando esté embarazada, no consuma tabaco, drogas o alcohol. Tampoco permita que nadie fume alrededor de su bebé. El fumar durante el embarazo y exponer a su bebé al humo del cigarrillo aumenta el riesgo de sufrir SIDS. Vea a su médico con frecuencia y lleve a su bebé a sus chequeos pediátricos. Déle el pecho a su bebé, si es posible. Amamantarlo disminuye el riesgo de SIDS. Jugar con cuidado Su bebé debe pasar tiempo bocabajo al jugar cuando esté despierto y esté siendo observado de cerca. Estar bocabajo ayudará a evitar que se formen zonas planas en la cabecita del bebé. También fortalecerá los músculos del cuello y de los hombros del bebé. Difunda las noticias Comparta esta información con todo el que cuide de su bebé para asegurarse de que se sigan estos pasos cuando usted no esté presente. La cuna de su bebé debería estar en la misma habitación donde usted duerme. Esto mantendrá a su bebé cerca pero separado de donde usted y otros duermen. Su bebé no debería dormir con nadie, ni adultos ni niños. Después de alimentar o tranquilizar a su bebé, vuelva a ponerlo en su cuna. Estas recomendaciones son congruentes con las recomendaciones publicadas por la Academia Americana de Pediatría y la Campaña Back to Sleep. ©2010, CJ Foundation for SIDS. Creado como un servicio público por Della Femina, Rothschild, Jeary and Partners.