PROGRAMA INSTRUCTORADO DE YOGA

M ODULO 2
C URSO DE P ROFESORADO DE Y OGA (Y OGA T EACHER )
P ROGRAMA
1. Estudios de Yoga Patanjali. Estudio de los cuatro capítulos de los Yoga Sutras. Los
obstáculos en el Yoga. Las seis Escuelas Filosóficas de la India y su relación con el
Yoga. Condiciones para ser un Sisya (discípulo). Cinco causas de modificaciones de la
mente. El remedio cuádruplo par superar los obstáculos (según Patanjali) Intensificación
del Sadhana.
Examen 1
2. Los ocho pranayamas de Gheranda Samhita. Alimentación para la práctica intensa de
Pranayama. Profundización en los Kumbhakas. Pranayamas con Bandhas. Como dirigir
los Pranayamas. Tres factores de Asanas y Pranayamas. Coreografías. Maha Asanas.
Examen medido para prácticas avanzadas. Ocho reglas actualmente codificadas.
Categorías de Asanas.
Examen 2
3. Yoga no es educación física. Modalidades de Yoga. Profundización en el estudio de las
tres Gunas. Efectos del Yoga. Ulcera. Presión alta. Jaqueca. Asma. Depresión.
Adelgazamiento columna. Sexualidad. Flexibilidad. Mudras. Mudras del Hatha Yoga.
Veinticinco Mudras del Gheranda Samhita. Como dirigir la practica de Mudras.
Examen 3
4. Puja. Variedad de Pujas. Para que hacer Puja. Falta de Puja y origen. Como dirigir un
Puja. Preparación para Puja. Yoga Nidra. Limpieza de tensiones a través del Yoga
Nidra. Sankalpa y Yoga Nidra.
Examen 4
5. Samyama. Los tres factores. Dhyanasanas. Samadhi. Ejercicios de Pratyahara.
Ejercicios de Dharana. Ejercicios de Dhyana. Yantras. Diferentes Gurus. Seva la Guru.
Guru Tripa. Transmisión del Guru Tripa. Seva a los Sadhakas. Tantra Yoga. Devi Shakti.
Tri Devi. Pruebas del Guru al discípulo. Como enseña el Guru.
Examen 5
Director: Yogacharya Ekanath Das
6. Hinduismo y Yoga. Sruti y Smriti. Nada Yoga. La Música. Poder de la Música. Influencia
de la Música sobre la Mente y el Cuerpo. La Salud. El primer requisito. Como estar
sano. La mala salud es un mito. Vedanta y Salud. La salud de los Sabios y Santos.
Examen 6
7. La naturaleza y los Santos. Vida de un Santo. La conducta de los Santos y Yoghis. Los
Yoghis no son egoístas. Compañías de los Yoghis y Santos. Sat Sanga. Poder del Sat
Sanga. Los Swamis y los Grihastas. Sat Sanga negativo. Shat Sampat. Las seis
virtudes. Suadiaya. Escrituras que desarrollan devoción. Escrituras que desarrollan
conocimiento.
Examen 7
8. Yoga de Síntesis. Mantra Yoga. Yapa Sadhana. Poder de los distintos Mantras.
Deidades y sus Mantras. Purascharana. Mantras de sanación. Mantra y Muerte.
Avatares. Sus misiones. Que y quien es un Avatar. Tipos de avatares.
Examen 8
9. Como tratar con alumnos conflictivos. Como enseñar y formar instructores. Respecto a
las decisiones.
Examen 9 - Final
Hari Om
Director: Yogacharya Ekanath Das