La capacidad de memorizar

La capacidad de memorizar y aprender no es siempre igual.
Memoria y aprendizaje
Prof. Jorge Díaz
Vélez
¿Sabían que la capacidad de un jugador para memorizar y/o aprender un concepto, un
movimiento, no es siempre igual?
Hay estudios que dicen que hay momentos en que el cerebro está mejor preparado y predispuesto
a asimilar cosas nuevas.
Sin dudas que para un joven que viene de muchas horas en el colegio y llega al entrenamiento
luego de tener algún problema con un compañero o con un profesor o solamente llega muy
cansado y con el cerebro aburrido no es el mejor momento para aprender y memorizar conceptos
de juego, no siempre llegan igual, es interesante conocer esto porque nos puede perjudicar el
trabajo ya que toda acción del entrenador por más beneficiosa que sea, no tendrá el mejor
resultado.
Hay momentos en que el cerebro está en mejores condiciones para aprender, si esta descansado,
si se logra un buen clima, es decir bajo, ciertas condiciones esta mejor predispuesto y en casos
como el ejemplo anterior el entrenador como primer objetivo tendría que generar un “estado de
aprendizaje” haciendo actividades con las cuales se segreguen químicos como la dopamina, la
serotonina que predisponen al cerebro a una mayor capacidad de atención y aprendizaje.
¿Cómo hacerlo?
Hacer en primer lugar actividades que mejoren el humor, juegos, competencias que predispongan
al jugador y lo pongan más receptivo a lo que queremos transmitirle.
Un jugador para aprender algo nuevo debe estar en un cierto estado de “alerta” el entrenador
debe provocar ese estado con actividades y luego si intentar transmitir lo que pretende.
¿Quién de nosotros entrenadores de formativas no ha tenido ese tipo de entrenamiento en donde
parece que no nos sale nada, que los jóvenes no pueden aprender nada? Seguramente a muchos
nos ha pasado… pero y ¿la causa cual fue?
Realmente los jóvenes ¿no podían? O ¿no supimos generar la situación de aprendizaje?
Ahora ya sabemos que los chicos no están siempre igual para aprender y cuando las cosas no
nos salen como pretendemos podemos empezar a pensar como interactuar para contribuir a
lograr un estado óptimo de aprendizaje.
Memoria y aprendizaje
Prof. Jorge Díaz
Vélez
Por ello, no ser repetitivos, modificar consignas, enlazar conocimientos, volver sobre un tema con
diferentes actividades, presentar variantes, sorprender, estar atentos a como nos sentimos o se
sienten los otros, considerar si nuestros cerebros están cansados, con temas pendientes que
resolver, o con muchas cosas a la par, es sumamente importante para un entrenador de
formativas ya que con ello se tiene presente las fluctuaciones que sufre durante el día la persona y
de este modo garantizarnos que logremos que el proceso de aprendizaje se lleve adelante.