Cuando los medicamentos afectan el equilibrio

Cuando los medicamentos afectan el equilibrio

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Salud de personas de la tercera edad: Cuando los
medicamentos afectan el equilibrio
Senior Health: When Medicine Affects Your Balance
Al tomar un medicamento, es posible que le
produzca un efecto más fuerte ahora que cuando
era más joven. Por ejemplo, podría tener más
mareos o somnolencia.
Esté preparado para los efectos
secundarios
• Si un medicamento hace que se sienta
confuso, somnoliento o mareado, descanse
hasta que el efecto secundario haya pasado.
• Hable con su médico sobre cualquier efecto
secundario que tenga. Es posible que su
médico opte por cambiarle la dosis o el
medicamento.
Si su médico le receta un medicamento que
puede provocar confusión, somnolencia o mareo,
preste atención a cómo afecta su equilibrio y
cómo le hace sentir. Tome precauciones
adicionales para evitar una caída. Una caída
puede dar lugar a problemas graves que pueden
cambiar su calidad de vida.
Consejos para evitar caídas
cuando se toman medicamentos
de alto riesgo
¿Qué significa "de alto riesgo"?
Alto riesgo significa que un medicamento puede
provocar problemas graves de salud o
accidentes. Alto riesgo no siempre significa "no
lo use". Cuando es más probable que un
medicamento le ayude en vez de hacerle daño,
puede significar "úselo con cuidado".
A medida que envejece, su organismo cambia.
• Haga una lista de todo lo que toma. Incluya
las dosis y cuándo los toma. Guarde una
copia, y llévela consigo a cada consulta
médica. Pregunte si hay medicamentos que
no sean necesarios o que no deba tomar.
• Si es posible, utilice una sola farmacia. Antes
de surtir una nueva receta, dele al
farmacéutico su lista de medicamentos.
Pregúntele acerca de las posibles
interacciones con cualquier cosa que esté
tomando. Si acude a más de una farmacia,
asegúrese de que cada una tenga su lista.
Aprenda a moverse con prudencia
• Levántese lentamente. Después de que se
haya levantado, quédese quieto por unos
segundos antes de moverse. Si se siente
mareado, no intente caminar.
• Si tiene algún problema de equilibrio, camine
con cuidado. Use zapatos de tacón bajo que
le queden bien y le den buen apoyo a sus
pies. Use calzado con suelas antideslizantes.
• Si una de sus piernas es más fuerte que la
otra, entre a la bañera o la ducha con la
pierna más débil primero. Salga con la pierna
más fuerte primero.
• Tenga especial cuidado si utiliza un bastón,
un andador o muletas. Pueden deslizarse
debajo de usted en superficies húmedas y
lisas.
• Si precisa lentes, audífonos o ambos,
asegúrese de usarlos.
• Guarde las cosas donde tenga fácil acceso.
Evite tener que alcanzarlas levantando los
brazos por encima de la cabeza.
Cuídese
• Antes de tomar cualquier medicamento
recetado o de venta libre, pregúntele a su
médico o a su farmacéutico si puede hacerle
perder el equilibrio y caerse.
• Siempre que esté solo en casa o al aire libre,
lleve con usted un teléfono o un transmisor
personal de respuesta de emergencia. De esta
manera, podrá pedir ayuda rápidamente si la
necesita.
• Hágase un examen de la vista y la audición
cada año, o cada vez que observe un cambio.
Los problemas de visión o audición pueden
dar lugar a caídas.
• Hable con su médico o fisioterapeuta acerca
de ejercicios para mejorar la fuerza y el
equilibrio. Manténgase activo.
Cuándo llamar al médico
Llame al 911 en cualquier momento que
considere que necesita atención de emergencia.
Por ejemplo, llame si:
• Se desmayó (perdió el conocimiento).
• No puede levantarse después de una caída.
• Cree que tiene lesiones graves o que ponen
en peligro su vida.
• Tiene dolor en el pecho o dificultad para
respirar.
• Tiene dificultad para hablar, o tiene una
nueva debilidad o entumecimiento en un lado
del cuerpo.
Llame a su médico ahora mismo o busque
atención médica inmediata si:
• Siente que se va a desmayar.
• Tiene dolor intenso.
• Cree que pudo haber perdido el
conocimiento, pero no está seguro.
• Se golpeó la cabeza o cree que puede haberse
golpeado la cabeza pero no está seguro.
• Cree que su medicamento puede haber hecho
que usted se caiga.
Preste especial atención a los cambios en su
salud y asegúrese de comunicarse con su médico
si tuvo una caída, aun cuando no se haya
lastimado.
No se sienta avergonzado de que su médico sepa
que se cayó. Es posible que su médico pueda
ajustar su medicamento o aconsejarlo para que
evite futuras caídas.
©2007-2015 Healthwise, Incorporated. Healthwise niega toda responsabilidad por
el uso de esta información, que no reemplaza el consejo médico. 2014-11-bu1082