Introducción - Ancient Tantra Kriya Yoga

Transcripción

TrueTantra Initiative
Soul Evolution Training Programme
ANCIENT TANTRA KRIYA YOGA
Teachers Training - Instructor Level - 2015
Octubre (8,9,10,11) Noviembre (6,7,8) Diciembre (18,19,20) Sintra, Portugal
Programación del
día
Empezamos con Sadhana
Tantrika (Pranayama,
Meditación, Satyas Kriyas)
Break
Sesión Intermedia ATKY
How to teach: 5 dias Tabla
Nivel Básico y 5 dias Tabla
nivel intermedio.
Break
Teoria y Filosofia
Break
Sesión Avanzada de ATKY
OBJETIVO:
Que el practicante se
pueda convertir en
facilitador, monitor e
instructor del Antiguo
Ta n t r a K r i y a Yo g a
dando un nivel de 110
horas de practicum y
teórico
como
antecedente
a
Teachers Training de
200 horas valido por
Introducción
Antiguo Tantra Kriya Yoga es una practica
completamente nueva dentro del Yoga a nivel
moderno, sin embargo tiene sus orígenes en la
enseñanza del Tantra Kahula. No guarda vinculo
al Yoga moderno sin embargo, el sistema de
asanas, de kriyas, de pranayamas, de mudras y
de bandas están al unisono con los procesos del
actual Yoga en sus diversas ramas y dentro del
sistema de Yogas que se deriva del Raja Yoga.
ATKY en sus procesos esta ligado a sistemas
como el Kundalinico, Tantra Yoga de Babaji
Yoga Alliance.
Sintra, Portugal
www.tantrakriyayoga.eu
1
Teoria
Historia del Yoga
Tipos de Yoga
Donde nace ATKY entre Vedas y
Shramana
Anatomía en ATKY
Filosofia del Yoga vs Filosofia
Tantrica
Tantra Kahula y ATKY
Sistema Energético Tantrico en
ATKY Chakras, nadis, marmas,
kama-marmas y asanas
Sistema Pranayamico en ATKY:
Tipología de Respiración y
Pranayamas
Mudras, Bandhas, Kriyas el uso y
los beneficios
(proceso pranayamicos), Yoga Agamico ( en su
fase esoterica) y al Hatha Yoga (balance
hemisférico). Muy al contrario de otros tipos de
Yoga que buscan solo la relajación, el ejercicio
físico, y/o la limpieza del sistema de chakras
para un equilibrio del cuerpo; ATKY va hacia otra
dimensión de la practica del Yoga.
Las tres dimensiones del ser son las fases en las
cuales el prana y la energía sagrada (energía
sexual con componente de intensión) serán el
hito básico de la practica. Se busca colectar,
manejar, transformar y trasmutar le energía que
da vida a nuestro ser; para ello el ATKY se vale
de 5 herramientas que son contenidas en el
mismo sistema del Tantra Kahula:
El pranayama (Swahara Yoga);
La meditación ( no solo estatica, sino
dinámica); El Asana
La Kriya;
El Ritualismo y
La Sexualidad Sagrada
La importancia de la energía
sagrada y la Bomba Sacra
La bio-energía y ductilización.
El principio de Resonancia y el
Hombre como arquetipo del
universo
Meditación activa y estatica;
Nidra Yoga; mindfulnes
Medidas asceticas o no
Sintra, Portugal
2
La practica del Tantrika en ATKY.
-‐ -‐ -‐ -‐ Preparación física-mental…
Satyas Kriyas: Netipot, sal marina en boca, raspado en lengua, limpieza de
ojo.
Pranayamas: Kapalbati, Nadi Sodana (4:8:8 … 6:12:12 candado inferiores y
superiores … 6:15:15 )
Meditación de la Roca
Respiración Cobra primer nivel/ Respiració Cobra con Kriya
Activación y Limpieza Tantrika de Chakras de Arriba hacia Abajo.
Preparación de Espacio Sagrado
-‐ El arquetipo. Es muy importante manejar un arquetipo que trasmita
armonía, intensidad, y que la energía del mismo no sea muy invasiva hacia
ti y tu grupo. Recuerda que deidades tienen en sí una carga energética.
Lo más sano es la simbología.
-‐ Uso de incienso y que tipo … Antes , durante y después!
-‐ Limpieza energética del espacio.
-‐ -‐ -‐ -‐ -‐ -‐ -‐ -‐ Protocolos
Recepción de alumnos y control administrativo.
Enjuague bucal
Entronización energética
Asignación de parejas y tercetos.
Awarenes como pivote energético.
Corrección postural
Manejo de los proceso en caso de estar
participando.
Cierre y Business follow up!
Estructura de una Sesión en AYKY
-‐ Duración. Una sesión normal durará una hora y media. Un sesión de una vez
por semana puede durar de dos horas a dos horas y media. Una demo. Un
mínimo de 45 minutos.
En nuestro caso a nivel metodológico veraz.
-‐ Meditación y Respiración consiente nivel UNO y DOS.
-‐ Respiración Chakra base; bandas y mudras nivel UNO y DOS
-‐ Homogenización energetica y ritualismo.
-‐ Tu como centro de energía , Pivote y movimiento sinergetico dentro de la sala.
-‐ Los binomios , trios y ejercicio colectivo
-‐ Las técnicas tantricas:
-‐ El Drista y su importancia.
Sintra, Portugal
3
-‐ Kirana Kriyas series fijas y series combinadas.
-‐ Asanas de Purificación (Sahay and Point plexus)
-‐ Swara Yoga (pranayama exercises by nadis) Balance Dos veces por semana.
Anulom Vilom (nivel Uno) Nadi Sodana ( Nivel Dos)
-‐ El proceso Asanico en ATKY: La secuencia y el trabajo individual; por pareja y
colectivo. -‐ Numero de Asanas versus Experiencia y conocimiento. Nivel UNO 16 a 22. Nivel
DOS 12 a 16.
-‐ La estructura de la asana: Sincronización energética y de frecuencia; la búsqueda
de la postura, la intensión, dinamización energética o kriya (prana, bandha,
tension física y muscular), la micro-meditation o el desglose del efecto
energético.
-‐ El desarrollo de awareness en la practica de la asana en ATKY. Beneficios: físicos,
psicológicos, emocionales , sexuales y esotéricos.
-‐ Nivel dos. Proceso de Consientización de apertura en Ajna (formal, subjetivo y
energético)
-‐ Aplicación de Pranayamas
-‐ Aplicación de Toque consiente y el porque: Limpieza, Relajación, Subida
energética sagrada (Nivel dos)
-‐ Masaje y toque consiente en una sesión de ATKY
-‐ Mantralización combinadas con respiración (nivel dos).
-‐ El cierre circulo y mantralización la Ah, o Bijas mantras trabajados en cada
programa.
ATKY es un yoga que transforma. Como profesor tendrás un mercado amplio y
con muy poca competencia……
Sintra, Portugal
4
La practica y la enseñanza esta subdividida en 3 niveles experimentales y de
conocimiento; en este curso llevaras el practicum de un nivel básico a intermedio de
acuerdo a tu propia capacidad experiencia en la doscencia. A continuación se citan
objetivos generales en cada grupo y practica:
a) Básico. Entendimiento del cuerpo; proceso respiratorio y pranayamico de
balance, meditación y presencia; bomba sacra ( Moola Bandha, Svadistana
Bandha, Ashwini Mudra; Vajroli Mudra ); meditación del movimiento
energético dentro del cuerpo físico y astral; entendimiento y
experimentación de la energía sexual sagrada a través de todo el proceso;
uso básico de las herramientas de comunicación del Tantra. Balance Polar a
nivel físico.
b) Intermedio. Entender el proceso de una sesión de Tantra Kriya Yoga y su fin;
empezar a sentir la acumulación de energía y elevarla; dar conocimiento
básico del sistema energético del cuerpo humano y la inter-relación con lo
psico-emocional, con la memoria energética y con los bloqueos; manejo sutil
de la energía y de pranayamas; uso de pranayamas de segundo nivel ( Gnotti
o Ujaji; Vocalizaciones de vocales sagradas; uso de kriya y pranayama;
elevación en tiempos de retención); manejo de kriyas kundalinicas; mudras
kundalinicos (ashwini, vajroli y su inter-relación con la energía sagrada);
técnica de Vajrayana y Kali Bola. Meditaciones activas en cuanto a energía y
presencia. Balance polar a nivel astral.
c) Avanzado. Estaticidad de las Asanas y el movimiento de la energía. Uso de
la energía sexual sagrada a nivel alquímico; uso del sistema marmico en
proceso de tantra kriya yoga; uso de respiración cobra; traspolación del
micro al macro; uso del universo micro como plataforma de unidad cósmica;
manejo de circulación energética a nivel de parejas, trinomios y colectivo; uso
de bijas mantras por quincenas o cada 5 lecciones; uso de la intención para
cada lección como meditación pragmática fuera del recinto; uso de la
meditación y la técnica de empowerment tántrico (micro-orbita) y respiración
a-tantrica. Entendimiento del cuerpo causal.
ATKY una
practica
energetica,
esoterica y
secreta…….
Sintra, Portugal
5
Horario: 8am a 19hrs.
Lugar : Senhora D ́ Azenha Center
Centro de Artes e Oficios do Mundo.
*Dirección Exacta : Rua dos Afoitos no 3, Zip Code 2705-295 /
Praia das Maçãs, Sintra . Portuga
GPS 38.825814, -9.463568
MAPA : http://www.portugalio.com/sintra/rua-dos-afoitos/
A traer: Toalla de playa, Esterilla de Yoga, Lota, Pareo, Cuaderno de notas, Ropa
Ligera, Sal marina.
ORGANIZAN:
Iris Lican (Portugal y España)
+351 965143973 . 914145549 .
[email protected]
Anand Rudra (Holanda y Resto de Europa)
+34 645 195 604 (whatsapp)
+31 639 49 21 15
[email protected]
Avalado y estructurado
Inversión:
Early Bird
1000 euros (antes de Sept. 1)
Deposito 250 euros
1150 euros (después de Sept.1)
Facilidad a 3 pagos.
A nombre de: Armando A. Rebollar
Concepto: TantraYogaTeachers
Banco Catalunya Caixa
IBAN: ES49 2013 0066 26 0201301802
BIC or Swift: CESCESBBXXX
Sintra, Portugal
6
Estancia y Alimentos
Centro Senhora de Azenha, oferta un número limitado de plazas para quedarse
en el centro de Senhora de Azenha con un precio bastante módico.
Recuerda que el trabajo es residencial por lo que es necesario ponerse en contacto
directo con nosotros para no perder plaza.
::: Pension Completa, alimentos y estancia
35 euros x dia :::
En el centro solo hay capacidad para 12 gentes.Es importante que lo dejes saber si
requires de quedarte. El pago de habitación y comida (pension completa es
directamente con Iris a nuestra llegada. La comida es realmente muy buena y
vegetariana. Después de la cuota la demás gente tendrá que ocuparse de su propia
estancia en distintos hoteles o pensiones que están cerca a Praias de Manca. Recuerda
que Sintra es grande y donde estamos esta a 15 minutos de Sintra Centro Comparte Conocimiento:
Anand Rudra
TrueTantra Menthor
Certificado Arhanta Yoga Int
y Yoga Alliance
Sintra, Portugal
7

Introducción - Ancient Tantra Kriya Yoga

Transcripción

Documentos relacionados

LEER MAS - Yoga Kai

CLASES DE YOGA

CONVIVENCIA DE FIN DE AÑO 2015-16

Yoga Embarazadas