Noviembre- Diciembre de 2007, Año 11, Nro. 65
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Noviembre- Diciembre de 2007, Año 11, Nro. 65
4 6 8 10 12 14 15 16 16 17 18 21 22 26 28 30 36 38 40 42 43 Si no se toman las previsiones necesarias, la Navidad puede convertirse para algunos en una temporada estresante, en la que podemos llegar a sentirnos agobiados por sus preparativos y la cantidad de mensajes publicitarios. Esta es la época del consumismo por excelencia y del comprar compulsivamente; para sobrevivirla y aprovecharla lo mejor posible NotiGama le ofrece interesantes artículos sobre el arte de saber regalar en Navidad. Lo principal es evitar hacer las compras a última hora, cuando los precios están más altos y las aglomeraciones hacen que esta placentera actividad se realice de forma rápida y descuidada. En la sección Con Estilo, le recordamos que regalar y el placer de regalar deben ir unidos, porque no se trata solamente de hacer feliz a los otros sino de hacernos felices a nosotros mismos con el gesto de obsequiar. No importa el precio del regalo, lo importante es que dediquemos un tiempo para pensar en quién lo recibe. Pero no para todos la Navidad suele ser sinónimo de alegría y fiestas, algunas personas, en muchos casos por razones biológicas, según los especialistas, se entristecen, se sienten nostálgicas y hasta deprimidas sin saber ciertamente por qué. Para ellas tenemos también información interesante en la sección Buen vivir. Desde estas páginas, con las que concluimos las ediciones correspondientes al año 2007, aprovechamos para desearles a nuestros lectores una Feliz Navidad y Próspero Año Nuevo. 44 46 47 48 57 58 61 Presidente Ejecutivo: Luis Miguel da Gama / Presidente de la Junta Directiva: Nelson da Gama / Vicepresidente de Comercialización: Luis Miguel Mirabent / Coordinación General: Liliana Trejo / Sub Gerente de Comunicación: Edith Mora / Coordinación: Gloria Yamosa / Ejecutiva de Cuentas: Raiza Marcano / Producción Editorial: Anabel Marín ([email protected]) Diseño Gráfico: Eddy Díaz ([email protected]) / Redacción: Anabel Marín / Periodistas: Fanny León / María Antonieta Gómez Rivas, Aimée Juhazs, Angie Rodríguez / Colaboradores: Policarpio Ávila / Ingrid Chópite / Rosalía Cascante / Mónica Sancio / Mariana Morales Fotografías e ilustraciones: Eddy Díaz / Anabel Marín / Noviembre - Diciembre de 2007, Año 11, Nro. 65 Fotolito e Impresión: Rotospeed, C.A. / Se autoriza la reproducción total o parcial de nuestros artículos e informaciones a condición de que se cite la fuente y se envíe copia de lo publicado a EXCELSIOR GAMA, Ofic. Principal: C.C. Macaracuay Plaza, Torre B, piso 5, telf: (0212) 2054111. Fax: 2054148. E-mail: [email protected] Foto portada: Latin Stock •Nuestros clientes escriben •Sabor y saber -El pan de jamón •Técnicas culinarias -Cortes básicos de vegetales •Gourmet -Marrons Glacés: castañas vestidas de gala •Buen beber -Champán, la espuma de las fiestas •Con estilo -El arte de regalar en Navidad •Marcas propias •Excelsior a la carta -Pavo relleno en salsa de ciruelas •Dulce paladar -Galletas navideñas •Nuevos productos •Mascotas -Cuando la celebración es sinónimo de sufrimiento •Destinos -Hoteles para recibir el año nuevo •Portada -Opciones para obsequiar a toda la familia en Navidad •Perfiles -Abreu, productor de sueños •Ruta gastronómica -Le Gourmet: reinterpretación vintage de la cocina •Mundo Gama Club •Escuela del consumidor -Familiarización con el bolívar fuerte •Recetas -4 Recetas de la cocina árabe •Salud y nutrición -Una Navidad sin excesos y saludable •Buen vivir -Depresión navideña, ¿cuestión de psicología o biología? •Entretenimiento •Medio ambiente -Alimentos orgánicos, eco-moda en evolución •Belleza -Sistema Váser: tejido graso bajo control absoluto •Fitness Bike Plaza: Entrenamiento deportivo a su medida •Responsabilidad social •Nuevos retos Excelsior Gama se une a la iniciativa 5 al día Venezuela •Gama actividades •Gracias a Ellos EDITORIAL Contenido Nuestros clientes escriben Cosechando sonrisas Estimado Sr. Nelson da Gama En referencia al aporte otorgado a nuestra institución durante el pasado mes de diciembre de 2006, de Bs. 123.047.690,oo provenientes del programa Una Sonrisa a su Cuenta, anexo a la presente le estamos enviando informe detallado de los pacientes que fueron atendidos en el Hospital Ortopédico Infantil con esos fondos. Como podrá observar, pudimos beneficiar con procedimientos quirúrgicos a 35 pacientes en su gran mayoría con afecciones de tipo locomotor y neuromuscular, con excepción de dos casos de tipo odontológico. En nombre de estos pacientes deseamos agradecer muy especialmente el apoyo brindado, y apreciaríamos que estas palabras de gratitud se hagan extensivas a todos los que de alguna manera en Excelsior Gama participaron en este programa. Reciba un cordial y afectuoso saludo Gama online un servicio seguro, responsable y puntual Es la primera vez que utilizo el servicio de Internet Gama online y en realidad estoy gratamente sorprendida, no tengo ninguna queja, al contrario, los vegetales están muy bien elegidos así como los productos recibidos son los solicitados, y los que faltaron fueron los que lamentablemente están escaseando en todos los anaqueles de los supermercados. Así que les agradezco su amabilidad y responsabilidad y desde hoy mismo he comentado y recomendado sus servicios. Muchísimas gracias y espero que siempre sigan prestando este buen servicio con responsabilidad y puntualidad y demostrando que se puede confiar en ustedes al hacer este tipo de compra que siempre causa un poco de inseguridad Atentamente Lourdes Jiménez Andreína Vogeler de Pérez Directora Ejecutiva Un trabajador excepcional “Siempre Listo para Servir” Amigo Nelson, tienes un trabajador en Manzanares que es ¡excepcional! Se llama Leonardo de Aguilar... ¡Me vio con muletas y me hizo la compra! Apreciado Dr. Manuel da Gama Gisela de Majo Reciba un cordial saludo en la oportunidad de expresar nuestro agradecimiento por el donativo de Bs. 3.000.000,00 y el apoyo que brinda a la labor que efectuamos en beneficio de miles de niñas, niños, adolescentes y jóvenes, futuros hombre y mujeres de relevo para nuestra sociedad. Al seleccionar favorablemente nuestra solicitud dan muestra de su interés por contribuir con la educación en valores que impartimos a través del Programa Scout, por ello reconocemos con entusiasmo su participación activa en la construcción de una mejor sociedad. Con el lema “Más scouts, mejores ciudadanos”, seguimos trabajando para un futuro mejor. “Siempre Listo para Servir” Rafael Cubillán Gustavo Vollmer H. Gilberto Mendoza Interesantes “Confesiones de un Chef” Estimados señores, quiero expresar mi agradecimiento por darnos la oportunidad de participar en el evento “Confesiones de un Chef ”. Fue un encuentro muy informativo e interesante para la creación y/o arranque de una empresa en el campo gastronómico. Gracias por esta interesante oportunidad, tanto a ustedes como a mi esposo, quien me cedió su entrada al evento. Yanny Alvarez Sabor y saber El pan de jamón El pan de jamón no es fruto de la cocina de alguna casa caraqueña. Cuenta la historia que el primero fue elaborado en una panadería, para algunos a finales del XIX y para otros a principios del siglo XX. Miro Popic, en El libro del pan jamón y otros panes, se refiere a éste como la principal y más importante contribución propiamente venezolana a la historia de la gastronomía universal, incluso más que la hallaca, pues es de invención criolla, concretamente caraqueña, aunque utilice en su fabricación ingredientes de origen europeo y asiático, hecho que lo convierte en “un invento tan mestizo como nosotros mismos”, según palabras de la investigadora Rosa Ustáriz. Dice Popic que fue la panadería caraqueña Ramella, ubicada de Gradillas a Solís, la que comenzó a preparar este emblema de la Navidad criolla, en principio sólo con trozos de jamón y para aprovechar los restos que se quedaban adheridos al hueso cuando se preparaba el jamón planchado para la Navidad. Pocos años después otras panaderías se sumaron a su preparación, y aproximadamente en 1920 la receta fue enriquecida con la incorporación de otros ingredientes como almendras, aceitunas, nueces y alcaparras. Su delicioso sabor y la calidad de sus ingredientes hicieron que su consumo se fuera expandiendo por todo el territorio nacional. A finales del siglo XX, la receta clásica quedó constituida por una masa con jamón, aceitunas rellenas y pasas. Receta Sabor y saber Pan de Jamón Versión de Armando Scannone (10 porciones) Ingredientes 45 gramos, unas 3 cucharadas, de levadura en pasta o granulada; 1/2 taza de agua tibia; 1 cucharadita de azúcar; 1/2 kilo de harina, alrededor de 4 tazas; 3 cucharadas de azúcar; 3/4 de cucharadita de sal; 6 cucharadas de mantequilla; 1 huevo; 6 a 8 cucharadas de leche tibia; harina, para enharinar la mesa; 1 cucharada de mantequilla; 1/2 kilo de jamón planchado, picadito; la pulpa picadita de 25 aceitunas; 3/4 de taza de pasas; 1 amarillo de huevo; 1 cucharadita de azúcar. Preparación 1. En un envase pequeño se ponen la levadura, el agua tibia y la cucharadita de azúcar. Se revuelve y se deja cubierto y en un lugar abrigado por unos 30 minutos. 2. En un envase o sobre una mesa se pone la harina. Se le hace un hueco en el medio y allí se agregan la levadura con el agua, el azúcar, la sal, la mantequilla y el huevo y, progresivamente, mientras se mezcla y se amasa, se le va agregando la leche, hasta obtener una masa suave y que se despegue del envase o de la mesa, sin estar pegajosa. Se hace una bola, se pone en un envase enharinado y se deja reposar aparte, cubierto con un paño y en un lugar abrigado hasta doblar de volumen, por lo menos alrededor de 1 1/2 hora. 3. Se engrasa una bandeja grande con la cucharada de mantequilla. 4. Se pone la masa sobre una mesa enharinada, se amasa un poquito y, con un rodillo enharinado, se extiende hasta obtener un rectángulo de unos 25 x 45 centímetros y de 1 centímetro de espesor. 5. Encima de la masa se extienden uniformemente el jamón, las aceitunas y las pasas y luego se enrolla firmemente como un brazo gitano. Se le cierran los extremos. 6. Se pone sobre una bandeja engrasada con la cucharada de mantequilla, teniendo cuidado que la orilla de la masa quede hacia abajo, pisada por el rollo. Se pone la bandeja, cubierta con un paño, a reposar en un lugar abrigado, hasta doblar de volumen, alrededor de 1 hora. 7. Se precalienta el horno a 400 grados. 8. Se mete la bandeja con el pan en el horno y se hornea hasta estar bien dorado, alrededor de 20 minutos. 9. Se bate el amarillo de huevo con el azúcar y se pone aparte. 10. Se saca la bandeja del horno. Con una brocha se le extiende por encima la mezcla del huevo con el azúcar, se vuelve la bandeja al horno y se hornea 5 minutos más. 11. Se saca el pan del horno y se deja enfriar para comerlo. Nota: esta receta también se puede elaborar en un ayudante de cocina con el dispositivo de gancho, amasando hasta que la masa se despegue de los lados del envase Fuente: elplacerdecomer.com Técnicas culinarias El corte de las verduras no responde sólo a razones estéticas, influye también en el sabor y textura de las preparaciones. Cortarlas del mismo tamaño, sea en dados, en rodajas, en bastoncillos, etc., ayuda a que durante la cocción absorban por igual los condimentos y aromas y se cocinen uniformemente. Algunos de los cortes que más se utilizan en la cocina tienen sus propios nombres y medidas. A continuación, un glosario de los más útiles y conocidos Corte Brunoise Corte Juliana Cortes básicos de vegetales Mirepoix: término para el corte en forma irregular de los vegetales que son utilizados en la preparación de sopas, salsas y fondos. No cuida la estética, ya que, por lo general, los vegetales cortados en mirepoix son retirados de la preparación luego de cumplir la función de dar sabor. Juliana: es el corte en tiras de cualquier alimento, aunque el término es principalmente utilizado para las verduras. Corte Mirepoix Brounoise: (se pronuncia “brunua”) Término para el corte en dados muy pequeños, de menos 3 mm. Se utiliza generalmente en hortalizas de raíz como cebollas, cebollín y ajo porro, o en tubérculos como la papa. Concassé: se emplea para designar el Corte Chifonada corte en cubos de los tomates escalfados, pelados y sin semillas. Se cortan en cubos pequeños tipo brunoise. Macedonia: designa el corte de verduras y frutas en dados grandes, de aproximadamente de 1cm. Es el corte adecuado para la ensalada de gallina, tradicional de la mesa navideña. Chifonada: Corte en tiras alargadas de vegetales de hoja como lechugas, albahaca, endivias, repollos, espinacas, acelgas, etc. Se realiza enrollando las hojas del vegetal de forma muy apretada, para luego ejecutar cortes limpios y delgados. Se diferencia de la juliana en que sólo se hace con hojas y en que las tiras son más finas. Parmentier: Cortes en dados de 2 centímetros que se utiliza para las papas. Corte en velos o feta: designa el corte en láminas, generalmente de quesos madurados como el parmesano, cuando es cortado con ayuda de un pelapapas, o con un laminador como la mandolina Gourmet Asada, hervida, en forma de conserva, hecha harina y como guarnición de platos tradicionales. Así de versátil es la castaña. La forma más suculenta de disfrutarla trasciende fronteras y se consagra como un producto artesanal único en el mundo: el marron glacé Ma. Antonieta Gómez Rivas [email protected] Marrons Glacés castañas vestidas de gala Con la llegada de la estación fría, las calles de España se inundan del aroma que despiden las exquisitas castañas asadas, y los invernales transeúntes agradecen el calor que el delicioso fruto le brinda a sus manos mientras lo consumen. En Venezuela, en temporada decembrina, aparecen las castañas en los supermercados. Llegan con su delicioso sabor y textura a la mesa navideña para darle vida a la tradición culinaria de esta temporada del año. Si bien el castaño es un árbol que se remonta a tiempos tan antiguos como para desconocer su origen exacto, la historia registra que su fruto, la castaña, se utiliza como materia prima para la elaboración del marron glacé desde la época de la Antigua Grecia. Un don de la naturaleza hecho manjar gracias a esa cubierta de vainilla natural que endulza el sentido del gusto. El invierno es la época de bonanza de las castañas en España, país que protege y aprecia su cultivo por la desventaja de la estacionalidad, aún cuando éste se demanda en todos los continentes durante el año entero. Eso sí, en cantidades limitadas, realidad que da una pista sobre su exclusividad y predilección durante la Navidad. “La forma más dulce de decir Te quiero” Se trata de la frase con la que son promocionados los marrons glacés o castañas glaseadas por la marca José Posada, sello de autenticidad y originalidad del producto artesanal. La familia Posada elabora la exquisita conserva desde la década de los 50, primero como tradición 10 familiar, luego como práctica comercial que dio origen a la marca emblemática del confitado. No obstante, Francia fue el primer país en patentar el producto. Su precio no es muy asequible por las inclemencias naturales a las que están sometidas las técnicas de cultivo y recolección de las castañas en España. Para los marrons glacés, José Posada trabaja con los frutos que se producen en Galicia, reconocidos como los de mayor calidad, volumen y apariencia. Los de segunda categoría son los que se utilizan para los asados, purés, conservas y harina. Dulce imperio Tanto ha sido el éxito de los marrons glacés que se ha incentivado el cultivo de las castañas en España y su presentación en otras versiones. Aunque el marrón glacé clásico será siempre el predilecto, la sensación que producen las castañas chocolateadas y los marrons glacés macerados en brandy es digna del deleite de todo ser humano. Como el caviar, el vino y los quesos, el marron glacé exige del aprendizaje del comensal para apreciar la textura y sabor de la fruta confitada. Una vez logrado, promete convertirse en un capricho del paladar. La etiqueta del producto José Posada bien resume la experiencia en breves palabras: “Hay que tomar tantos marrons glacés como ilusiones se tengan en la vida, esperanza en el futuro y alegría de pisar la tierra”. Un poco de historia Los griegos conservaban los frutos en miel fuera de la temporada de producción; entre ellos, las castañas. Durante el Renacimiento aumentó el interés por ellos, ya vistos como delicatessen se le adicionó vainilla a las castañas para equilibrar su dulzura y así, casi por accidente, nació el marron glacé. El vino más “chic” de todos los tiempos Champán Buen beber Aimée Juhazs [email protected] la espuma de las fiestas Proveniente del poblado francés de Champaña, este prestigioso vino espumoso puede alcanzar precios astronómicos por su calidad y procesamiento. Conozca su historia, no menos efervescente que su apariencia Bodas, nacimientos, bautizos, entregas de trofeos en carreras automovilísticas... no serían igual de fastuosas sin la presencia del champán y su espuma rebosante. Y es que la bebida, fabricada desde el siglo dieciséis, es símbolo de calidad, perfección y buen gusto. No en vano es la favorita de grandes festividades e íntimos encuentros. El “vino de la civilización” Aunque se dice que los romanos conocían las bondades del champán, no es hasta 1660 que el licor se populariza en las cortes europeas. Pero en Francia el champán no causó efervescencia sino hasta 1814, cuando Madame Nicole-Barbe Clicquot, también conocida como la Grande Dame de Champagne, le envío en secreto al Zar de Rusia 12.700 botellas de su más fina colección. Luego de la aprobación y el trabajo de productores de Francia, como la familia Bollinger, Pierre-Nicolas y Perriet-Jouët, la bebida comenzó a adquirir renombre internacional, aún cuando los viticultores intentaban evitar las burbujas que se producían naturalmente porque algunas botellas estallaban y los tapones saltaban al descorchar la bebida. 12 Buen beber Burbujeante elaboración El champán se fabrica a partir de tres tipos de uva, básicamente: Chardonnay (de color blanco), Pinot noir y Pinot meunier (ambas tintas de pulpa blanca). También se usan otras varietales como: Arbanne, Petit eslier, Pinot de juillet, Pinot gris, Pinot rosé y Pinot blanc. La mezcla de las distintas variedades le otorga armonía al sabor del licor. La Chardonnay le aporta finura y delicadeza, la Pinot noir le concede expresividad y calor y la Pinot meunier hace que la bebida evolucione y madure rápidamente. El tiempo de crianza es importante para la calidad, debido a que el champán asimila sus levaduras, se funde con el gas carbónico y desarrolla aminoácidos a través de los años. Las botellas deben permanecer mínimo un año en cavas subterráneas, pero en las grandes casas, el tiempo de crianza va de seis a ocho años. Champán para todos los gustos En la actualidad, la bebida se fabrica en otros países (Italia, Portugal, España, Argentina, Chile y Estados Unidos), bajo distintos nombres: vino burbujeante, prosecco y cava. Sólo en la región francesa de Champaña se produce el champán, debido a que el clima, terreno y proceso de fabricación son óptimos para su elaboración. Su calidad se determina por su sabor, un equilibrio entre lo frutal y lo ácido, y la apariencia de las burbujas, las cuales deben ser muy finas. Peculiaridades del champán • A pesar de que su contenido de alcohol es de 12%, más bajo que el de vinos blancos no espumosos, las burbujas del champán embriagan con más rapidez que cualquier otra bebida con mayor cantidad de alcohol. En un principio, el sabor dulce del champán no era para todos los gustos, por lo que la casa Pommery creó un estilo más seco llamado brut (poco azucarado) y para la fecha, casi 90% del licor que se consume es de este tipo. A partir de ahí se crearon las variantes del champán clasificadas de acuerdo a la cantidad de azúcar (expresada en gramos) por litro (l) del caldo: • Las botellas que se utilizan para criar el vino y que contienen de tres litros en adelante fueron bautizadas con nombres de personajes bíblicos. Extra brut o no dosificado: 0-6 g/l Extra dry (extra seco): 12-20 g/l Seco: 17 y 35 g/l Semi-seco (demisec): 33-50 g/ l Dulce: más de 50 g/l • El champán se sirve en copas tipo flautas, es decir, en forma de cono. Así se acentúan las burbujas y el aroma se eleva a la nariz. El champán dulce es preferido por los europeos de Oriente, el brut por los ingleses y el seco por los del continente americano. • Debe beberse frío pero no es recomendable colocar la botella en el congelador. Lo ideal es que se guarde en la zona menos helada del refrigerador o en un balde de metal lleno de hielo y abundante agua. • Como el tapón del champán es en forma de seta y se mantiene a presión en la botella, el descorche puede ser difícil. Lo recomendable es colocar la botella bajo un grifo de agua tibia por unos minutos para aflojar la presión. 13 Con estilo Por Rosalía Cascante Diseñadora y paisajista [email protected] El arte de regalar en Navidad Regalar es mucho más que intercambiar un objeto, es un acto que puede reflejar quiénes somos y lo que sentimos hacia el otro Los envoltorios Es una parte imprescindible para la culminación del regalo, la misma sensibilidad tiene que continuar en el envoltorio, los colores y motivos de los papeles, en el detalle de la tarjeta, en la cinta... Hay regalos difíciles de envolver, como las canastas de frutas o dulces caseros, pero siempre los podemos acompañar con unas bases bellas que después también pueden ser usadas, como una bella cesta tejida o una bella tortera. ¡Llegaron las fiestas decembrinas! Esta es una época en la que nos sentimos bombardeados por las propuestas del mercado. Generalmente dejamos las compras para el último momento porque nos ataca el terror de regalar, regalar, regalar... salimos, compramos y echamos todo, mecánicamente, debajo del arbolito. Allí desaparece sensibilidad, amor, tiempo... Hay una antigua costumbre de regalar alimentos caseros que a mí personalmente me parece preciosa. No solamente la podemos hacer con antelación y disfrutar con ella de nuestro tiempo, sino que es una costumbre que siempre es bien recibida en Navidad. ¿No tenemos el tiempo o la facilidad de salir a buscar regalos complicados, y queremos personalizar el obsequio? Entonces podemos hacer una cesta llega de productos que están en el mercado que sean del agrado del receptor. He aquí algunos ejemplos: Saber regalar y el placer de regalar van unidos, no se trata solamente de hacer feliz a los otros sino de hacernos felices a nosotros mismos. Como cualquier otro arte, el regalo es un mensaje mediante el cual intentamos reflejar lo que somos y lo que sentimos hacia la persona que lo recibe, pero este arte solamente precisa de una sola cualidad: la sensibilidad. ¿Qué es lo que se desea cuando ese alguien recibe nuestro presente?: que éste le sorprenda, le guste y nos recuerde. Tener la capacidad de escuchar, saber mirar, imaginar e interpretar los deseos ajenos forman los ingredientes del “cóctel” preciso para acertar con el regalo perfecto. 14 Pequeños consejos - El regalo es un mensaje y lo que hay que evitar es enviar mensajes equivocados - Los regalos de tipo personal son para amistades y familia - Los regalos de compromiso o empresa deben ser neutros - No juzgar el regalo por su valor material, el valor del regalo es la dedicación que se ha puesto en su elección - Descubrir los gustos de las personas - Regalar en el momento oportuno: antes de la boda, día del cumpleaños... Un regalo tardío demuestra falta de atención - Cuidar los envoltorios • Sibarita: Puede elegir una colección de diferentes tés, infusiones, cafés... y presentarlas en una caja de madera • Más casero: prepare una cesta con diferentes encurtidos. Si están trabajados por nosotros, mejor • Si le gusta el picante: Obsequie toda clase de picantes, ajís, rábanos, y preséntelos en bellos envases de vidrio • Le gusta el dulce: Una bandeja llena de pequeñas tortas caseras... sobre un pequeño mantel bordado, es espectacular. • Con sabor venezolano: haga intercambio de hallacas, pan de jamón, dulce de lechoza, ponche crema, etc. La fabricación casera potencia su valor. • Conocedor: regale vinos • Gourmet: regale diferentes especies, sembradas en materos o envueltas con estilo • ¡No falla!: aceites de oliva y vinagres balsámicos No importa el precio del regalo, lo importante es que dediquemos un tiempo para pensar en quién lo recibe. Marcas propias Productos Excelsior Gama Sabor navideño con excelente calidad Pan de jamón El pan de jamón marca Excelsior Gama es elaborado con ingredientes de primera calidad, que garantizan su suavidad y buen sabor. En su proceso de elaboración convergen técnicas de manufactura tradicional y nuevas tecnologías que permiten mantener la frescura de sus ingredientes por más tiempo. En esta temporada no olvide disfrutar de este delicioso y tradicional sabor navideño, a un excelente precio, en todas las sucursales de Excelsior Gama. Panettone de frutas y de chocolate Disfrute el exquisito sabor casero de los panettones de Excelsior Gama en sus variedades de chocolate y frutas, y en presentaciones de un kilo y medio kilo. Estos panettones son preparados con ingredientes de primera por los maestros panaderos de Excelsior Gama, conservando los principios de la fabricación casera, es decir, no industrializada, a la cual se incorporan bajos porcentajes de conservantes, de allí su delicioso sabor natural. En esta Navidad llévelo al mejor precio, sólo en nuestras sucursales. Frutos secos Encuentre en nuestras sucursales la más amplia variedad de estos frutos típicos de la temporada navideña. Frescura y calidad al mejor precio son los atributos de las avellanas, nueces, ciruelas pasas, frutas deshidratadas y almendras que son empacadas por Excelsior Gama cuidando todos los aspectos necesarios para mantener su buen sabor y frescura. 15 en salsa de ciruelas Pavo relleno Excelsior a la carta Richard León Chef Excelsior Gama Ingredientes • 1 k de pechuga de pavo sin hueso (entera) • Sal y pimienta al gusto • 200 g de ciruelas pasas sin semilla • 100 g de tocineta • 50 g de azúcar • 100 g de pechuga de pavo picada en cuadros pequeños • 50 cc de vino tinto Para salsa • 100 g de ciruelas pasas • 50 g de azúcar • 50 cc de vino tinto 100 cc de caldo de pavo • 50 g de cebolla picada en cuadros pequeños Preparación del pavo Salpimentar el pavo. En una sartén colocar la ciruela, la tocineta, los cuadros de pavo, azúcar y el vino, dejar cocer a fuego medio por aproximadamente 10 minutos. Dejar en reposo. Luego, rellenar la pechuga y llevar al horno precalentado. Cocinar por espacio de una hora, a temperatura de 180 ºC. Preparación de la salsa Cristalizar la cebolla, luego agregarle la ciruela y el azúcar. Saltear hasta dorar. Añadir el vino y dejar reducir. Por último, colocar el caldo de pavo y cocer la mezcla hasta que hierva. Espesar la salsa y luego servir. Galletas navideñas Dulce paladar Ingrid Chópite, www.tortas.com.ve Telfs: (0212) 6617121 / 0416-6141568 16 Ingredientes • 400 g de margarina sin sal • 2 tazas de azúcar • 100 g de nueces molidas • 2 huevos • 6 tazas de harina leudante (Se agregan 5 al mezclar y la última al amasar) • 1 cda. de esencia de vainilla • Cortador de galletas con la forma de su preferencia Ingredientes para el glaseado • 2 claras de huevo • 12 cucharadas de azúcar pulverizada cernida • Colorantes vegetales en pasta • Boquilla de repostería Nº 2 para decorar Preparación Batir la mantequilla hasta que quede como una crema, poco a poco añadir el resto de los ingredientes mezclando muy bien para que la masa quede suave. En una superficie limpia y enharinada, extienda la masa con un rodillo y moldee las galletas con un cortador de la forma de su preferencia. Colóquelas separadas en una bandeja engrasada y llévelas al horno durante 10 o 12 minutos aproximadamente, a una temperatura de 175º C. Déjelas enfriar y luego decórelas a su gusto con motivos navideños. Nuevos productos Special K® Barra estrena nuevo sabor a chocolate ¿A quién no le gusta el chocolate? Ciertamente a todos, y ahora te gustará muchísimo más, porque podrás disfrutar de su delicioso sabor olvidándote de la típica frase: “son demasiadas calorías”. Kellogg´s® te invita a probar la nueva Barra Special K® sabor a chocolate, es divina y baja en grasa, perfecta para cuando te provoque algo rico, que no ponga en riesgo tu figura. Con la nueva barra Special K® sabor a chocolate, el único remordimiento que tendrás, será no probarla. Actualmente el producto viene en tres presentaciones: fresa, manzana-pera, y ahora chocolate. La línea es distribuida a nivel nacional: por unidad en kioscos y panaderías, y en un display de 6 unidades en todos los supermercados del país. Con Special K®, mira lo bien que te ves Fruttare Guanábana Tío Rico presenta el nuevo Fruttare Guanábana, un delicioso sorbete que combina lo mejor de la fruta natural con lo refrescante y exquisito del helado. Esta nueva variedad busca satisfacer las necesidades de los consumidores que les gusta disfrutar lo auténtico, y que buscan y consumen productos vitales para cuidar su salud. Tío Rico Fruttare Guanábana es la nueva propuesta que viene cargada con el delicioso y natural jugo de fruta característico de la marca Fruttare, y que además adiciona todos los valores nutritivos de la leche, para ofrecerle al consumidor una alternativa no sólo refrescante y divertida, sino también vital, energizante, y perfecta para incluir en una alimentación balanceada. Chocolate Mis poemas Chocolate Mis Poemas elabora productos artesanales de alta calidad y pureza, sin aditivos industriales, grasas, ni sabores artificiales. Utiliza como materia prima Cacao de Barlovento, por ello cuenta con la certificación de Slow Food, una organización para la alimentación sana a escala mundial. Le invitamos a degustar el chocolate Negro Fino 75%, Cinta Azul 75% y Barlovento Fino 60%, que varían en proporción de cacao y tipos de azúcar; Mestizo, suave y delicado chocolate con leche; Pasta de Cacao y Puro Cacao en Polvo, destinados a la preparación de chocolate para taza, confitería, y repostería; Té de Cacao, el cual brinda los mismos beneficios antidepresivos del chocolate y Mezcla para Brownie con harina de plátano integral. Ahora Purina® Dog Chow® también es Light Purina® lanza al mercado venezolano un novedoso y único producto bajo su marca líder de alimentos para perros, Dog Chow® Light. Si crees que tu perro está sobrealimentado y su actividad física es muy baja, con el tiempo tendrá tendencia al sobrepeso, ya sea adulto o joven. El nuevo Dog Chow® Light, aporta un alto nivel de proteína, reduciendo el nivel de grasa y agregando una mayor cantidad de fibra. Por esta razón, el perro va a bajar de peso sin reducir su masa muscular. Todo esto sin sacrificar los nutrientes que el perro necesita. Purina® Dog Chow®, ¡Increíble de por vida! 17 Mascotas Aimée Juhazs [email protected] Paradoja del mundo animal Cuando la celebración es sinónimo de sufrimiento En Navidad se ve amenazada la tranquilidad de la mascota, bien sea por las decoraciones que entorpecen su libre transitar, desconocidos que invaden su hábitat, ruidos ensordecedores y cambios de rutina. El miedo, la paranoia y el estrés son las consecuencias La elaboración de las hallacas, reuniones familiares, decoraciones en la casa y actividades pirotécnicas alteran las emociones de la familia en su totalidad. Pero los seres humanos tienen la capacidad de adaptarse con facilidad a estos cambios drásticos; a las mascotas se les dificulta un poco más. Y es que hay detalles que pueden parecer insignificantes pero a la postre repercuten en su bienestar. Los adornos, por ejemplo, podrían causar accidentes, y los alimentos expuestos a su alcance alguna intoxicación. Por éstas y otras tantas razones, los mimados de la casa requieren de especial atención en estos días extraordinarios. Inconveniente Nro. 1: miedo al ruido Este temor es innato en los animales por su alta sensibilidad ante estímulos sonoros agudos. Para comprenderlo, basta con saber que los perros tienen una capacidad auditiva de sesenta mil ciclos por segundo (mientras que la del humano es de apenas veinte mil) y pueden captar sonidos a altas frecuencias imperceptibles al oído de cualquier persona. En pocas palabras, la sensibilidad auditiva del perro es tres veces mayor que la del ser humano. 18 Mascotas la sensibilidad auditiva del perro es tres veces mayor que la del ser humano Si va a viajar por pocos días y no puede dejar al animal en compañía de algún familiar o persona de confianza, la mejor opción es llevarlo a una residencia de mascotas. Eso sí, el animal debe conocer el lugar con anticipación, por lo que se recomienda llevarlo unos días antes del viaje por un período corto (máximo media hora) y si es posible visitarlo el mismo día que planea salir para supervisar su estado de ánimo. Los veterinarios aseguran que en el caso de los gatos es preferible dejarlos en casa si el viaje no superará los cuatro días. Procure dejar abundante comida a su alcance y una caja de arena limpia. Como medida de seguridad cierre bien la casa, pero asegúrese de que el felino pueda transitar libremente por los lugares que recorre habitualmente. Sólo así sentirá menos la ausencia de la familia. Inconveniente # 3: el frío De allí a que los ruidos fuertes provocados por explosiones, tormentas o pirotecnias causen “hipersensibilidad auditiva” en el can hasta el punto de trastornarlo fuertemente. Las consecuencias de este padecimiento son conductas inhabituales como miedo, agresividad y huida del hogar. Para contrarrestar el impacto suelen escudarse en lugares solitarios, bajo las camas, mesas o en algún rincón de la casa. Suele recomendarse que el perro tenga una especie de “habitación” equipada con sus juguetes preferidos, comida y un “escondite” (puede ser una casa pequeña, cama o caja) para que pueda refugiarse cuando se sienta inseguro y quiera resguardarse. Si observa cambios radicales de humor en la mascota, se esconde o pierde el control, acuda al veterinario para que le indique un sedante. La dosis recomendada será según su talla y peso. Es muy probable que la requiera si en la zona se implosionan fuegos artificiales. Inconveniente Nro. 2: los viajes En esta época es común visitar a los seres queridos en otras ciudades y las mascotas suelen acompañar a sus amos en la travesía. Los traslados a ambientes distintos causan estrés en los animales, con mayor impacto en los gatos, a quienes se les dificulta más la adaptación a un hábitat desconocido y convivir con extraños que puede que no sean de su agrado. 20 Las temperaturas suelen bajar en el mes de diciembre. Los seres humanos desempolvan uno que otro abrigo y se protegen del frío con la vestimenta adecuada. Debe saber que su mascota necesita el mismo resguardo. Cuando se trata de cachorros, animales recién nacidos o de edad considerable, es menester del dueño supervisarlo con mayor minuciosidad. En estas edades sus defensas son bajas y quedan expuestos a las inclemencias climáticas. Aunque el animal tenga un mecanismo de regulación térmica corporal desde su nacimiento, los cambios drásticos de temperatura pueden causar desequilibrios en él, generar enfermedades respiratorias y coronarias. El pelaje de la mascota es indicativo de los cuidados que el animal requiere. Como es de esperarse los canes de pelo corto tienden a sentir más frío en invierno. Por ende, razas como Chihuahua, Dálmata y Dobermann pueden padecer de un resfriado si no se les abriga oportunamente. Para ellos existen cobertores especiales, e incluso prendas de vestir que estimulan su sistema interno de regulación de temperatura. Caninos con pelaje más largo como el Pastor Alemán o el Husky Siberiano están más protegidos del frío; sin embargo, se les reseca la piel y están propensos a la formación de nudos de pelo. Una medida preventiva consiste en bañarlos con productos que humecten la piel y peinarlos varias veces a la semana para evitar esos nudos que hacen del peinado una experiencia traumática tanto para el dueño como para la mascota. Destinos En Venezuela rige la tradición de celebrar la Navidad entre la familia y grandes amigos de la vida. La excepción la hacen quienes eligen desentenderse de los quehaceres de la casa y compartir con caras nuevas en los espacios de un hotel Como ellos, cada país, ciudad y región ostenta un lugar en el que un gran número de personas tiene cabida. Año tras año, se amplía la gama de opciones en el mundo entero. En Venezuela, los amantes de la muchedumbre salen a las plazas pero quienes desean un espacio más privado optan por festejar en los grandes salones de eventos de los hoteles. Ma. Antonieta Gómez R. [email protected] Hoteles para recibir el año nuevo En Caracas, los hoteles Lido, Radisson Eurobuilding, Tamanaco Intercontinental, Altamira Suites y JW Marriott son los más reconocidos por recibir a sus invitados por la puerta grande e invitarlos a bailar al son de las mejores orquestas, mientras se deleitan con el sabor de los más exquisitos banquetes de la gastronomía criolla y foránea. Cada hotel ofrece, con su sello distintivo, sorpresas renovadas todos los diciembre. El JW Marriott, por ejemplo, cambia de tema de ambientación en cada año. El adiós al 2007 no será la excepción. Una gran familia Por celebrar en un hotel no se pierde esa esencia familiar que desea conservarse durante toda la Navidad. Para desmitificar esta creencia, los departamentos de Banquetes, Bebidas y Alimentos de los hoteles piensan en cada uno de los miembros de la familia a la hora de planificar la esperada noche. Y lo que comienza como un evento que congrega a desconocidos, termina como un festín de una gran familia integrada por la alegría. Lidia de Mendoza es madre de familia. Solía preparar hallacas y todo el festín de Fin de Año desde mediados de diciembre. Pero en el 2002 rompió con la tradición y decidió experimentar junto con su familia la velada del 31 fuera de casa pero dentro de los límites de la Capital. Desde ese entonces conserva la costumbre de despedirse del año viejo en un salón de fiesta de algún hotel cinco estrellas de Caracas. En otros países de menos arraigo religioso, esta es una práctica convencional. Bien sea por comodidad, vivir una nueva experiencia, conocer otras familias, o por simple curiosidad, en Venezuela cada vez se suman más familias como la de los Mendoza, dispuestas a dejar la vivienda el último día del año para regresar con toda la energía en la primera fecha del año siguiente, sin tener que emprender un largo viaje. Influencias foráneas La idea de celebrar el Año Nuevo fuera de casa viene de los países más desarrollados, en los que se organizan grandes eventos para congregar a la multitud en las calles. En Japón se celebra el Bonenkai (fiesta de fin de año) en hoteles y restaurantes; en Nueva York es emblemático el Times Square, mientras que en Orlando familias enteras se acercan a Disney para contar las 12 campanadas mientras disfrutan del espectáculo de los fuegos artificiales. Muestra de esto es el hotel Radisson Eurobuilding de Caracas. El 31 de diciembre del año que pronto se despedirá congregará un aproximado de 700 invitados; incluirá una cena de gala, un grupo de música nacional o internacional, un espacio exclusivo para los más pequeños, cotillones e incluso un área de enfermería y guardería. ¿Puede haber una opción más plácida? Lo único que se requiere para este estilo de celebración es tener la mejor disposición de pasarla bien. Lo demás corre por cuenta del hotel de confianza. El buen servicio, la seguridad, el bienestar y las despreocupaciones quedan garantizadas, experiencia por la que vale la pena hacer la inversión. Al fin y al cabo, la felicidad y la comodidad no tienen precio en esta vida que todo los Fin de Año comienza un nuevo ciclo. 21 Aimée Juhazs /[email protected] Ma. Antonieta Gómez R/ [email protected] Portada “¿Qué le regalo? ¿Le gustará?”; son interrogantes que rondan en la mente al acercarse la Navidad. Aunque el gesto siempre es bien recibido, nunca sobran las referencias como las que leerá a continuación para que nadie en la casa quede por fuera Ahorro, creatividad y originalidad Opciones para obsequiar a toda la familia en Navidad Llega diciembre y además de lidiar con centros comerciales abarrotados, juguetes y electrodomésticos agotados, amén de las largas colas para cancelar, debe estudiar la personalidad de sus familiares y amigos para acertar con sus gustos o necesidades a la hora de darles un obsequio. La meta: dibujar una sonrisa en su rostro. Para lograrlo es importante conocer lo que está en boga, cuánto está dispuesto a gastar y qué beneficios tienen membresías como las de Gama Club para la época. Los consentidos del hogar Para los más pequeños los juguetes siempre resultan una buena opción. Sin embargo, la edad es condicionante entre las opciones. Para los bebés es indispensable que los muñecos sean de tela hipoalergénica o de paño. En la actualidad, se pueden encontrar algunos que hablan, cantan y hasta bailan al apretarles un botón. Lea las instrucciones, las edades adecuadas para manejarlo, y de seguro acertará en su elección. Otra opción la constituyen los instrumentos de plástico que emiten sonidos y luces. No son más que estimulantes para la imaginación y el aprendizaje del pequeño, cada vez con más opciones en el mercado. 22 Portada Si se trata de niños más grandes, entre tres y siete años, puede obsequiarles juegos didácticos para el desarrollo del vocabulario. Las muñecas, juegos de mesa, simulación y pistas de carrera, siguen siendo la elección más solicitada por los niños de todas las edades. Con la tarjeta Gama Club puede adquirir todos estos productos con un 10% de descuento en las tiendas Toy Manía, y un 15% en las tiendas Kid Cool. Adolescentes: reto mayúsculo Cuando no se es ni niño ni adulto, se complica el gesto de dar un regalo de Navidad. Al llegar a la pubertad, los niños comienzan a formar su personalidad y a desarrollar sus hobbies y se hace más difícil acertar en medio de tantos cambios de gustos y preferencias. Antes de aventurarse a hacer la inversión, es aconsejable que estudie detalladamente las tendencias de los contemporáneos del adolescente. He aquí una lista de áreas de preferencias de los adolescentes. -Implementos deportivos: Los deportes y actividades al aire libre suelen ser de interés general. Puede sorprender al agasajado con algún objeto que le permita interactuar con el medio ambiente, tales como balones, patines y patinetas. -Juegos de mesa o grupales: Un chico que siempre esté rodeado de otros compañeros agradecerá cualquier obsequio que pueda ser utilizado en compañía de otros, como ocurre con los juegos de mesa, la excusa perfecta para reforzar sus lazos de amistad. Los más solicitados: Monopolio, Scrabble o Boggle (juegos de formación de palabras), Pictionary (mímicas y dibujos), Cluedo (investigación de un crimen al mejor estilo de la serie C.S.I), Twister (diversión grupal que exige elasticidad y creatividad en posturas corporales), Risk y Estratego (juego de estrategias entre ejércitos). Si el joven es tranquilo y más bien introvertido, bien vienen los rompecabezas de más de 1.000 piezas, libros como los de Harry Potter, o juegos que estimulen el análisis. El Sudoku se ha convertido en el pasatiempo preferido de chicos y adultos y ahora se consiguen ediciones de lujo en las mejores librerías de la ciudad. -Música y aparatos electrónicos: los discos compactos con la música del momento como Black Eyed Peas, High School Musical, Alejandro Sanz entre tantos otros, dependiendo de la edad, son siempre buena opción. De no conocer sus gustos musicales, está la alternativa de los dispositivos electrónicos tales como computadoras, consolas de videojuegos (Wii, X-Box), Ipods, teléfonos celulares y reproductores MP3. No olvide que la red de librerías Tecni Ciencia y las tiendas Recorland ofrecen un 10% de descuentos en todos los productos al presentar su tarjeta Gama Club. -Para las jovencitas: la coquetería de las adolescentes facilita la elección. Las tendencias de moda en vestuario, calzado, bolsos y accesorios brindan amplias posibilidades. Las perfumerías cuentan también con fragancias para esta edad. Las más solicitadas: Barbie (8-12 años), Cosmic Angel&Doggi (10 años15 años), cualquiera de Ágatha Ruiz de la Prada (11-20 años), Tommy Hilfiger Girl, Cool Water (15-18 años). Opte siempre por las fragancias florales, refrescantes y sutiles para esta edad. Relax para mamá A pesar de que la oferta sea amplia, los obsequios bajo el árbol de Navidad terminan siendo los mismos cada año. Y, aunque no en todos los casos, las joyas son las mejores amigas de mamá, bien es cierto que pueden sacar a más de uno de un aprieto navideño. Abra su imaginación, además de pensar en electrodomésticos y adornos para el hogar, piense en que el regalo también debe satisfacer interiormente a la mujer. A continuación una creativa lista de opciones en las que podrá contar con las ventajas de ser miembro de programa de cliente frecuente de Excelsior Gama. -Tiempo de ensueño en un cupón: quizás una de las tendencias de mayor demanda en la actualidad son los cupones de regalo que ofrecen los spas, centros de estética y belleza. Paquetes prepago que pueden durar entre 4 a 5 horas e incluyen limpieza de cutis, manicure y pedicure, exfoliación corporal, masajes relajantes con músicoterapia, aromaterapia e incluso pétalos de rosa, exfoliación con frutas, barro, miel o chocolate. Abra su imaginación, además de pensar en electrodomésticos y adornos para el hogar, piense en que el regalo también debe satisfacer interiormente a mamá 23 Portada -Mamá lectora: si la lectura goza de su predilección se recomiendan las ediciones especiales de poemarios; textos como Mira si yo te querré de Luis Leante, La suma de los días de Isabel Allende, Diario de un mal año de J. M. Coetzee... De Tecni Ciencia saldrá con una sugerencia acertada (y con el descuento que le brinda su tarjeta Gama Club). No olvide que más allá de la magnitud del regalo, lo importante es sorprender con un regalo inesperado. Fit Body Care y Joyería La Escondida ofrecen 10% de descuento en todos sus productos con la presentación de la tarjeta Gama Club. Alternativas para papá No es secreto para nadie que obsequiarle a los caballeros tampoco es tarea fácil si se quiere salir de lo común. No obstante, cada vez son más los de este género que buscan cuidar su imagen y lucir un estilo diferente que revele su personalidad. La estrategia de los cupones también aplica en este caso. Si es fanático de la moda, la tendencia está en los cortes limpios, y calzados de suela. En caso de tener habilidad para la construcción, albañilería y otros quehaceres del hogar, se ofrecen en el mercado juegos de herramientas de tecnología de punta con los que podrá ahorrar tiempo y esfuerzo. Para el empresario, las casas de antigüedades ofrecen variedad de objetos, sean o no de colección, para adornar oficinas o habitaciones y piezas distinguidas para engalanar bares y escritorios. Clásicos como las hojillas de barbería, marroquinería, platería (La Escondida), accesorios para fumadores y licores de lujo (expuestos en Excelsior Gama) siempre atinan y complacen. Si más bien es un “hombre del siglo XXI” (y el presupuesto resiste la inversión), lo ideal es algún aparato electrónico que le facilite la organización y propicie ratos de dispersión. Agendas electrónicas, reproductores MP3, home theaters y DVD’s encabezan la lista de los más demandados. -Papás deportistas: el estilo de vida de la ciudad y el estrés constante exigen de dedicación a la salud personal y mental. Inscribir a papá en un gimnasio con la posibilidad de pagar mensualidades por adelantado podrían estimularlo a ejercitarse diariamente. Recuerde que con Gama Club obtiene un 20% de descuento en el Gimnasio Fitness. Para todos los gustos Si ninguna de las opciones le terminan de convencer o no conoce con detalle los gustos de la persona, están los artículos unisex e incluso aptos para todas las edades. La lista puede ser interminable. Gorras, relojes, perfumes, CD’s y delicatesen, son sólo alguno de ellos. El mejor consejo que se le puede ofrecer es apelar a la comunicación. Es posible que la persona, más que desear, necesite de algo en particular que no ha podido adquirir hasta le fecha. Tome las riendas del dilema y pregúntele qué le gustaría recibir en Navidad. La intención, junto con el afecto que tiene implícito cada regalo, será el mejor gesto para un compartir pleno entre los miembros de la familia durante el asueto decembrino. 24 Para los adolescentes, los juegos de mesa son un excelente regalo que le permiten compartir con los amigos; otra alternativa son los dispositivos electrónicos como los MP3’s, y para las coquetas jovencitas, las tendencias de moda en vestuarios calzados etc., brindan amplias posibilidades Perfiles Aimée Juhazs /[email protected] Ma. Antonieta Gómez R/ [email protected] El director y fundador del Sistema Nacional de Orquestas, José Antonio Abreu, se ha convertido en un hacedor de hermosas realidades. Su trabajo en pro de la música y los niños en condiciones de riesgo social es respetado y reconocido en Venezuela y el mundo Abreu Foto del film Tocar y Luchar del director Alberto Arvelo productor de sueños La música orquestal criolla tiene, actualmente, un apellido: Abreu. Su principal forjador, José Antonio Abreu, es la cabeza del programa de desarrollo social más duradero realizado dentro de las fronteras venezolanas. Son más de treinta años trabajando por las comunidades menos favorecidas, con el apoyo de distintos gobiernos y organizaciones. La buena noticia radica en la seguridad del Maestro -como se le llama en el mundo orquestalde que todavía hay más trabajo por hacer. El inicio de un músico Nacido el 7 de mayo de 1939 en el pueblo de Valera, estado Trujillo, José Antonio Abreu es el mayor de cinco hermanos y el primero en dedicarse a la música de forma profesional. Sus abuelos maternos, Antonio Anselmo Berti y Duilia Garbatti, cruzaron el Atlántico desde Italia con algunos instrumentos y partituras que luego utilizarían para animar las fiestas y procesiones de la comunidad venezolana de Monte Carmelo. A los seis años, José Antonio se trasladó con su familia a la ciudad 26 de Barquisimeto, estado Lara, y allí comenzó a estudiar piano en la escuela de Doralisa de Medina, para luego integrar la Academia de Música del estado, lugar en donde estudió violín con el profesor Olaf Ilzins hasta finales de 1957. El joven Abreu decidió establecerse en Caracas para estudiar en el que para el momento era considerado el mejor conservatorio del país: la Escuela José Ángel Lamas de la mano de grandes músicos venezolanos, como Ángel Sauce y Vicente Emilio Sojo. Abreu como político Al llegar a la capital, José Antonio Abreu también se inscribió en la Universidad Católica Andrés Bello para estudiar Economía. Cinco años después egresaría de la institución con el título de Magna cum laude y luego impartiría clases por más de quince años con un Ph.D en Economía Petrolera como credencial. Sin embargo, nunca se alejó del mundo artístico. Perfiles Desde muy joven comenzó a trabajar en distintos entes gubernamentales, como la División de Política Económica de la Cancillería y el Departamento de Cuentas Nacionales del Banco Central de Venezuela, para luego ejercer el cargo de director de Planificación de Cordiplan y asesor del Consejo Nacional de Economía. Asimismo, Abreu fue diputado suplente en el antiguo Congreso Nacional en los años sesenta, ministro del Estado para la Cultura y presidente del Consejo Nacional de la Cultura durante la segunda presidencia de Carlos Andrés Pérez. Dentro del sector económico, el Maestro tuvo un importante desempeño. No obstante, el reconocimiento lo obtendría dentro del Sistema Nacional de Orquestas, la cúspide de su trabajo. Otro motivo para sentirse orgulloso de su gestión, es que ha sido reconocido por grandes organizaciones internacionales. Recibió el título de embajador de la Unesco, el Nobel alternativo y, más recientemente, el Premio Internacional don Juan de Borbón de la Música, por mencionar algunos galardones. El hijo pródigo Su sueño era unir la música y el trabajo comunitario y poder incluir a todos los sectores de la sociedad. Afirma que la misión del arte es ser motor para la preparación, el desarrollo, la inserción y el rescate de los ciudadanos. Por tal razón, decide elaborar un proyecto que, con el apoyo del entonces Ministerio de la Familia, se convierte en la Fundación del Estado para el Sistema Nacional de las Orquestas Juveniles e Infantiles de Venezuela (Fesnojiv). La Fesnojiv es un programa que combina la educación musical con la transformación del entorno social. El fin último: beneficiar al mayor número de niños, jóvenes y adultos sin importar en qué lugar se encuentren. Bajo la Fundación se encuentran más de 140 núcleos y módulos de educación musical ubicados en todo el territorio nacional. Está a su vez integrado por orquestas sinfónicas de iniciación musical, preinfantiles, infantiles, juveniles y profesionales; sistema coral; propedéuticos de cuerdas y vientos; quintetos; ensambles; grupos de cámara; centros de luthería y programas de atención a niños especiales. José Antonio Abreu es sin duda una de esas personas que trascenderá este momento. Más de la mitad de sus 75 años los ha pasado frente al Sistema Nacional de Orquestas. Poco importa quién ocupe la silla presidencial, el trujillano encontró la receta para permanecer en el poder y sostener a su programa. La clave, según él, es el resultado socio-comunitario, que se hace evidente al escuchar cualquiera de las orquestas que integran a la Fesnojiv, independientemente del poblado en el que se encuentren. Poco le importa no haber tenido descendientes. Sus hijos son los niños de Venezuela que ha ayudado a formar. “Trabajo de sol a sol, me muevo de zona a zona en todo el país, alimento a todos y promuevo todo el tiempo la labor de los muchachos dándoles apoyo, pero no me inmiscuyo en lo que más bien es tarea formativa para ellos: asumir su responsabilidad. Yo estoy para apoyar cuando sea necesario, pero el protagonismo es ahora de ellos... Mi misión es dar paso”. Ruta gastronómica Ma. Antonieta Gómez R. [email protected] Le Gourmet Reinterpretación vintage de la cocina Seis años tenía este espacio del Hotel Tamanaco Intercontinental reservado para la degustación de los mejores platos mediterráneos. Con la llegada del chef Tomás Fernández en el 2007 tomó un giro más moderno sin alterar la exquisitez de sus propuestas gastronómicas al estilo gourmet La fama de Le Gourmet obedece, entre otras razones, a un plato de entrada insigne que incluso funge como la excusa perfecta para acercarse al hotel cinco estrellas que despunta en Las Mercedes. Se trata del ceviche (o cebiche), constante en la carta año tras año en cada una de sus variantes; el de pato es uno de los que quizás goza de mayor predilección. Con esa misma gama de opciones se impone la infraestructura de Le Gourmet, de líneas decorativas simples, limpias, y un toque vintage que adicionan sus muebles. Los ambientes que reúne este templo de la buena mesa suman cuatro en total: un salón principal, especial para los que acuden con la firme intención de deleitarse; el lounge, más relajado y perfecto para degustar entradas, entremeses y postres; la barra con una variedad de cócteles que se recomiendan a diario por el barman, y la terraza, ideal para un rato ameno, con una vista única al cerro El Ávila ante la cual la clientela espera que cese el tráfico de la urbanización mientras se deja seducir por la carta. 28 El salón de los eventos es una opción para quienes desean festejar valiéndose de los fogones de Le Gourmet, dirigido por el cocinero Tomás Fernández, quien en octubre pasado representara a Venezuela, junto con Manuel Quintero, del Centro de Estudios Gastronómicos CEGA, en el Premio Latinoamericano Culinario Azteca. Tal es la demanda de este salón que desde el mes de septiembre se encuentra reservado para todos los fines de semana que quedan del 2007. Si necesita orientación en maridaje, el maitre ofrece una carta de vinos y otra de whisky. Cualquiera sea su gusto, puede cerciorarse de que logrará la armonía deseada entre los sabores de la bebida y los platos, ya que en Le Gourmet la prioridad es el cliente. Siempre la prioridad Es así como se disfruta a plenitud una crema de ocumo, el potaje (sopa) de lomito o mixto, el lomito barbecue o una parrilla flambeada que roba la atención mientras arde en llamas. Para el cocinero Tomás Fernández era necesaria esa remodelación física a la que aún se somete Le Gourmet, así como la reinterpretación de los platos de la carta. Cambios que han sido progresivos durante todo el 2007 y prometen continuar “sin que el comensal se dé cuenta”, o se le advierta que vendrán otras innovaciones en los meses venideros. “Como estamos en constantes cambios no es algo que se note mucho. De hecho, nos caracterizamos por presentar cartas temáticas que varían continuamente para no aburrir al cliente. Eso sí, mantenemos los clásicos que nos han caracterizado porque siempre se piden”, aclara Fernández. El postre soñado, el tarte tatin (pronunciado en francés como “tar tatán”) de manzana. Con estas sugerencias, Fernández asume el reto de embelesar a los sibaritas más rigurosos. Los resultados así lo evidencian. Le Gourmet Gastronomía: francesa/ internacional. Horario de atención al cliente: Lunes a viernes de 12:30 m a 3:30 pm / 7:30 pm a 11:30 pm / sábados de 7 pm a 11 pm Dirección: Av. Principal Las Mercedes, Hotel Tamanaco Intercontinental, urbanización Las Mercedes, Caracas. Teléfono: (0212) 909-7220 Tarjetas de crédito: todas Traje: Casual para damas. A los caballeros se les exige saco o blazer (no chaqueta) durante toda la cena. Precio aproximado por comensal: Aproximadamente entre Bs. 90.000 y Bs. 110.000 (Bs.F. 90-110) 29 En Excelsior Gama le damos la bienvenida a DHL a nuestro selecto grupo de alianzas Gama Club. Esta prestigiosa empresa es reconocida como líder mundial del mercado en correo expreso internacional, transporte por vía terrestre, marítima y flete aéreo DHL ofrece descuentos especiales a los clientes Gama Club Ahora los tarjetahabientes Gama Club cuentan con descuentos especiales en los servicios de DHL, empresa líder en el transporte de envíos en forma rápida, segura y eficiente en todo el mundo. DHL cuenta con una red mundial que combina transporte aéreo y terrestre a efectos de lograr un óptimo rendimiento en envíos terrestres. Su red internacional une más de 220 países y territorios en todo el mundo. Cuenta con alrededor de 285.000 empleados dedicados a brindar servicios rápidos y confiables que superen las expectativas de los clientes en 120.000 destinos en todos los continentes. Descuentos especiales para los clientes de Excelsior Gama Los tarjetahabientes Gama Club disfrutan de los siguientes descuentos especiales en las siguientes modalidades de servicios de DHL: 1.- Courier nacional e internacional -10% de descuento en envíos al exterior de documentos y paquetes. -10% de descuento en el servicio de importaciones pre pagadas (DHL Personal Imports) en documentos y paquetería. -5% de descuento en envíos nacionales, tanto de documentos como de paquetería. Estos descuentos no aplican en conjunto con otras promociones ni para clientes que mantengan créditos con DHL Fletes Aéreos. Se obtienen al cancelar en efectivo, débito o crédito. 2.- Servicio de casillero internacional -10% de descuento en el servicio P.O. BOX DHL, durante los 6 primeros meses desde la apertura del mismo. El descuento no aplica para clientes que ya tengan contratado el servicio, a excepción que cambien a un Plan de P.O. BOX de mayor capacidad. Igualmente, no es válido en conjunto con otras promociones ni para clientes que mantengan créditos con DHL Fletes Aéreos. El pago es domiciliado a tarjeta de crédito. 30 Los descuentos para los clientes Gama Club están disponibles únicamente en los siguientes Counter y Express Centers de DHL: • Counter Barcelona: Av. Intercomunal, Sector Las Garzas, C.C. Júpiter, PB, Locales 3 y 4. Barcelona, Edo. Anzoátegui • Counter Barquisimeto: Av. Las Industrias, C.C. UNICERCA, Local 8, al lado del Banco Sofitasa, entrada a la Urb. La Caldera • Counter Ciudad Ojeda: Av. Intercomunal, C.C. Zuliamar, Local 5. Ciudad Ojeda-Edo. Zulia • Counter La California Sur: Av. Chicago con Calle Milán, Edf. DHL. Urb. La California Sur. Caracas-Distrito Capital • Counter Maracaibo: Calle 85 con Av.15, Edf. Motores del Lago. Maracaibo-Edo. Zulia • Counter Maracay: Av.Mariño Sur, Urb. San Miguel, Resd. Uniaragua, PB, Local B. Maracay-Edo. Aragua • Counter Maturín: Av. Libertador, Edf. Libertador, local 03. Maturín • Counter Puente Hierro: Puente Hierro, Esq. de Tablitas a Sordo, Galpón 50. Caracas, Distrito Capital • Counter Puerto Ordaz: Carrera el Palmar c/c Santa Elena, Edif. Maggiolo, Local A. Puerto Ordaz-Edo. Bolívar • Counter Punto Fijo-Las Piedras: Av. Raúl Leoni, Edf. Valle de Oro, Local 1. Punto FijoEdo. Falcón • Counter Valencia: Zona Industrial Castillito, Calle 97, C.C. Ciudad Valencia II, Local 18. Valencia-Edo. Carabobo • Express Center Hilton: Av. México, Hotel Caracas Hilton, Nivel Lobby. Caracas-Dtto.Capital • Express Center La Guaira: Av. Soublette, Edf. DHL Danzas & Ocean, Plaza Vargas, Frente al Puerto de la Guaira. La Guaira-Edo. Vargas • Express Center Los Palos Grandes: Av. Andrés Bello, entre 1era y 2da transversal Los Palos Grandes. • Express Center Puerto Cabello: Calle Regeneración con calle Valencia, N° 167, Centro Comercial Foto Pimienta, Local 02, Puerto Cabello, Estado Carabobo • Express Center Tamanaco: Paseo Enrique Eraso, Hotel Tamanaco, Nivel Lobby, Caracas-Dtto. Capital • Express Center Torre BOD: Edif. Torre BOD, P.B. Local P28, Urb. San José de Tarbes. ValenciaEdo.Carabobo • Express Center Torre Sudamérica: Av. Francisco de Miranda, Torre Seguros Sudamérica, Mezzanina 1, El Rosal. Caracas-Dtto.Capital 3 Alianzas para disfrutar en Navidad En la temporada navideña, tiempo de hacer regalos y de tomar vacaciones en familia, no olvide que en estos establecimientos cuenta con descuentos especiales si presenta su tarjeta Gama Club al momento de cancelar sus compras y servicios 1 Las Casas del Gobernador Si desea salir de la ciudad para pasar una Navidad distinta, en Las Casas del Gobernador le ofrecerán una excelente estadía y alegre ambiente navideño. En las noches del 24 y el 31 de diciembre podrá disfrutar de fiestas especiales, amenizadas con grupos de gaitas, y de una deliciosa cena navideña. Aquí cerquita, en Chirimena, a sólo dos horas de Caracas, le espera esta exquisita posada. En Las Casas del Gobernador los tarjetahabientes Gama Club disfrutan de un descuento de 20% de lunes a jueves, y de 15% de viernes a domingo, en cualquier forma de pago. 2 Toy Manía En las jugueterías Toy Manía le espera la más amplia variedad de juguetes para complacer a los pequeños de la casa en esta temporada de regalos. Juguetes educativos para todas las edades, juegos de mesa, todos los modelos de barbie, carritos y mucho más... En Toy Manía los clientes Gama Club reciben 10 % de descuento en toda su mercancía que no esté en oferta o tenga precios especiales. En Caracas, las tiendas Toy Manía están ubicadas en: C.C. El Recreo, C.C. Tolón, C.C. Galerías El Paraíso, y C.C. Plaza Las Américas. 3 Calzados Annese En Annese se preocupan por ofrecerle al cliente calzados suaves, ideales para llevarlos cómodamente durante todo el día. Sus diseños, de inspiración europea, satisfacen las necesidades y gustos de los más diversos clientes, damas, caballeros y jovencitas. En la tienda del Centro Comercial Paseo Las Mercedes, las novias tienen la posibilidad de agregarle toques especiales a sus zapatos. En esta Navidad, si está pensando en comprar calzados, no olvide que los tarjetahabientes Gama Club disfrutan de un descuento de 15% sobre toda la mercancía en las tiendas Annese. Annese cuenta con 6 tiendas en Caracas, ubicadas en: C.C. Lido, C.C.C. Tamanaco, C.C. Plaza Las Américas, C.C. Paseo Las Mercedes, C.C. Los Ruices y C.C. Sambil 32 Taller de Postres La chef Conchita de De Simone dictó a los miembros Gama Club un Taller de Postres en el que les enseñó la preparación de deliciosas recetas para endulzar y complacer paladares de familiares y amigos En el mes de septiembre, ofrecimos a nuestros apreciados clientes frecuentes un Taller de Postres, que se realizó en los espacios de la sucursal Santa Eduvigis Plus. De la mano de la chef Conchita de De Simone los participantes aprendieron a elaborar dulces tentaciones ideales para complacer a los pequeños de la casa, para sorprender en una ocasión especial o simplemente para consentir a los seres queridos. Como es habitual, las recetas dictadas en este taller fueron editadas en un práctico formato impreso para el mejor aprovechamiento de nuestros clientes. Para la realización del Taller de Postres contamos con el patrocinio y apoyo de las prestigiosas marcas Ziploc, Splenda, Nevazucar, El Rey, Betty Crocker, Blancaflor, Honey Dreams, La Granja y María. Todas las recetas fueron preparadas con los ingredientes de primera calidad que ofrecen las mencionadas marcas. Recuerde que para participar en los talleres de cocina que Excelsior Gama organiza, es requisito indispensable ser cliente Gama Club y presentar la tarjeta de afiliación al momento de la inscripción en el taller. Los cupos son limitados para 40 personas. Igualmente, es indispensable confirmar la asistencia al taller a través del 0-800-SERVIGAMA (737-8442), disponible de lunes a viernes, de 8:00 am a 5:30 pm. 33 “Prémiate de Colores” en las guarderías de nuestras sucursales Cada mes, en Excelsior Gama premiamos la creatividad de los pequeños con el concurso de dibujo y pintura “Prémiate de Colores”, que realizamos en las guarderías de nuestras sucursales con el apoyo de los patrocinantes Tutto Chicco, Crayola, Colados Yukery, Tío Rico y Nestlé. En el mes de junio de 2007, resultaron ganadores los siguientes gamartistas. 34 Ganadores del mes de junio 2007 Sucursales Premio por marca Ganadores Edad Vizcaya Tutto Chicco Crayola Colados Yukery Tío Rico Nestlé María Salomé Faría Valentina Suárez Camila Sosa Daniel Graterón Paola González 5 años 6 años 5 años 5 años 6 años Santa Eduvigis Tutto Chicco Crayola Colados Yukery Tío Rico Nestlé Alan Moreno Nahomy Yánez Sofía Vollmer Francisco Teocano Daniel Rodríguez 4 años 6 años 5 años 4 años 5 años Manzanares Tutto Chicco Crayola Colados Yukery Tío Rico Nestlé Isabel García Thesurely Vizcaya Nina Pagane Camila Baraja Valentina Tineo 5 años 6 años 4 años 5 años 6 años Santa Fe Tutto Chicco Crayola Colados Yukery Tío Rico Nestlé Michelle Beggino Camila Zamora Mónica La Grante Daniel Valera Andrea Di Primo 6 años 6 años 5 años 6 años 6 años Escuela del consumidor Ma. Antonieta Gómez R. [email protected] I etapa de la reconversión monetaria Familiarización con el bolívar fuerte Anaqueles, etiquetas, empaques, menús e indicadores de precios, ya cuentan con dos expresiones monetarias diferentes. Una en bolívares (Bs.) y otra en bolívares fuertes (Bs.F.). La medida de coexistencia es obligatoria para todos los comercios; el propósito: familiarizar al consumidor con la nueva unidad monetaria que entrará en vigencia el 1 de enero de 2008 36 Representantes del Fondo de Garantía de Depósitos y Protección Bancaria (Fogade), Seniat, Cámara Nacional de Valores (CNV), organismos adscritos al Ministerio del Poder Popular para las Finanzas, se apersonaron el 1 de octubre de 2007 en la sede de Excelsior Gama Plus de Santa Eduvigis, para informar a los medios y clientela en general sobre las implicaciones de la reforma monetaria publicada en la Gaceta Oficial Nro. 38638. De acuerdo a lo allí expuesto, la idea no es otra sino la de reducir el cono monetario que en la actualidad va desde monedas de 10 bolívares hasta billetes de 50 mil, producto de la inflación sostenida en la economía nacional desde hace más de veinte años. Dos expresiones monetarias La primera etapa del proceso de reconversión entró en vigencia el lunes 1 de octubre, lo que no quiere decir, bajo ningún concepto, que se tendrán dos expresiones monetarias paralelas. Es sólo una estrategia de transición para que el consumidor, población bancarizada y no bancarizada, se acostumbre a las unidades de las nuevas monedas y billetes que circularán a partir del 1 de enero de 2008. Una de las aclaratorias que se hace en las charlas informativas explica que el Bolívar Fuerte (Bs. F) tendrá esa denominación hasta la segunda etapa, que se iniciará el 1º de julio de 2008, cuando pasará a ser simplemente “Bolívar”, moneda única de la economía venezolana y a la que está acostumbrada la población en su totalidad. El término “fuerte”, entonces, se anulará nuevamente del lenguaje comercial. Redondeo de cifras La reconversión estipula la divisibilidad en céntimos luego de las unidades (00,00) por lo que serán redondeadas al céntimo siguiente cuando el tercer número sea igual o superior a 5. De lo contrario, la unidad permanecerá con el mismo segundo dígito. Por ejemplo, la reconversión de 1.568 bolívares equivaldría a 1,568 bolívares fuertes, redondeado a su vez a 1,57 bolívares fuertes. Escuela del consumidor Representantes del Fondo de Garantía de Depósitos y Protección Bancaria (Fogade) se apersonaron el 1 de octubre de 2007 en la sede de Excelsior Gama Plus de Santa Eduvigis, para informar a los medios y clientela en general sobre las implicaciones de la reforma monetaria publicada en la Gaceta Oficial Nro. 38638. Con esta realidad, los inversionistas han expresado que llevarán a cabo ajustes de precios en bienes y servicios y así prever las desventajas que el redondeo pudiera acarrearle al balance económico. Esto no quiere decir que los precios incrementarán intempestivamente. Representantes de Fogade aclaran que todas las actividades comerciales serán supervisadas y reguladas para que ninguna de las partes salga en desventaja con estos cambios. Bolívares Bs. 10 Bs. 20 Bs. 50 Bs. 100 Bs. 125 Bs. 250 Bs. 500 Bs. 1.000 Bs. 2.000 Bs 5.000 Bs. 10.000 Bs. 20.000 Bs. 50.000 Bs. 100.000 Bolívares Fuertes Bs. F. 0, 01 Bs. F. 0,02 Bs. F. 0, 05 Bs. F. 0,10 Bs. F. 0, 125 Bs. F. 0, 25 Bs. F. 0, 50 Bs. F. 1 Bs. F. 2 Bs. F. 5 Bs. F. 10 Bs. F. 20 Bs. F. 50 Bs. F. 100 Servicios, cheques y transacciones Los servicios (como luz, agua, aseo, gas, teléfono), transacciones bancarias, títulos de valores y unidades tributarias no redondearán sino en la suma total de la inversión. Es decir, se utilizarán al menos cinco decimales si así los tiene y no se redondeará hasta el momento de pago o contabilización final. Por ejemplo, no se redondeará el precio de cada litro de gasolina que se consuma sino la totalidad suministrada al vehículo, siguiendo la misma ley de redondeo anteriormente explicada. A todas estas, se podrán pagar los montos con exactitud en vista de que habrán monedas de un céntimo (0,01). Los cheques emitidos antes del 1 de enero de 2008 se cobrarán en bolívares fuertes, y hasta el 31 de enero de 2008 será permitida la presentación de los mismos vía cámara de compensación. Posterior a esa fecha deben cobrarse por taquilla, pero es importante hacer del conocimiento público que todos los cheques emitidos desde el primer día del año 2008 deben expresarse en bolívares fuertes o Bs. F. El monto de los cheques desde ese entonces debe expresarse con dos decimales. Denominación en Bs.F. Un céntimo Dos céntimos Cinco céntimos Diez céntimos Doce céntimos y medio Veinticinco céntimos Cincuenta céntimos Un bolívar fuerte Dos bolívares fuertes Cinco bolívares fuertes Diez bolívares fuertes Veinte bolívares fuertes Cincuenta bolívares fuertes Cien bolívares fuertes Presentación Moneda Moneda Moneda Moneda Moneda Moneda Moneda Moneda Billete Billete Billete Billete Billete Billete Despeje de dudas • El Gobierno no tiene prevista una devaluación de la moneda nacional. • No se reducirán los ahorros en los bancos, simplemente se expresarán en una escala menor (dividido entre 1.000) • Los intereses que el banco paga y cobra se conservarán pero expresados en bolívares fuertes. Lo mismo sucederá con los créditos. • Se mantendrá el control de cambio y la solicitud de dólares a través de la Comisión Nacional de Administración de Divisas (Cadivi). • Todas las facturas y recibos deberán estar expresadas en bolívares fuertes a partir del 1 de enero de 2008. Igual sucederá con el control de contabilidad de las empresas. 37 Recetas La gastronomía árabe ofrece una mezcla equilibrada de los sabores de las cocinas mediterránea e india. De esta última toma, sobre todo, el profuso empleo de las especias. Abarca a los países de la Península Arábica y del Norte de Africa. Sus ingredientes más comunes son la carne de cordero, yogurt, menta, tomillo, curry, azafrán, cúrcuma, ajo, canela, arroz y el cous cous. A continuación 4 sencillas recetas típicas de esta gastronomía, con la que podrá deleitar el paladar de familiares y amigos en estas temporada del año, marcada por la alegría y el placer del buen comer 4 recetas de la 1 Chef: Conchita De Simone [email protected] www.alimentacionligera.com cocina árabe Tajine de pollo y aceitunas Ingredientes • 3 muslos y 3 contra muslos de pollo • 2 cebollas frescas • 2 ajos • 1/2 cucharadita de jengibre en polvo • 1 pellizco de azafrán • 6 rodajas de limón • 1/2 cucharadita de cilantro en polvo • 2 puñados de olivas verdes • Caldo de pollo • 6 cucharadas de aceite de oliva virgen extra • 1 cucharada rasa de cúrcuma • Sal • 1 pellizco de pimienta de cayena • Pimienta molida 38 Preparación Prepare una marinada con el aceite de oliva, la cúrcuma, la pimienta, la cayena y la sal. Sumerja en ella el pollo durante toda la noche. En una cazuela de barro dore bien los trozos de pollo con el aceite de la marinada. Reserve. En la misma cazuela rehogue las cebollas cortadas en juliana, añada los ajos, el jengibre y el azafrán, y deje a fuego lento durante 10 minutos. Mezcle el pollo reservado y un poco de caldo con la preparación anterior. Remueva con cuchara de palo y deje cocinar tapado y a fuego lento por unos 20 minutos. Incorpore luego el cilantro, las olivas y los limones, de un hervor para que se calienten las olivas y las rodajas de limón. Sirva caliente acompañado de cous cous. Recetas 2 3 4 Falafel o croquetas de legumbres Pastela oriental de pollo Pastela de frutos secos Ingredientes Ingredientes Ingredientes 500 g de garbanzos crudos 2 dientes de ajo 5 cebollas medianas Perejil fresco picado Cilantro fresco picado 2 cucharadas soperas de harina 2 cucharaditas de sal 1/2 cucharadita de pimentón 1/2 cucharadita de pimienta negra 1/2 cucharadita de comino 1/2 cucharadita de canela 1 litro de aceite de girasol 2 vasos de agua • 1 paquete de masa de hojaldre • 1 pechuga de pollo grande • Sal, pimienta • Hojas de laurel • Agua • 1 cucharadita de comino • 2 cucharadas de perejil • 1 cucharadita de azafrán • 1 copita de vino • 1/2 taza de almendras fileteadas • 1 cucharadita de azúcar • 1 paquete de masa de hojaldre • 2 cucharadas de margarina derretida • 1 yogurt natural grande • 1/2 taza de higos secos • 1/2 taza de nueces troceadas • 1/2 taza de almendras tostadas • 2 cdas de azúcar o miel Preparación Remoje durante 12 horas los garbanzos en agua ligeramente salada. Mezcle la cebolla, los ajos picados, el perejil y el cilantro. Seguidamente, añada los garbanzos remojados y licúe todo hasta obtener una masa grumosa. Incorpore las especias, la sal, la harina, el agua y el pimentón. Mezcle todo bien y hasta formar una masa, que dejará enfriar en la nevera durante 1 hora. Con los dedos, o sirviéndose de una cuchara, separe la masa en pequeñas porciones. De este modo, podra moldear fácilmente las croquetas, evitando que queden demasiado gruesas. Preparación Precaliente el horno a 180 ºC o 350 ºF. Preparación Sazone el pollo y sofríalo en el aceite. Cúbralo con agua y deje cocinar hasta que se ablande. Retire el pollo del caldo déjelo enfriar, luego córtelo en tiras y sumérjalo nuevamente en el caldo. Añade a la preparación el resto de las hierbas y condimentos. Deje cocinar hasta que espese y reduzca. Tome una bandeja engrasada y ponga una capa de masa de hojaldre, encima coloque el guiso de pollo y tápelo con más masa de hojaldre, barnice ésta con aceite de oliva. Lleva al horno hasta dorar. Tome la masa de hojaldre y córtela en círculos con un molde para galletas. Deje unos círculos completos y extráigale a otros otro círculo más pequeño en el centro. Con Barnícelos con margarina derretida y ponga sobre cada círculo completo uno con el centro sacado. Vuelva a barnizar y lleve al horno a dorar. Una vez dorados retírelos del horno y déjelos enfriar. En otro bol mezcle los frutos secos finamente picados, los higos, la miel y el yogurt. Rellena las pastelas de hojaldre con esta mezcla. Sirva acompañado con alguna ensalada verde de su preferencia. Por último, caliente el aceite en una sartén honda y dore las croquetas 39 Salud y nutrición Por Mónica Sancio, Lic. en Biología USB en Tecnología de Alimentos. Asesora en Ejercicio, Nutrición y Estilo de Vida. Lifestyle & Weight Management Consultant (certificada por ACE, American Council on Exercise). www.ceroexcusas.com. Una Navidad Las celebraciones navideñas abundan en fiestas, comidas, horarios apretados, diligencias, amigos y familiares ¿Qué mejor momento para darse gusto? Los siguientes tips te ayudarán a mantenerte en forma y saludable durante la época de Navidad y Año Nuevo sin excesos y saludable 1.- Mantente activo: Realiza un ejercicio cardiovascular -como caminar- al menos 3 veces por semana. Cuando tengas una fiesta, entrena justo antes de ir; lo cual te ayudará a establecer una fuerte conexión cuerpo-mente que te ayuda a evitar el saboteo de tus metas en salud. 7.-Toma café como postre: No funcionará todo el tiempo, pero en esas ocasiones festivas cuando estás lleno a la hora del postre, opta por una taza de café con endulzante artificial y considéralo postre. Así ahorrarás 450 calorías de la torta de Navidad y, por tanto, evitarás aumentar 2 kilos en esta época. 2.- Comienza tus propósitos antes de tiempo: Empieza “tu año nuevo” con anticipación y haz tus promesas o propósitos ahora en diciembre. Esto te ayudará a evitar el patrón de pensamiento destructivo de darte por vencido y esperar hasta que terminen las festividades. 8.-Utiliza alimentos light y sustitutos de azúcar: Reemplaza los lácteos con descremados; los huevos por claras y la mayonesa por versiones ligeras. Utiliza azúcar ligera y endulzantes en las recetas de postres y salsa ligera en tu ensalada de gallina y dips. 3.- Evita complacerte excesivamente: Si te invitan a una fiesta, ten un plan. Comienza con las entradas saludables, vegetales picados, fruta fresca y pedacitos de pollo a la plancha; luego pasa al resto de los fiambres. Tendrás menos probabilidades de pasarte si te has llenado con las comidas más saludables. Sin embargo, no sentirás que te estás privando. 4.-Calorías escondidas: Evita malgastar calorías en bebidas alcohólicas que, en promedio, tienen de 50 a 200 calorías por vaso. Si te tomas apenas 2 o 3, te bebes el equivalente en calorías de una comida completa. 5.-Opciones de comida: Es una tentación querer comer de todo. En vez de comer un gran pedazo de torta de chocolate o un plato grande de albóndigas, selecciona una muestra de cada una de las comidas más especiales como hallacas y pan de jamón. Así disfrutas la fiesta, pruebas muchas comidas, pero sin exagerar. 6.-Come a intervalos regulares: Ahorrar calorías para más tarde cuando irás a la fiesta no funciona; porque privarte de comidas hace que pierdas el control y comas de más. No saltes tus comidas. Come regularmente, comenzando con tu desayuno, e incluye un poco de proteína como leche, huevos, atún o pollo- con cada comida, para mantenerte satisfecho. 40 9.-Come raciones pequeñas: Tu plato no tiene que tener una montaña de comida. Sírvete porciones pequeñas, come lentamente (incluso haciendo pausas mientras conversas) y párate de la mesa antes de repetir. Es una buena técnica para no llenarte y limpiar el plato sin control. 10.-No trates de ser perfecto: Así que comiste demasiado anoche o no hiciste tu rutina de ejercicios esta mañana. No importa, simplemente vuelve a tus buenos hábitos y no utilices esta indiscreción como razón para perder toda la disciplina... ¡Se flexible! No malgaste sus calorías con la ingesta excesiva de bebidas alcohólicas, que en promedio tienen de 50 a 200 calorías por vaso. Si toma apenas 2 o 3, consume el equivalente en calorías de una comida completa Buen vivir Ma. Antonieta Gómez R. [email protected] Depresión navideña ¿cuestión de psicología o biología? El olor de las hallacas y la algarabía decembrina son motivos de alegría para algunos, pero para otros pueden ser de depresión o irritabilidad. Un padecimiento más común de lo pensado que, afortunadamente, encuentra respuesta en la medicina La depresión navideña es una terminología informal que se ha adoptado para explicar el fenómeno conocido técnicamente como depresión estacional, definida por los profesionales del campo de la psicología como un cuadro clínico que presenta las mismas características de la depresión común, con la peculiaridad de estar asociada a cambios neuroquímicos inducidos por los cambios del ciclo solar. La tristeza puede llegar sin motivos aparentes, así como la fatiga, falta de energía, incapacidad de disfrutar las actividades que generalmente son placenteras para los demás, dificultad para concentrase, cambios en el apetito y en el patrón de sueño habitual. Estas dos últimas comunes en todo aquél que celebre las fiestas a lo grande. Pero la depresión navideña no debe tomarse a la ligera si tiene implicaciones de complejidad como ideas de muerte. En estos casos, tanto a los seres queridos de quien la padece como a los especialistas, les corresponde un papel determinante en la búsqueda de soluciones. Hallazgos de la ciencia Si bien es cierto que la depresión navideña tiene un fuerte sustento biológico ya que implica una alteración neuroquímica, también es significativo considerar que diciembre es el último mes del año. Esta sensación de culminación de un período ocasiona procesos psicológicos que cada persona canaliza de una manera diferente. Los psicólogos explican que los duelos y pérdidas se reactivan La “depresión navideña” es tan común que ha inspirado historias publicadas en libros, luego llevadas a la gran pantalla. Tal es el caso de How the Grinch Stole Christmas! del Dr. Seuss, quien representa a través del personaje principal, el Grinch, la enemistad con la Navidad. 42 especialmente durante esta época porque se reevalúan todas las metas que se plantearon el 31 de diciembre del año anterior y comienza la sensación de que se ha acabado el tiempo para cumplirlas. La tradición de quemar el muñeco conocido como “Año viejo” simboliza esa idea de que culmina una etapa de la vida, pero son duelos normales que no requieren intervención de especialistas. Sin embargo, la situación se torna más compleja cuando el duelo alcanza niveles patológicos. Distinguir lo común de lo patológico La depresión navideña tiene síntomas que advierten la necesidad de requerir de atención especializada. Algunos son: - Pensamiento negativo constante. - Anulación total de la capacidad de disfrute. - Alteraciones de sueño (exceso o déficit) de manera involuntaria. - Ganancia o pérdida de peso excesiva en un corto período de tiempo - Ideas suicidas o de muerte, síntoma de alarma para tomar las medidas pertinentes. ¿Qué hacer? - Consultar a un especialista. Aunque los seres queridos tengan su mejor intención, su esfuerzo puede ser en vano. - Evitar el consumo de alcohol ya que altera drásticamente los estados emocionales. - Recordar los momentos agradables con los seres queridos que se han ido en lugar de concentrarse en el dolor de su pérdida física. - Hablar sobre los que ya no están puede generar una sensación de alivio y desahogo. Posiblemente ellos lo ayuden a rescatar esos recuerdos positivos. - Buscar la tranquilidad en detalles tan pequeños como un baño caliente, una película agradable, algún libro que atraiga la atención o la compañía de alguien estimado. - Procurar actividades que estimulen la autorrealización. Practicar el deporte favorito, inscribirse en algún curso o actividad de preferencia. - Tener presente que la Navidad es producto del calendario, pero que cada quien le da el significado deseado y, por ende, busca la felicidad a su manera. No necesariamente debe ser igual a lo que hace el común denominador. Lo importante es tener vivencias beneficiosas para la salud mental, espiritual y corporal. Entretenimiento LIBROS MÚSICA La suma de los días Autor: Isabel Allende Editorial: Plaza & Janes Año Pub: 2007 Bs. 52.500,00 (Bs.F. 52,50) Isabel Allende narra con franqueza la historia reciente de su vida y la de su peculiar familia en California, en una casa abierta, llena de gente y de personajes literarios, y protegida por un espíritu: hijas perdidas, nietos y libros que nacen, éxitos y dolores, un viaje al mundo de las adicciones y otros a lugares remotos del mundo en busca de inspiración, junto a divorcios, encuentros, amores, separaciones, crisis de pareja y reconciliaciones. También es una historia de amor entre un hombre y una mujer maduros, que han salvado juntos muchos escollos sin perder ni la pasión ni el humor; y de una familia moderna, desgarrada por conflictos y unida, a pesar de todo, por el cariño y la decisión de salir adelante. Esta es la familia que descubrimos en Paula y que desciende de los personajes de La casa de los espíritus. Una obra al tiempo emotiva y escrita en el tono irónico y apasionado que caracteriza a la autora, en la que nos entrega la suma de sus días como mujer y como escritora El Tren de los Momentos Alejandro Sanz Género: Baladas Precio: Bs. 67.900,00 (Bs.F. 67,90) En El tren de los momentos destacan las colaboraciones de Juanes, Antonio Carmona, Alex González (Maná), Shakira y Calle 13. Es el séptimo álbum de estudio de Alejandro Sanz y la primera colección de canciones inéditas desde No es lo mismo (2003). La producción de estos nuevos diez temas, dirigida por el propio Sanz, ha contado con la colaboración en el proceso de mezclas del ingeniero Thom Russo (quien ha trabajado al lado de grandes estrellas de la música, tales como Michael Jackson, Eric Clapton o Maná). CINE TEATRO Las aventuras de Alatriste Cita a ciegas Director: Agustín Díaz Yanes Protagonistas: Viggo Mortensen, Elena Anaya, Javier Cámara y Jesús Castejón En la España imperial del siglo XVII, Diego Alatriste, valeroso soldado al servicio de su majestad, combate en una guerra en las frías tierras de Flandes. A su regreso a Madrid, Alatriste se encuentra con un imperio moribundo, dominado por las intrigas y la corrupción, manejado a su antojo por el Conde Duque de Olivares, con el apoyo de la Santa Inquisición. El propio Alatriste, que malvive vendiendo su espada, es contratado junto a otro mercenario para dar muerte a dos misteriosos personajes que viajan de incógnito a Madrid. Su destino quedará marcado cuando decide perdonar la vida a los dos extranjeros y descubre que tendrá que enfrentarse a fuerzas demasiado poderosas para combatirlas con la espada. Centro de Directores para el Nuevo Teatro Autor: Mario Diament Dirección: Daniel Uribe Elenco: Alejo Felipe, Gioia Lombardini, Flor Elena González, Gonzalo Velutini, Abril Schreiber Funciones Viernes y sábados 10:00 pm / domingos 8:00 pm Bs. 30.000,00 Bs.F. 30 Una historia de pasiones que se desarrollan a partir de un intrincado laberinto de encuentros fortuitos y desencuentros. El eje de esta trama es un viejo escritor ciego, sentado en el banco de una plaza, al que se le acercan diferentes personajes a contarle su historia. Pero estas historias contienen claves que van armándose como un rompecabezas y que terminan vinculando mundos e individuos aparentemente inconexos. La premisa esencial de Cita a Ciegas es que todo aquello que tiene que suceder, sucede en esta realidad o en alguna otra. Que existen mundos paralelos unidos al nuestro y que nosotros podemos elegir nuestro destino 43 Medio ambiente Aimée Juhazs [email protected] eco-moda en evolución No sólo verse bien es importante. Cada vez son más las personas que se preocupan por su salud y todo aquello que no está a la vista. Los alimentos orgánicos surgen precisamente como una opción para lograr y mantener una alimentación completa y libre de químicos. La mayor bondad es que mientras practica el hábito de cuidarse estará contribuyendo a reducir los niveles de contaminación del medio ambiente. Los alimentos orgánicos se originan con el objetivo de proteger la salud de los seres humanos, al no incluir en su procesamiento sustancias químicas derivadas de la ingeniería genética, irradiaciones y aditivos especiales que alteren su naturaleza. Frutos “al natural” orgánicos Alimentos Para que cualquier producto sea denominado “biológico” u “orgánico” es necesario que su materia prima no haya tenido intervención química alguna. En otras palabras, los animales tendrían que haberse criado sin antibióticos u hormonas, y los vegetales y frutas desprovistos de aditivos artificiales, nunca expuestos a fertilizantes o pesticidas. Aún cuando este tipo de alimentos tiene más de treinta años en el mercado, el boom durante el siglo XXI ha sido tal que la agricultura orgánica se ha convertido en el sector de más rápido crecimiento en la economía agrícola. Quizá sea por sus propiedades saludables para el organismo al contener entre 40% y 60% más de minerales y vitaminas que los alimentos convencionales; y por la premisa de que se conservan en mejores condiciones con su carga nutritiva original. 44 También llamados ecológicos o biológicos, surgen como una tendencia de respeto al medio ambiente y a la salud de los consumidores con el reto de mantener intactas las texturas, el aroma, color y sabor de los alimentos Medio ambiente Certificación orgánica Ahora bien, aunque todo lo orgánico es cultivado de forma natural, la regla no se aplica a la inversa: no todo lo que se cultive de forma natural puede ser vendido como alimento orgánico. Es necesario que el producto cumpla con los estándares aprobados por el Departamento/Ministerio de Agricultura (o su equivalente) de cada país. El uso del sello orgánico debe asumirse con seriedad en los controles del departamento, ya que funge como la única garantía de que los víveres fueron criados y sembrados sin aditivos químicos. Si alguno de ellos portase la etiqueta sin acatar dichos requerimientos, el ministerio correspondiente debe sancionar a la importadora por cometer la infracción. En Estados Unidos, por ejemplo, la oficina de Agricultura estableció diversas categorías que dejan ver claramente cuál es la realidad del producto: los completamente orgánicos tienen un sello que los identifica como “100% orgánicos”; los de un 95% de ingredientes biológicos ostentan el sello “orgánicos”; y los elaborados con 70% de componentes orgánicos se distinguen con la leyenda “contienen ingredientes orgánicos”. De esta manera no se le da cabida a la duda sobre la naturaleza del producto. Futuro vegetal En la actualidad, la oferta de productos orgánicos crece en variedad. Incluye frutas, hortalizas, pasta, leche, carnes y panes. También materias primas como cereales, algodón, maíz, soya y trigo. La oferta abarca por igual alimentos congelados, helados y hasta bebidas alcohólicas de gran demanda mundial como lo son la cerveza, el vino y el vodka. La lista de víveres se amplía con el paso de los años y la masificación del consumo, ya las grandes cadenas de supermercado están abriendo espacios en sus anaqueles para estos “alimentos del futuro”. 45 Sistema Vaser Belleza Ma. Antonieta Gómez R. [email protected] Tejido graso bajo control absoluto 46 ¿Creería que existe una alternativa a la liposucción, menos dolorosa y traumática, capaz de llegar hasta las zonas más delicadas donde se acumula la grasa? Si es escéptico a la idea, puede que cambie de parecer con las líneas venideras Reducir el tejido graso sin necesidad de dietas estrictas, rutinas de ejercicio y liposucción, parecía una de las tantas promesas ficticias utilizadas en publicidad. Mientras que las dos primeras reglas se preservan como mandamiento para evitar el aumento del tejido adiposo en el cuerpo, surge una alternativa para la tercera práctica: la LipoSelección. Minuciosa selección La LipoSelección (técnica) que permite el sistema Vaser (tecnología), es una intervención menos traumática que la liposucción, con resultados garantizados que se consagran como una bendición por quienes se resisten a ver estrellas en su afán de procurar un cuerpo esbelto. El cirujano escoge las sondas especiales para las áreas más delicadas como lo son la cara interna de los muslos, brazos y mentón, a las que se dificulta acceder en la liposucción con el mismo control. También se garantiza el control del sangrado, ya que el ultrasonido actúa como vasoconstrictor. El sistema VASER representa un importante avance en la aplicación de la tecnología para los procedimientos cosméticos. El cirujano plástico Orlando Dos Santos, uno de los pioneros en su aplicación en Venezuela, explica que la LipoSelección o Vaser consiste en el sistema de Amplificación de la Vibración de Energía Sonora en Resonancia, tecnología de punta que minimiza las agresiones al tejido matriz ya que las sondas acanaladas patentadas por el sistema permiten manejar mejor los tejidos y líquidos, llegando así con más facilidad a las células adiposas sobre las que se trabaja con ondas ultrasónicas. Menos engorroso Las cánulas de succión de grasa varían durante la intervención de acuerdo a la zona que se trabaje. Esta rotación de instrumentos es la que permite que el tratamiento sea menos invasivo, razón por la que se le denomina LipoSelección. Uno de los motivos de preocupación más significativo tanto para damas como para caballeros -aunque en menor proporción, también hay quienes la demandansometidos a la liposucción es la manipulación de nervios, vasos sanguíneos, tejido y colágeno que ésta implica. El sistema Vaser minimiza la inquietud: su tecnología permite la emulsificación del tejido graso antes de ser extraído. Es decir, se rompen las células adiposas hasta que estén en estado líquido-espumoso, con el cual es más fácil realizar la extracción. Belleza El cirujano plástico Orlando Dos Santos, uno de los pioneros en su aplicación en Venezuela, explica que la LipoSelección o Vaser representa un importante avance en la aplicación de la tecnología para los procedimientos cosméticos. de Amplificación de la Vibración, su tecnología de punta minimiza las agresiones al tejido matriz Se reduce la magnitud del dolor y la aparición de hematomas en la piel, pero es igual de necesaria la faja postoperatoria para que la piel se acople a la nueva silueta. Si la preocupación es la cicatriz, bien vale acotar que las incisiones necesarias para introducir las sondas y cánulas Vaser no alcanzan si quiera los 4 mm. Más puntos a favor -El postoperatorio es mucho más corto. Al cabo de dos días el paciente muy bien puede reintegrarse a sus labores. -La anestesia puede ser tanto local como general, de acuerdo a lo convenido entre el paciente y el doctor. -Los resultados son uniformes. Es decir, se reducen las durezas que deja la extracción de grasa por succión. -La probabilidad de repetir el tratamiento es menor en comparación con la liposucción. -Se reduce al mínimo la inflamación en las zonas tratadas y por ende el dolor en las mismas. ¿Cuáles centros cuentan con el sistema Vaser? En todos los continentes del mundo se está empleando este sistema. No obstante, es de recordar que no cualquiera puede implementarlo. Debe exigirse a toda costa que quienes lo practiquen sean médicos certificados. Lo que está en juego, más allá de la estética, es la salud. En Venezuela, específicamente en Caracas, uno de sus pioneros es el Dr. Orlando Dos Santos quien además conversa detalladamente con el paciente para familiarizarlo con la LipoSelección y despejar posibles dudas. Contactos: Clínica Sisalud (0212) 239.54.11 / Consultorio (0212) 515.9217 Fitness Entrenamiento deportivo a su medida Bike Plaza En Bike Plaza le esperan un grupo de profesionales e instructores certificados nacional e internacionalmente, algunos de ellos, en las disciplinas deportivas que imparten. Este gimnasio, que nació en el año 2000 como centro de spinning, disciplina deportiva muy en boga para aquel momento, fue ampliando sus servicios e incorporando otras actividades. Hoy ofrece, además de spinning, entrenamiento con ejercicios aeróbicos y ejercicios de tonificación, bailoterapia, glut-ab, pilates, danza árabe para niñas y adultas, y salsa casino. Bike Plaza complementa su oferta de actividades deportivas con un servicio de cosmetología, masajes y nutrición que trabaja con las últimas tecnologías en el área y que es impartido por personal de experiencia comprobada. “Para nosotros es importantísimo el trato al cliente y no podemos darnos el lujo de incorporar a nuestro centro de salud personas que pudieran causarle alguna lesión a nuestros usuarios”, comenta Raquel Cohen, gerente de Bike Plaza. En Bike Plaza se pueden cancelar los servicios por clase o mensualmente, como le convenga al usuario, y sin costo de inscripción. Sus tarifas mensuales van desde 70.000 bolívares (Bs.F. 70,00) por 8 sesiones; 90.000 bolívares (Bs.F. 90,00) por 12; hasta 120.000 bolívares (Bs.F. 120,00) por 20 clases al mes. Las clases son escogidas por el cliente bajo el asesoramiento del personal de Bike Plaza. Anímese, comience alguna de las actividades deportivas que le ofrece Bike Plaza de lunes a viernes desde las 6:30 am hasta las 8 pm, o los sábados desde las 9:30 am. El gimnasio está ubicado en Centro Plaza, en la urbanización Los Palos Grandes. 47 Responsabilidad social En julio 107.010.085,31 millones de bolívares (Bs.F. 107.010,090) aportaron los clientes de Excelsior Gama a UNICEF Venezuela. La cantidad será invertida en un programa dirigido a defender el derecho al deporte y la recreación de niñas, niños y adolescentes. Internacional de Desarrollo La Granja se unió a la recolección de julio con el aporte de Bs. 6.186.800,00, (Bs.F. 6.186,80) provenientes de las ventas de todos sus productos durante ese mes El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) se encarga de promover y defender los derechos de los niños, niñas, adolescentes y mujeres. Es una agencia de las Naciones Unidas que opera en Venezuela desde 1991, trabajando en programas de cooperación conjuntamente con entes gubernamentales y no gubernamentales, sector privado y comunidades, en proyectos que ayuden a que los derechos de niños y adolescentes contemplados en la Convención de los Derechos del Niño sean promovidos y respetados y, sobre todo, que se conviertan en una realidad, que no se queden solamente en una ley o en un papel. Aunque el principal objetivo de esta institución global no es prestar ayuda asistencial en el aspecto material, sino más bien apuntar al cambio en las políticas sociales dirigidas a la protección de los niños, eso no le exime de realizar proyectos demostrativos en comunidades, barrios y localidades seleccionadas 48 Millones de sonrisas para defender el derecho al deporte y la recreación EL Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (UNICEF) recibió el apoyo de los clientes de Excelsior Gama que le permitan, justamente, generar resultados que puedan demostrar que un tipo de proyecto funciona. “Quizás nuestro mayor valor agregado es que nosotros esos proyectos los podemos tratar de multiplicar con el apoyo de los entes gubernamentales, que son a los que les compete esta tarea”, explica Adriana Famiglietti Siu, oficial de Alianzas Estratégicas de UNICEF. Actualmente, UNICEF apoya en Venezuela la iniciativa social “Trío por la Vida”, una estrategia nacional del Ministerio de Salud que articula la implementación de tres programas considerados esenciales para la vida del recién nacido: Lactancia Materna, Vacunación y Registro Civil de Nacimientos. La institución contribuye con la difusión de la información y de las normas fundamentales en los padres y madres de familia, líderes comunitarios, autoridades nacionales, estadales y municipales y particularmente en el personal de salud de los establecimientos públicos y privados del país. Los representantes de UNICEF entregaron una hermosa foto de reconocimiento a Excelsior Gama Responsabilidad social Internacional de Desarrollo La Granja aportó más de 6 millones de bolívares (más de 6.000 bolívares fuertes), una suma que es casi como agregar una sucursal más a la recolección Los representantes de UNICEF entregaron un diploma de reconocimiento a Internacional de Desarrollo La Granja “Trabajamos también en la prevención del VIH Sida en los niños, explica Adriana Famiglietti, especialmente en la prevención de la transmisión vertical madre-hijo. Hay maneras de impedir que el niño se contagie de la enfermedad, si la mamá al quedar embarazada se realiza la prueba del sida. Promovemos que las mujeres se hagan este test de manera preventiva para que la epidemia no se siga propagando”. Sonrisas para el deporte En julio, Una Sonrisa a su Cuenta logró acumular 107.010.085,31 millones de bolívares (Bs.F. 107.010,090) para apoyar las actividades que desarrolla UNICEF en su capítulo Venezuela. Todos los productos del proveedor Internacional de Desarrollo La Granja participaron en esta iniciativa de recaudación con la donación de 200 bolívares (Bs.F. 0.20) del precio de venta de cada uno, lo cual sumó un aporte de Bs. 6.186.800,00 (Bs. F. 6.186,80), durante ese mes. En el acto de entrega simbólica del donativo, Adriana Famiglietti informó que el mismo sería invertido en el desarrollo de un programa para el impulsar el derecho de los niños al juego, al deporte y la recreación, el cual contempla la capacitación de instructores, docentes y otros funcionarios públicos con la finalidad de ampliar la práctica del deporte dentro y fuera de las escuelas. UNICEF entregará artículos deportivos y lúdicos que acompañen el proceso de capacitación y de sensibilización de los padres y madres, así como de los medios de comunicación, sobre la importancia de la recreación y el deporte para el desarrollo integral de los niños y niñas. “Sientan la satisfacción de que ayudando a UNICEF Venezuela, están ayudando a los niños de Venezuela”, expresó la oficial de Alianzas Estratégicas, quien reconoció que las cajeras de Excelsior Gama vienen desarrollando “una labor de hormiguita, porque están sentadas en esas cajas todo el día haciendo su trabajo y haciendo una cosa adicional de todo corazón. Esto es de verdad admirable y respetable”. Al respecto, Luis Miguel da Gama, presidente Ejecutivo de Excelsior Gama, destacó que es el personal de caja el que está empujando el proyecto Una Sonrisa a su Cuenta. “Nos quedamos sorprendidos de cómo se viene incrementando la recogida de donativos. Eso le da un rostro humano a lo que uno está haciendo, que tanta falta hace en estos momentos”, señaló. Un encuentro de aliados Por su parte, el vicepresidente de Comercialización de Excelsior Gama, Luis Miguel Mirabent, agradeció al proveedor Internacional de Desarrollo La Granja por haber participado en Una Sonrisa a su Cuenta en el mes de julio. “Fueron más de 6 millones de bolívares, que se dicen rápido pero que toma su empeño recogerlos. Seis millones de bolívares son casi como agregar una sucursal más a la recolección”, expresó. Al respecto, la representante de La Granja, Elsa Espera, destacó su agradecimiento por la invitación a participar en Una Sonrisa a su Cuenta: “Creemos que Excelsior Gama es líder en programas exitosos, y por eso cuando nos invitaron dijimos que, aparte de la función social que queremos hacer, estamos de la mano de una empresa que está reconocida en ese tipo de labor y por eso nos entusiasmó la idea. Somos aliados. Les damos las gracias por habernos invitado”. 49 Responsabilidad social En agosto Sonrisas al cuadrado La solidaridad de nuestros clientes y la suma de los aportes de la empresa Colgate Palmolive hicieron posible que Una Sonrisa a su Cuenta entregara un donativo de 119.166.680,28 de bolívares (Bs. F. 119.166,68) a la Fundación Operación Sonrisa de Venezuela 119.166.680,28 millones para la Fundación Operación Sonrisa de Venezuela aportaron los clientes de Excelsior Gama Operación Sonrisa de Venezuela es una Organización No Gubernamental, sin fines de lucro, que nació con el objetivo de brindar tratamiento médico-quirúrgico completamente gratuito a niños, jóvenes y adultos que presentan malformaciones craneofaciales, principalmente hendiduras de labio y paladar, afección también conocida como labio leporino. En 1992, la fundación Operation Smile, creada por el Dr. Bill Magee, en los Estados Unidos, contactó a los doctores Jorge Carlesso, especialista en Cirugía Plástica y Reconstructiva, y Teresita Pannacci, especialista en ortopedia maxilar, quienes integraban la Unidad de Labio y Paladar Hendido del Hospital San Juan de Dios en Caracas, con la finalidad de que Venezuela fuera incluida como país participante en las jornadas internacionales que esa fundación, para el momento, ya realizaba en varios países. Fue en el estado Barinas, en el Hospital Luis Razzetti, donde se realizó la primera jornada, de la que quedaron en lista de espera 430 pacientes que a 50 los pocos meses fueron operados. El éxito fue tal que hoy día existe un capítulo de Operación Sonrisa Barinas que se ocupa de atender no sólo a los niños de la región, sino de los estados adyacentes, así como de sembrar en nuevos profesionales de la medicina la responsabilidad de cuidar de los pequeños que sufren hendidura labio palatina. Hasta la fecha, Operación Sonrisa de Venezuela ha realizado 105 jornadas nacionales y 19 con apoyo internacional, lo que se ha concretado en 10.899 pacientes consultados y 6.472 pacientes operados. Las jornadas nacionales de Operación Sonrisa por lo general alcanzan uno a dos días de duración, y son realizadas durante los fines de semana en forma gratuita. En cada jornada se logra intervenir quirúrgicamente a un promedio de 20 a 45 niños, dependiendo de la capacidad financiera de la cual disponga la institución y de los espacios físicos que proporcione la unidad médica que preste sus instalaciones para realizar las operaciones. La hendidura de labio y paladar Es una alteración congénita que se manifiesta en la falta de fusión de los diversos procesos faciales, afectando aspectos vitales en la persona como son el lenguaje, masticación y deglución. La hendidura de labio puede llegar a comprometer los huesos donde los dientes crecen; y el paladar hendido puede variar desde una hendidura delgada hasta una separación completa, que alcance la campanilla y comprometa labio y paladar. Entre las muchas causas de esta malformación destacan principalmente la malnutrición, la exposición de la gestante a fumigaciones de sembradíos, especialmente de arroz, infecciones, uso y abuso de drogas, hábitos tabáquicos, alcoholismo, altura/falta de oxígeno, anorexia en la madre, y falta de consumo de ácido fólico durante el embarazo. En Venezuela, nacen anualmente alrededor de 4500 niños con esta anomalía, la incidencia es mayor en los llanos por causa de las fumigaciones de sembradíos. Responsabilidad social Una de las cosas más importantes para luchar en contra de esta malformación es la prevención. Si las madres antes del embarazo o en el primer trimestre del mismo toman vitamina B6 y ácido fólico, se pueden prevenir el 60% de los labios hendidos. Agosto para sonreír En el mes de agosto, los clientes de Excelsior Gama estuvieron colaborando con Operación Sonrisa de Venezuela; su solidaridad alcanzó el monto de 119.166.680,28 bolívares (Bs. F. 119.166,68). El Dr. Jorge Carlesso, miembro de la Junta Directiva, informó que la cantidad será invertida en la realización del Evento Mundial de la Sonrisa, una gran jornada quirúrgica que tendrá lugar en el mes de noviembre, simultáneamente en 25 países, y con la cual se estarán conmemorando los 25 años de creación de esta fundación. En el acto de entrega simbólica del donativo de Una Sonrisa a su Cuenta, el Dr. Carlesso agradeció a las cajeras y cajeros de Excelsior Gama, a quienes dijo “son el pivote de esta ayuda importante a las fundaciones en general”. Asimismo, les señaló que el 99% de los ingresos que recibe la fundación es invertido en los niños. “Nosotros tenemos un equipo administrativo muy pequeño, donde apenas tenemos un apartamentico alquilado, o sea que nuestros gastos administrativos son muy bajos y todo se aboca a los niños”. El doctor explicó que los recién nacidos que ingresan a la fundación son operados a los 3 meses del labio y a los 3 años del paladar. “Estos niños hasta la adolescencia reciben tratamiento odontológico, gracias a personas como ustedes que nos colaboran. Colgate, por ejemplo, nos ayuda mucho en la parte odontológica. Todo se los debemos a gente como ustedes. Dios los guarde”. Colgate Palmolive se unió a la recaudación de Una Sonrisa a su Cuenta aportando la cantidad de Bs. 10.750.000,00, (Bs.F.10.750,00) provenientes de las ventas de sus productos Colgate 360º, Colgate Total 12 y Colgate Plax, en beneficio de los niños que padecen de hendidura labio palatina Con la ayuda de Colgate Colgate Palmolive también se unió a la recaudación de Una Sonrisa a su Cuenta aportando la cantidad de Bs. 10.750.000,00, (Bs.F.10.750,00) provenientes de las ventas de sus productos Colgate 360º, Colgate Total 12 y Colgate Plax, en beneficio de los niños que padecen de hendidura labio palatina. En el acto de entrega simbólica del donativo, Luisa Dorio, en representación de Colgate-Palmolive, expresó su agradecimiento a las cajeras por todo el aporte recaudado y felicitó a Excelsior Gama “por ese programa tan hermoso y que hace que cada compañía pueda aportar un granito de arena en cosas realmente hermosas, que hacen de Venezuela un país mucho más bello con Una Sonrisa a su Cuenta. Adicionalmente, dijo a las recaudadoras del programa presentes: “Sigan sonriéndole a la vida, trabajan en un lugar hermoso”. Por su parte, Luis Miguel da Gama, presidente Ejecutivo de Excelsior Gama destacó que eventos como el señalado “nos enseñan que sí se puede ligar la parte económica con lo social. Nos encanta que desde hace ya algunos meses se ha venido sumando a este proyecto consentido que tiene Excelsior Gama la mano de algunos de nuestros proveedores”. El equipo de Excelsior Gama con representantes de la Fundación Operación Sonrisa de Venezuela y Colgate-Palmolive, durante la entrega simbólica del donativo 51 Responsabilidad social Luis Miguel da Gama: “Ustedes hacen una magia especial” Las mejores recaudadoras del primer semestre de este año compartieron con la alta gerencia de Excelsior Gama y recibieron regalos como una forma de reconocimiento y de estímulo al hermoso gesto de pedir donativos para los más necesitados El 5 de octubre, se llevó a cabo el Acto de Reconocimiento al Personal de Caja correspondiente al primer semestre de este año, gesto mediante al cual la Junta Directiva de Excelsior Gama hace un alto en su apretada agenda para reunirse con las mejores recaudadoras del programa Una Sonrisa a su Cuenta y agradecerle la gran labor que realizan en pro de las actividades que desarrollan las instituciones benéficas en el país. En este día, las recaudadoras comparten con la directiva y reciben regalos como una forma de reconocimiento y de estímulo al hermoso gesto de pedir donativos para los más necesitados. “Tengo el orgullo de darle las gracias a las muchachas cuya labor está siendo reconocida hoy por un semestre de trabajo”, dijo Luis Miguel Mirabent, vicepresidente de Comercialización a las homenajeadas. Igualmente, les adelantó que Excelsior Gama se ha planteado la meta de acumular 10.000 millones de bolívares (Bs. F. 10.000.000) para dentro de tres años. “Eso significa que tenemos que pedir más -expresó-. Hay que pedir porque estamos seguros de que la gente quiere tener la oportunidad de buscar un vínculo para ayudar a las instituciones y no saben cómo hacerlo, justamente ese es el trabajo que tenemos nosotros y ustedes que son las que dan la cara día a día al cliente. Sigan en su trabajo, sigan empeñadas”. Por su parte, el presidente Ejecutivo de la empresa, Luis Miguel da Gama, lleno de entusiasmo, expresó una vez más que Una Sonrisa a su Cuenta es el proyecto consentido de Excelsior Gama 52 porque permite demostrar que sí es posible conjugar lo social con lo económico. “Yo estoy muy contento de que este proyecto haya cogido la fuerza que tiene, ya hemos llegado a 3 millardos de bolívares (Bs.F. 3.000.000,00). Tenemos la visión de llegar a 10 millones de bolívares fuertes en el 2011. Queremos que entre nuestros planes no sólo esté abrir sucursales sino también que este programa se vaya fortaleciendo cada vez más. Ayer nos dieron la buena noticia de que Liliana Trejo, gerente de Mercadeo Masivo, en nombre de Excelsior Gama recibe el reconocimiento de Gerente del Año de la revista Gerente por ser una de las 100 gerentes más exitosas en Venezuela en el área de responsabilidad social. Sepan que por detrás de ese reconocimiento están todas ustedes, las heroínas de todo este proyecto. Eso nos llena de orgullo porque es la primera vez que recibimos este reconocimiento, hemos sido elegidos gracias a esa huellita que ustedes todos los días dejan cada vez que un cliente da su donativo en la caja”. El presidente Ejecutivo de Excelsior Gama aprovechó la ocasión para reconocer el destacado papel que viene desempeñando el personal de caja de Gamaexpress Las Mercedes, en el programa Una Sonrisa a su Cuenta. “Gamaexpress Las Mercedes es una de las sucursales pequeñas, donde sólo una empleada pudo recaudar 11.000.000 de bolívares (Bs.F. 11.000,00), el mayor monto recaudado por una cajera en el primer semestre. Eso quiere decir que en la vida no todo es tamaño, sino el empeño que uno le ponga al esfuerzo que realizamos por mejorar la calidad de vida, a veces nos olvidamos de eso”. Responsabilidad social “Gamaexpress Las Mercedes es una de las sucursales pequeñas y recogió 11.000.000 de bolívares. Eso quiere decir que en la vida no todo es tamaño, sino el empeño que uno le ponga al esfuerzo que realizamos por mejorar la calidad de vida, a veces nos olvidamos de eso”. Recaudadores de Una Sonrisa a su Cuenta más destacados del Primer Semestre de 2007 Sucursal Los Palos Grandes Yenny Gutiérrez, Primer Lugar Ana Ovalles, Segundo Lugar Patricia Trombetta, Tercer Lugar Sucursal La Tahona Miriam Carreño, Primer Lugar Carmen Araguache, Segundo Lugar Aleida Carrasquel, Tercer Lugar Sucursal Macaracuay María Salazar, Primer Lugar Raiza Acosta, Segundo Lugar Carmen Uribe, Tercer Lugar Sucursal Vizcaya Betty Marín, Primer Lugar Yohana Solís, Segundo Lugar Yorbelis Alvarez, Tercer Lugar Sucursal Santa Fe Gregoria Medina, Primer Lugar Lorena Saavedra, Segundo Lugar Carmen Espinoza, Tercer Lugar Sucursal Manzanares Maida Díaz, Primer Lugar Milena Navarro, Segundo Lugar Carmen Hernández, Tercer Lugar Sucursal Santa Eduvigis Plus Ana Rangel, Primer Lugar Neyla Chirinos, Segundo Lugar Yesenia Salazar, Tercer Lugar Sucursal Gamaexpress Santa Eduvigis Rosa Figueroa Sucursal Gamaexpress San Bernardino Yuslenis Márquez Sucursal Gamaexpress Chuao Merli Gutiérrez Sucursal Gamaexpress Las Mercedes Luisa Delgado Sucursal Gama Online Manzanares Eliana Ortiz Sucursal Gama Online Santa Eduvigis Yeisi Yañes Sucursales que más recaudaron en el primer semestre de 2007 (según el criterio de mayor número de transacciones) • Gamaexpress Las Mercedes, Primer Lugar • Gamaexpress San Bernardino, Segundo Lugar • Sucursal Santa Fe, Tercer Lugar 53 Responsabilidad social Este año programa batió su propio record en sólo nueve meses Una Sonrisa a su Cuenta llegó a tres mil millones de bolívares La iniciativa social de Excelsior Gama ha recaudado más de 3.000 millones de bolívares entre 2001 y 2007. En septiembre superó las expectativas fijadas por la empresa hace un año, gracias a la generosidad de sus clientes El programa de responsabilidad social “Una Sonrisa a su Cuenta” desde su creación, el año 2001, hasta la fecha ha logrado recaudar 3.000 millones de bolívares (Bs.F. 3.000.000,00). En el mes de septiembre batió su propio récord al llegar a esa cifra en sólo nueve meses, superando de esta manera las proyecciones que se tenían para ese mes. Gracias a los clientes, amigos y, ahora, a los proveedores, que desde este año se han venido sumando a esta hermosa labor, más de cuarenta instituciones sin fines de lucro del país se han beneficiado de Una Sonrisa a su Cuenta para brindar ayuda a miles de niños, niñas y adolescentes en situación de riesgo. “Por un año más y gracias a la contribución de nuestros clientes, seguimos haciendo el bien sin mirar a quién”, dijo Luis Miguel da Gama, presidente ejecutivo de Excelsior Gama al momento de anunciar la cifra récord. “A todos nuestros clientes, amigos y proveedores, sin excepción, en nombre de las instituciones involucradas y de todas las personas beneficiadas, queremos expresarles nuestras más sinceras palabras de agradecimiento por estos seis años de contribuciones a Una Sonrisa a su Cuenta”. Responsabilidad social La Navidad llega como un tiempo propicio para regalar nuestro apoyo a los niños que padecen de Síndrome de Hunter, una extraña enfermedad degenerativa que hasta julio de 2006 era letal. Un medicamento vino a brindar una luz de esperanza a 11 niños venezolanos que sufren de esta enfermedad, pero cada ampolla del mismo cuesta 2.700 dólares y se requieren de hasta 10 al mes, por espacio de un año, para detener la enfermedad El canal de ayuda para los niños con Síndrome de Hunter Al cumplir 3 años de edad, Humberto Da Silva, el segundo hijo de Francisco Da Silva y Gaby Lavarte, ya había padecido de una serie de afecciones, como frecuentes gripes y otitis, sin que los médicos pudieran darle un diagnóstico definitivo de cuál era la causa de sus dolencias. A los 4 años perdió la audición y sus padres, desesperados por encontrar una explicación definitiva a sus problemas de salud, decidieron llevarlo a Estados Unidos, donde un grupo de especialistas determinó que Humberto padecía de MPS II, rara enfermedad que se conoce también con el nombre de Mucopolisacaridosis o Síndrome de Hunter, y que afecta a 1 de cada 162.000 niños. El tratamiento del Síndrome de Hunter es sumamente costoso. El medicamento aún no está disponible en Venezuela, el único que ha llegado hasta el momento es el de Humberto. La Fundación está a la espera de la respuesta del Gobierno para suministrar el remedio a todos los niños. La Mucopolisacaridosis o Síndrome de Hunter es producida por la carencia de la enzima irudonate-2-sulfatase. La falta de la misma trae como consecuencia que el cuerpo no deseche las toxinas, sino que las vaya acumulando en los órganos y músculos, generando el deterioro progresivo de los mismos. Los síntomas se van incrementando con el paso del tiempo, aparece un marcado deterioro neurológico y se agudizan los problemas respiratorios. Según las estadísticas, el tratamiento puede comenzar desde los 5 años de vida cuando el paciente no está tan afectado. Gabriela Lavarte, explica que el organismo se va limpiando y/o manteniéndose en buen estado porque cuenta con la enzima en el cuerpo. A los niños que están más deteriorados, les da la posibilidad de no enfermarse tanto, de detener el deterioro y de que sus órganos como corazón, bazo, hígado, articulaciones, etc., disminuyan de tamaño y funcionen mejor. Lo mismo ocurre con las complicaciones respiratorias, que son las que más los debilitan. La buena noticia Hasta el mes de julio de 2006 el Síndrome de Hunter era letal y no tenía tratamiento alguno, los pacientes como Humberto tenían una expectativa de vida que no sobrepasaba la adolescencia temprana. Pero luego de años de investigaciones la FDA aprobó un medicamento llamado Elaprase, que comercializa Laboratorios Shire, el cual actúa como la enzima que le falta a Humberto y permite que su organismo se vaya desintoxicando paulatinamente. Poco a poco, volverá a caminar, correr, hablar, jugar y aprender. La penosa enfermedad de Humberto llevó a sus padres a crear la Asociación Civil Humberto Da Silva y la Fundación MPS Mucopolisacariodosis de Venezuela, con la finalidad de reunir fondos para comprar el tratamiento del primer año para su hijo, prestar ayuda y soporte a las familias que estén en situación similar y contribuir con la difusión de información sobre la enfermedad y el tratamiento que fue aprobado en julio del 2006. 56 Cada ampolla de Elaprase cuesta 2.700 dólares. A cada niño se le indica el tratamiento según su peso, Humberto pesa 30 kg y su dosis es de 10 ampollas al mes. “2,5 ampollas cada semana son Bs.17.500.000 al cambio oficial, muchísimo dinero que ninguna familia puede sustentar”, explica su madre. Desde las páginas de NotiGama hacemos un llamado a la solidaridad de nuestros lectores para que se unan al combate de esta penosa enfermedad, colaborando con la Fundación MPS Mucopolisacaridosis de Venezuela y la Asociación Civil Humberto Da Silva, a través de las siguientes cuentas bancarias: -Asociación Civil Humberto Da Silva: Cuenta de Ahorro en Banesco Nº 0134-0033-48-0332079549. Página web www.ahumbertodasilva.com / Correo electrónico [email protected] -Fundacion MPS Venezuela: Cuenta Corriente en Banesco Nº 4161015895. Correo electrónico: fundacionmpsvenezuela@ hotmail.com “Todo el apoyo que puedan brindarnos para nosotros será grandioso... ¡Dios y la Virgen los colmen de bendiciones!”, expresa a los donantes la señora Lavarte. Nuevos retos En las sucursales se desplegará una campaña que buscará incentivar el consumo de 5 raciones diarias de frutas y hortalizas, para asegurar la ingesta de las vitaminas, minerales, fibra alimentaria, fitoquímicos, antioxidantes, entre otros Se une a la iniciativa 5 al Día Venezuela Excelsior Gama promoverá el consumo de hortalizas y vegetales Las alarmantes cifras de mortalidad y morbilidad en Latinoamérica y en el mundo, por causa de enfermedades crónicas no transmisibles como cáncer, enfermedades cardiovasculares, diabetes, obesidad, entre otras, motivaron a la Organización Mundial de la Salud (OMS) y a la Organización de las Naciones Unidas para la Agricultura y la Alimentación (FAO) a desplegar una iniciativa global en pro de incrementar el hábito del consumo de frutas y hortalizas, como una medida de prevención de estas patologías. Numerosas evidencias científicas demuestran los efectos benéficos de las frutas y hortalizas para la salud, incluyendo la prevención de deficiencias en micronutrientes. En tal sentido, la FAO y la OMS apoyan la iniciativa global “5 al Día” que promociona el consumo de frutas y hortalizas en el mundo y que está presente en más de 40 países de los 5 continentes. Su nombre se basa en la ración mínima de consumo diario de frutas y hortalizas frescas (5 raciones o 400 g/día), recomendada por la comunidad científica y médica en una dieta saludable. Excelsior Gama ha querido sumarse a esta saludable iniciativa, con la introducción de la campaña “5 al Día” en sus sucursales. “5 al Día” Venezuela promueve el consumo de 5 raciones diarias de frutas y hortalizas siguiendo una orientación cromática para asegurar la ingesta de las vitaminas, minerales, fibra alimentaria, fitoquímicos, antioxidantes, entre otros. Esta campaña en el país está liderada por el Instituto de Ciencia y Tecnología de Alimentos de la Facultad de Ciencias de la Universidad Central de Venezuela (UCV), y por diversas instituciones tanto del sector público como del sector privado, organizaciones no gubernamentales y sociedad civil organizada, vinculadas a los problemas de nutrición, salud, e investigación en ciencia y tecnología. 57 Gama actividades Excelsior Gama, siempre interesado en apoyar actividades relacionadas con las artes culinarias y el buen vivir, participó como patrocinante de “Confesiones de un chef”. Adicionalmente, siete de sus clientes resultaron ganadores de entradas para este evento que trajo al país al famoso chef Anthony Bourdain “Confesiones de un Chef” para nuestros clientes Excelsior Gama, siempre interesado en ofrecer promociones de primera calidad, organizó una promoción mediante la cual sus clientes pudieron participar en la rifa de una entrada por sucursal para el evento “Confesiones de un Chef ”, que se llevó a cabo en el Salón Naiguatá del Hotel Tamanaco, y donde el reconocido maestro de las artes culinarias, Anthony Bourdain, compartió sus experiencias gastronómicas y sus secretos del éxito y del buen vivir con representantes de la industria gourmet y hotelera, estudiantes de chef y demás vinculados con el entorno gastronómico. Igualmente, en el evento, los chefs venezolanos Edgar Leal y Sumito Estévez, ofrecieron junto con Bourdain sus recomendaciones a quienes sueñan con montar un restaurante o desean verlo prosperar. En la rifa de entradas, que se llevó a cabo el 20 de agosto, resultaron ganadores los siguientes clientes: Ralsina González (Los Palos Grandes), Yanny Álvarez de Arrien (La Tahona), Victoria Castellón de Calcurián (Macaracuay), Diomary Fajardo (Manzanares), Zully Altúvez (Santa Eduvigis), Judith Donofrio (Santa Fe), Jorge Díaz (Vizcaya). Adicionalmente, Excelsior Gama participó como patrocinante de esta destacada actividad del mundo de la gastronomía, con un stand en el que obsequió a los presentes material POP y realizó la rifa de tres cestas de productos de marca propia. 2da. Caminata Familiar a beneficio del Hospital Ortopédico Infantil Nuestros clientes caminaron 5 kilómetros a beneficio de los pequeños del Hospital Ortopédico Infantil. Con su solidaridad y entusiasmo le dieron vida a una actividad llena de emoción, sorpresas y premios. Esperamos contar tu participación el año que viene El 28 de octubre celebramos la 2da. Caminata Familiar a beneficio de los niños del Hospital Ortopédico Infantil. Desde las 7 de la mañana de ese día, los entusiastas participantes se dieron cita en el Cubo Negro, en la urbanización Chuao, para hacer un recorrido de 5 kilómetros que tuvo como punto de partida y de llegada el Cubo Negro de Chuao. En este día lleno de emoción, alegría, actividades familiares y muchas sorpresas, los maratonistas pudieron ganar espectaculares premios en rifas, al tiempo que con su participación hicieron posible la recaudación de fondos para los niñitos del Hospital Ortopédico Infantil. Paralelamente a la caminata, se desarrollaron diversas actividades que animaron el ambiente y complementaron la saludable actividad, como clases de bailoterapia, chequeos médicos gratuitos, sorteos de productos de las marcas patrocinantes y sorteos de mercados Excelsior Gama en los que pudieron participar todos los inscritos, área de recreación para los pequeñitos de la familia, refrigerios, centro de acondicionamiento muscular, y actividades con los patrocinantes de evento. 58 La 2da. Caminata Familiar a beneficio de los niños del Hospital Ortopédico Infantil contó con el patrocinio de las siguientes marcas: -Splenda -Selva -Nature Valley -Kraft -Gatorade -Dencorub -Faber Castell -Louis Rich -Glade -Sanitas -Sedal -Rexona -La Granja -Mi Vaca -Redu Gras -California -Centro Médico Docente La Trinidad -Nike -Natural Systems -Wampole Gama actividades En comunión con nuestros trabajadores Excelsior Gama organizó la Primera Comunión de los hijos de varios de sus trabajadores en la Iglesia San Antonio de Padua Ya es tradición en la familia Excelsior Gama ofrecer apoyo a los trabajadores que manifiestan su interés de acercarse a la fe cristiana. El sábado 15 de septiembre, los hijos de un grupo de trabajadores recibieron el sacramento de la Primera Comunión en la Iglesia San Antonio de Padua, ubicada en la urbanización Macaracuay. Al evento asistieron familiares y amigos de los participantes del acto, además de miembros de la Junta Directiva y de la vicepresidencia de Recursos Humanos de Excelsior Gama. Comulgantes: Deyerson Antonio, Zabala Ontiveros, Adriana Gabriela Villarreal Pérez, Daniel Alejandro Romero González, Frederik Nelson Hernández Carrillo, Víctor Manuel Pastrana Herrera, Francis Arianni Marrero Buitrago, José GregorioTavera Ontiveros, Valentina Gabriela Tavera Ontiveros, Jesús Elías Velásquez Campos, Kirlions José González Pérez, Oriana del Carmen González Pérez, Karleidy Alejandra Martínez Ortega, Claudia Carolina Bajonero Muñoz, Rafael Gerardo Laguna Peña, Wuilderson Jurgen Arevalo, Maruhanta Magdalena Cáceres Garrido Excelsior Gama y Alfonso Rivas se atreven a colaborar En el Encuentro Anual Latinoamericano de Respuesta Eficiente al Consumidor, Excelsior Gama y la empresa de consumo masivo Alfonzo Rivas presentaron los resultados de su trabajo colaborativo, donde quedó claro que “trabajando en conjunto se pueden satisfacer mejor, más rápido y a menor costo los deseos de los consumidores” La Gerencia General de la organización administradora de estándares globales GS1 Venezuela, en conjunto con los copresidentes del Comité de Respuesta Eficiente al Consumidor para América Latina (CECRAL), Luis Miguel da Gama y Juan Carlos Bascopé, presentaron el séptimo “Encuentro Anual de ECR (Efficient Consumer Response) para Latinoamérica. Este evento, que contó con la asistencia de representantes nacionales e internacionales, en representación de los sectores comerciales e industriales de la región Latinoamericana, ofreció a sus participantes un ciclo de conferencias en las que se expusieron experiencias y casos de éxito de empresas u organizaciones que han implementado el uso de estándares internacionales, mejores prácticas empresariales y cómo éstos han contribuido a mejorar la eficiencia de la cadena de abastecimiento y la satisfacción de las necesidades del consumidor en toda la región Latinoamericana. Luis Miguel Mirabent, vicepresidente de Comercialización de Excelsior Gama, y José Rafael Machado, de la empresa proveedora Alfonzo Rivas & Cía., ofrecieron a los presentes la conferencia “Atrévase a Colaborar”, en la que mostraron los excelentes resultados del trabajo colaborativo que ambas empresas vienen desarrollando, y que les ha permitido mejorar sus indicadores logísticos, para satisfacer al consumidor. 59 Gama actividades Todos los años, Excelsior Gama realiza un Concurso de Mensaje y Dibujo Navideño entre los hijos de sus trabajadores, estructurado en cuatro categorías: Mensaje Navideño Categoría 5 a 8 años de edad; Mensaje Navideño Categoría 9 a 12 años de edad; Dibujo Navideño Categoría 5 a 8 años de edad y Dibujo Navideño Categoría 9 a 12 años de edad. Los dibujos y mensajes ganadores del concurso son los motivos de las tarjetas de Navidad que Excelsior Gama envía a sus proveedores, clientes y allegados a la empresa. Concurso Infantil de Mensaje y Dibujo Navideño 2007 Luis Miguel da Gama, presidente ejecutivo de la empresa, y Nelson da Gama, presidente de la Junta Directiva, agradecieron la participación de los pequeños y sus representantes con estas palabras: “Quisiéramos agradecer el estímulo que muchos de ustedes sembraron en sus hijos de participar en este concurso. La verdad es que todos los dibujos fueron extraordinarios y reflejan la identificación de nuestros hijos con la empresa de sus padres. Nos sentimos orgullosos de la participación y el esfuerzo realizado, esto estimula a seguir luchando por ustedes, nuestra empresa, pero sobre todo por nuestros hijos”. Este año, resultaron ganadores los siguientes: Mensaje Navideño Categoría 5 a 8 años Mensaje Navideño Categoría 9 a 12 años Autor: Ronald Arévalo, 5 años. Representante: Liseth Arévalo, de la sucursal Macaracuay Autor: Génesis Quijije, edad 11 años. Representante: Juan Quijije, de la sucursal Santa Eduvigis “Existen cosas maravillosas EXcelentes y muy hermosas Como la Estrella que deslumbra Las noches en que Soñamos que somos seres Importantes Orgullosos de nuestros valores Rodeados de Gente encantadora con esa mano Amiga que nos abraza y nos da Mucha fuerza Alegría y constancia. “Un Ángel me preguntó: ¿qué deseas en esta Navidad? Y le contesté: “Que la paz, la dicha y la felicidad reinen siempre en el mundo y en nuestra Gran Familia Excelsior Gama”. Les desea la Gran Familia Excelsior Gama” 60 Dibujo Navideño Categoría 5 a 8 años de edad • Tercer Lugar: Wilgen Contreras; representante: Mayra Contreras, de la sucursal Manzanares; y Jorge Luis Zambrano, representante: Jorge Luis Zambrano, de la Santa Eduvigis Plus • Cuarto Lugar: Yorkley Rivera, representante: Yalitza Rivera, de la sucursal Santa Eduvigis Dibujo Navideño Categoría 9 a 12 años de edad • Primer Lugar: Mariangel Noguera; representante Narkis Noguera, de la sucursal Macaracuay • Primer Lugar: Dareibis Morales; representante: Dagnesi Morales, de la sucursal Santa Eduvigis • Segundo Lugar: Jean Carlos Cedeño Salazar; representante: Ana Salazar, de la sucursal Macaracuay; y Grexley Katherin Morillo Castillo; representante: Mayra Alejandra Castillo, de la sucursal Santa Eduvigis • Segundo Lugar: Francisco González; representante: Vivian Gallardo, de la sucursal Gama Express Santa María; y Nicol Alexandra Baeta Brito; representante: Carlos Baeta, de la Oficina Principal • Tercer Lugar: Gilbery Carolina Castro; representante: Egly Díaz, de la sucursal Santa Eduvigis Plus; y Deygerlin Paracare; representante: Deisy Paracare, de la Oficina Principal Gracias a Ellos Gracias a ellos podemos ofrecer Excelente Calidad en Nuestros Productos y Servicios L O S P A L O S F E S A N T A G R A N D E S M A N Z A N A R E S Excelsior Gama extiende su más sincero agradecimiento y reconocimiento a todos estos apreciados compañeros que día a día se esfuerzan por dar lo mejor de sí mismos en los diferentes oficios que desempeñan, con el firme compromiso de hacer realidad la búsqueda de nuestro lema: “Excelente calidad en sus productos y servicios”. Rossana Ordóñez Cajera Antigüedad: 9 meses “Me gusta el equipo de trabajo, los clientes, el compañerismo, la comunicación que hay. El trato, que hace un ambiente de trabajo muy bonito; y que tengo la oportunidad, por los horarios, de estudiar y prepararme. Me siento bien de trabajar en el Excelsior, me han ayudado mucho, sobre todo en mis estudios”. Julia Yépez Pre-empaque de carnicería Antigüedad: 5 años y 2 mes “Quiero darle las gracias a los hermanos da Gama, que llegaron a Venezuela con una gran maleta llena de sueños y hoy día formaron esa gran familia a la que me dieron la oportunidad de pertenecer. Me siento muy orgullosa de trabajar en el Excelsior Gama”. Jesús Pinto Carnicero Antigüedad: 8 años y 4 meses “El trabajo en equipo, los horarios, me la llevo bien con todo mi grupo de trabajo... Me siento bien de trabajar en el Excelsior Gama, todo es excelente”. Jesús Barrientos Frutero Antigüedad: 3 años y 3 meses “El compañerismo, se trabaja bien en equipo. Me gustaría durar mucho tiempo más aquí. Me siento bien, me han ayudado mucho. Aquí ayudan mucho a desarrollarse a los trabajadores y los jefes son muy buenas personas. Me siento a gusto de trabajar aquí en el Excelsior Gama”. Víctor Martínez Carnicería Antigüedad: 5 años y 7 meses “Lo que más me gusta es el trato con mis compañeros, con los clientes, la oportunidad de superarme que me han brindado. Me siento satisfecho de estar en esta empresa y es la mejor en la que he trabajado”. Jhonny Vásquez Carnicero Antigüedad: 1 año “Me gusta la barra, pescadería, de todo un poquito. Los compañeros son excelentes, me llevo bien con todos los jefes. Los beneficios y los horarios me parecen muy bien. Me siento bien desempeñándome como carnicero del Excelsior”. 61 C E D I S T A H O N A L A José Félix Gómez Pescadero Antigüedad: 1 año y 11 meses “Es un honor para mi trabajar en la empresa que para mí es la líder de Venezuela, donde he aprendido muchos valores como responsabilidad, compañerismo y trabajar en equipo, con la ayuda de nuestros jefes que nos brindan el apoyo para seguir creciendo cada día más, como crece nuestra familia Excelsior Gama”. Tiziana Elizeidy Delgado Vásquez Auxiliar de Tienda Antigüedad: 6 meses “El horario es flexible, los supervisores son muy buenos, me gusta en sí toda la empresa. Me siento bien, me siento cómoda, de vedad me gusta trabajar aquí”. 62 Norleidys Cáceres Garrido Auxiliar de Tienda Antigüedad: 1 año “Lo que más me gusta es el horario, que es cómodo para uno, y el ambiente, que es buenísimo. El compañerismo es chévere y los clientes son maravillosos. Me siento chévere, me encanta trabajar en el Excelsior Gama”. G A M A E X P R E S S Gustavo Reina Farmaceuta adjunto Antigüedad: 10 meses “El ambiente de trabajo es excelente; la comunicación entre los departamentos es cordial; el respeto entre los compañeros hace el trato muy agradable, el público es agradable y atento. Me siento muy bien de trabajar aquí, es una excelente opción de trabajo diferente de las otras farmacias. Es siempre interesante”. S T A . E D U V I G I S G A M A E X P R E S S Flavio Márquez Asistente de Caja Antigüedad: 11 meses “Los compañeros de trabajo y la fuerza que le dan a uno de seguir adelante, la confianza que me han depositado y las facilidades que te dan de surgir y crecer en la empresa. Me siento bien, estoy aprendiendo mucho y espero ser el próximo Gerente del Excelsior Plus”. R U I C E S B E R N A R D I N O Nancy Buitrago Jefe de Caja Antigüedad: 11 años 4 meses “El Excelsior es mi segunda casa, aquí comparto todo mi tiempo con mis compañeros. Es una empresa sólida que ha estado a la altura de todas las dificultades y las ha superado, ha sido ejemplo a seguir a nivel personal para todos los trabajadores. A nivel de organización y empresa me parece una de las más sólidas de Venezuela”. L O S Miguel Antonio Hurtado Mantenimiento Antigüedad: 2 años y medio “De trabajar aquí todo me gusta. Yo aquí me siento bien. El ambiente es armonioso y alegre, todos los compañeros de trabajo nos la llevamos bien. Aquí lo mejor es la armonía y el compañerismo, que hacen el ambiente de trabajo familiar”. S A N S A N T A E D U V I G I S P L U S Gracias a Ellos José Bastidas Auxiliar de Tienda Antigüedad: 1 año y 8 meses “Lo que más me gusta de trabajar en el Excelsior Gama es el compañerismo, los beneficios de la empresa y la atención al cliente que prestamos. Me siento excelente de trabajar en el Excelsior Gama”. Henry Lozada Pasillero Antigüedad: 5 años y 10 meses “Las relaciones interpersonales con los compañeros, las facilidades para obtener productos, y la flexibilidad del horario... El ambiente es chévere. Me siento bien de trabajar en el Excelsior Gama”. O F I C I N A M A R Í A Miriam Quintero Auxiliar de Tienda Antigüedad: 1 año y 6 meses “El comportamiento de los compañeros, de los jefes, el apoyo que te dan y que uno se puede desempeñar en varias áreas... Nos dan apoyo y nos explican bastante para que uno se desenvuelva. Me siento bien, me han gustado bastante los compañeros, los jefes y el trabajo que desarrollo. Es emocionante ayudar a las fundaciones y participar en estos eventos”. Noris Zamora Asistente de Cuadre Antigüedad: 4 años y 7 meses “Los valores de la familia son prácticamente los valores de la empresa, que en la sociedad están perdidos y aquí los exaltan y los practican. Me siento chévere y buenísimo de trabajar en el Excelsior Gama”. P R I N C I P A L Cledy Parejo Coordinadora de Tesorería Antigüedad: 2 años y 5 meses “La posibilidad de crecimiento y desarrollo dentro de la organización en mi área administrativa... Me gusta muchísimo mi área de tesorería, es muy dinámica y de amplias perspectivas, y la relación con los compañeros es excelente. Me encanta pertenecer a la familia Excelsior Gama”. G A M A E X P R E S S Dayana Batista Cajera Antigüedad: 1 año y 5 meses “El compañerismo, los jefes se portan bien con los trabajadores, las actividades y los eventos que hacen en las sucursales... La empresa se ocupa bastante de los trabajadores. Me siento bien de trabajar en Exclesior Gama”: G A M A E X P R E S S L A S S A N T A M E R C E D E S M A C A R A C U A Y Gracias a Ellos Franklin Rengifo Auxiliar de Tienda Antigüedad: 1 año y 6 meses “El compañerismo, los beneficios que tiene la empresa con nosotros, el horario es cómodo... Y a mí me gusta trabajar aquí, me siento cada día más comprometido con mi trabajo, con lo que hago, con la empresa. Y mis jefes son tratables y cariñosos, así se trabaja mejor”. Néstor Huice Auxiliar de Tienda Antigüedad: 4 años y 2 meses “Lo que más me gusta de trabajar aquí es el trato que tienen los jefes hacia uno, lo que he aprendido en estos cuatro años y el trato de los compañeros. Me siento contento y feliz de trabajar en el Excelsior Gama”. G A M A E X P R E S S C H U A O Yorkin García Jefe de Cafetín Antigüedad: 2 años y 9 meses “Me brinda muchos beneficios y el ambiente de trabajo es muy agradable. Me siento excelente de trabajar en el Excelsior Gama. La experiencia más grande que he tenido es trabajar en Gamaexpress porque uno aprende de todo un poquito”. 63 V Z C A Y A Gracias a Ellos Doris Coromoto Carrillo Frutera Antigüedad: 6 años 4 meses “Me siento contenta de trabajar en el Excelsior. Me gusta el trato con los compañeros, los beneficios de la empresa. Me llevo bien con todos y la empresa nos da muchas oportunidades de surgir y crecer, y el horario es muy bueno”. Jenny Elizabeth Contreras Araujo Charcutera Antigüedad: 6 años “Los beneficios que tiene la empresa para los niños y la comodidad de horario y que uno trabaja cómodamente... Me siento muy bien de trabajar en el Excelsior Gama, como si fuera mi familia”. Gama promociones Las más atractivas promociones las disfrutaste en Excelsior Gama Vas en góndola Del 23 de agosto al 10 de septiembre o hasta agotarse la existencia Atractivas ofertas en una amplia variedad de productos de todas las áreas. Maravillas al alcance de tu mano Preprados para las mejores notas Solo con VISA tus compras pueden ser 0 km Del 05 al 29 de octubre de 2007 o hasta agotarse la existencia Del 13 al 30 de septiembre o hasta agotarse la existencia Del 01 al 30 de septiembre de 2007 Atractivas ofertas en una amplia variedad de productos de todas las áreas. Por cada Bs. 100.000 (Bs.F. 100) en compras, que incluyera al menos 5 productos patrocinantes, los clientes recibieron cupones para participar en la rifa de estupendos premios de viajes por 5 días y 4 noches a: Machu Picchu (Perú), válido para 02 personas; Cristo Redentor (Brasil), válido para 02 personas; y Chichèn Itzà (México), válido para 02 personas. Los clientes afiliados a Gama Club recibieron un cupón adicional. Se entregaron un máximo de 4 cupones por compra. Con motivo del regreso a clases, ofrecimos a los clientes ofertas en una amplia variedad de víveres y de insumos escolares y la rifa de premios apropiados para la vuelta al colegio. Con la compra de más de Bs. 100.000 (Bs.F. 100) que incluyera al menos 5 productos patrocinantes de la promoción, el cliente recibió un cupón para participar en la rifa de 3 computadoras, 3 impresoras multifuncionales Epson, y 3 impresoras a full color Epson. Todos los tarjetahabientes Visa que realizaron compras en cualquiera de las sucursales Excelsior Gama y Gama Express, recibieron un sobre/cupón que les podía hacer ganar espectaculares premios instantáneos. Los premios repartidos comprendieron mercados por Bs. 500.000 (Bs.F. 500), Bs. 300.000 (Bs.F. 300), Bs. 150.000 (Bs.F. 150), Bs. 100.000 (Bs.F. 100) y Bs. 50.000 (Bs.F. 50) en la próxima compra en Excelsior Gama. El premio mayor fue un fabuloso carro 0 km. 64
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