PatientLine invierno 2014

Transcripción

Artículos
Invierno 2014-2015
1 Haga un recorrido por
UltraCare-Dialysis.com
4
Ayúdenos a
reducir los
errores en la
administración de
medicamentos
5 Actúe contra la gripe
7
Capitán Binder:
Medicamentos
correctos al
instante
8 Mi lista de medicamentos
9 Sopa de letras: Medicamentos
10 Receta: Dip de salmón
ahumado del chef Aaron
McCargo Jr.
11 ¿Cuál es el tratamiento para
la anemia?
12
Conozca al
campeón en
movimiento
Robert Minton
12 Estiramiento del pecho y la
parte superior de la espalda
13 La alimentación y el ejercicio
benefician a los pacientes
en diálisis
14 Servicio de viaje para
pacientes de Fresenius
Medical Care
15 En casa para las fiestas
Haga un recorrido por
UltraCare-Dialysis.com
¿Sabía usted que Fresenius Medical Care tiene un
sitio web con información para ayudar a los pacientes a tener
una vida mejor mientras se realizan tratamiento de diálisis?
UltraCare-Dialysis.com es su recurso completo para el
control y tratamiento de la enfermedad renal crónica.
UltraCare-Dialysis.com tiene información útil en materia
de tratamientos para la insuficiencia renal, diálisis recetas que
ayudan a la diálisis y consejos de estilo de vida para vivir
bien mientras se realiza dicho tratamiento. Si no ha visitado
el sitio desde hace tiempo, es el momento de vuelva a
(continúa en la página 2)
visitarnos. Hemos añadido elementos
útiles que incluyen:
Guías en línea de educación
para el paciente del programa
RightStart In-Center: Ahora es
fácil obtener las guías en línea del
programa RightStart In-Center para
ayudarle a sacar más provecho de su
tratamiento, sin importar durante
cuánto tiempo ha estado en diálisis. Las
guías también son excelentes para los
familiares y cuidadores que quieren
obtener más información sobre cómo
ayudar a brindar apoyo a sus seres
queridos bajo tratamiento de diálisis.
Visite: http://www.ultracaredialysis.com /FreseniusMedical
Services/ RightStartGuide.aspx
Buscador de centros de diálisis con listado
de nefrólogos: Cada centro de diálisis de
Fresenius Medical Care ahora tiene su propia página
web, donde figuran sus directores médicos y
nefrólogos afiliados. El Localizador de centros es
muy útil si se mudará y necesita encontrar un
nuevo centro o si está planificando un viaje y
necesita tratamiento de diálisis. Visite:
http://www.ultracare-dialysis.com/
FreseniusMedicalServices
/FreseniusMedicalCareDialysisCenters.aspx
Más información sobre el tratamiento de la
insuficiencia renal: Información sobre todas las formas de obtener
tratamiento para la insuficiencia renal, que incluye videos útiles,
de corta duración y fáciles de ver. También hay más información sobre
la evaluación de las diferentes maneras de recibir diálisis, que le puede
ayudar si está interesado en cambiar a un método que puede ser más
adecuado para su estilo de vida. Visite:
http://www.ultracare-dialysis.com/treating-kidney-failure.aspx
Estilos de vida saludables: Aquí encontrará consejos sobre
nutrición, actividad física e historias de éxito de pacientes como
usted. Esta sección incluye sabrosas recetas del famoso chef de
Food Network Aaron McCargo, Jr. También encontrará consejos
de dietistas renales sobre qué comer en la dieta de diálisis, guías de
actividad física fáciles de seguir y temas especiales como qué comer
2 ▼ Fresenius Medical Care
durante las fiestas. También
puede suscribirse a un boletín
electrónico mensual con temas de
actualidad, recetas y más. Visite:
http://www.ultracaredialysis.com/
HealthyLifestyles.aspx
Centro de recetas:
Recetas de dietistas renales,
pacientes y miembros del personal
de Fresenius Medical Care, así
como del chef McCargo. Hay
muchas opciones entre las cuales
elegir al momento de preguntarse
qué preparar para comer. Las
recetas son fáciles y han sido
estudiadas y aprobadas por dietistas renales,
y es fácil realizar una búsqueda por tipo de comida. Visite:
http://www.ultracare-dialysis.com/RecipeCenter.aspx
Puede tener acceso a la página web, también en español, a través de
varios dispositivos, entre los que se incluyen tabletas y teléfonos
inteligentes. Incluso si no pasa mucho tiempo en Internet, el sitio
puede ser una herramienta valiosa para sus familiares, amigos e,
incluso, para su médico de atención primaria para que obtengan
más información sobre cómo ayudar a brindarle apoyo.
Visite UltraCare-Dialysis.com.
PatientLine Invierno 2014-2015 ▼
3
Ayúdenos a reducir los
errores en la administración
de medicamentos
La mayoría de las personas consulta a un médico diferente para cada
uno de sus problemas de salud: un cardiólogo para los problemas del
corazón, un endocrinólogo para la diabetes, un médico de atención
primaria y, en el caso de las personas que reciben tratamiento de
diálisis, un nefrólogo. Todos estos médicos pueden recetarle
medicamentos en un momento u otro, pero ¿cuentan todos ellos con
la lista completa de los medicamentos que toma? Cada vez que recibe
tratamiento de un médico sin que este conozca TODOS los
medicamentos que toma, existe el riesgo de error. La Administración
de Alimentos y Medicamentos (Food and Drug Administration,
FDA) informa que se produce, al menos, una muerte todos los días y
que 1,3 millones de personas se ven afectadas anualmente debido a
errores en la administración de medicamentos.
Fresenius Medical Care necesita su ayuda para asegurarse de que
no se omitan o dupliquen sus medicamentos, para que no haya
interacciones entre ellos ni confusiones relacionadas con los
nombres o las dosis. Es importante que todos sus médicos
conozcan todos los medicamentos que toma para que
puedan cuidar de usted con seguridad.
Todos los meses, el personal de su centro de diálisis le pedirá que
traiga sus medicamentos o una lista completa de ellos para su
revisión. A esto le llamamos Reconciliación de medicamentos.
En este caso, un miembro del personal de enfermería se sentará con
(continúa en la página 11)
usted y revisará todos sus medicamentos. Este miembro del
personal de enfermería verá si está tomando medicamentos que
pueden tener efectos similares o interacciones entre ellos, o si no
toma algunos medicamentos recetados debido a un efecto
secundario no deseado.
Si el miembro del personal de enfermería identifica un problema o
discrepancia, se comunicará con su médico, quien puede interrumpir,
agregar o cambiar las dosis de sus medicamentos. Luego, el miembro
del personal de enfermería a cargo actualizará la lista de medicamentos
en su historia clínica. Asegúrese de traer todos sus medicamentos,
incluso aquellos tales como vitaminas, remedios a base de hierbas y
medicamentos de venta libre como la
aspirina. En algunos casos, cuando se
Estar seguro
quede sin medicamentos, el miembro del
Traiga sus medicamentos para su revisión
personal de enfermería puede ayudarle a
surtir sus recetas nuevamente.
Habrá momentos en los que el personal de enfermería
le pedirá que lleve TODOS sus medicamentos a la
Por último, se le puede imprimir su lista
clínica. Un miembro del personal de enfermería los
de medicamentos actualizada para que
revisará
para asegurarse de que está tomando los
pueda llevar una copia a todas las citas
medicamentos
correctos, de la manera correcta. Esto
con su médico o visitas a la clínica.
es lo que debe llevar:
Asegúrese de mantener una copia
■ Su lista de medicamentos (Consulte la Guía RightStart:
actualizada en su casa también.
Mi lista de medicamentos)
La reconciliación de medicamentos es
■ Recetas de TODOS sus médicos
un momento para que usted y el
miembro del personal de enfermería
■ Productos a base de hierbas, suplementos
de diálisis a cargo se aseguren de
y vitaminas
que los medicamentos que toma
■ Medicamentos de venta libre
todos los días son
seguros y le ofrecen
Entre las revisiones de medicamentos y al retirarse
los resultados que
del hospital, los medicamentos pueden cambiar.
necesita.
Siempre comunique al miembro del personal de
enfermería de diálisis a cargo en caso de que haya
un cambio.
Actúe
Cuénteles a todos sus
proveedores de atención
médica que recibe
diálisis.
Su nefrólogo (especialista en
riñones) es uno de sus médicos.
No olvide decirles a otros
médicos y a su farmacéutico y
dentista que recibe diálisis.
Ellos se asegurarán de que sus
medicamentos sean seguros
para usted.
5
Actúe contra la gripe
C
ar
e
La gripe estacional común, que se transmite mediante estornudos y
tos, afecta a millones de personas en este país cada año y causa más
de 200.000 hospitalizaciones.
Para la mayoría de las personas, los síntomas de la gripe que
consisten en fatiga, fiebre, escalofríos, dolores corporales,
congestión y tos desaparecen al cabo de una o dos semanas. Pero
las personas con enfermedad renal crónica (ERC) e insuficiencia
renal tienen un mayor riesgo de sufrir complicaciones relacionadas
con la gripe. Los Centros para el Control de Enfermedades
(Centers for Disease Control, CDC) recomiendan la vacuna contra
la gripe como la principal manera de prevenir esta enfermedad.
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M
4 Simples hechos acerca de la vacuna contra la gripe
1. NO se puede contraer gripe a partir de la vacuna
contra la gripe. Algunas personas pueden tener dolor en el
brazo o incluso algunos dolores musculares después de recibir la
vacuna contra la gripe. La vacuna, sin embargo, no
puede transmitir gripe.
Además de recibir una
vacuna contra la gripe, los Centros
para el Control de Enfermedades
(CDC) recomiendan lo siguiente en
esta temporada de gripe:
➤ Cúbrase la nariz y la boca con un
pañuelo descartable cuando tosa o
estornude. Tire el pañuelo a la basura
después de usarlo.
➤ Lávese las manos a menudo con agua
y jabón. Si no dispone de estos
elementos, use un desinfectante para
manos a base de alcohol.
➤ Evite tocarse los ojos, la nariz y la
boca. Los gérmenes se propagan de
esta manera.
➤ Evite el contacto cercano con
personas enfermas. Las gotitas con el
virus de la gripe pueden viajar hasta
seis pies, de modo que si ve a alguien
estornudar y toser, dé un paso atrás
para evitar contraer el virus.
➤ Si está enfermo, limite el contacto con
otras personas en la mayor medida
posible para evitar contagiarlas.
2. Es necesario vacunarse contra la gripe
todos los años para obtener protección.
Los virus de la gripe cambian. Cada año, la vacuna
se actualiza para protegerlo contra los virus que
están vigentes en ese momento. Esta es la razón
por lo que necesita una vacuna contra la gripe
todos los años.
3. La vacuna contra la gripe es segura.
En los últimos 50 años, cientos de millones de
personas han recibido la vacuna de manera segura.
Si tiene inquietudes, consulte a su médico antes
de recibir la vacuna contra la gripe.
4. La gripe es muy contagiosa y
puede conducir a la hospitalización.
Se propaga a través de la tos, los estornudos
y el contacto cercano.
Para ayudar a “matar al virus”, Fresenius Medical
Care ha lanzado un programa que ofrece vacunas
contra la gripe a cada uno de los 180.000 pacientes
que reciben atención en los centros de diálisis de
FMCNA y a los más de 50.000 empleados de la
empresa en todo el país, sin costo alguno para los
beneficiarios. FMCNA también donará $1 por cada
paciente y empleado que se vacune a través de este
programa, y este monto se dividirá entre las
organizaciones sin fines de lucro que brindan apoyo
a pacientes renales y al fondo de ayuda de
emergencia para empleados FMCNA CARES.
Fresenius Medical Care ▼ PatientLine ▼ Sección extraíble del Capitán Binder ▼ Invierno 2014-2015
Medicamentos
correctos al instante
Es hora de
revisar sus
medicamentos.
Aquí están todos los
frascos de los
medicamentos
que tomo
¡EXCELENTE!
¡Todo coincide!
Inmediatamente
¡Organícese!
7
El Comité
Capitán Binder
de la Junta
Consultiva de
Servicios de
Nutrición
presenta
Capitán
Binder.
Mi lista de medicamentos
Nombre_____________________________________
Aspecto
Fecha______________________
Cuánto
(dosis)
Por qué
Medicamentos
correctos al instante
Cuándo y cómo
Complete esta lista para llevar un registro de todos sus medicamentos.
Nombre del
medicamento
Fresenius Medical Care
Sopa de letras
Medicamentos
Para poder mantenerse
saludable, hable con su equipo
de cuidados cuando tenga
alguna pregunta. Encuentre
estas palabras relacionadas
con medicamentos en la sopa
de letras.
LIGANTES
FRASCO
CÁPSULA
DOSIS
FLUIDOS
HIERBAS
LÍQUIDO
MEDICAMENTOS
FÓSFORO
PÍLDORAS
RECETAS
REVISIÓN
SEGURIDAD
SUPLEMENTOS
VITAMINAS
Soluciones en la
página 13.
W A C R H E M D D B L
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I
V
J
Sudoku
Los crucigramas Sudoku
tienen la forma de una
cuadrícula de 9x9,
dividida en nueve casillas
de 3x3. Complete los
espacios de tal manera
que cada fila, cada
columna y cada una de
las nueve cuadrículas de
3x3 contengan una
aparición de los números
del 1 al 9. Cada número
puede aparecer solamente
una vez en cada fila,
columna o casilla.
S
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N U Q
Dip de salmón ahumado
del chef Aaron McCargo Jr.
Rinde 12 porciones
Tamaño de las porciones = 1/4 de taza (obtiene 3 tazas)
Ingredientes
Información nutricional
por porción
Tamaño de la porción: 1/4 taza
Calorías 124
Proteínas . . . . . . . . . . . . . . 9 g
Carbohidratos . . . . . . . . . . 2 g
Grasas totales . . . . . . . . . . 9 g
Grasas saturadas. . . . . . 4 g
Grasas trans . . . . . . . . . 0 g
Colesterol . . . . . . . . . . . 42 mg
Potasio . . . . . . . . . . . . 232 mg
Fósforo . . . . . . . . . . . . . 99 mg
Sodio . . . . . . . . . . . . . 164 mg
1 libra de salmón fresco sin piel y sin huesos cortado en cuatro piezas
2 cucharaditas de páprika ahumada
1 taza de queso crema
¼ de taza de alcaparras
¼ de taza de jugo de limón y ralladura de medio limón (alrededor
de 1 cucharadita)
2 cucharadas de cebolla morada finamente cortada en cubos
1 cucharadita de pimienta negra
1 cucharada de perejil picado
Instrucciones
Cocine el salmón en 2 tazas de agua y 1 cucharadita de páprika
ahumada durante 4 a 6 minutos a fuego medio-alto, cubierto
(no deje hervir).
Retire y deje enfriar durante al menos 30 minutos.
Mezcle todos los ingredientes hasta obtener una mezcla
homogénea. Corte el salmón en piezas del tamaño de un bocado
incorpore a la mezcla de queso crema.
Deje enfriar durante 20 a 30 minutos, luego sirva con bastones
de apio, fritura de maíz y zanahorias, o enrolle en una hoja de
lechuga Iceberg.
Vitamin
ESA
¿CUÁL ES EL TRATAMIENTO
PARA LA ANEMIA?
Los riñones producen una hormona llamada eritropoyetina (EPO). Cuando usted
tiene enfermedad renal, los riñones no producen suficiente cantidad de esta
hormona. Su médico puede ordenar ciertos medicamentos para reemplazar la
acción de esta hormona a fin de ayudar a producir glóbulos rojos sanos.
El médico puede ordenarle estos medicamentos
para tratar la anemia.
AGENTES ESTIMULADORES DE LA ERITROPOYETINA
(ESA, sus siglas en inglés): Los ESA actúan como la
hormona natural EPO y ayudan a su cuerpo a fabricar
glóbulos rojos saludables. Se administra en las líneas de
diálisis o en forma de inyección debajo de la piel.
HIERRO: Lo necesita su cuerpo para producir glóbulos rojos
sanos. Se le administra en forma de píldora o por vía
intravenosa.
VITAMINAS: Las vitaminas del grupo B son necesarias para
generar glóbulos rojos sanos. Los pacientes en diálisis
pierden vitaminas del grupo B cuando se dializan.
MIS MEDICAMENTOS
PARA LA ANEMIA:
Conozca al campeón
en movimiento
Robert Minton
Las clases en la YMCA y el
levantamiento de pesas ayudan a este
paciente de Tennessee a mantenerse
en forma
El paciente de diálisis de
Tennessee Robert Minton se
levanta temprano para tomar
clases de bicicleta fija, nadar y
levantar pesas en su YMCA
local. También disfruta de las
actividades al aire libre.
Todos los martes y jueves a las 5:15 a. m., mientras la
mayoría de sus vecinos en Bristol, Tenn., aún están dormidos,
probablemente encuentres a Robert Minton sobre una
bicicleta fija en su gimnasio local de la YMCA sudando
durante una clase matutina de spinning. Después de la clase,
la autodenominada “rata de gimnasio” levanta pesas, y luego
termina su ejercicio nadando 17 vueltas.
Los sábados sigue una rutina similar, pero comienza un
poco más tarde, alrededor de las 9:00 a. m. Los domingos, a
veces nada antes de dirigirse a la sala de sauna y vapor del
gimnasio para relajarse. Otros días, el veterano de 55 años
retirado del Ejército se dirige a los senderos y ríos de las cercanas
Grandes Montañas Humeantes para montar en bicicleta y navegar
en kayak con amigos.
Si no lo conocieras, no te imaginarías que también encuentra el
tiempo en su apretada agenda para realizarse tratamientos de
diálisis en Fresenius Medical Care Bristol varias veces por semana.
Estiramiento del pecho y la
parte superior de la espalda
(hombros, parte superior de la
espalda y pecho)
• Párese o siéntese derecho.
• Coloque las manos sobre los
hombros con los codos mirando hacia
afuera a los costados. Haga círculos con
los codos. Primero hacia adelante, luego
hacia atrás.
• Deje de hacer círculos y junte los codos
adelante del pecho.
• Abra los codos de nuevo y apriete los
omóplatos. Sienta el estiramiento en el pecho. Repita.
Visite www.UltraCare-Dialysis.com para obtener más
ejercicios simples de fortalecimiento y resistencia, y
recetas deliciosas para pacientes en diálisis del chef
McCargo y de otras fuentes.
Estos tratamientos de soporte vital reemplazan la función de
filtrado de la sangre de sus riñones, que se vieron dañados en
un accidente militar hace más de dos décadas.
Robert ha tenido dos
trasplantes de riñones.
El primero duró 12 años,
mientras que el segundo duró
cinco años antes de fallar en
2010. Hoy, se encuentra otra vez
en la lista de espera de
trasplantes. Y, mientras espera,
sigue una dieta adecuada y
saludable para los riñones, que
limita la ingesta de alimentos
con gran contenido de sodio,
potasio y fósforo.
Mientras tanto, simplemente
se siente mejor,– tanto física
como mentalmente,– con solo
mantenerse en forma. “El
ejercicio te ayuda a sentirte normal”, dice, “y eso hace que
la diálisis sea más fácil”.
El chef Aaron McCargo, Jr.
hizo una demostración
reciente de su receta de dip
de salmón ahumado a los
pacientes y al personal del
centro Fresenius Medical
Care North Charleston,
Carolina del Sur.
La alimentación y el
ejercicio benefician a los
pacientes en diálisis
Una dieta saludable y el ejercicio periódico son muy importantes
para las personas en diálisis. Estar más activo físicamente y comer
alimentos saludables puede ayudar a los pacientes a disfrutar de un
mejor estilo de vida mientras reciben diálisis.
El chef McCargo tiene un enfoque casero para cocinar, lo que
significa involucrar a toda la familia en la preparación de comidas
y compartir tiempo de calidad juntos.
Hace algún tiempo, Fresenius Medical Care North America
(FMCNA) comenzó la iniciativa Estilos de vida saludables que se
centra en los alimentos y la actividad física. Trabajamos con el
chef Aaron McCargo, Jr., estrella del programa “Big Daddy’s
House” de Food Network, para desarrollar nuevas y sabrosas
recetas especiales para diálisis para las personas que reciben este
tratamiento. Las personas con enfermedad renal crónica deben
prestar atención a lo que comen, pero eso no significa que no
pueden disfrutar de comidas deliciosas. Es por eso que trabajamos
con el chef McCargo para ayudar a nuestros pacientes a mejorar su
calidad de vida.
Siéntase mejor, póngase en movimiento
Junto con una alimentación saludable, la iniciativa Estilos de vida
saludables también alienta a los pacientes en diálisis a comenzar a
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moverse y ser físicamente activos. El ejercicio físico es importante
for varias razones: mantiene al corazón y a otros músculos fuertes;
aumenta la flexibilidad; mejora la
circulación, la digestión y el sueño;
y ayuda a controlar la presión
arterial y el peso corporal.
Los pacientes en diálisis de los centros
de FMCNA en la región de las
Montañas Rocosas han acompañado
recientemente al instructor de yoga y
autor Lakshmi Voelker en un
programa piloto de yoga en una silla.
Servicio de Viaje para Pacientes
de Fresenius Medical Care.
Considérenos su Pasaporte a la libertad para viajar adonde
quiera, cuando quiera, incluso internacionalmente, con confianza.
Llame al Servicio de Viaje para Pacientes al
1-866-4-DIALYSIS (866-434-2597) o visite
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En el servicio de recetas de Fresenius (FreseniusRx), nuestros
farmacéuticos expertos son miembros clave de su equipo de
atención. Ahora le resultará más fácil obtener sus medicamentos
mediante el envío directo a su domicilio o a la clínica.
Hable con su equipo de atención de la clínica sobre
cómo suscribirse hoy mismo o llame al 1-800-947-3131.
Editor de PatientLine: Rosemary Heinold.
Colaboraron en esta edición:
Sandi DiPrima, Charles Hendricks,
Kerri Holloway, Amy Hubler, Dr. Dugan
Maddux, Linda Sisung.
PatientLine es una publicación de
Fresenius Medical Care North America,
920 Winter St., Waltham, MA 02451.
Envíe sus comentarios e ideas de
artículos para su consideración por
parte de Rosemary Heinold a
[email protected] o a la dirección
mencionada anteriormente.
Ofreciendo excelencia: a cada paciente, todos los días
Prestamos una atención superior que mejora la calidad de
vida de cada paciente, todos los días, estableciendo el
estándar por el cual se juzga a otros en el sector de la salud.
Valores esenciales
Honestidad e integridad
Hacer lo correcto.
FMCNA no discrimina a
ninguna persona por color,
nacionalidad, sexo,
discapacidad o edad al
momento de la admisión, el
tratamiento o la participación
en estos programas,
servicios o actividades.
Para obtener más
información acerca de esta
política, comuníquese con
el Administrador Clínico de
este centro.
Calidad y cumplimiento
Nunca comprometemos la seguridad y la
salud de nuestros pacientes.
Los pacientes cuyos
nombres e información
aparecen en esta publicación
han dado permiso para ello. FMCNA
protege la privacidad de los pacientes.
Los pacientes y socios primero
Ofrecer constantemente un servicio
excepcional a nuestros pacientes y socios.
PTL2014_04S
Colaboración
Trabajamos en equipo para lograr más de lo
que es posible de forma individual.
Mentalidad de ausencia de límites
Ver oportunidades donde otros no las ven.
Nunca nos conformamos con el statu quo.
Innovar.
Orientado hacia los resultados
Ejecutar con urgencia y mediante el uso
coherente de las mejores prácticas.

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