badminton 2 - TAFAD y Cursos

PRESA DE REVÉS (con
el dedo pulgar)
Podemos utilizar la presa
universal para los golpes
de revés.
Primeramente se coge
como en la presa universal,
luego se gira la raqueta ¼
a la dcha de la parte
exterior, para poder colocar
el pulgar en la parte ancha
y opuesto a los otros
dedos.
PRESA JAPONESA
La palma de la mano
abraza totalmente la
empuñadura
quedando todos
juntos, excepto el
pulgar que está en
oposición y junto al
dedo índice.
Raqueta y antebrazo
forman un ángulo
recto.
PRESAS ESPECIALES
Presa corta: la utilizan algunos
jugadores sobre todo en el
juego de dobles para dar
mayor velocidad a sus
acciones, para realizar el
saque corto o en el mixto
cuando la mujer está cerca de
la red.
Presa de red: se utiliza
también en dobles y mixtos
para cortar volantes en la red
o para defenderse contra
ataques del campo contrario
Presa de pinza: se usa a
veces por algunos jugadores
para conseguir una buena
posición en el saque de revés
o bien en el juego de red.
El juego de muñeca
En bádminton el impulso para golpear al volante debe hacerse con un
movimiento brusco de la muñeca, acompañado con movimientos cortos y
rápidos del brazo.
Es todo lo contrario al golpe tradicional de tenis, donde el movimiento del
brazo es muy amplio y la muñeca se mantiene bloqueada.
La muñeca debe ser potente y flexible.
Con esta movilidad se puede variar a la vez tanto la velocidad como la
dirección del volante en el último instante.
Posiciones del jugador en el juego
Posición básica de juego
Posición ante el saque
Posición defensiva
Posición básica de juego
Al ser el bádminton un juego muy rápido es
importantísimo adoptar una posición
preparatoria para entrar lo antes posible en
acción en cualquier sentido = POSICIÓN
BÁSICA:
Pies separados y a la misma altura
Peso del cuerpo repartido sobre los pies
Piernas ligeramente flexionadas, un pie un poco más
adelantado que el otro.
Tronco ligeramente inclinado hacia delante
Brazos semiflexionados por delante
Raqueta a la altura de la cabeza
Posición ante el saque
En individuales
Todo el peso en pierna izquierda, que estará más
adelantada, ligeramente flexionada.
La derecha se apoya en el suelo con la punta del pie
y estará libre de peso para que se pueda mover hacia
atrás o adelante según sea el saque corto o alto.
La raqueta se sostiene delante de hombro derecho.
Recepción en el centro de la zona de saque
En dobles
La raqueta se sostiene delante de hombro derecho y
por encima altura cabeza (muy alta).
Recepción muy cerca de la línea del saque corto ya
que se recibe la mayoría de veces saques cortos.
Posición defensiva
Se adopta cuando el jugador espera el
ataque del contrario.
La posición básica se modifica de la
siguiente forma:
Las piernas se separan y se flexionan más.
La raqueta se coloca delante del cuerpo
cubriendo fundamentalmente todos los golpes
de revés dirigidos al cuerpo o al lado
contrario.