guía de recursos comunitarios

Transcripción

GUÍA DE RECURSOS COMUNITARIOS
Para Familias/Cuidadores de Niños de 0-5 años
Servimos a las Familias de:
DTLA/Skidrow – Westlake – Koreatown –
Chinatown – MacArthur Park –
Temple/Beaudry
INTRODUCCIÓN
Financiado por First 5 LA.
Revisado Jul 2015
Choose Health LA Kids es una asociación entre el Condado de Los Angeles, el Departamento de Salud
Pública, y 20 organizaciones localizadas a lo largo del Condado de Los Angeles. Nuestra meta es reducir
la obesidad infantil entre los niños de 0-5 años. Financiado por First 5 LA, las agencias participantes de
Choose Health LA Kids trabajan en la comunidad por medio de una variedad de actividades que
incluyen: recorridos de los supermercados, demostraciones de comida, clases de nutrición, y
conectando familias con niños de 0-5 con recursos comunitarios.
LO QUE ENCONTRARA
Esta guía de recursos comunitarios para familias/cuidadores de niños de 0-5 años es una publicación
comprensiva y enfocada en recursos del Condado de Los Angeles. La guía está dividida en cinco
secciones:





Recursos de First 5 LA
Recursos de Nutrición y un Estilo de Vida Saludable
Recursos de Actividad Física
Recursos Gratuitos/A Bajo Costo Para Embarazadas Y Posparto
Recursos de Servicios Sociales y de Salud
CONTENIDO
Recursos de First 5 LA ___________________________________________________________________________________________________ pg 3-6
Perinatal y Grupos de Apoyo
Nutrición y Actividad Física
Salud Oral
Vivienda
Best Start
Cuidado Temprano y Educación
Cobertura Médica Y 211 del Condado
Visión
de LA
Recursos de Nutrición y Estilo de Vida Saludable ___________________________________________________________________ pg 7-10
Women, Infants and Children (WIC)
Jardines Comunitarios
CalFresh
Recorridos/Demos de Comida
Mercados Agrícolas
Choose Health LA Restaurantes
Recursos de Actividad Física ________________________________________________________________________________________ pg 11-15
Parques/Centros Comunitarios
Caminatas y Excursiones
Piscinas Comunitarias
YMCA/YWCA & Otros Gimnasios
Canchas de Tenis
Ligas Deportivas para Niños 0-5
Recursos Gratuitos/A Bajo Costo para Mujeres Embarazadas y Posparto _______________________________________ pg 16-18
Apoyo Para la Lactancia
Grupos de Apoyo de Lactancia
Hospitales Aptos Para Bebes
Healthy Families America
Recursos de Servicios Sociales y de Salud __________________________________________________________________________ pg 19-23
Línea Informativa del Condado de LA
Tratamiento de Abuso de Sustancias
Programa Gratuito de Cobertura Médica
Programas de Ayuda Comunitaria
Servicios Dentales a Bajo Costo
Vivienda
Cuidado Prenatal/Urgente
Choose Health LA Cuidado de Niños
Financiado por First 5 LA.
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Recursos de First 5 LA
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RECURSOS DE FIRST 5 LA
PERINATAL Y GRUPOS DE APOYO
Parent Support Circles de LA County
Para Los Niños
Información: Erika Carmona
Teléfono: (213) 250-4800 X 528
Correo electrónico:
[email protected]
Direccione(s): Varias localizaciones en el
Condado de Los Angeles.
Welcome Baby
California Hospital; Socio de la Comunidad:
Maternal Child Health Access
Sitio de Internet:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/arti
cle&id=3086
Dirección: California Hospital Medical Center
1401 S Grand Ave., Los Angeles, CA 90015
Teléfono: (213) 342-3127
Sirven a la comunidad de Best Start Metro LA
Costo: Gratis
Descripción:
El programa ofrece servicios en el hospital y
en casa para mujeres embarazadas que
acaban a dar a luz. El objetivo principal es
ayudar a familias para mejorar la relación
entre padre-hijo, la salud, y seguridad del
bebe. El programa incluye visitas prenatales y
posparto en casa y en el hospital al tiempo
que nazca él bebe.
Servicios:
Familias reciben información y apoyo durante
cada visita sobre temas como amamantar,
seguridad en casa, la importancia de tener
una clínica primaria, inmunizaciones, ayuda
para dejar de fumar, patrones de llanto,
temperamentos, y depresión posparto. El
programa trata de 1) aumentar la lactancia;
2) asegurarse que familias reciban cuidado
de salud y desarrollo apropiado; y 3) mejorar
conexiones entre familias con recursos y
apoyo necesario.
Terapia de Interacción entre Padre e Hijo
(PCIT)
Descripción:
La terapia de interacción entre padre e hijo
(PCIT) es un servicio de alta calidad y con alta
evidencia de que funciona y ayuda a padres y
niños para mejorar la calidad de la relación
entre padre e hijo y enseñar a padres las
herramientas necesarias para manejar
problemas de comportamiento severos de
sus hijos. La agencia financiada es: El
Departamento del Condado de Los Angeles
de Salud Mental
Información: 33 locales a lo largo del
condado. Nuevos sitios son agregados cada
año. Más información es disponible en:
http://www.first5la.org/Parent-ChildInteraction-Therapy
Contacto: Kim Nguyen Pierce en DMH
(213)739-5430
Bill Gould en First 5 LA,
Correo electronico: [email protected]
One Step Ahead / Little by Little
Angelus Plaza WIC
Descripción:
One Step Ahead/Little by Little – es una
asociación estratégica de 6 años con la
Fundación de Salud Pública de WIC (PHFE
WIC) para expandir el programa de
alfabetización temprana y el programa de
educación sobre la seguridad a sitios de WIC
en todo el Condado de Los Angeles. El
programa trata de mejorar la salud,
desarrollo, y seguridad de niños pequeños de
comunidades de bajos ingresos que reciben
servicios de WIC en el Condado de Los
Angeles. El programa agrega al trabajo que
hizo el programa original de Little by Little
(LBL) al agregar educación sobre la seguridad
de los niños e intervenciones de
alfabetización que muestran han aumentado
la preparación de los niños para entrar a la
escuela, particularmente entre niños de
habla Hispana y de bajo ingresos.
Dirección: 3648 E. Olympic Blvd, Los Angeles,
CA 90023
Contacto: Mercedes Perezchica, First 5 LA,
4
Correo electrónico: [email protected]
Black Infant Health (BIH)
Departamento de Salud Pública del Condado
de Los Angeles
Contacto: Yolonda Rogers
Teléfono: (213) 637-8473
Descripción:
El programa de BIH es un programa del
estado para dirigirse al problema de altos
niveles de muertes entre infantes AfroAmericanos. Los servicios son proveídos por
los departamentos de Salud: El
Departamento de Salud Pública
(subcontratistas), la cuidad de Long Beach, y
la ciudad de Pasadena.
CLÍNICA DE SALUD ORAL
Eisner Pediatric & Family Medical Center
Teléfono: (213) 747-5542
Citas: Por teléfono o en persona
Sitio de Internet: www.pedcenter.org
Costo/Aseguranza: Gratis o basado en
ingreso
Referencia: No requerida
Horario: Miércoles, 8:00am - 3:00pm
Idiomas: Inglés/Español
Dirección: 1530 Olive Street, Los Angeles, CA
90015
BEST START
Best Start Metro Los Angeles
Para Los Niños
Información: Brenda Aguilera
Teléfono: 213 250-4800 X 553
Correo electrónico:
[email protected]
Dirección: 500 Lucas Avenue, Los Angeles,
CA 90017
COBERTURA MÉDICA Y 211 DEL
CONDADO DE LOS ANGELES
Healthy Kids
Descripción:
Healthy Kids provee cobertura de aseguranza
para niños de 0 to 5 en el condado de Los
Angeles para los que no califican para MediCal y Healthy Families y viven al 300
porcentaje del nivel de pobreza. Asistencia
también es disponible para cubrir el costo
mensual para familias que no pueden pagar
a causa de dificultades financieras. Ayuda
para escoger un doctor, hacer citas, e ir a
citas de prevención y dentales también es
proveída para asegurarse de que su
cobertura está siendo usada
apropiadamente.
Sitio Internet: http://www.lacare.org/healthplans/health-kids/plan-overview
Dirección: A lo largo del condado-The
Children's Health Initiative of Greater Los
Angeles (Todos los distritos)
Teléfono: 1-888-4LA-KIDS (452-5437)
Condado de LA 211
Teléfono: Dial 2-1-1
Sitio de Internet: https://www.211la.org
Horario: disponible 24 horas, 7 días a la
semana
Idiomas: personas con discapacidad auditiva,
inglés, español, y otros 140 lenguajes
interpretados
Costo/Aseguranza: Gratis para los que
califican
Descripción: referencias a servicios
confidenciales
Centro de Bienestar
Descripción:
Centros de Bienestar, son diseñados para
proveer servicios que llenan las necesidades
únicas de las comunidades que sirven que
incluyen: servicios primarios médicos, salud
mental, salud de comportamiento, salud oral;
coordinación de servicios de apoyo para
familias, inscripciones a cobertura médica;
interacciones con padres y estudiantes para
los que están interesados en carreras en el
área de salud.
NOTA: First 5 LA apoya a 6 Centros de
Bienestar específicamente que permiten que
se atiendan a niños dentro de la demografía
de niños de edades de 0-5 que son: Elizabeth
Learning Center, Carson High School, Locke
Early Education Center, Washington Prep,
Belmont & Jefferson. Incluimos a todos
5
porque todos son abiertos a la comunidad.
Sitio de Internet:
http://notebook.lausd.net/portal/page?_pag
eid=33,922965&_dad=ptl&_schema=PTL_E
P#where
Dirección: Belmont High School *Localizado
justo fuera de Metro BS
NUTRICIÓN Y ACTIVIDAD FÍSICA
Mercado Agrícola- Programa Market Match
Descripción: A través de la creación de un
programa por parte de First 5 LA, Market
Match fue lanzado como una expansión de 5
años que trata de aumentar el acceso a
alimentos más saludables con familias en 37
mercados agrícolas en el área de Los Angeles
antes del 2018. En este programa de Market
Match se quiere expandir a 4 otros mercados
nuevos en L.A. este mes, y 2 más en Julio. El
programa proveerá incentivos a familias con
niños de 0-5 años. El programa también
duplica los beneficios de familias que reciben
CalFresh y WIC cuando lo usan en mercados
agrícolas. También les permite comprar más
frutas y verduras en áreas de bajo ingresos
donde muchas veces no son fácilmente
disponibles. Si una familia gasta $10 de sus
beneficios, reciben $10 extra para gastar en
frutas y verduras en el mercado.
Información: Un buen recurso para encontrar
otros mercados agrícolas que aceptan
CalFresh, EBT, WIC, y Market Match se
encuentran en el siguiente sitio de internet.
Sitio de Internet:
http://ecologycenter.org/fmfinderie8/#sthash.R4MjkHXp.dpuf
Dirección: East LA Farmer’s Market
East LA Civic Center
VIVIENDA
Vivienda de Apoyo Permanente
Contacte el 211 para ver si califica.
Preguntas Adicionales: Sharon Murphy en
First 5 LA
Teléfono: 213-482-7531 or 213-482-5902.
Description:
Ayuda para alquilar y encontrar vivienda
permanente para familias sin hogar o
familias a riesgo de perder su hogar.
• Programa de Ayuda para Alquilar 1: 700
familias que tienen experiencias con el
Sistema de child welfare reciben ayuda de
renta y otros servicios de apoyo.
• Programa de Ayuda para Alquilar 2: 700
familias reciben ayuda con su renta y otros
servicios de apoyo. No necesita experiencia
en el sistema de child welfare.
• Programa de Desarrollo Capital: 242
unidades para ser construidas, que proveerán
vivienda y otros servicios de apoyo a 86
familias de enfoque.
Contratista Principal: Comisión de Desarrollo
de Comunidad del Condado de Los Angeles
CUIDADO Y EDUCACIÓN INFANTIL
Librería
Descripción:
Escuela Preescolar de Los Angeles Universal
(LAUP) provee servicios preescolares al
Condado de Los Angeles a niños de 4 años
por medio de fondos directos de espacios
preescolares en lo que antes eran espacios
vacíos, y también mejoran la calidad de sitios
preescolares ya existentes. LAUP también
desarrollo un sistema de calificación para
proveedores y ofrecen entrenamiento y
tutoría de uno a uno para mejorar la calidad
de servicios.
Dirección: Múltiples a lo largo del Condado de
Los Angeles.
Sitio de Internet: www.laup.net
Teléfono: (866) 675-5400
VISION
Children’s Vision Care Program
El programa de Children's Vision Care es una
asociación con UCLA pare mejorar la visión y
preparación de los niños preescolares para
entrar a la escuela listos en el Condado de
Los Angeles. First 5 LA le otorgo $4.1
millones a UCLA para proveer servicios de
visión a 90,000 niños preescolares a lo largo
de 5 años, empezando en Octubre del 2012.
Junior Blind of America
Contacto: Delores Gray
Teléfono: (323) 295-4555 X 298
[email protected]
6
Recursos de Nutrición y Estilo de
Vida Saludable
7
RECURSOS DE NUTRICIÓN Y ESTILO DE VIDA
SALUDABLE
Women, Infants, Children (WIC)
Inscripción: 1 (888) WIC-WORKS or 1 (888)
942-9675
Sitio de Internet:
http://www.cdph.ca.gov/programs/wicw
orks
Servicios: Provee apoyo para la lactancia,
educación alimentaria y nutricional para
niños de 0-5 años y mujeres
embarazadas o amamantando.
Costo/Aseguranza: gratis para los que
califican
Idiomas: Ingles/Español/Otros
Direccione(s): WIC 8th Street (2120 W. 8th
St.), WIC Pico Union (1619 West Pico
Blvd), WIC Maple Ave (428 E Washington
Blvd), WIC Echo Park (1311 Glendale
Blvd)
CalFresh
Sitio de Internet:
http://www.dss.cahwnet.gov/foodstamps
Servicios: El programa de Cal Fresh ayuda a
mejorar la salud y bienestar de hogares
que califican al proveerles una manera
de alcanzar sus necesidades
nutricionales.
Network for a Healthy California
Champions for Change
Inscripción: 1 (888) 328-3483 o
[email protected]
Sitio de Internet:
www.cachampionsforchange.cdph.ca.gov
Servicios: Empoderar a Californianos de bajos
ingresos a aumentar su consume de
frutas y verduras, hacer más ejercicio, y
tener mayor seguridad alimenticia con la
meta de prevenir la obesidad y otras
enfermedades relacionadas. También
participantes se involucran en hacer
cambios saludables en sus comunidades.
Downtown LA, Grand Park Mercado
Agrícola
Información: (213) 972-8080
Horario: Martes, 10am-2pm
Dirección: Grand Park’s Marketplace,
between Spring St. and N. Broadway
Silver Lake Mercado Agrícola
Horario: Martes 2pm-7:30pm y Sábados
8am-1:30pm
Forma de Pago: EBT/Cal-Fresh aceptados
Dirección: 3700 Sunset Blvd. Los Angeles, CA
90189
Downtown LA, Pershing Square Mercado
Agrícola
Horario: Miércoles 11am-2pm
Forma de Pago: WIC aceptado
Dirección: 532 S. Olive St. Los Angeles, CA
90013
Downtown LA, 7th and Figueroa Mercado
Agrícola
Horario: Jueves 10am-2pm
Dirección: S Figueroa St. and W 7th St, Los
Angeles, CA 90017
Historic Downtown LA Mercado Agrícola
Horario: Domingo 9am-2pm
Dirección: W. 5th St. and Spring St.
Downtown LA, Bank of America Plaza
Horario: Viernes 10am-2pm
Dirección: 333 S Hope St. Los Angeles, CA
90071
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Jardín Comunitario Francis
Sitio de Internet: www.lanlt.org
Dirección: 2909 Francis Ave. Los Angeles, CA
90005
Jardín Comunitario Corearon, Yamazaki
Memorial
Sitio de Internet: www.stmarys-la.org
Dirección: St. Mary’s Episcopal Church 961 S
Mariposa Ave. Los Angeles, CA 90006
Jardín Comunitario Silver Lake,
Manzanita
Dirección: 1101 Manzanita St. Los Angeles,
CA 90029
Programa de Canasta Agrícola
Descripción: Entrega de frutas y verduras
frescas y locales directamente a su
puerta con lo mejor de las verduras y
productos artesanales de California.
Colectiva Out of Box
Sitio de Internet:
www.outofboxcollective.com
Información: (310) 745-3556,
[email protected]
Farm Box LA
Sitio de Internet:
http://farmbox.deliverybizpro.com
Información: 1(888) 888-8590
Farm Fresh to You
Sitio de Internet:
http://www.farmfreshtoyou.com
Información: 1(800) 796-6009
Programas de Bancos de Comida
Our Lady Queen of Angels Catholic Church
Comida se sirve: viernes
Horario: 8am-11am
Dirección: 535 N Main St. Los Angeles
Fred Jordan Mission
Comida se sirve: Lunes-Viernes
Horario: 12pm-1pm
Dirección: 445 Towne Ave. Los Angeles
Salvation Army –L.A. Central Corp
Comida se sirve: Lunes-Jueves
Horario: 9am-12pm, 1pm-4pm
Dirección: 906 S Francisco St. Los
Angeles
St. Francis Center
Comida se sirve: Martes-Jueves, Sábado
Horario: 11am-12:30pm
Dirección: 1835 S Hope St. Los Angeles
RECORRIDOS DE
SUPERMERCADOS/DEMOSTRACIONES
DE COMIDA
Para Los Niños
Los recorridos de supermercados enseñan a
familias a comprar alimentos más
saludables; las demostraciones de comida
enseñan a familias a preparar comidas y
botanas que son deliciosas y saludables en
casa.
Mire la última página de esta guía
comunitaria para más información sobre
Para Los Niños.
CHOOSE HEALTH LA RESTAURANTES
Para localizar restaurantes que participan en Choose
Health LA Restaurantes en su comunidad visite:
http://www.choosehealthla.com/eathealthy/restaurants/
Los niveles de precios son aproximaciones de costo por
persona por una comida que incluye una bebida,
impuestos, y propina
$ ............ Menos de $10
9
$$ .......... $11-$30
$$$ ....... $31-$60
$$$$ ..... Mas de $61
Localita & The Badasserie
Tipo de Cocina: jugos & batidos, vegano,
sándwiches
Costo: $$
Sitio de Internet:
http://localiyours.com/localita
Horario: 9am-4pm
Dirección: 817 S Los Angeles St. 1st Fl, Los
Angeles
Mama’s International Tamales
Tipo de Cocina: mexicana
Costo: $
Horario: 11am-4pm (Cerrado Lunes)
Dirección: 2124 W 7th St. Los Angeles
Pescado Mojado
Tipo de Cocina: mariscos
Costo: $
Horario: 9:30am-9pm
Dirección: 610 S Rampart Blvd. Ste 1, Los
Angeles
Roman’s Pizza
Tipo de Cocina: Pizza
Costo: $
Horario: 10am-9pm (Cierra a las 7pm los
Domingos)
Dirección: 240 N Virgil Ave. Ste 5, Los
Angeles
Subway
Información: Use página web para encontrar
la localización más cercana
Tipo de Cocina: sándwiches
Costo: $
Sitio de Internet: http://www.subway.com
Horario: depende de locación
Dirección: 640 locales
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Recursos de Actividad Física
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RECURSOS DE ACTIVIDAD FÍSICA
PARQUES/CENTROS COMUNITARIOS
Alpine Recreation Center
Teléfono: (213) 485-5448
Sitio de Internet:
http://www.laparks.org/dos/reccenter/fa
cility/alpineRC.htm
Horario: Lunes: 12:30pm-10:00pm
Mar-Sab: 9:00am-2:00pm
Dom: 9:00am-2:00pm, 4:00pm-7:00pm
Instalaciones Interiores: gimnasio, cuartos
multi-uso, canchas de baloncesto
Instalaciones Exteriores: canchas de
baloncesto, canchas de voleibol
Clases: educación para adultos, programa
después de escuela, Ingles, tutoría, club
cultural Harvard-Westlake Chinese,
programa L.A., Kids
Ligas Deportivas: baloncesto, artes
marciales, futbol, ballet, baile tap
Registración: en persona, dependiendo del
orden en el que llegan
Costo: Varia
Dirección: 817 Yale Street, Los Angeles, CA
90012
Ardmore Recreation Center
Teléfono: (213) 383-7549
Sitio de Internet:
cility/seoulInterRC.htm
Horario: L-V: 10am-8pm,
Sab-Dom: 10am-5pm
Instalaciones Interiores: auditorio, gimnasio
Instalaciones Exteriores: campo de béisbol,
zona de juegos infantiles, mesas para
picnic
Luces después de anochecer: Si
Clases: piano, club después de escuela,
campamento de día, zumba, ballet
Ligas Deportivas: baloncesto
Costo: Varia
Dirección: 3250 San Marino Street, Los
Angeles, CA 90006
Elysian Therapeutic Recreation Center
Teléfono: (323) 226-1402
Pagina Web:
cility/elysianPkTRC.htm
Horario: L-V: 9am-6pm, Sab: 10am-2pm
Instalaciones Interiores: gimnasio
Instalaciones Exteriores: anfiteatro, parrillas,
canchas de baloncesto, zona de juegos
infantiles, mesas para picnic
Clases: programas para personas con
discapacidades para maximizar el
crecimiento cognitivo, social, y recreativo.
Costo: Varia
Dirección: 929 Academy Road, Los Angeles,
CA 90012
Lafayette Multipurpose Community
Center
Teléfono: (213) 384-0562
Pagina Web:
cility/lafayetteMCC.htm
Horario: L-V: 11:30am-9pm, Sab: 8am-3pm
Instalaciones Interiores: auditorio, cuarto
comunitario, canchas de baloncesto,
gimnasio
Instalaciones Exteriores: auditorio, canchas
de baloncesto, zona de juegos infantiles,
campo de futbol, canchas de tenis,
mesas para picnic, parque de patinaje
Clases: aerobics, taichí, zona para niños, club
de tarea, karate, ballet
Ligas Deportivas: HOLA Atléticos, baloncesto
Costo: Varia
Dirección: 625 South Lafayette Park Place,
Los Angeles, CA 90057
Lake Street Community Center
Teléfono: (213) 207-2196
Página Web:
cility/lakestComC.htm
Instalaciones Interiores: gimnasio, cuartos
multi-usos
Instalaciones Exteriores: parque de patinaje,
zona de juegos infantiles, canchas de
baloncesto
Clases: L.A. Kids, autodefensa, hip-hop, danza
Disney, jiu jitsu, gimnasia juvenil, club
despues de escuela, piano, guitarra, bajo,
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tae kwon do, artes marciales mixtas,
cardio fitness, zumba,
Ligas Deportivas: baloncesto, softbol
Costo: Varia
Dirección: 227 N. Lake Street, Los Angeles,
CA 90026
MacArthur Park Recreation Center
Teléfono: (213) 368-0520
Pagina Web:
cility/macarthurParkRC.htm
Horario: L, Mie, J: 11am-7:30pm, Mar: 11am9pm, Vie: 11am-7pm
Sab: 12pm-4pm, Dom 11am-2pm
Instalaciones Interiores: auditorio, cuartos
multi-usos
Instalaciones Exteriores: zona de juegos
infantiles, mesas para picnic, escenario
para conciertos
Clases: aerobics, zumba, zona de niños, piano
Costo: Varia
Dirección: 2230 West 6th Street, Los
Angeles, CA 90057
Shatto Recreation Center
Teléfono: (213) 386-8877
Página Web:
cility/shattoRC.htm
Horario: Lun-Jue: 10:00am-9:00pm
Vie: 11:00am-7:30pm, Sab: 9:00am-5:00pm,
Dom: Cerrado
Instalaciones Interiores: auditorio, cuarto
comunitario
Instalaciones Exteriores: campo de
baloncesto, canchas de baloncesto, zona
de juegos infantiles, canchas de tenis,
canchas de voleibol
Clases: escuela preescolar, campamento de
día, club después de escuela, aerobics
para adultos, danza
Costo: Varia
Dirección: 3191 West 4th Street, Los
Angeles, CA 90020
Alvarado Terrace Park
Teléfono: (213) 847-0641
Página Web:
http://www.laparks.org/dos/parks/facilit
y/alvaradoTerrPk.htm
Horario: amanecer hasta anochecer todos
los días
infantiles, gazebo
Dirección: Malvern Avenue & Alvarado
Terrace, Los Angeles, CA 90006
Burns Park
Teléfono: (213) 847-3599
Horario: amanecer hasta anochecer todos los
días
infantiles, mesas para picnic
City Hall Park Center
Teléfono: (213) 972-0500
Horario: 5:00am-10:30pm todos los días
Dirección: 200 North Main Street, Los
Angeles, CA 90012
*Perros Bienvenidos
Los Angeles Plaza Park
Teléfono: (213) 628-1274
Horario: amanecer hasta anochecer todos
los días
Instalaciones Interiores: museo, tiendas, y
restaurantes
Accesibilidad: sin personal y sin llave
Dirección: 125 Paseo De La Plaza, Los
Angeles, CA 90012
Hope and Peace Park
Teléfono: (213) 747-1872
Horario: amanecer hasta anochecer,
todos los días
Instalaciones Exteriores: canchas de
baloncesto, bancas
Accesibilidad: sin personal y sin llave
Dirección: 843 S Bonnie Brae St, Los
Angeles, CA 90057
Pershing Square Park
Teléfono: (213) 847-4968
Horario: 9:00am-5:30pm todos los días
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Instalaciones Exteriores: eventos
especiales, conciertos, pista de patinaje
sobre hielo (estacional), anfiteatro
Dirección: 532 South Olive Street, Los
Angeles, CA 90013
Saint James Park
Teléfono: (213) 485-5054
todos los días
infantiles
Dirección: Adams Blvd and Severance
Street, Los Angeles, CA 90007
Piscina Echo Deep
Teléfono: (213) 481-2640
Página Web:
http://laparks.org/dos/aquatic/facility/e
choParkPool.htm
Horario: natación recreativa Mar-Vie:
3pm-9pm, Sab-Dom: 1pm-5pm
Piscina Olímpica, Mar-Vie: 6am-8am,
12:30pm-2:30pm, 3pm-6pm
Sab-Dom: 12pm-1pm, 1pm-5pm
Clases: clases de natación, water polo,
natación sincronizada, buceo,
entrenamiento para salva vidas
Costo: Varia
Dirección: 1419 Colton Street, Los
Angeles, CA 90026
CANCHAS DE TENIS
Echo Park Canchas de Tenis
Horario: amanecer hasta anochecer, todos
los días
Descripción: Gratis
Dirección: 501 Glendale Blvd., Los Angeles,
CA 90026
CAMINATAS Y EXCURSIONES
Elysian Park
Horario: 5am-9pm, todos los días
Descripciones: campo de golf, arboreto,
caminatas, rutas para correr, baños,
áreas para picnics, campos de béisbol
Costo: Gratis
Dirección: 835 Academy Road, Los
Angeles, CA 90012
YMCA/YWCAS Y OTROS GIMNASIOS
Ketchum-Downtown YMCA:
Teléfono: (213) 624-2348
Página Web:
http://www.ymcala.org/ketchumdowntown
Horario: Lun-Jue: 5:00am-9:30pm, Vie:
5am-9pm, Sab: 8am-4pm, Dom: 10am2:30pm
Cuidado de Niños: Si
Instalaciones: gimnasio, maquinas
cardiovasculares, pesas, canchas de
tenis, sauna, café
Clases: Tai Chi, ciclismo, aerobics, yoga,
entrenamiento muscular, campo de
entrenamiento, ballet, Zumba
Costo: Varia
Dirección: 401 South Hope Street, Los
Angeles, CA 90071
Anderson Munger, Koreatown YMCA:
Teléfono: (213) 427-9622
Pagina Web:
http://www.ymcala.org/andersonmunger
Horario: Lun-Jue: 5:30am-10pm, Vie:
5:30am-9pm, Sab-Dom: 7am-6pm
Cuidado de Niños: Si
Instalaciones: canchas de baloncesto,
área de caminata, piscina, sauna,
maquinas cardiovasculares, pesas libres
Clases: ciclismo, Zumba, yoga, campo de
entrenamiento, pilates, aerobics, Tai Chi,
ballet, ejercicios en agua
Costo: varia
Dirección: 4301 West 3rd Street, Los
Angeles, CA 90020
Central City Neighborhood Partners:
Teléfono: (213) 482-8618
Página Web: http://www.laccnp.org
14
Horario: Lun-Vie: 8:30am-8:30pm
Instalaciones: maquinas
cardiovasculares, pesas libres,
Clases: aerobics, yoga, artes marciales,
clases de nutrición
Costo: Varia
Dirección: 501 South Bixel Street, Los
Angeles, CA 90017
Descripción: Noches JUGAR – una
variedad de actividades físicas
Dirección: 322 S. Lucas Ave., Los Angeles,
CA 90017
LIGAS DEPORTIVAS PARA NIÑOS 0-5
AYSO Youth Liga de Futbol
Edades: 3-18
Descripción: programa de futbol juvenil
Página Web:
http://www.ayso.org/Region_Locator.ht
m
Registración: 1 (800) 872-2976
Costo: $95 (uniforme y equipaje)
Temporada: Comienzo de otoño en
Septiembre
Uso de Espacios Compartidos
Grand Hope Park-FIDM
todos los días
Descripción: parque, máquinas de
ejercicio exteriores
Dirección: 919 S. Grand Ave., Los
Angeles, CA 90015
Robert F. Kennedy Community Schools
Horario: Sab & Dom: 7am-9pm
Descripción: Inspiration Park
Dirección: 3400 Wilshire Blvd., Los
Angeles, CA 90010
Leichty Middle School
Horario: L-V: 6pm-9pm, Sab & Dom:
9am-6pm
Descripción: club de caminata Pico Union
Dirección: 650 S. Union St., Los Angeles,
CA 90017
Miguel Contreras Learning Center
Horario: Mar & Jue: 3:30pm-5pm
15
Recursos Gratuitos/A Bajo Costo
para Mujeres Embarazadas y
Posparto
16
RECURSOS GRATUITOS/A BAJO COSTO PARA
MUJERES EMBARAZADAS Y POSPARTO
APOYO PARA LA LACTANCIA
Directorio de Recursos para la lactancia
Sitio de Internet:
http://breastfeedla.org/resourcedirectory
Linea de Apoyo La Leche League
(disponible 24/7)
877-4-LALECHE (877-452-5324)
http://breastfeedinghelpline.com
Línea de Apoyo de Lactancia de WIC
Teléfono: (888)278-6455
Costo: Gratis
Horario: Lun-Vie 8:00am to 6:00pm
Idiomas: Inglés/Español/Chino
Descripción:
Este número de teléfono se promociona a todos los
participantes. La línea de apoyo es supervisada por
un Consultante de Lactancia y con personal que
habla varios diferentes idiomas que son certificados
como educadores de la lactancia y que se comunican
con la gente excelentemente. Son entrenados para
contestar preguntas sobre problemas de la lactancia.
Adicionalmente, los participantes que reciben
consejería tienen acceso a un Consultante de
Lactancia a cualquier horario antes de las 9:00pm
todos los días incluyendo los fines de semana.
Apoyo de Lactancia de WIC:
Sitio de Internet:
http://www.phfewic.org/BFsupport.aspx
Costo/Aseguranza: Gratis para los que califican
Clases: Para preguntas relacionadas a PHFE WIC
Por favor llame: (888) WIC-BABY, (888) 942-222
Horario: llame para más información
Idiomas: Ingles/Español
Dirección: 2120 W 8th St. Los Angeles, CA 90057
Clínica de Lactancia
Dirección: 1530 Olive Street, Los Angeles, CA 90015
Teléfono: (213) 747-5542
Citas: by phone and in person
ingresos
Servicios: Consultas de lactancia
Clases: Miércoles
Horario: 8:00am-3:00pm
Idiomas: Inglés/Español
Clases de Lactancia
Teléfono: (213) 747-5542
Citas: Por teléfono o en persona
ingresos
Horario: Miércoles, 8:00am - 3:00pm
Dirección: 1530 Olive Street, Los Angeles, CA
90015
Grupos de Apoyo de Lactancia
Liga de La Leche -Silverlake
Descripción: Grupo de Apoyo Gratuito
Teléfono: (323) 786-3465
Sitio de Internet: www.llli.org
Costo/Aseguranza: Gratis
Dirección: 1850 W. Silverlake Dr.
Los Angeles, CA. 90026
Horario: 2do Martes del mes
De 10:00am - 12:00pm
Líder: Jessica Claire
17

HOSPITALES APTOS PARA BEBES

Aumentar el acceso al cuidado médico
primario; y
Aumentar el numero de inmunizaciones
Para encontrar un hospital apto para
bebes en el Condado de Los Angeles
financiado por First 5 LA, visite:
http://www.first5la.org/index.php?r=site/
article&id=3059. Para una lista complete
de facilidades aptas para bebes en los
Estados Unidos visite:
https://www.babyfriendlyusa.org/findfacilities.
GRUPOS DE APOYO PARA
PADRES/CUIDADORES
Para obtener ayuda inmediata: Linea
nacional contra la depression perinatal y de
posparto (disponible 24/7) 800-773-6667 o 800PPD-MOMS
HEALTHY FAMILIES AMERICA
Healthy Families America
Descripcion: Healthy Families America (HFA)
es un programa de visitas a casa reconocido
nacionalmente y basado en evidencia que
funciona. Está diseñado para trabajar con
familias con problemas serios como
experiencias adversas en la niñez, incluyendo
maltrato infantil.
Costo: Gratis
Sitio de Internet:
http://www.healthyfamiliesamerica.org
Servicios:




Reducir el maltrato infantil;
Aumentar el uso de cuidado prenatal y
reducir el nacimiento de bebes prematuros y
de bajo de peso;
Mejorar las interacciones entre padre-hijo(a) y
aumentar la preparación para la escuela;
Disminuir la dependencia en el welfare, o
TANF (Asistencia Temporaria para Familias
Necesitadas) y otros servicios sociales;
18
S
Recursos
de Servicios Sociales y de
O
Salud
C
I
A
L
A
N
D
H
E
A
L
T
H
S
E
R
V
I
C
E
S
19
RECURSOS
LÍNEA INFORMATIVA PARA EL
CONDADO DE LOS ANGELES: LA
COUNTY 211
Teléfono: Llame al 2-1-1
Sitio de Internet: https://www.211la.org
Costo: Gratis
Horario: 24 horas al día, 7 días a la semana
Idiomas: con discapacidad auditiva, inglés,
español, y otros 140 idiomas
califican
Descripción: referencias confidenciales a los
servicios
PROGRAMA GRATUITO DE COBERTURA
MÉDICA
Covered California
Inscripción: 1 (800) 300-0213
Página Web: https://www.coveredca.com
Medi-Cal
Inscripción: 1 (877) 597-4777
Pagina Web:
http://dpss.lacounty.gov/default.cfm
MCHA
Inscripción: (213) 749-4261
Página Web: www.mchaccess.org
Citas: (213) 749-0947
Sitio de Internet: www.wellchild.org
califican
Descripción: servicios dentales, servicios de
salud, clínica de diabetes y de atención
primaria de la salud.
Dirección: 1910 Magnolia Ave, Los Angeles,
CA 90007
PTA
Citas: (213) 745-7114
califican
Descripción: referencias dentales basado en
los distritos escolares de estudiantes de
LAUSD
PLANIFICACIÓN FAMILIAR GRATUITA O
A BAJO COSTO
Planned Parenthood
Citas: 1 (800) 576-5544
Sitio de Internet:
www.plannedparenthood.org/los-angeles
Costo/Aseguranza: gratuita o basado en
ingresos
Servicios: Anticonceptivos, salud general,
embarazo, enfermedades sexuales,
preguntas y respuestas
Dirección: 1014 1/2 N Vermont Ave, Los
Angeles, CA 90029
Hollywood Sunset Free Clinic
DPSS
Inscripción: (213) 738-4505
Página Web: www.dpss.lacounty.gov
SERVICIOS DENTALES DE BAJO COSTO
Clínicas dentales públicas y privadas, gratuitas o a
bajo costo:
http://publichealth.lacounty.gov/ohp/ppplistings.
htm
Citas: (323) 660-2400
Sitio de Internet: www.hsfreeclinic.org
Costo/Aseguranza: gratis o basado en
ingresos
Referencias: No requerida
Servicios: servicios de consejería,
servicios de VIH/SIDA, planificación
familiar, y servicios de salud general.
Dirección: 3324 W. Sunset Blvd. Los
Angeles, CA 90026
St John's Well Child and Family Center
20
Queens Care Family Clinic- Echo Park
Citas: (213) 380-7298
Sitio de Internet: www.queenscare.org
ingresos
Servicios: educación posparto, atención
medica general, pruebas de embarazo
Dirección: 150 N. Reno Ave Los Angeles,
CA 90026
Encuentre una clínica de planificación familiar:
Sitio de Internet: http://www.hhs.gov/opa
Español:
http://www.hhs.gov/opa/espanol/index.html
CUIDADO PRENATAL/URGENTE
Encuentre atención médica o dental cerca de usted:
Clínicas/Servicios de Urgencia del Condado de LA del
Departamento de Servicios de Salud:
Clínicas/Cuidado Urgente:
http://dhs.lacounty.gov/wps/portal/dhs/loca
tions
Centros de Salud Federalmente Calificados (FQHCs)
por la Administración de Recursos y Servicios de
Salud de los Estados Unidos
http://findahealthcenter.hrsa.gov/help
Asociación de Clínicas Comunitarias del Condado de
Los Angeles
http://ccalac.org – Busque bajo “Find a Clinic”
Arroyo Vista Family Center- Loma Dr. Center
Citas: (213) 201-5800
Sitio de Internet: www.arroyovista.org
ingresos
Servicios: atención medica primaria
general, planificación familiar, cuidado
pediatría y urgencias.
Dirección: 303 S. Loma Drive., Ste. 202
Clinica Monsenor Oscar Romero
Citas: (213) 989-7700
Sitio de Internet: www.clinicaromero.com
ingresos
Servicios: atención medica primaria
general, planificación familiar, pediatría y
servicios de urgencia
Dirección: 123 S. Alvarado St. Los
Angeles, CA 90057
Consulado General De México en Los
Angeles
Citas: (213) 531-6826
Referencia: None requerida
Servicios: educación sobre programas de
salud pública gratis o a bajo costo y
referencias. Ofrecen servicios de salud y
talleres educativos.
Dirección: 2401 W. 6th St. Los Angeles,
CA 90057
SERVICIOS DE SALUD MENTAL
GRATUITO O A BAJO COSTO
Para Ayuda Inmediata: Línea nacional de la
depresión perinatal y posparto (disponible 24
horas/7 dias) 800-773-6667 o 800-PPDMOMS
Encuentre una clínica o centro de
urgencias:
Linea de ayuda LA County ACCESS Center
800-854-7771 (disponible 24 horas/7dias)
http://dmh.lacounty.gov/wps/portal/dmh
Hillsides Community Center
Citas: (213) 201-5380
Servicios: asesoramiento para familias y
personas con problemas emocionales y
psicológicos, o que han sido víctimas del
crimen
21
Dirección: 1282 2nd St. Los Angeles, CA
90026
Chinatown Services Center
Citas: (213) 808-1700
Servicios: salud mental, inscripción en
seguro de salud, servicios jurídicos y
planificación familiar
Dirección: 767 N. Hill St Ste. 404 Los
Angeles, CA 90012
TRATAMIENTO DE ABUSO DE
SUSTANCIAS
Tratamiento contra el uso de tabaco –
Línea de ayuda para fumadores:
Inglés: 800-NO-BUTTS (800-662-8887)
Español: 800-45-NO-FUME (800-456-6386)
Sordos y con problemas de audición:
800-933-4TDD (800-933-4833)
Pregunte por: Mandarín, Cantones,
vietnamita, Coreano
Sitio de Internet:
http://californiasmokershelpline.org
O el Condado de LA http://www.laquits.com
Costo: Gratuito
Tratamiento de Drogas y Alcohol
Referencias: 800-564-6600
http://www.publichealth.lacounty.gov/sapc
Sunrise Community Counseling Center
Citas: (213) 207-2770
ingresos
Referencia: asesoramiento para jóvenes y
adultos, programa para abuso de drogas,
consejería para abusadores sexuales con
orden judicial y manejo de estrés.
Direccion: 537 S. Alvarado St., 2nd Floor
Soledad Enrichment Action, Inc
Citas: (213) 480-4200
ingresos
Servicios: servicios para adolescentes con
abuso de sustancias de entre 12 a 18
años
Direccion: 222 N. Virgil Ave. Los Angeles,
CA 90057
Crystal Hope Medical Services, Inc
Citas: (213) 381-5292
ingresos
Servicios: servicios contra el abuso de
alcohol y drogas para adultos y jovenes
Dirección: 1300 W. Olympic Blvd., Ste
320 Los Angeles, CA 90015
PROGRAMAS DE AYUDA COMUNITARIA
Women, Infants, Children (WIC)
Registración: 1 (888) 942- 2229
Sitio de Internet: www.phfewic.org
Servicios: Provee apoyo de
amamantamiento, clases de
nutrición/alimentos para niños de0-5 y
mujeres embarazadas y/o que
amamantan
Costo/Aseguranza: gratis para los que
califican
Direccione(s): 2120 W. 8th St Los Angeles,
CA 90057
428 E. Washington Blvd Los Angeles, CA
90015
4214 Beverly Blvd Los Angeles, CA 90004
Cal Fresh/Estampillas
Sitio de Internet: www.calfresh.ca.gov
Servicios: Calfresh es un programa
federal que también se le conoce como el
programa de Supplemental Nutrition
Assistance Program (SNAP). Este le
puede ayudar a comprar más alimentos
saludables. El programa otorga beneficios
electrónicos mensuales que pueden ser
22
utilizados para comprar la mayoría de
alimentos en muchos mercados y
tiendas.
Healthy Start Program
Descripción: sirve a niños, jóvenes, sus
familias, y a la comunidad. Ayuda a
escuelas, otros niños, y agencias que
ayudan a familias para integrar sus
programas para proveer mejores servicio
que apoyen a niños y a sus familias.
Dirección: 333 S. Beaudry Ave, FL 29, Los
Angeles, CA 90017
Teléfono: (213) 241-4293
Los Angeles Assistance Program
Servicios: servicios de empleo de LA Link,
ayuda para pagar facturas, ayuda de
emergencia, despensa de alimentos y
centros de distribución, programas para
asistencia con pago de renta y prevención
de desalojo
Sitio de Internet:
[email protected]
PACE
Citas: (213) 353- 3982
Servicios: educación financiera, viviendas y
reparaciones accesibles, centro de
desarrollo laboral, servicios ambientales y
de energía
Dirección: 1055 Wilshire Blvd., Suite 1475
Para Los Niños
Citas: (213) 413-1466 Ext 221
Costo/Aseguranza: Gratuito
Servicios: asistencia material (ropa, zapatos,
productos de higiene), fichas de autobús,
referencias comunitarias, programa PFF,
clases de crianza, clases de violencia
doméstica y control de enojo.
Dirección: 234 S. Loma Drive, Los Angeles,
CA 90026
VIVIENDA
Departamento de Vivienda y Desarrollo
Urbano, Oficina de Vivienda Publica
Viviendas rentadas para familias que
califican como bajo ingreso, personas de
tercera edad, y/o personas con
discapacidades
Dirección: 611 W. 6th St Suite 801 Los
Angeles, CA 90017
Teléfono: 1 (800) 225- 5342
New Economics for Women- La Posada
Citas: (213) 483-2058
Edades: Mujeres de 18-25
Servicios: refugio transitorio
Dirección: 375 S. Columbia Ave. Los Angeles,
CA 90017
Downtown Women's Center
Citas: (213) 613-0761
Servicios: cuidado de niños, vivienda, y salud
mental
Dirección: 442 S. San Pedro St Los Angeles,
CA 90013
St Anne's
Citas: (213) 381-2931
Servicios: centro de día y residencia
Dirección: 155 N. Occidental Blvd Los
Angeles, CA 90026
RECURSOS DE FIRST 5 LA
Welcome Baby
Información General: Familias reciben
información y apoyo durante cada visita
sobre temas que incluyen: la lactancia,
seguridad en el hogar, la importancia de
tener una clínica primaria,
inmunizaciones, dejar de fumar, patrones
de llanto, temperamentos, y depresión
posparto.
23
Dirección: California Hospital- 1401 S. Grand
Ave. Los Angeles 90015
CHOOSE HEALTH LA CUIDADO DE
NIÑOS
provee información e herramientas para
todos. Para más información, contacte: 1888-92-CHILD o visite el sitio de internet:
http://www.ccala.net
Choose Health LA Child Care (CHLA Child
Care)
Información General: CHLA Child Care apoya
el crecimiento y desarrollo de los niños al
mejorar el ambiente de salud y actividad
física de centros de cuidado de niños.
CHLA Child Care trabaja con proveedores,
organiza eventos para padres y niños, y
24
RECONOCIMIENTOS
Esta guía de recursos comunitarios fue creada para usted por parte de:
Para Los Niños
Programa Senderos
500 Lucas Avenue
(213) 250-4800
www.paralosninos.org
25

guía de recursos comunitarios

Transcripción

Documentos relacionados

La oficina de Marguerite Poindexter LaMotte, miembro de la Junta