Nueva extraescolar: Escuela de Gimnasia Rítmica con Sonia Abejón

Nueva extraescolar: Escuela de Gimnasia Rítmica con Sonia Abejón

Nueva extraescolar: Escuela de Gimnasia Rítmica con Sonia Abejón
Profesora: Sonia Abejón
Entrenadora Nacional de Gimnasia Rítmica, Excomponente de la Selección Española
Diploma olímpico en los Juegos Olímpicos de Atenas 2004
Horario clases:
Lunes- miércoles: 14:00h. alumnos de 3º a 6º de Primaria.
Martes-jueves: 14:00h. alumnos de 3º Infantil a 2º Primaria.
Presentación de la actividad. Beneficios práctica actividad
La gimnasia rítmica es un deporte que combina diferentes factores: movimientos
gimnásticos, danza, expresión corporal y facial y elementos acrobáticos. Se basa en adaptar
todos estos factores a una música determinada, e interpretarla y expresarla correctamente.
Con su práctica se consigue mejorar los reflejos, la elasticidad, las capacidades físicas básicas
como la flexibilidad, velocidad de reacción o resistencia, así como capacidades perceptivomotrices como el equilibrio, la coordinación, el ritmo con la música y la expresividad,
además de proporcionar ventajas como el afán de superación, disciplina, fuerza de voluntad
y compañerismo.
PALMARÉS DEPORTIVO SONIA ABEJÓN ESTEBAN
Ex componente de la Selección Española de gimnasia, datos más significativos:
-Campeonato de Europa 2001 (Suiza)
-Campeonato del Mundo 2002 (Nueva Orleans)
-Campeonato de Europa 2003 (Alemania)
-Campeonato del Mundo 2003 (Budapest)
-JJOO ATENAS 2004 Diploma finalista Olímpica
-Subcampeona de España (Barcelona 97)
-Cuatro veces tercera de España (Barcelona 97, Zaragoza 99, Vecindario 2007 y Zaragoza
2009)
Entrenadora Nacional de Gimnasia Rítmica (Nivel III)
Gran experiencia con niñas de competición, pre-competición y escuela.
Profesora de los cursos de entrenadora en la Federación Española de Gimnasia.
Actualmente trabajo como responsable del Club Gimnasia Rítmica Deportiva San Fernando
en ámbito Nacional, además de llevar las escuelas municipales y pre-club.
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