Fichas Técnicas Crossfit.indd

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MOBIPARK
EN 16630
+ 12 años
270,50 cm.
35,00 m2
FICHA TÉCNICA
TECHNICAL DATA SHEET / FICHE TECHNIQUE
Certificado EN-16630
EN-16630 Certificate
Certifié EN-16630
* Dimensiones 1976 x 220 x 2705 mm.
Dimensions
Dimensions
Edad recomendada de uso
Recommended age range
Tranche d’âge recommandée
* Material
Material
Matériel
Altura de caída
Free fall height
Hauteur de chute libre
Acero galvanizado en frío
Cold galvanized steel
Acier galvanisé à froid
* Ejecución
Execution
Exécution
Superficie de seguridad
Safer surfacing area
Sol de sécurité
FUNCIÓN: Fortalece los músculos trapecios,
deltoides, tríceps, lumbares, recto abdominal,
abdominales oblicuos, cuádriceps y femorales.
2705
USO: Con los brazos totalmente estirados, agarre
la barra superior con las dos manos. Con el torso
erguido y con la vista al frente, extienda las piernas
llevando los pies hacia adelante, formando con el
cuerpo y las piernas paralelas al suelo una “L”.
1800
1976
220
FUNCTION: Strengthens trapezius, deltoids, triceps,
lumbar muscles, rectus abdominis, obliques,
quadrizeps and biceps femoris.
2390
5000
2390
USE: Take the superior bar with both hands, the
arms are completely extended. Torso upright, look
straight ahead, extend your legs and lift the legs
forward, forming with your body a “L” with the legs
parallel to the ground.
2520
2520
7000
FONCTION: Renforce les muscles trapèzes,
deltoïdes, triceps, lombaires, le muscle droit de
l´abdomen, abdominaux obliques, les quadriceps
et les muscles fémoraux.
UTILISATION: Avec les bras totalement tendus,
saisir la barre supérieure avec les deux mains.
Avec le torse en position verticale, et le regard droit,
étendre les jambes en portant les pieds en avant,
en formant avec le corps et les jambes parallèles
au sol un “L”.
PRECAUCIÓN: Consulte a su médico antes de realizar este ejercicio.
Evite el esfuerzo excesivo durante el uso del equipo.
PRECAUTION: Consult your doctor before realizing this exercise.
Avoid excessive effort when using this equipment.
PÉCAUTION: Consultez votre médecin avant de réaliser cet exercice.
Evitez l´effort excessif durant l´usage de cet équipement.
mm.
ESPALDERA
WALL BARS
ESPALIER
JOC-58D
Pol. Ind. Cantavella. Calle Líria, 8 - 46135. Albalat dels Sorells - Valencia (España)
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