Buenas prácticas ambientales para las oficinas de los
Transcripción
Buenas prácticas ambientales para las oficinas de los
consejos medioambientales 2013 Buenas prácticas ambientales para las oficinas de los mediadores Fecha de elaboración: Octubre 2013 1 Buenas prácticas ambientales para las oficinas de los mediadores Octubre de 2013 DKV Seguros ha calculado y compensado las emisiones de gases de efecto invernadero (GEI) generadas por su actividad durante el año 2012. También ha adquirido un compromiso de seguir reduciendo sus emisiones de GEI. La obtención del sello acredita un status “CeroCO2” para DKV Seguros. consejos medioambientales 2013 Índice 1. En relación al cambio climático Uso eficiente del papel ..................................................................................................................3 Uso del papel reciclado .................................................................................................................3 Fomento del uso de videoconferencias ..........................................................................................3 Formación en conducción eficiente ...............................................................................................4 Revisión periódica de los vehículos comerciales ............................................................................4 Instalación de fuentes de agua y reparto de vasos reutilizables .....................................................4 Correcta gestión de papel y plástico ..............................................................................................5 Correcta gestión de los toners de impresora ..................................................................................5 Realizar campañas de información y sensibilización ambiental ....................................................5 Reducción de residuos de embalaje ...............................................................................................6 2.En relación al consumo de energía Mejorar el aislamiento de puertas y ventanas ...............................................................................7 Mejorar el emplazamiento de los sensores y reguladores de los aparatos de calefacción y aire ac ..........7 Realización de un estudio de consumo eléctrico ...........................................................................7 Configurar los equipos informáticos para una correcta gestión del consumo ................................8 Gestión de uso de los equipos informáticos ...................................................................................8 Sustitución de lámparas tradicionales por lámparas de bajo consumo ..........................................9 Elección y correcto uso de los aparatos de aire acondicionado ......................................................9 Aprovechamiento máximo de luz natural .....................................................................................9 Instalar interruptores con temporizador en baños y otras zonas de paso ....................................10 Contratación de energía verde ....................................................................................................10 3. En relación a la limpieza Petición de información y fichas de seguridad de los productos de limpieza y productos químicos ......11 Redacción de procedimientos escritos para las tareas de limpieza .....................................................11 Almacenamiento de los productos de limpieza y productos químicos .........................................12 Elección y sustitución de productos de limpieza y productos químicos .......................................13 Compra de los productos de limpieza y productos químicos con certificación ............................13 Formación e información del personal de limpieza .....................................................................14 4. Programa de Gestión Ambiental Elaborar una política de gestión eficiente del agua en el centro ..................................................15 Realizar una descrip. de la instalación de agua y establecer un inventario de los usos cons. de agua ....15 Mantenimiento preventivo de las instalaciones sanitarias ...........................................................15 Seguimiento del consumo de agua en la oficina .........................................................................16 Detección de las fugas en las instalaciones sanitarias .................................................................16 Instalación de mecanismos y/o sistemas de ahorro de agua .......................................................17 Uso eficiente del agua por parte del personal .............................................................................18 1 2 consejos medioambientales 2013 1. Introducción La presente guía medioambiental, realizada conjuntamente por DKV Seguros y Fundación Ecología y Desarrollo, ha sido especialmente diseñada para aplicarse en las oficinas de los mediadores de seguros. Siguiendo las acciones propuestas en la guía, que tienen que ver con el cambio climático, consumo de energía, limpieza y uso del agua, los mediadores obtendrán oficinas medioambientalmente más sostenibles. Con esta iniciativa, enmarcada dentro del programa Medialia, se pretende acercar la Responsabilidad Empresarial a la red de la mediación de DKV Seguros a través de: Comunicar y sensibilizar en materia de sostenibilidad medioambiental a toda la red comercial compartiendo así los valores de DKV. Formar sobre hábitos responsables para minimizar el impacto que nuestra actividad aseguradora provoca en el medioambiente. Tomar conciencia de que pequeños gestos o acciones llevados a cabo en una oficina, de manera reiterada, mejoran la salud del planeta. 3 consejos medioambientales 2013 2. En relación al cambio climático Buena práctica ambiental: Uso eficiente del papel Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Materiales. Introducción buena práctica Utilizar el papel por las dos caras en el fotocopiado e impresión de documentos, siempre que sea posible. Igualmente, ajustar en la medida de lo posible, los textos para que encajen dos páginas de un documento, libro o publicación en una hoja estándar. Sistemas de actuación Configurar como predeterminado el modo impresión a doble cara y dos páginas por cara, dentro de las propiedades de impresión de cada uno de los ordenadores de la oficina. Herramienta de control-gestión Se pondrá en marcha un registro que aglutine el consumo de papel por oficina. El registro debe recoger los kg de papel consumidos por mes. El registro puede recapitular los datos anteriores a la puesta en marcha de la medida con el objetivo de observar la evolución y eficiencia de la misma. Indicador: consumo de papel (kg/año.oficina). Resultados esperados En muchas ocasiones se imprime a doble cara, pero seleccionando esta opción por defecto, y realizando la impresión de dos hojas por cara se prevé que las oficinas ahorren un 40 % en el consumo de papel. Lo cual supone un ahorro aproximado de 40 kg de papel por empleado/ año (Calculo realizado en función del consumo medio de papel por empleado que se produjo en 2008 en las oficinas de DKV). Buena práctica ambiental: Uso de papel reciclado Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Consumo de productos. Introducción buena práctica La producción de papel reciclado, al igual que el papel virgen supone emisiones de gases efecto invernadero, pero en el caso del papel virgen, esos niveles de emisión son mucho más elevados y por lo tanto podemos evitarlos. Sistemas de actuación Sustituir el uso de papel virgen, por papel reciclado. En caso de utilizar papel virgen elegir aquellos que tengan algún tipo de certificación como FSC, la cual asegura que los bosques han sido gestionados de forma responsable. Herramienta de control-gestión Se implementará un registro de las compras de papel llevadas a cabo por la oficina. Indicadores: kg de papel reciclado/año/oficina. Resultados esperados El uso de papel reciclado en sustitución del papel virgen, para una oficina con 3 empleados, puede suponer el ahorro de unos 700 kg de CO2 al año. Buena práctica ambiental: Fomento del uso de videoconferencias Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Comunicaciones. Introducción buena práctica Aprovechar las oportunidades de las telecomunicaciones y las nuevas tecnologías para las reuniones y las actividades formativas. Sistemas de actuación Instalar en todos los equipos los programas de comunicación acordados (Skype,…). Complementar los equipos informáticos con los elementos necesarios (webcam, cascos, micrófono). Fomentar su uso entre los grupos de trabajo que no se encuentran en la misma oficina. Así como para la realización de formación on-line. 4 consejos medioambientales 2013 Herramienta de control-gestión Se pondrá en marcha un registro de los desplazamientos que realizan los trabajadores. Este registro debe recoger como mínimo los siguientes datos; medio de transporte utilizado y km recorridos. A partir de estos datos y con la calculadora de emisiones que se encuentra en ww.ceroCO2.org, la oficina puede calcular las emisiones de CO2 que producen los desplazamientos de los trabajadores. Indicador: Emisiones de CO2 procedentes de todos los desplazamientos (Tonelada/año/oficina). Resultados esperados La puesta en marcha de esta medida puede suponer una reducción de un 10 % de las emisiones de CO2 producidas por el desplazamiento de los trabajadores. Buena práctica ambiental: Formación en conducción eficiente Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Vehículos. Introducción buena práctica Llevar a cabo cursos de formación para los trabajadores sobre la conducción eficiente de los vehículos. Sistemas de actuación Elaboración de cursos de formación que incidan en las claves de conducción eficiente, de forma inicial para todos los trabajadores. Incluirlos dentro de los programas de formación anuales. Herramienta de control-gestión Se pondrá en marcha un registro del consumo de combustible anual de los vehículos que se utilizan en los desplazamientos de los trabajadores de la oficina. A partir de estos datos y con la calculadora de emisiones que encontraran en www.ceroCO2.org, la oficina puede calcular las emisiones de CO2 debidas al consumo de combustible de los vehículos utilizados. Indicador: Emisiones de CO2 procedentes del consumo de combustible (Tonelada CO2/año/oficina). Resultados esperados La conducción eficiente permite conseguir un ahorro medio de carburante y de emisiones de CO2 del 15%. Buena práctica ambiental: Revisión periódica de los vehículos comerciales Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Vehículos. Introducción buena práctica Los desplazamientos de los vehículos suponen una importante fuente de emisión y cuando estos no funcionan a pleno rendimiento este margen de contaminación aumenta. Sistemas de actuación Llevar a cabo de forma periódica una revisión mecánica de los vehículos comerciales, así como de la presión de las ruedas. Herramienta de control-gestión Se pondrá en marcha un registro del consumo de combustible anual de los vehículos que se utilizan en los desplazamientos de los trabajadores de la oficina. A partir de estos datos y con la calculadora de emisiones que encontraran en www.ceroCO2.org, la oficina puede calcular las emisiones de CO2 debidas al consumo de combustible de los vehículos utilizados. Indicador: Emisiones de CO2 procedentes del consumo de combustible (Tonelada/año/oficina). Resultados esperados Mantener el vehículo en buen estado puede suponer una reducción de los niveles de emisión de CO2 de un 2%. Buena práctica ambiental: Instalación de fuentes de agua y reparto de vasos reutilizables Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Residuos evitados. Introducción buena práctica Los trabajadores siempre han de contar con agua durante sus horas de trabajo, en ocasiones son ellos mismos los que llevan el agua a la oficina, llevando a su vez una cantidad importante de residuos en forma de botellas de plástico. Esta medida pretende reducir la cantidad de residuos plásticos en la oficina. Sistemas de actuación Instalación de fuentes de agua en las oficinas. La medida se ha de complementar con el reparto para todos los trabajadores de vasos térmicos con tapa. De esta forma 5 consejos medioambientales 2013 también evitamos el uso de vasos de plástico. Los vasos térmicos pueden ser utilizados tanto para las bebidas frías como para las calientes y al tener tapa evita derrames que pueden causar graves problemas en los materiales de oficina. Herramienta de control-gestión Las oficinas deberán contar con contenedores para la recogida selectiva de residuos. La cantidad de residuos plástico se prevé que no sea muy elevada en una oficina pequeña, por lo tanto los residuos plásticos serán asimilables a urbanos, y se podrán llevar a los contenedores destinados para ello que se encuentran en la vía pública. Se llevará a cabo un registro del plástico seleccionado para su reciclaje en kg, que se contabilizará antes de vaciar los contenedores. De esta forma podremos seguir la evolución de la recogida selectiva y seguir ampliando medidas. Indicador: Kg de plástico seleccionado/año/oficina. Resultados esperados Esta medida puede suponer el ahorro de 500 gramos de plástico por empleado/mes. Buena práctica ambiental: Correcta gestión de papel y plástico Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Gestión de residuos. Introducción buena práctica Una forma de evitar la emisión de gases efecto invernadero, es la correcta gestión de los residuos que producimos, evitando que elementos que pueden tener una segunda vida vayan a parar a los vertederos. Sistemas de actuación Separar los residuos y acondicionar un contenedor para depositar cada tipo en función de sus posibilidades y requisitos de gestión. Debido al volumen de los residuos, estos serán asimilables a urbanos, y por lo tanto podrán depositarse en los contenedores que se encuentran en la vía pública. Herramienta de control-gestión Se llevará a cabo un registro del papel y del plástico seleccionado para su reciclaje en kg, contabilizado antes de vaciar los contenedores. De esta forma podremos seguir la evolución de la recogida selectiva y seguir ampliando medidas. Indicadores: Kg de plástico seleccionado/año.oficina. y Kg de papel seleccionado/año/oficina. Resultados esperados La correcta separación y por lo tanto reciclaje de residuos puede suponer un ahorro de 15.000 kg de CO2 por empleado, al evitar que estos materiales vayan al vertedero. Buena práctica ambiental: Correcta gestión de los toners de impresora Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Gestión de residuos. Introducción buena práctica Es preciso una correcta gestión de los residuos con el objetivo de evitar impactos sobre el medio. Sistemas de actuación Establecer un sistema de recogida selectiva de toners de impresora, colocando un contenedor específico para este residuo y gestionando su retirada con un gestor autorizado. Herramienta de control-gestión Se llevará a cabo un registro del número de toners seleccionados para su reciclaje en kg, contabilizados antes de vaciar los contenedores. Indicadores: Nº de toners seleccionado/año/oficina. Resultados esperados La correcta separación y por lo tanto reciclaje de los toners evita la liberación de agentes contaminantes al agua y al aire. Buena práctica ambiental: Realizar campañas de información y sensibilización ambiental Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica Para conseguir el éxito con las medidas implementadas es básico conseguir la implicación de todos los empleados, desde los trabajadores fijos, como el servicio de limpieza, etc. Sistemas de actuación Realizar una jornada de formación con todos los empleados de la oficina, con el objetivo de presentar las medidas implementadas y el por qué de las mismas. Se deberá incidir en la recogida selectiva de residuos. Se debería redactar un consejos medioambientales 2013 documento que aglutine los aspectos tratados, para poder presentar a los nuevos empleados. Herramienta de control-gestión Registro de la jornada de formación dentro del programa de formación anual de la empresa. El efecto de la puesta en marcha de esta medida, quedaría reflejado en los indicadores implementados relacionados con el resto de medidas propuestas. Resultados esperados Con esta medida se pretende dar a conocer a todos los empleados de la oficina, las medidas implementadas para reducir el impacto de ésta sobre el medio ambiente. Así como resolver posibles dudas y conflictos que pueda haber sobre el tema. Buena práctica ambiental: Reducción residuos de embalaje Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Consumo de productos. Introducción buena práctica La mejor forma de tratar un residuo es evitarlo. Al realizar la selección de los productos de la oficina podemos escoger aquellos que hayan reducido su necesidad de embalaje, haciendo de esta algo más funcional. Sistemas de actuación Establecer una política de compra verde en las oficinas de los mediadores de seguros de DKV seleccionando productos y servicios que tengan en cuenta medidas ambientales para la reducción de embalajes. Herramienta de control-gestión Los residuos propios de embalaje son principalmente papel, cartón y plástico, por lo tanto si ponemos en marcha las herramientas de control y gestión necesarias para la gestión de residuos, ésta medida quedará así cubierta. Indicadores: Kg de plástico seleccionado/año/oficina y Kg de papel seleccionado/año/oficina. Resultados esperados Los resultados, variarán de forma muy amplia en función de los sistemas de reducción de embalaje que nuestros suministradores hayan puesto en marcha. En cualquier caso, cualquier medida adoptada supondrá una reducción de la cantidad de residuos gestionados. 6 7 consejos medioambientales 2013 3. En relación al consumo de energía Buena práctica ambiental: Buena práctica ambiental: Mejorar el aislamiento de puertas y ventanas Mejorar el emplazamiento de los sensores y reguladores de los aparatos de calefacción y aire acondicionado Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica Las corrientes de aire indeseadas que se producen en el interior de la oficina provocan el descenso de la temperatura de la habitación en invierno, y el aumento de la temperatura en verano, ya que el aire de la habitación se mezcla con el aire del exterior, haciendo que perdamos calor y por lo tanto energía en invierno y que aumente la temperatura en verano, haciendo ineficiente el sistema de refrigeración que utilicemos. Sistemas de actuación Revisar el aislamiento de puertas y ventanas. Si éstas se van a sustituir, cambiar por aquellas que aseguran un mayor aislamiento. En el caso de las ventanas, el doble acristalamiento con cámara de aire es la mejor opción. En todo caso, para que las ventanas cierren herméticamente es recomendable instalar burletes adhesivos o bandas de espuma sintética o de goma, al igual que fijar los cristales con masilla o silicona. En las puertas también se pueden instalar juntas o burletes. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica Si los sensores y reguladores se encuentran en zonas próximas a las ventanas o corrientes de aire, hace que el termostato no registre la temperatura real de la habitación en la que nos encontramos, provocando así un sobrecalentamiento en invierno y una temperatura más baja de lo necesario en verano. Sistemas de actuación Revisar el emplazamiento de los sensores y reguladores de la oficina. Si en la revisión confirmamos que el emplazamiento no es el correcto, se modificará su situación. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Indicador: Consumo energético (KWh/año/ oficina) Resultados esperados Con la puesta en marcha de esta medida se puede producir un ahorro de entre 10-20% de energía. Indicador: Consumo energético (KWh/año/oficina). Resultados esperados Con la puesta en marcha de esta medida se puede producir un ahorro de entre el 5-10% de energía. Buena práctica ambiental: Realización de un estudio de consumo eléctrico Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. 8 consejos medioambientales 2013 Introducción buena práctica Como medida inicial para conseguir una reducción del consumo energético, es necesario realizar un estudio, y detectar cuales son los principales consumos energéticos, con el objetivo de actuar sobre la base del problema. Sistemas de actuación Realizar un listado con todos los equipos eléctricos de la oficina y con la ayuda de un medidor de consumo energético averiguar sus consumos. A partir de la información obtenida, se determinaran las medidas a adoptar. Esta información deberá quedar a disposición de todos los empleados, ya que favorecerá la sensibilización de los mismos en cuanto a consumo de energía. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Indicador: Consumo energético (KWh/año/oficina). Resultados esperados Con la puesta en marcha de esta medida se puede producir un ahorro en el consumo de electricidad de hasta un 50%. Buena práctica ambiental: Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Gestión de uso de los equipos informáticos Indicador: Consumo energético (KWh/año/oficina) Introducción buena práctica El modo en el que se utilizan los equipos informáticos, influye directamente en su consumo energético, por lo tanto modificando hábitos diarios se pueden obtener grandes resultados. Resultados esperados Las medidas que se adopten tras el estudio, serán específicas y por lo tanto más útiles que si no se hubiera realizado el estudio. Supone una forma de sensibilización muy importante para los empleados, ya que obtendrán datos reales sobre el consumo que se está llevando a cabo. Buena práctica ambiental: Configurar los equipos informáticos para una correcta gestión del consumo Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Equipos informáticos. Introducción buena práctica La configuración de los equipos informáticos que utilizamos en el trabajo, no suelen estar adaptados a nuestras necesidades, y al uso que hacemos de ellos, por lo tanto conviene invertir un tiempo en disponerlo de la manera mas correcta. Sistemas de actuación Configurar todos los equipos de la oficina siguiendo las indicaciones en cuanto a “Gestión del consumo de energía” del programa de la comunidad europea ENERGY STAR para los equipos ofimáticos con eficiencia energética. www.eu-energystar.org/es/es_024c.shtml. Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Equipos informáticos. Sistemas de actuación Apagar los equipos informáticos para periodos de inactividad superiores a una hora. Al final de la jornada, apagar todos los equipos informáticos,impresoras, cámaras, pantallas. No se deben dejar en stand-by, ya que en este estado también consumen energía. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Indicador: Consumo energético (KWh/año/oficina). Resultados esperados Los aparatos informáticos que pueden permanecer en standby, en una oficina suponen un consumo superior al 10%, por lo tanto si ponemos estas medidas en marcha podemos reducir este porcentaje del consumo total de energía. 9 consejos medioambientales 2013 Buena práctica ambiental: Sustitución de lámparas tradicionales, por lámparas de bajo consumo Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica La iluminación es uno de los consumos más importantes que se producen una oficina, y por lo tanto es uno de los puntos más importantes a trabajar. Las bombillas incandescentes, sólo aprovechan en iluminación un 5% de la energía eléctrica que consumen, el 95% restante se transforma en calor, sin aprovechamiento luminoso. Sistemas de actuación A medida que vaya siendo posible, cuando se fundan las bombillas, sustituiremos las bombillas incandescentes por bombillas de bajo consumo. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Indicador: Consumo energético (KWh/año/oficina). Resultados esperados La sustitución de bombillas incandescentes por lámparas de bajo consumo, para un mismo nivel de iluminación, ahorran hasta un 80% de energía y duran 8 veces más. Buena práctica ambiental: Elección y correcto uso de los aparatos de aire acondicionado Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica En numerosas zonas de nuestra geografía, la punta de demanda eléctrica se ha desplazado del invierno al verano debido a la utilización del aire acondicionado. Lo que demuestra que es necesario tener muy presente su elección y su uso a la hora de reducir el consumo eléctrico. Sistemas de actuación Seleccionar un equipo de alta eficiencia, para ello nos fijaremos en la etiqueta energética, donde podemos encontrar información relevante como; eficiencia del equipo, consumo de energía anual en KWh, Índice de eficiencia energética. Debemos elegir la potencia de refrigeración en función de la superficie a refrigerar. Se deberá fijar la temperatura en torno a los 25 grados, encualquier caso, una diferencia de temperatura con el exterior superior a 12 grados no es saludable. Instalación de toldos en las ventanas donde más da el sol. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Indicador: Consumo energético (KWh/año/oficina). Resultados esperados En el aire acondicionado, se pueden conseguir ahorros de energía superiores al 30 %, aplicando las medidas indicadas. Buena práctica ambiental: Aprovechamiento máximo de luz natural Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica La luz natural es la fuente más barata y saludable de iluminación. Hacer una distribución de luz teniendo en cuenta las posibilidades de aprovechamiento de la luz natural hará que se reduzcan los costes de la factura eléctrica. Sistemas de actuación Realizar una distribución de los objetos de la oficina, de una forma eficiente que favorezca el paso de luz. Para ello se han de situar los muebles grandes pegados a la pared, y/o evitando que interrumpan el paso de la luz del sol. Los estantes y repisas colocadas sobre la pared y sin fondo absorberán menos luz y harán más luminosa la estancia. Se puede conseguir una reflexión adecuada de la luz mediante el uso de colores muy claros para el techo (80-90% de reflactancia) y un tono pálido para las paredes (50-85%). 10 consejos medioambientales 2013 Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Indicador: Consumo energético (KWh/año/oficina). Resultados esperados La puesta en marcha de esta medida junto al uso de energía artificial eficiente, puede suponer para una oficina donde trabajen unas 3 personas, un ahorro aproximado de 438.000 kWh al año. Buena práctica ambiental: Instalar interruptores con temporizador en baños y otras zonas de paso Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica Los sistemas más eficientes de iluminación son aquellos que están encendidos exclusivamente cuando son necesarios. Por lo tanto si se implementan medidas técnicas que lo favorezcan, mejoraremos la eficiencia. Sistemas de actuación Instalación de interruptores con temporizadores en baños y zonas de paso. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos energéticos producidos en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de energía que se pongan en marcha. Indicador: Consumo energético (KWh/año/oficina). Resultados esperados La instalación de interruptores con temporizadores, puede suponer un ahorro del 55% de energía consumida en relación al consumo inicial. Buena práctica ambiental: Contratación de energía verde Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica Desde el pasado 1 de julio de 2009, los consumidores pueden elegir la comercializadora que quieren que gestione su suministro de energía. A partir de ahora, el consumidor puede elegir en función del origen de la energía que contrata y fomentar así el uso de energías renovables. Sistemas de actuación Contratar el suministro de electricidad con una comercializadora que provea 100% energía renovable. Otras comercializadoras también ofrecen un % de energía renovable en su mix energético. Posteriormente se ha de solicitar a la comercializadora que se cancelen las Garantías de Origen (Sistema que garantiza el origen renovable de la energía) correspondientes a su consumo energético. Herramienta de control-gestión Establecer un registro con el número de Garantías de Origen canceladas por la entidad. Indicador: Nº de Garantías de Origen canceladas/Año. Resultados esperados Los resultados dependerán del % de la energía renovable que provea la comercializadora seleccionada. Si ésta es del 100 % , para una oficina de 3 personas, puede suponer un ahorro de 40 toneladas de CO2. 11 consejos medioambientales 2013 3. En relación a la limpieza Buena práctica ambiental: Petición de información y fichas de seguridad de los productos de limpieza y productos químicos Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Limpieza. Introducción buena práctica Estos documentos son un punto de información muy importante para la prevención del riesgo químico y deben tratarse como documentos de uso general y deberían estar a la disposición de los trabajadores de limpieza así como de los servicios médicos. Sistemas de actuación Requerir información a la empresa contratada relativa a todos los productos utilizados en la ejecución del servicio de limpieza: >> Tipo de producto >> Presentación y envase >> Marca >> Composición >> Descripción de usos >> Dosis requerida Además para los productos de limpieza y de mantenimiento empleados en estos locales y clasificados como peligrosos, se debe pedir sus fichas de datos de seguridad. Las fichas de datos de seguridad para los productos clasificados como peligrosos son documentos que incluyen información para proteger la salud y la seguridad de las personas que utilizan estas sustancias. El proveedor de estos productos debe entregar a la empresa las fichas de datos de seguridad en el momento de la primera entrega de los productos e incluso antes, y siempre que la empresa lo solicite. Herramienta de control-gestión El responsable de la oficina debería elaborar un informe anual de carácter ambiental que contendría, entre otros, la relación de los productos empleados con certificación medioambiental, la relación de productos y la cantidad de producto empleado en el periodo correspondiente en las tareas de limpieza del edificio, así como el cumplimiento de los compromisos adquiridos. Resultados esperados Se tendrá disponible en un sitio identificado para la consulta del personal de limpieza toda esta información (descripción de usos, dosis requerida, etc y fichas de seguridad para productos clasificados como peligrosos. Buena práctica ambiental: Redacción de procedimientos escritos para las tareas de limpieza Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Limpieza. Introducción buena práctica Las instrucciones de trabajo deberán especificar la manera correcta de realizar las distintas operaciones, la cualificación requerida por parte de las personas implicadas y los medios materiales necesarios. Estas instrucciones deberían redactarse después de la evaluación de los riegos laborales de los locales. Las instrucciones de trabajo tienen gran importancia porque van destinadas a los trabajadores que han de realizar tareas consideradas críticas a fin de controlar que éstas se hagan de forma correcta, sin descuidar tres cuestiones básicas: >> La acreditación y cualificación necesarias para poder hacer la tarea >> Los equipos de trabajo necesarios, incluida la protección personal >> La integración de las normas de prevención en la propia instrucción de trabajo También hay que destacar que la instrucción de trabajo es un medio muy útil para formar a los trabajadores en los lugares de trabajo por parte de los responsables de los mismos y mandos intermedios. Sistemas de actuación Escribir e implantar procedimientos escritos para la limpieza de las diferentes zonas de los locales, así como para saber como actuar después de un accidente (derrame 12 consejos medioambientales 2013 accidental productos químicos). Los apartados siguientes deben estar previstos en las instrucciones de trabajo: A continuación se muestra una tabla resumen de las incompatibilidades más características: >> Nombre redactor >> Fecha de la creación o revisión INCOMPATIBILIDADES PRODUCTOS QUÍMICOS >> Objeto Cuadro resumen de incompatibilidades de almacenamiento de residuos peligrosos >> Alcance >> Proceso >> Responsabilidades >> Distribución Herramienta de control-gestión El responsable de la oficina debería elaborar un informe anual de carácter ambiental que contendría, entre otros, la relación de los productos empleados con certificación medioambiental, la relación de productos y la cantidad de producto empleado en el periodo correspondiente en las tareas de limpieza del edificio, así como el cumplimiento de los compromisos adquiridos. Resultados esperados Se estará facilitando la formación de los trabajadores si en la instrucción se integran los aspectos clave de calidad, medio ambiente y prevención de riesgos laborales. Buena práctica ambiental: Almacenamiento de los productos de limpieza y productos químicos Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Limpieza. Introducción buena práctica Las vías de tránsito y los accesos de las puertas deben estar siempre despejados. Además el nivel de iluminación debe ser suficiente y adecuado para poder leer las etiquetas de los productos y llevar acabo su manipulación de manera segura. Otro aspecto fundamental en el almacenamiento de productos químicos es el de la incompatibilidad. Por ello los productos que puedan reaccionar entre sí violentamente no deben ser almacenados conjuntamente. En caso de incendios, caídas, roturas o cualquier otro tipo de incidentes, los envases o recipientes pueden resultar dañados y como consecuencia los productos contenidos pueden entrar en contactos entre sí produciendo reacciones peligrosas, como en el caso de la lejía y el amoniaco por ejemplo. Sistemas de actuación Se elegirá un local adecuado al almacenamiento de los productos de limpieza con ventilación natural y se organizarán las estanterías por productos cuya mezcla accidental o mezcla de vapores no sea peligrosa. Herramienta de control-gestión El responsable de la oficina debería elaborar un informe anual de carácter ambiental que contendría, entre otros, la relación de los productos empleados con certificación medioambiental, la relación de productos y la cantidad de producto empleado en el periodo correspondiente en las tareas de limpieza del edificio, así como el cumplimiento de los compromisos adquiridos. Resultados esperados Se dispondrá de un local adecuado para el almacenamiento de los productos químicos y los productos de limpieza. 13 consejos medioambientales 2013 Buena práctica ambiental: Elección y sustitución de productos de limpieza y productos químicos SUSTANCIAS DE LIMPIEZA Y DESINFECCIÓN ALTERNATIVAS uso/acción Limpiador alcalino Hidróxido Hidróxido potásico Bicarbonato sódico Limpiador ácido Ácido cítrico Ácido acético Ácido peracético Tensioactivo Jabones de grasas naturales Desengrasante Ácido cítrico Ácido acético Secuestrante Citrato de sodio Aluminosilicato de sodio Desinfectante Ácido acético Ácido peracético Peróxido de hidrógeno Peróxido de sodio Sulfato sódico Propanol Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Limpieza. Introducción buena práctica El objetivo de la medida es fomentar la compra de productos de bajo impacto ambiental y menor riesgo para la salud del personal de limpieza. Sistemas de actuación Los servicios responsables de la selección y de la compra de los productos químicos y productos de limpieza deberían: >> Evitar, en la medida del posible, la compra de productos de limpieza y mantenimiento clasificados como peligrosos. >> Requerir información a la empresa adjudicataria relativa a todos los productos utilizados en la ejecución del servicio (tipo de producto, presentación y envase, marca, composición, descripción de usos y dosis requerida), y para los productos clasificados como peligrosos requerir sus fichas de datos de seguridad. >> Otorgar mayor valoración en la adjudicación a las empresas que dispongan de la certificación según la norma OSHAS 18001 de prevención de riesgos laborales y de certificaciones medioambientales y sociales como EMAS, ISO 14000 y SGE21:2005, y que aporten la documentación acreditativa como garantía de cumplimiento. sustancias Fuente: ISTAS Herramienta de control-gestión El responsable de la oficina debería elaborar un informe anual de carácter ambiental que contendría, entre otros, la relación de los productos empleados con certificación medioambiental, la relación de productos y la cantidad de producto empleado en el periodo correspondiente en las tareas de limpieza del edificio, así como el cumplimiento de los compromisos adquiridos. >> Asegurarse que los productos desinfectantes a comprar no contengan materiales nocivos, comprobando la ausencia en ellos de sustancias que contengan paraclorodifenoles, clorobenzoles e hidrocarburos policíclicos, así como cualquier sustancia incluida en la lista de sustancias peligrosas prioritarias publicada en la Decisión 2455/2001/CE y limitando la presencia de COV. Resultados esperados Se dispondrá de productos químicos y productos de limpieza con el menor impacto posible sobre el medio ambiente y menor riesgo para la salud del personal de limpieza. >> Requerir en determinados productos no desinfectantes fórmulas de pH neutro y el uso de productos biodegradables basados en ingredientes orgánicos. Para la biodegradabilidad, se debe requerir a los proveedores la presentación de un test normalizado en laboratorio homologado (método OCDE para biodegradabilidad aerobia o ISO 11734 para anaerobia). Buena práctica ambiental: >> Requerir la adquisición de productos concentrados. >> Prohibir el uso de aerosoles con propelentes que afecten a la capa de ozono. >> Requerir que los productos adquiridos sean con envases reciclables. Compra de los productos de limpieza y productos químicos con certificación Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica La medida tiene como objetivo fomentar la compra de productos químicos certificados. 14 consejos medioambientales 2013 Sistemas de actuación En el mercado estatal, principalmente, nos podemos encontrar productos de limpieza de uso general y de limpieza de baños certificados con la etiqueta ambiental europea: Herramienta de control-gestión El responsable de la oficina debería elaborar un informe anual de carácter ambiental que contendría, entre otros, la relación de los productos empleados con certificación medioambiental, la relación de productos y la cantidad de producto empleado en el periodo correspondiente en las tareas de limpieza del edificio, así como el cumplimiento de los compromisos adquiridos. Resultados esperados Se dispondrá de productos químicos y de limpieza certificados. Podemos encontrar igualmente las otras certificaciones siguientes: Distintiu de Qualitat Ambiental de la Generalitat de Catalunya Buena práctica ambiental: Formación e información del personal de limpieza Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Limpieza. Ángel Azul (Alemania) Nordic Environmental Label (países escandinavos) Green Seal (Estados Unidos) Choix environnement – Environmental Choice (Canadá) Introducción buena práctica Los productos químicos utilizados para la limpieza y desinfección pueden acarrear dos tipos de consecuencias: daños al medio ambiente, que incluyen la contaminación de las aguas residuales, la contaminación del aire por el uso de sustancias volátiles, y daños a los trabajadores y usuarios del centro por la exposición a sustancias tóxicas. Sistemas de actuación Los productos y substancias utilizados en el trabajo deberán estar envasados y etiquetados de forma que se identifique claramente su contenido y los riesgos para la seguridad y la salud de los trabajadores y trabajadoras que su almacenamiento o utilización comporte. El suministrador de productos de limpieza deberá informar al responsable de la oficina sobre la forma correcta de utilización de los productos y materiales usados, las medidas preventivas adicionales que se deben tomar y los riesgos laborales que conlleva tanto su uso normal como su manipulación o empleo inadecuado. A su vez el responsable de la oficina tendrá que informar a los trabajadores sobre este tema. Herramienta de control-gestión El responsable de la oficina debería elaborar un informe anual de carácter ambiental que contendría, entre otros, la relación de los productos empleados con certificación medioambiental, la relación de productos y la cantidad de producto empleado en el periodo correspondiente en las tareas de limpieza del edificio, así como el cumplimiento de los compromisos adquiridos. Resultados esperados Los trabajadores del servicio de limpieza estarán formados e informados sobre los riesgos de los productos empleados, sabrán como prevenirlos y como protegerse. 15 consejos medioambientales 2013 3. En relación al uso del agua Buena práctica ambiental: Elaborar una política de gestión eficiente del agua en el centro Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Dirección. Introducción buena práctica El primer paso que debe darse para elaborar un programa de gestión eficiente del agua es que la Dirección de la oficina manifieste su compromiso con el ahorro de agua, como por ejemplo estableciendo una declaración de principios, aprobada por el máximo responsable del centro. Sistemas de actuación Este Compromiso es muy importante para que las personas que impulsen estas iniciativas se vean respaldadas a la hora de hacer propuestas al resto de las personas de la oficina. Esta resolución sobre el uso eficiente del agua puede incluir los siguientes apartados: >> Razones que mueven a la Dirección a establecerla >> Compromisos que adquieren >> Lo que se espera de las personas relacionadas con la oficina Herramienta de control-gestión Sin objeto. Resultados esperados Se dispondrá de una política de gestión eficiente del agua. Los empleados conocerán esta política. Introducción buena práctica Esta medida consiste en evaluar el estado de partida del uso del agua en la oficina. Éste permitirá determinar si el consumo del agua es excesivo, dónde es excesivo y cómo se puede reducir. Sistemas de actuación Las principales actuaciones a llevar a cabo son las siguientes: >> Efectuar una descripción de la instalación sanitaria (tipo aparatos, número, estado…) >> Inventario de los usos consumidores de agua >> Estimación de la distribución del uso del agua en la oficina Herramienta de control-gestión Se elaborará un documento descriptivo de la instalación sanitaria de la oficina que aglutine el consumo unitario medido de cada uno de los aparatos sanitarios de la oficina, así como sus parámetros de funcionamiento. Resultados esperados Se dispondrá de un documento descriptivo que permitirá determinar si el consumo del agua es excesivo, dónde es excesivo, cómo se puede reducir y se hará un seguimiento del consumo del agua en la oficina. Buena práctica ambiental: Mantenimiento preventivo de las instalaciones sanitarias Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Buena práctica ambiental: realizar una descripción de la instalación de agua y establecer un inventario de los usos consumidores de agua Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica Resulta imprescindible mantener los elementos de grifería y sanitarios en perfecto estado. Aunque se disponga de elementos de grifería y sanitarios adecuados, si no están ajustados a parámetros de eficiencia no podrán considerarse instalaciones eficientes. Es muy recomendable articular un Plan de Mantenimiento basado en un mantenimiento preventivo de grifería y sanitarios que incluya revisión de fugas, juntas, ajustes 16 consejos medioambientales 2013 de caudales de servicio y tiempos de apertura para que funcionen en condiciones óptimas. Esto deberá realizarse a través del personal de mantenimiento. Sistemas de actuación Revisar y medir una vez al año el consumo unitario de cada uno de los aparatos sanitarios (grifos, urinarios e inodoros) y evaluar su evolución. Herramienta de control-gestión Se actualizará anualmente el documento descriptivo de la instalación sanitaria de la oficina que aglutine el consumo unitario medido anualmente de cada uno de los aparatos sanitarios de la oficina, así como sus parámetros de funcionamiento. En este registro se recogerá los consumos de los aparatos en litros/minutos para los grifos. Para los inodoros se medirá el volumen de la descarga. Para los aparatos con temporizador (grifos, urinarios, inodoros) se medirá también el tiempo de apertura. Indicador: consumo unitario de agua por aparato (litros/min) y tiempo de apertura. Resultados esperados Para un grifo con temporizador, un tiempo de apertura de unos 15/20 segundos es suficiente y para los inodoros con fluxómetro de unos 6 segundos. Tiempos de apertura superiores al minuto son frecuentes y representan un gasto innecesario de agua de más de un 60%. Buena práctica ambiental: Seguimiento del consumo de agua en la oficina Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica Después de conocer el consumo actual de agua de la oficina, el seguimiento de su evolución permitirá determinar las eventuales fugas o disfunciones de los aparatos sanitarios y grifería. Sistemas de actuación Se levará un registro periódico de los consumos de agua potable y se analizará las evoluciones de los consumos empleando por ejemplo ratios como el consumo anual por empleado. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos de agua en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de las buenas prácticas ambientales en materia de consumo de agua que se pongan en marcha. Indicador: Consumo agua en litros/empleado/año. Resultados esperados El seguimiento del consumo de agua permitirá verificar los resultados conseguidos y los problemas encontrados para determinar los ajustes eventualmente necesarios. Buena práctica ambiental: Detección de las fugas en las instalaciones sanitarias Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica Un procedimiento de detección de las fugas en los aparatos garantizará su localización temprana y su rápida reparación. Sistemas de actuación Establecer el mecanismo para que los empleados puedan advertir del mal funcionamiento de un aparato y establecer el procedimiento para la posterior resolución del problema detectado. Se informará a los empleados de la necesidad de informar al responsable designado de un mal funcionamiento detectado en la instalación sanitaria. Este responsable se encargará de solucionar el problema detectado. Herramienta de control-gestión Se pondrá en marcha un registro (fecha incidencia, tipo incidencia, localización, solución propuesta, fecha resolución incidencia…) para su correcto seguimiento. Indicadores: número de incidencias, tiempo medio para resolución incidencias. Resultados esperados Un inodoro que tiene una fuga puede gastar hasta unos 200.000 litros al año (unos 500 litros/día) y un grifo hasta unos 10.000 litros/año (unos 30 litros/día). La detección rápida de una fuga permite evitar estos consumos. 17 consejos medioambientales 2013 Buena práctica ambiental: Instalación de mecanismos y/o sistemas de ahorro de agua Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Instalaciones. Introducción buena práctica La elección de sistemas de elementos de grifería y sanitarios adecuados y eficientes permitirá reducir el consumo de agua sin que los usuarios del edificio notan ninguna repercusión en sus estándares de confort. Sistemas de actuación Elegir los nuevos aparatos sanitarios a instalar en función del tipo de uso y de sus caudales unitarios. Equipar los aparatos sanitarios en buen estado con mecanismos ahorradores de agua. En las páginas http://www.zaragozaconelagua.org/ consejosdeahorro/ instal_sanitaria.asp y http://www.aguadulce.org/htm/tecnologias/ se presentan las diferentes opciones existentes en el mercado con ejemplos concretos y fotos para permitir una correcta elección de los elementos de grifería y sanitarios más adecuados para el uso previsto. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos de agua en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de la buena práctica ambiental en materia de consumo de agua que se ponga en marcha. >> La instalación de reductores de caudal en los grifos. Son dispositivos que se pueden incorporar en las tuberías de los lavabos para impedir que el consumo de agua exceda un consumo fijado (normalmente 8/10 litros por minuto). >> La instalación de aeradores/perlizadores en los grifos de los servicios. Son dispositivos que se pueden enrocar en los caños de los grifos para incorporar aire al chorro de agua, y así reducir el consumo de agua sin perjuicio para el usuario. La reducción de consumo de agua en los grifos puede alcanzar un 40%. >> La instalación de sistemas de doble descarga o de descarga interrumpible en los inodoros con cisterna baja. Los inodoros con cisterna baja pueden ahorrar agua mediante la incorporación de un sistema de descarga que permite escoger al usuario entre dos volúmenes distintos de descarga de agua (6 ó 3 litros) o mediante el paro voluntario de la descarga al volver a pulsar el botón. Los nuevos inodoros tienen estos dispositivos de origen pero su eficiencia está vinculada al conocimiento y al empleo de esta medida por los usuarios. >> La instalación de contrapeso para cisterna. Es un mecanismo que se acopla al de descarga de la cisterna y que funciona por efecto de gravedad. El flujo de agua se interrumpe en cuanto deja de accionarse el tirador. El cambio de los aparatos instalados por aparatos más eficientes: En el cuadro siguiente están contemplados los requisitos para que puedan ser considerados como eficientes en el consumo de agua. Indicador: Consumo agua en litros empleado/año. Resultados esperados Los dispositivos ahorradores de agua son pequeños elementos que se pueden incorporar al mecanismo de los aparatos. Sus precios son bajos y permiten, en cambio, un importante ahorro del consumo de agua. Por lo general, su instalación no ofrece grandes dificultades. EL CAMBIO DE LOS APARATOS INSTALADOS POR APARATOS MÁS EFICIENTES tipo de instalación mínimo exigido mejor tecnología disponible Grifos Caudal entre 6 y 8 l/min Sistema de apertura en frío Apertura escalonada Grifos públicos Temporizador con caudal inferior a 8 l/min Grifo electrónico con caudal regulado a 6 l/min Inodoros Cisterna simple con interruptor de descarga Cisterna con doble tecla de descarga. Volumen máximo de descarga 3 ó 6 l. Urinarios Temporizador con descarga máxima de 1 l. Célula óptico-electrónica individual para cada urinario (descarga máxima con prelavado 1l.)* consejos medioambientales 2013 Buena práctica ambiental: Uso eficiente del agua por parte del personal Ámbito de aplicación Oficinas de los mediadores de seguros de DKV. Empleados. Introducción buena práctica Se debe identificar los elementos ahorradores instalados e informar a los empleados sobre su correcto uso. Sistemas de actuación Se colocarán por ejemplo pegatinas explicativas en los inodoros que dispongan de sistemas de interrupción o de doble descarga, se informará a los usuarios del despilfarro creado por una fuga y del procedimiento a seguir en caso de detección de una incidencia, así como evitar emplear el inodoro como cenicero o papelera. Herramienta de control-gestión Se establecerá un registro de los consumos de agua en la oficina, recogiendo las facturas anteriores a la puesta en marcha de la medida, para observar la eficiencia de la buena práctica ambiental en materia de consumo de agua que se ponga en marcha. Indicador: Consumo agua en litros empleado/año. Resultados esperados Esta medida, a adaptar en cada una de las instalaciones en función de la tecnología instalada, permitirá el uso más eficiente posible de los aparatos. 18 es un equipo de especialistas creado para responder mejor a tus necesidades. Mientras DKV es el especialista que te asesora en Seguros Médicos, ERGO complementa esta oferta integral de seguros centrándose en las áreas de Vida, Hogar y Decesos.Estar juntos nos permite especializarnos y dedicarnosen profundidad a las áreas que te interesan, para seguir trabajando por tu tranquilidad y seguridad. Juntos, más seguros . Con Intermón Oxfam,Ł porque el mundoŁ puede mejorar. Estamos adheridos a las Guías de Buenas Prácticas de Unespa. Para más información consulta nuestra web . Este impreso está realizadoŁ sobre papel reciclado.