alimentando con amor a través de la lactancia
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alimentando con amor a través de la lactancia
UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUIZ GALLO FACULTAD DE ENFERMERÍA “ALIMENTANDO CON AMOR A TRAVÉS DE LA LACTANCIA MATERNA EXCLUSIVA” Autores: Estudiantes del X ciclo Asesora: Mg. Vásquez Pérez María Rosa ( Docente UNPRG) Ciclo académico: X – Ciclo Lambayeque – Perú 2014 RELACION DE ESTUDIANTES Baldera Vidaurre, María Lucinda (UNPRG) Chapoñan Rioja, Alida. (UNPRG) Núñez Odar Isabel Carolina. (UNPRG) Rimarachin Aguilar, Angelina. (UNPRG) Riojas Flores, Rosita del Milagro. (UNPRG) Sevilla Meza Inés (UNPRG) DOCENTE ASESORA: Mg. Vásquez Pérez María Rosa ( Docente UNPRG) JEFE DE PROYECCIÓN SOCIAL: Mg. Nora Monsalve Requejo 1. DATOS GENERALES 1.1. Título: “Alimentando con amor a través de la lactancia materna exclusiva” 1.2. Autores: Estudiantes del X ciclo 1.3. Coautora: Mg. Vásquez Pérez María Rosa 1.4. Institución donde se realiza el proyecto educativo: Centro de Salud “Toribia Castro Chirinos” Lambayeque 1.5. Fecha de Ejecución: 17y 19 de Mayo 2. DATOS ESPECÍFICOS 2.1. Introducción La leche materna es el mejor alimento que una madre puede ofrecer a su hijo, y se considera uno de los pilares fundamentales de la promoción de la salud y prevención de enfermedades además de ser uno de los derechos que tienen los bebés cuando nacen, según la Convención Internacional por los Derechos del Niño, a través de la lactancia materna exclusiva la madre no sólo transmite a su hijo emociones, fortaleciendo el bienestar emocional del binomio madre e hijo, sino que también asegura el consumo adecuado de requerimientos nutricionales necesarios para mantener su metabolismo, crecimiento y desarrollo normal1. La Organización Mundial de la Salud, afirma que los menores de seis meses alimentados exclusivamente con leche materna no llegan al 40%. Según el informe mundial sobre el estado de la infancia, publicado en 2004 por la UNICEF, la situación de la lactancia materna en el mundo los niños que reciben en su alimentación lactancia materna exclusiva hasta los seis meses de edad en África subsahariana es de 28%, en el Medio Oriente y Norte de África 37%, en el Sur de Asia 36%, en el Este Asiático y Pacífico 54%, en Latinoamérica y Caribe 38%, la Comunidad Europea y Estados Bálticos 14%, en los Países en desarrollo 39%, en los Países menos desarrollados 35% y en el Mundo 39%2. En el Perú, la prevalencia de la Lactancia Materna Exclusiva (LME) en menores de seis meses se incrementó de 52,7% en 1996 a 67,2% en el año 2000, según la Encuesta Demográfica y de Salud Familiar (ENDES). Sin embargo tasas proporcionadas por el Ministerio de Salud (MINSA) muestra una disminución de un punto respecto al año 2007, es decir, solo el 66% de las niñas y niños en el ámbito nacional reciben Lactancia Materna Exclusiva (LME) hasta el sexto mes de edad3. Según el Informe Mensual de Actividades de Atención integral de Salud del Centro de Salud “Toribia Castro Chirinos”- Lambayeque, la cobertura de atención durante el año en el Consultorio de Crecimiento y Desarrollo en niños menores de 1 año, es de 327 niños, en relación a la lactancia materna exclusiva se muestra que en el mes de diciembre del año 2013 se tuvo 24 niños alimentados con lactancia materna exclusiva y durante el año 256 niños. Cabe mencionar que también se registraron casos de ganancia inadecuada de peso o talla en menores de 1 año en número de 7 niños y con sobrepeso 2 niños, por lo que es necesario tomar en cuenta la lactancia materna exclusiva en niños menores de 6 meses y la alimentación complementaria en niños mayores de 6 meses. Asimismo durante nuestras prácticas pre-profesionales y actualmente nuestro internado comunitario realizado en esta área; se observó que la mayor parte de la población son de un nivel socioeconómico medio bajo, la comunidad de madres están conformadas en gran porcentaje por mujeres jóvenes que al momento de acudir al consultorio de Crecimiento y Desarrollo del Centro de Salud Toribia Castro Chirinos, manifiestan lo siguiente: “No tengo suficiente leche”, “Me duele mucho la espalda, cuando estoy bastante tiempo dándole de lactar a mi hijo”, “No me han explicado la importancia que tiene la lactancia materna exclusiva”, “Mis familiares me dijeron que aparte de darle pecho le de otras leches para aumentar el peso de mi bebé”, “Me aparecieron heridas en mis pezones” , “Mi hijo me rechaza cada vez que le quiero dar pecho”, “Cuando mi hijo cumplió 4 meses empecé a darle comidita y continúe dándole pecho”, “Cuando regreso de estudiar le doy pecho pero mientras no estoy le dan leche de tarro”. Como se puede apreciar las razones expresadas demuestran que las madres interrumpen la lactancia materna exclusiva antes de que sus hijos cumplan los seis meses de edad en desmedro de los beneficios que aporta y no se le da importancia a la alimentación complementaria. Situación que nos motivó a realizar el presente programa de proyección social, que ayude a reducir o evitar las consecuencias negativas en esta población infantil vulnerable; derivadas de la lactancia mixta o ablactancia a edad temprana. 2.2. Descripción de Actividades En el siguiente Programa educativo se utilizó diversas metodologías educativas como: Sesión Educativa, Demostración, Redemostración, Video – Fórum. a. Sesión Educativa: Esta es una de las técnicas de enseñanza más utilizadas en educación para la salud. El educador ubicado frente a un grupo, grande o pequeño, hace una presentación hablada del tema. Es muy útil para impartir e información y generar en los participantes nuevos conocimientos Puede apoyarse en el uso de medios y materiales educativos como reproductor multimedia, videos o Rotafolio. Al finalizar se pueden distribuir trípticos para la retroalimentación del aprendizaje b. Demostración: La demostración es una técnica utilizada para mostrar a alguien cómo hacer algo en forma correcta y permitir que practique lo aprendido. La lógica de esta técnica yace en el convencimiento de que decir a alguien como hacer algo no es suficiente. Una explicación verbal será más efectiva si al mismo tiempo se realizan las acciones que se están explicando. Muchas enseñanzas sólo cobran sentido cuando se demuestran en la práctica. La mayor parte del conocimiento relacionado con el cuidado de la salud es de tipo práctico sustentado en un marco no, por lo cual las charlas educativas deben necesariamente acompañarse de demostración cuando el caso lo amerite. Para hacer una demostración hay que planearla cuidadosamente, asegurándose que estén completos todos los materiales que se usará, además de complementar la demostración con explicaciones, discusiones y materiales visuales. En este programa educativo se realizó la demostración del lavado de manos, limpieza del pezón, técnica de amamantamiento, eliminación de gases del bebé, entre otras. Para poder realizar la demostración de la técnica correcta de amamantamiento se elaboró una maqueta de una mama y se utilizó materiales como: muñeca, almohadas, silla con respaldar y un banco pequeño teniendo en cuenta una guía de amamantamiento. c. Redemostración: Después de una demostración, se puede evaluar la comprensión de la técnica enseñada mediante la redemostración, la cual consiste en permitir que los participantes practiquen lo demostrado bajo la supervisión de quien enseñó la técnica en un inicio. En esta ocasión después de realizar la demostración se dio paso a la redemostración por parte de las madres aplicándolo aprendido con sus propios hijos. Los materiales educativos que se usaron para el reforzamiento de los aprendizajes logrados por las madres participantes incluirán: Díptico Un Díptico es un folleto impreso formado por una lámina de papel o cartulina que se dobla en dos partes. Constituye un medio para comunicar ideas sencillas sobre un tema específico, producto o servicio. En el proyecto se usaron dípticos donde se plasmó la información más importante con el propósito de facilitar el aprendizaje y el reforzamiento del mismo utilizando imágenes. Afiches Un afiche es un cartel, hecho en papel ya sea que esté manuscrito o impreso, con dibujos y/o palabras; el cual tiene por finalidad anunciar algo, y que generalmente muestra una considerable dimensión para que sea bien apreciado y notado por el público al cual va dirigido y una deliberada intención artística que buscará atraer más de lo ordinario. En el proyecto se utilizaron afiches anunciando el programa educativo con mensajes alusivos a la Lactancia Materna Exclusiva. 2.3. Evaluación y Monitoreo Se realizó la evaluación pertinente y minuciosa de las actividades programadas. La evaluación se realizó teniendo en cuenta: Según las metas logradas La meta planteada fue de 02 días de sesiones educativas de: “Alimentando con amor a través de la lactancia materna exclusiva” en el pasadizo del consultorio de Control de Crecimiento y Desarrollo y auditorio del centro de salud “Toribia Castro Chirinos”- Lambayeque, no se alcanzó porque se inició la huelga indefinida realizada por la FENUTSA motivo por el cual las madres y los cuidadores no acudieron al control de crecimiento y desarrollo de sus menores hijos de seis meses. Las sesiones educativas “Alimentando con amor a través de la lactancia materna exclusiva” se llevaron a cabo en la sala de alojamiento conjunto, y en algunos hogares de niños menores de seis meses. Las sesiones educativas “Alimentando con amor a través de la lactancia materna exclusiva”, se lograron socializar desarrollándose así una comunicación fluida entre los mismos. Según indicadores de estructura Se cumplió con lo programado Los oficios de gestión con las autoridades pertinentes y se obtuvieron los permisos correspondientes. Se realizó las coordinaciones para la ejecución de las actividades como la sesión demostrativa y redemostración, se repartió oportunamente las invitaciones con las madres puérperas, madres y familiares de niños menores de 6 meses que acuden al Consultorio de Crecimiento y Desarrollo del centro de salud “Toribia Castro Chirinos” Se elaboró hoja de asistencia para la supervisión de las actividades programadas, ficha de control de los participantes, invitaciones, solapines, afiches, rotafolio, dípticos, guía de desempeño, de satisfacción de los participantes y autoevaluación. Material para la sensibilización de los participantes. Se elaboró el Proyecto Educativo en las fechas programadas. Según Indicadores de Proceso: Por la huelga indefinida realizada por la FENUTSA, las sesiones educativas estuvieron dirigidas a las puérperas y sus familiares que estuvieron en Alojamiento Conjunto del centro de salud “Toribia Castro Chirinos” y en algunos hogares de madres y familias de niños menores de seis meses. Las autoridades de la Institución, no se mostraron involucradas y solo observaron las actividades realizadas por las internas de enfermería. Las estudiantes estuvieron comprometidas con la actividad, mostrando puntualidad y participación activa. Hubo dominio cognitivo y actitudinal de los ponentes responsables en la realización del proyecto educativo La participación de las madres fue en todo momento activa en las actividades programadas. Se evaluó cada actividad realizada. Se hicieron preguntas de control. El proyecto de proyección social se presentó en la oficina de proyección social y extensión universitaria de la facultad de enfermería en los plazos establecidos. Según Indicadores de resultado: El 90% de los talleres fueron efectuados en su totalidad. El 100% de las puérperas, sus familiares y en algunos hogares de niños menores de seis meses, participaron en las sesiones educativas. El 100% de los organizadores participaron en las actividades programadas. El 100% de los participantes se mostraron satisfechos con las actividades programadas, como la redemostracion. El 100% de los participantes tuvieron premios (pañales). Indicadores de impacto El impacto de este programa se observara a largo plazo, pero si se ha evidenciado el compromiso tanto de las madres y de las organizadoras durante el desarrollo del mismo. Todas las puérperas madres y familiares cuidadores asistentes a las sesiones demostrativas del programa educativo se comprometieron a poner en práctica la lactancia materna exclusiva durante los seis meses a sus recién nacidos. Los asistentes contestaron satisfactoriamente a la evaluación realizada en la culminación de la sesión educativa. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 1. Mendoza, K. Tesis de maternidad. [Documento en línea]. [Fecha de acceso 20 de febrero del 2014]; URL disponible en: http://sisbib.unmsm.edu.pe/bibvirtual/tesis/salud/Mendoza_C_K/Mendoza_C_K.htm. 2. UNICEF. Lactancia materna. [Documento en línea]. Lima 2004. [Fecha de acceso 04 de marzo del 2014]; URL disponible en: http://unicef.org.co/Lactancia/. 3 La República. MINSA promueve la Lactancia materna exclusiva [Documento en línea].Lima. 2010. [Fecha de acceso 25 de febrero del 2014]; URL disponible en: http://www.larepublica.pe/archive/all/larepublica/20100802/19/node/281641/todos/13. 4. González A. Actualizaciones en Enfermería. Enfermería en atención especializada. De FUNDEN - Editorial Olalla. 5. UNICEF. “Estado mundial de la infancia 2008”. [Documento en línea]. [Fecha de acceso 25 de febrero del 2014]; URL disponible en: http://www.unicef.org/republicadominicana/EMI_2008.pdf. 6. MINSA- Guía práctica para una lactancia materna exitosa OMS – ENDES – UNICEF. Lima. 2007. 7. Definición de programa educativo [documento en línea]. [Fecha de acceso 3 de marzo del 2014]; URL disponible en: http://www.psicopedagogia.com/definicion/programa%20educativo. 8. Tenorio O. Exposición. [Documento en línea]. [Fecha de acceso 3 marzo del 2014]; URL disponible en: http://www.monografias.com/trabajos7/expo/expo.shtml 9. Diccionario. Definición de video [en línea]. [Fecha de acceso 10 de marzo del 2014]; URL disponible en: http://www.definicionabc.com/tecnologia/video.php. ANEXOS ANEXO Nº 01: PLAN DE SESIÓN EDUCATIVA UNIVERSIDAD NACIONAL PEDRO RUÍZ GALLO FACULTAD DE ENFERMERÍA SESIÓN EDUCATIVA I. ETAPA DETERMINATIVA: 1.1. DATOS GENERALES: 1.1.1. Título de la charla: “Alimentando con amor a través de la lactancia materna exclusiva” 1.1.1. Beneficiarias: 1.1.2. Lugar de Ejecución: Fecha : 1.1.3. Hora : 8:30 a 9 :00 am 10:00 a 10:30 am 1.1.4. Duración: 20- 25 minutos. 1.1.5. Responsables: Baldera Vidaurre Lucinda Chapoñán Rioja Alída Núñez Odar Isabel Rimarachin Aguilar Angelina Riojas Flores Rosita Sevilla Mesa Inés 1.2. DIAGNÓSTICOS DE ENFERMERÍA: Conocimientos deficientes en lactancia materna 00126 Patrón de alimentación ineficaz del lactante 00107 Interrupción de la lactancia materna 00105 Riesgo de deterioro parental 00057 Afrontamiento inefectivo 00069 1.3. ELEMENTOS DE COMPETENCIA: Las madres asistentes: Expresan con sus propias palabras qué es lactancia materna. Refieren la importancia de la lactancia materna exclusiva en el lactante menor. Explican cuál es la correcta posición para la lactancia materna. Expresan su compromiso de asumir responsabilidades en relación con la lactancia materna. 1.4. CONTENIDOS: ¿Qué es lactancia materna exclusiva? ¿Qué cambios hay en mí que me permiten dar de lactar a mi bebé? ¿Cuáles son los componentes nutritivos que tiene la leche materna? ¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna tanto para mí como para mí bebé? ¿Cuánto tiempo y cuándo debo de darle de mamar a mi bebé? ¿Cuál es la correcta técnica para amamantar a mi bebé? ¿Si yo trabajo? ¿Cómo puedo hacer la extracción manual de la leche materna? ¿Cómo conservo la leche materna? Recomendaciones. 1.5. MATERIALES: La información que se brindará a las madres se realizará haciendo uso de: Rotafolio: Es un medio de información que contiene imágenes que se imparten con el objetivo de incrementar conocimientos en las personas. Estas imágenes permiten una mejor visión del contenido, lo cual lo hace más motivador y facilita el aprendizaje de la persona. Díptico: Es un folleto informativo en el cual se presenta todos los puntos a tratar en la charla y sirve de guía durante el desarrollo del tema. Será entregado una vez iniciada la charla educativa, con imágenes y frases que ayuden a la madre a comprender lo que se le está explicando y motiven la práctica de la lactancia materna exclusiva. II. ETAPA EJECUTIVA: 2.1. INICIACIÓN 2.1.1. Presentación: “Buenos días madres presentes, somos estudiantes del décimo ciclo de la Facultad de Enfermería de la “Universidad Nacional Pedro Ruiz Gallo”, en compañía de nuestra asesora la Sra. Mg. Vásquez Pérez María Rosa. En esta oportunidad hemos venido con entusiasmo y ganas de compartir conocimientos con todas ustedes sobre un tema muy importante, el cual va a contribuir a la salud tanto de su bebé como de cada una de ustedes. 2.1.2. Motivación: Se motivará a las madres presentándoles dos imágenes en las que se muestra lo siguiente: En la primera imagen se muestra a una madre dándole leche de su pecho a su hijo y en la segunda imagen se muestra a una madre dándole a su hijo leche artificial en un biberón. Posteriormente se les preguntará: ¿Qué observan en la primera imagen? ¿Qué observan en la segunda imagen? ¿Tienen algún parecido o diferencia ambas imágenes? ¿Con qué imagen se identifican ustedes? ¿Qué imagen les parece un modelo a seguir? 2.1.3. Introducción al tema: La lactancia materna es la alimentación con leche de la madre. Es una forma inigualable de facilitar el alimento ideal para el crecimiento y desarrollo correcto de los niños. La leche materna se considera generalmente la mejor fuente de nutrición para los niños, ya que contiene nutrientes necesarios para su desarrollo, proporciona la alimentación ideal para el correcto crecimiento del recién nacido y tiene una especial influencia biológica y emocional en la salud de la madre y del hijo. La lactancia materna es el medio natural para asegurar un estado nutricional satisfactorio, proporciona al recién nacido defensas contra las infecciones; además, supone un intercambio psicológico y un enriquecimiento de los vínculos afectivos entre la madre y el recién nacido. Hay que tener en cuenta que las primeras semanas de vida son un tiempo de adaptación, tanto para el niño como para la madre. La lactancia ha de iniciarse inmediatamente después del parto. Hay que vigilar que la posición y la succión del recién nacido sean correctas y amamantarlo a demanda con tendencia a adoptar un ritmo en las tomas. 2.2. DESARROLLO DE LOS CONTENIDOS: 2.2.1 ¿Qué es la lactancia materna? La lactancia materna es la alimentación que se le da al bebé, a través de la leche materna. Es recomendada por la OMS (organización mundial de la salud) y la academia americana de pediatría (APA). Esto se debe a que es el alimento por naturaleza, más indicado para el recién nacido. A través de la leche materna el niño recibe los nutrientes que necesita para su desarrollo, y se adapta a sus requerimientos alimenticios. 2.2.2 ¿Qué cambios hay en mis mamas que me permiten dar de lactar a mi bebé? Desde el comienzo del embarazo, las mamas se van preparando para la lactancia; se nota porque la circulación de la mama aumenta y se hacen prominentes las venas superficiales, además es frecuente que estén más voluminosas, más sensibles y que los pezones y las areolas se vayan oscureciendo. Alrededor de la areola hay unos pequeños puntos que aumentarán de tamaño: son glándulas que producen grasa para que la piel de esta zona esté elástica cuando el bebé inicie la lactancia. Esta grasa natural se conservará mejor si en la ducha diaria no se abusa del jabón en esta zona. Todas las mujeres embarazadas producen calostro para amamantar a su bebé, en el caso de que el parto se adelante. A algunas mujeres les salen gotitas de calostro a partir del 5º mes de embarazo. 2.2.3 Cuáles son los componentes nutritivos que tiene la leche materna? La leche no es simplemente un líquido, se la considera un tejido vivo ya que contiene células provenientes de la sangre materna que son responsables de las respuestas inmunológicas y anti infecciosas que protegen al recién nacido de diversas enfermedades. Dichas células se encuentran en mayores cantidades en el calostro (“La leche de los primeros días” es amarillenta y espesa), por eso es muy importante que el bebe inicie su lactancia al momento de nacer, ya que se va disminuyendo la cantidad de calostro con el paso de los días. El calostro tiene efectos laxantes y ayuda al bebé a evacuar el meconio de su intestino, eliminando así la bilirrubina, que en exceso provoca ictericia (color amarillento de la piel). Durante los primeros siete días, el calostro va perdiendo su color, y la leche se va poniendo cada vez más blanca. Esta leche es de dos clases: la primera es aguada y escasa, se produce y almacena en los pechos en los intervalos entre las mamadas; la segunda se produce durante las mamadas, es abundante y espesa, sacia, alimenta y engorda al bebé. Es más blanca porque contiene más cantidad de grasas y proteínas. La llamada "leche aguada" es la primera que el bebé toma y calma la sed. La llamada "leche gorda" es la segunda que el bebé toma, viene en la "bajada de la leche" y calma el hambre del bebé. COMPOSICIÓN DE LA LECHE MATERNA La leche materna se encuentra en la concentración ideal para el óptimo crecimiento del bebé y en la exacta proporción entre los componentes, lo que implica menor sobrecarga renal y cardíaca (situación diferente si se lo alimenta con otras leches). Los principales componentes de la leche son: agua, proteínas, hidratos de carbono, grasas, minerales y vitaminas. También contiene elementos traza, hormonas y enzimas. Agua: La leche materna contiene un 88% de agua y su osmolaridad semejante al plasma, permite al niño reponer las pérdidas que se producen por la evaporación como por sus procesos metabólicos y así mantener un perfecto equilibrio electrolítico. Proteínas: Entre los mamíferos, la leche humana madura posee la concentración más baja de proteína (0,9 g/100 ml). Sin embargo es la cantidad adecuada para el crecimiento óptimo del niño. La leche humana contiene grandes cantidades de lactoalbúmina en relación con la caseína (30-40%) y la primera se digiere con mucha mayor facilidad que la segunda. Además la composición de los aminoácidos de la leche humana es apropiada para la capacidad metabólica del recién nacido. Hidratos de carbono: los carbohidratos primarios de la leche humana, la lactosa, es el más abundante en la dieta de los bebes hasta los seis primeros meses de edad; ofrece calorías en una forma de fácil disposición. Es probable que su metabolismo y absorción lentos también aumenten la absorción del calcio. La leche materna aporta entre 10-12g/kg/día. Grasas: La grasa es el componente más variable de la leche humana responsable del mantenimiento del calor, fuente de energia y es requerido para la formación del sistema nervioso central. Las concentraciones de grasa aumentan desde 2 g/100 ml en el calostro, hasta alrededor de 4 a 4,5 g/100 ml a los 15 días post parto. De ahí en adelante siguen siendo relativamente estables, pero con bastantes variaciones interindividuales tanto en el contenido total de grasa, como en la composición de los ácidos grasos. Vitaminas: La concentración de vitaminas en la leche humana es la adecuada para el niño, pero puede variar según la ingesta de la madre. Vitaminas liposolubles La absorción de vitaminas liposolubles en el lactante está relacionada con la variabilidad de la concentración de la grasa en la leche materna. a) Vitamina A: La concentración de vitamina A en la leche materna es mayor que en la leche de vaca. En el calostro es el doble que en la leche madura. b) Vitamina D: se produce de manera natural a la exposición a la luz solar. Se calcula que una exposición de 30 minutos a la luz solar por semana ayuda a complementar la cantidad de vitamina D que se obtiene por la leche así como también regula los depósitos de calcio, fosforo y previene el raquitismo.. c) Vitamina K: necesaria para la coagulación de la sangre y la producen las bacterias intestinales La concentración de vitamina K es mayor en el calostro y en la leche de transición. Después de 2 semanas, en los niños amamantados, se establece la provisión de vitamina K por la flora intestinal. Cuando no se da el calostro o la leche temprana, el riesgo de enfermedad hemorrágica es mayor, a menos que se provea al niño vitamina K inmediatamente después del nacimiento. Hormonas y factores de crecimiento: estimulan el tracto digestivo del bebe a que madure con mayor rapidez. Una vez que maduran las membranas que rodean al intestino, que al comienzo goteaba, el bebe se vuelve menos vulnerable a los microorganismos. Lactoferrina: se fija al hierro, mineral que muchas bacterias necesitan para sobrevivir. Al reducir la cantidad disponible de hierro, la lactoferrina impide el crecimiento de las bacterias patógenas. Lisozimas: mata las bacterias rompiendo sus paredes celulares. Mucinas: se adhieren a las bacterias y a los virus impidiendo que esos microorganismos se adhieran a la superficie de la mucosa. Interferon gamma: aumenta la actividad microbiana de las células inmunológicas. 2.2.4 ¿Cuáles son los beneficios de la lactancia materna tanto para mí como para mí bebé? El consumo de leche materna produce beneficios para el recién nacido y su madre, y adicionalmente. Por sus connotaciones psicológicas, no se ha obtenido sustituto que la iguale. Beneficios para el bebé: Nutricionalmente superior a cualquier otra alternativa. Exclusiva adaptación para el bebé Siempre a temperatura ideal. No tiene fecha de caducidad. Siempre lista para tomar. Bacteriológicamente segura. Proporciona gran inmunidad ante enfermedades víricas y bacterianas. Disminuye: El riego de meningitis. Infecciones intestinales (diarreas) y de las vías urinarias. Neumonías. Infecciones de vías respiratorias altas (otitis, amigdalitis etc.) Bronquitis. La frecuencia de enterocolitis necrotizante. La incidencia de muerte súbita del lactante. El riesgo de diabetes insulinodependiente en la juventud. Reduce o previene el riesgo de padecer alergias, cuando existe una predisposición genética. Riesgo de la obesidad de adultos. Estimula el desarrollo inmunológico del lactante. Mejora la evolución de los bebes pre-termino (prematuros) Aumenta la respuesta inmunitaria de las vacunas. Favorece un coeficiente intelectual más alto. Un crecimiento más armonioso. Beneficios para la madre: Involución uterina más rápida, con motivo de la PRL Recuperación hemática por ausencia de menstruación. Eliminación más rápida de los depósitos grasos, por aumento del gasto de calorías, en la producción de leche. Menor riesgo de fractura de fémur en la mujer, anciana. Menor riego de cáncer de mama, en la pre menopausia. Disminuye el riesgo de cáncer de ovario. Ahorro de tiempo en preparar biberones. Es más económico. Facilita la unión psicológica madre-hijo. Eleva la autoestima de la madre. Disminuye la tristeza y/o depresión postparto. Facilita la recuperación fisiológica del tamaño mamario. 2.2.5 ¿Cuánto tiempo y cuándo debo de darle de mamar a mi bebé? No hay momento ni tiempo establecido para que un bebé sea amamantado. El bebé debe ser alimentado cada vez que quiera, desde el mismo momento del nacimiento y hasta que suelte el pecho; hay que olvidarse de los horarios y la duración de la toma aproximadamente debe ser de 20 minutos, recordando que cada bebé es diferente y si requiere de más tiempo, se le puede prolongar lo necesario. Cada bebé tiene su propio ritmo y es normal que mame también por la noche; la cantidad de leche será mayor cuantas más veces se dé el pecho. Así, la madre de gemelos puede producir el doble de leche que la madre de un solo bebé, ya que la demanda es doble. Se debe dar un pecho hasta que no quiera más, ofreciéndole el otro, aunque no siempre lo querrá; en general, el inicio suele ser de manera muy irregular, siendo habitual que el niño mame muy frecuentemente en los primeros días y luego tienda a espaciar la toma. El niño debe estar bien sujeto al pecho y la toma debe durar el tiempo que quiera cada bebé, y aunque la mayoría termina en pocos minutos, algunos pueden succionar hasta media hora; hay que recordar que los que succionan lentamente reciben la misma cantidad que los que succionan rápidamente. Si el niño no gana peso con la rapidez esperada y no pide mamar con suficiente frecuencia, habrá que pensar en la forma de alimentar al niño más veces de lo que éste pide, despertándolo con regularidad. Si el niño pide mamar con demasiada frecuencia, a veces es debido a que no recibe suficiente cantidad de leche por no tener una postura adecuada; también puede deberse a que se alimente muy poco tiempo de cada pecho, y no extraiga la leche del final o “leche escondida”, que lleva el mayor aporte calórico y riqueza en grasa, que es la que provoca saciedad. El niño pide ser amamantado tantas veces como necesita o desea. Como la leche materna, por ser la más adecuada, se digiere mucho más rápidamente, el niño la pedirá con mayor frecuencia que si se le diera biberón. Al darle alimentación complementaria que no necesita, el niño no querrá lactar con la frecuencia requerida para que la producción de leche se mantenga en niveles óptimos. Todo alimento diferente a la leche materna, que el niño no necesita, le quita las ganas de mamar, además le puede traer varios problemas, por ejemplo: infecciones pro contaminación de agua o de los alimentos, alergias respiratorias y más trabajo para sus riñones, todavía inmaduros por ser un lactante menor. También puede traer problemas para la madre, por ejemplo: pechos congestionados, mastitis y amamantamiento incómodo. 2.2.6 ¿Cuál es la correcta técnica para amamantar a mi bebé? Una adecuada posición para la correcta lactancia Una buena posición al pecho es aquella en la que tanto la madre como y el niño están en una postura cómoda. El amamantar no duele y debe de ser algo placentero para ambos. La succión frecuente ayuda a que la leche baje más pronto. Para que salga la leche se necesita la hormona oxitocina; la secreción de esta hormona va a estar influida, además de por la succión del bebé, por el estado de ánimo de la madre; es decir, que si la mujer está nerviosa, incómoda, se siente juzgada, triste o tiene dolor, la oxitocina dejará de producirse y, aunque haya leche, no saldrá fácilmente; por el contrario, si se siente apoyada, protegida y segura, la oxitocina se producirá y la leche fluirá generosamente. LA MADRE: La mujer debe sostener al bebé cómodamente. La forma más fácil de aprender es sentada. Lo ideal es hacerlo en una silla baja o utilizar un banquito como reposapiés, para que los muslos no estén orientado hacia abajo; también puede ser útil colocar una almohada o un cojín para acercar al bebé y tenerlo bien apoyado frente al pecho, sin tener que cargar con todo su peso durante la toma. Esto elimina la tensión de la espalda y los hombros. EL BEBE: El bebé debe estar cómodo, sin tener que esforzarse para llegar al pecho. Todo su cuerpo tiene que estar casi en línea recta. Si la cabeza está flexionada hacia delante, no podrá tragar. Es conveniente que esté ligeramente inclinado hacia atrás, de forma que su barbilla presione el pecho de la madre. La boca debe quedar a la altura del pecho para que no tenga que tirar de él hacia abajo o hacia un lado. ✔ Espalda recta ✔ Hombros cómodos y relajados ✔ Acercar el bebé a la madre y no al contrario ✔ El bebé se colocará frente a la madre, barriga con barriga. Un buen agarre del bebé Se coloca la mano bajo el pecho, con cuatro dedos por debajo y el pulgar por encima, lejos de la areola, descansando ligeramente y sin presionar. Sujete el pecho y elévelo un poco para facilitarle al niño el agarre; en general, el pecho puede soltarse en cuanto el niño succione bien. El agarre al pecho depende de que el bebé y la madre estén cómodos. Se hace igual con todo tipo de pezones y tanto en niños grandes como pequeños. Sólo variará el tiempo que tardan en aprender a hacerlo. Se debe rozar ligeramente el labio superior del niño con el pezón y esperar a que abra la boca completamente antes de introducir el pecho para que no coja sólo el pezón, sino también una buena parte de la areola por debajo. La madre debe sentir que el bebé utiliza la lengua y la mandíbula inferior, así quedará el pezón bien situado dentro de la boca y no sufrirá ningún roce; vigile que los labios, sobre todo el inferior, estén evertidos, no “metidos” hacia dentro. En resumen, el niño debe estar muy cerca del cuerpo de la madre, bien apoyado y agarrado; tener la boca por debajo del pezón mientras se prepara para colocarse al pecho. Una vez colocado, lo que se debe es acercar el bebé al pecho, no el pecho al bebé. Comprobar que está perfectamente agarrado. 2.2.7 ¿Si yo trabajo? ¿Cómo puedo hacer la extracción manual de la leche materna? Extracción de la leche materna (Técnica de Marmet) Hay diversas circunstancias en las que la mujer puede necesitar sacarse la leche: Si el bebé ha de permanecer separado de su madre por ser prematuro o estar enfermo. Para aliviar la ingurgitación mamaria. Para mantener la secreción de leche, cuando temporalmente no es posible dar el pecho. Para extraer la leche cuando no es posible dar el pecho en una toma determinada. Cuando la madre se incorpore al trabajo. La extracción de leche puede hacerse de forma manual o con una bomba extractora. Antes de manipular el pecho es importante lavarse siempre las manos; sin embargo no es necesario lavar el pecho antes de la extracción, es suficiente con la ducha habitual. Tanto si se va a extraer la leche de forma manual como con bomba, se debe primero preparar el pecho para facilitar la extracción, estimulando la bajada la leche. Para ello se deben seguir tres pasos: masajear, frotar y sacudir. 1. Masajear. El masaje se realiza oprimiendo firmemente el pecho hacia la caja torácica (costillas), usando un movimiento circular con los dedos en un mismo punto, sin deslizar los dedos sobre la piel. Después de unos segundos se va cambiando hacia otra zona del seno. 2. Frotar el pecho cuidadosamente desde la parte superior hacia el pezón, de modo que produzca un cosquilleo. Continuar con este movimiento desde la parte de fuera del pecho hacia el pezón, por todo el alrededor. 3. Sacudir ambos pechos suavemente inclinándose hacia delante. Extracción manual: 1. Se coloca el pulgar y los dedos índices y medio formando una letra “C” a unos 3 ó 4 cm por detrás del pezón (no tiene que coincidir forzosamente con el final de la areola). Evite que el pecho descanse sobre la mano como si ésta fuera una taza. 2. Empujar los dedos hacia atrás (hacia las costillas), sin separarlos. Para pechos grandes o caídos, conviene levantarlos antes de empujar. 3. Hay que rodar los dedos y el pulgar hacia el pezón, del modo en que se imprimen en un papel las huellas digitales (que rueden pero que no se deslicen.). 4. Repita rítmicamente para vaciar los depósitos (coloque los dedos, empujándolos hacia adentro, ruédelos.). 5. Rote la posición de los dedos para vaciar otras partes del pecho. Utilice ambas manos en cada pecho. 2.2.8 ¿Cómo conservo la leche materna? La conservación de la leche es muy fácil. Puede usarse recién extraída o conservar a temperatura ambiente, en congelador doméstico o incluso en un recipiente de vidrio. Tipo de conservación: Temperatura ambiente Siempre que ésta sea en torno a los 21 º C: unas 10 horas. En un congelador doméstico A -20º C: Hasta los 6 meses desde la extracción, congelando inmediatamente. • En recipiente de plástico o cristal. • En pequeñas cantidades (50-100cc). • Para no tener que tirar la leche ni romper la cadena de frío; debe identificarse con la fecha de extracción. Descongele a temperatura ambiente. No descongele ni caliente en microondas, ya que se destruyen algunos componentes de la leche materna. Caliente bajo un chorro de agua templada o al baño maría, pero nunca directamente al fuego. 2.2.9 Recomendaciones. Inicia la lactancia tempranamente Inicia la lactancia inmediatamente después del parto, de ser posible. Conversa con el personal de salud acerca de tu deseo de iniciar tempranamente la lactancia. Antes de comenzar lávate bien las manos. Busca un lugar cómodo y tranquilo; si te resulta más fácil, pídele a alguna mujer de tu confianza, que ya haya dado pecho antes, que te ayude y te aconseje. Experimenta distintas posiciones hasta que encuentres la que a ti y tu bebe más le acomoden. Ten a mano unos cojines; pueden serte útiles para acomodarte o acomodar a tu niño o niña. - Respira hondo, conversa suavemente con tu bebe, anímalo y cálmalo. Hazle cariñito en las mejillas a la bebe para “despertar” el reflejo de chupar, así abrirá la boca. Cuando termine, retira el pecho suavemente para no lastimarte. Puede que el bebé necesite eructar antes de pasar al otro pecho. Da leche a tu bebe tantas veces como él o ella lo pida. En la medida en que amamantes a tu bebe con mayor frecuencia, la bajada de la leche será más pronta y producirá mayor cantidad de leche, evitando complicaciones y dándole mayor seguridad a tu bebe. Si tú bebe está tomando leche, no requiere beber otro tipo de líquidos (jugos, agua, té). No utilice el biberón, ya que el bebé no lo necesita. No fumes ni bebas alcohol mientras amamantas. Disminuye el consumo de café y té. No hagas dietas hasta que tu bebe reciba alimentos complementarios además de la leche materna, por el contrario, aliméntate bien. Una mujer en lactancia debe agregar a su alimentación dos vasos adicionales de lácteos y dos platos adicionales de frutas y verduras. Aumenta también el consumo de líquidos. 2.3. RESUMEN: La lactancia materna ya no supone una cuestión de supervivencia. Por ello, la forma de criar a los recién nacidos se ha convertido en una elección libre para la madre que desee vivir en su cuerpo una experiencia única y dar a su hijo lo mejor. Los profesionales sanitarios y las mujeres saben que la lactancia materna proporciona innumerables ventajas para la salud, el crecimiento y el desarrollo de los niños, disminuye el riesgo de gran número de enfermedades agudas y crónicas. Pese a ello, en las últimas décadas se ha observado una disminución del número de mujeres que amamantan a sus hijos, fenómeno relacionado con los nuevos estilos de vida, la incorporación de la mujer al mundo laboral, la gran influencia de la “cultura del biberón”, etc. La lactancia materna, no sólo tiene aspectos importantes en la nutrición, sino también en el desarrollo del vínculo afectivo entre la madre y el bebé. Ello permite que la mujer tome una decisión informada en lo que respecta a la alimentación de su hijo, con el convencimiento de que, desde un punto de vista nutricional, el desarrollo del bebé está garantizado con la lactancia materna, además de mejorar las relaciones entre la madre y el niño. III. ETAPA EVALUATIVA: ¿Qué es la leche materna? ¿Cuáles son los beneficios de la LME? ¿Cuáles son las ventajas? ¿Cuáles son las posiciones y técnicas correctas que ustedes saben? REFERENCIAS BIBLIOGRÁFICAS 1. LOWDERMILK. Enfermería Materno-Infantil. Editorial Harcourt/Océano. Tomo II. España. 2. MINISTERIO DE SALUD, 2009. Manual del Facilitador: “Promoción y apoyo a la lactancia materna en establecimientos de salud amigos de la madre y el niño”. 1ra ed. Perú. 3. ORGANIZACIÓN MUNDIAL DE LA SALUD/UNICEF. Estrategia mundial para la alimentación del lactante y del niño pequeño. 2003. Disponible en: http://www.who.int/nutrition/publica-tions/gs_inf a nt_feeding_text_spa.pdf Consultado: 04/04/14 4. CASASSAS S. Roser. 2002. Cuidados Básicos del Niño Sano y Enfermo. 2° Ed,. Edic. Universidad Católica de Chile. 5. MEDRANO RIOS M. 2002. Niños. Guía de atención para el menor de 5 años. Editorial Grafitec. Lima Perú ANEXO Nº 02: “GUIA DE DEMOSTRACIÓN DE LA TÉCNICA CORRECTA PARA LA LACTANCIA MATERNA” 1.- Objetivo: “Promocionar la lactancia materna exclusiva en las madres y familiares cuidadores de niños menores de seis meses en el centro de salud “Toribia Castro Chirinos” 2.- Recomendaciones de la técnica correcta para la lactancia materna Lavarse las manos Antes de dar el pecho debe lavarse las manos, debido a que estas son un medio de transporte de bacterias y por ende provoca infecciones. Tener a la mano todo aquello que se vaya a utilizar como agua, jabón, toalla, etc. Una correcta posición Una correcta posición al pecho es aquella en la que tanto la madre como el niño están en una postura cómoda. LA MADRE: Con mucha frecuencia la madre adopta la posición sentada, con el bebe acostado de lado en sus brazos, en ese caso se recomienda: Siéntese cómoda con la espalda apoyada, colocando los pies en un pequeño piso o utilizar un banquito como reposapiés, para que los muslos no estén orientado hacia abajo Si él bebe es demasiado pequeño utilice una almohada o cojín para acomodarlo a la altura del pecho, para así no tener que cargar con todo su peso durante la toma. Seguir estos pasos elimina la tensión de la espalda y los hombros. Si se opta por estar en la cama, sobre todo los primeros días después del parto o tras una cesárea, se recomienda: Acostarse de lado apoyando sobre una almohada y/o cojín tanto la cabeza como el hombro. Rodear al bebé con el brazo y tras girarle hacia el pecho, elevar el brazo correspondiente al pecho hacia la cabeza de la madre y con el otro brazo dirigirle su cuerpo hacia el de la madre: “ombligo con ombligo” o “barriga frente a barriga”. EL BEBE: El bebé debe estar cómodo, sin tener que esforzarse para llegar al pecho. Todo su cuerpo tiene que estar casi en línea recta. Si la cabeza está flexionada hacia delante, no podrá tragar. Es conveniente que esté ligeramente inclinado hacia atrás, de forma que su barbilla presione el pecho de la madre. La boca debe quedar a la altura del pecho para que no tenga que tirar de él hacia abajo o hacia un lado. Asegúrese que la nariz del bebe este a la altura del pezón. En conclusión: ✔ Espalda recta ✔ Hombros cómodos y relajados ✔ Acercar el bebé a la madre y no al contrario ✔ El bebé se colocará frente a la madre, barriga con barriga. Sostener bien el pecho Sostenga la mama con la mano bajo el pecho con cuatro dedos por debajo y el pulgar por encima, lejos de la areola, descansando ligeramente y sin presionar formando una “C”. Sujete el pecho y elévelo un poco para facilitarle al niño el agarre; en general, el pecho puede soltarse en cuanto el niño succione bien. Con el pezón rozar ligeramente el labio inferior del bebé varias veces y espera hasta que abra ampliamente la boca Cuando su boca este bien abierta, introduzca en ella el pezón y parte de la aréola. Durante la succión vigile que la boca del bebe este abierta y sus labios, sobre todo el inferior, debe estén evertidos, no “metidos” hacia dentro. Es importante que los labios permanezcan evertidos (boca de pescado), esto colocará al pezón en el paladar del niño evitando que se lastime y se fisure. Además se logrará cerrar herméticamente la boca con la areola, facilitando que la leche fluya y evitando que el niño tome aire y se llene de gases. La madre debe sentir que el bebé utiliza la lengua y la mandíbula inferior, así quedará el pezón bien situado dentro de la boca y no sufrirá ningún roce. Si adopta la posición incorrecta se debe retirar del seno e intentar de nuevamente. La madre no debe sentir dolor cuando el bebe succiona y este tiene que estar bien adherido al pecho. Si duele es porque el bebé está mal adosado a la mama por lo que se debe retirar del pecho, introduciendo un dedo por la comisura bucal, presionando la encía inferior. Al colocárselo nuevamente al pecho preocúpese de que la boca del bebé esté bien abierta antes de acercarlo a la mama. ALGUNAS POSICIONES A TOMAR EN CUENTA Posición de caballito: La madre sentada y el niño enfrenta el pecho sentado sobre la pierna de esta, la madre afirma al niño con el brazo del mismo lado en que esta el niño, la mano en forma de “C” y los dedos del medio y pulgar detrás de las orejas, con la mano libre ofrece el pecho. No apoyar la palma de la mano en la parte posterior de la cabeza ya que el niño responderá con un reflejo de extensión que lo hará llevar la cabeza hacia atrás y alejarse del pecho. Posición en canasto o pelota: En esta posición se ubica al niño debajo del brazo del lado que va a amamantar, con el cuerpo rodeando la cintura de la madre. La madre maneja la cabeza del niño con la mano del lado que amamanta, tomándolo por la base de la nuca. Esta posición se recomienda para alimentar a gemelos en forma simultánea, en caso de cesárea para no presionar la zona de la herida operatoria. Posición en reversa: La madre sentada y el niño acostado sobre un cojín para levantarlo a la altura de los pechos. Con la mano libre la madre ofrece el pecho, con la otra sobre la palma sostiene la cabeza del niño. Esta posición permite deslizar al niño de un pecho a otro sin cambiarlo de posición, esta posición se recomienda cuando el niño tiene preferencia por un pecho y cuando el niño tiene problemas con la clavícula. LAS TÉCNICAS DE LACTANCIA MATERNA SON POSICIONES ACONSEJABLES PARA TENER ÉXITO EN EL PROCESO DE Y DISMINUYE LA PROBABILIDAD DE LESIONAR O EROSIONAR LA ZONA DEL PEZÓN. REFERENCIAS BIBLIOGRAFICAS 1. Ministerio de Salud, 2009. Manual del Facilitador: “Promoción y apoyo a la lactancia materna en establecimientos de salud amigos de la madre y el niño”. 1ra ed. Perú. 2. MINSA, LACTANCIA MATERNA, Disponible en: http://www.minsal.gob.cl/portal/url/item/822bfc84b3242b25e04001011e017693.p df consultado: 04/04/2014. 3. Lactancia materna salud para todos: disponible http://www.sld.cu/galerias/pdf/sitios/puericultura/lme.pdf en: consultado: 03/11/20013. 4. GUIA DE LACTANCIA MATERNA, Consejería de Salud y Consumo. Dirección General de Salud Pública y Participación, disponible http://www.ihan.es/publicaciones/folletos/Guia_Baleares_esp.pdf en: consultado: 04/04/2014. 5. Posiciones de niño con la madre acostada, disponible en: http://mamis.cl/blog/2009/04/posiciones-del-nino-con-la-madre-sentada/, consultado: 04/04/2014. 6. Lactancia materna, disponible en: http://www.materna.com.ar/Bebe/Lactancia/Articulos-Lactancia/Amamantar-porprimera-vez/Articulo/ItemID/13739/View/Details.aspx consultado 04/04/2014. ANEXO N° 03 ROTAFOLIO ANEXO N°4 DÍPTICOS INTERNAS DE ENFERMERIA X CICLO- UNPRG ANEXO N° 05 AFICHES Afiches: 1 Y 2 Afiches: 3 Y 4 Afiche 7 ANEXO N° 06 FOTOS DEL PROGRAMA EDUCATIVO PUERPERAS EN ALOJAMIENTO CONJUNTO DEL C.S “T.C.CH” PUEREPERA CON SU PREMIO EN EL C.S “T.C.CH” FAMILIARES DE LAS PUERPERAS DEL C.S “T.C.CH” CON LAS MADRES EN SUS HOGARES DE LOS NIÑOS MENORES DE SEIS MESES