Getting Started Grade 5, Unit 2 Para empezar Grado

Getting Started Grade 5, Unit 2 Para empezar Grado

Getting
Para
empezar
Started
Concepto de la lección
Controlar las emociones fuertes ayuda a pensar con
claridad sobre una situación y a tomar decisiones más
acertadas.
Objetivos
Grado
Grade
5, Unidad
5, Unit 2
Lección 15: Evitar hacer suposiciones
sean capaces de dar el paso siguiente y hacer preguntas
de manera firme, serán más capaces de comprender
las perspectivas e intenciones de los demás. Controlar
las emociones fuertes también es un requisito previo
necesario para resolver problemas de manera efectiva.
Los estudiantes serán capaces de:
• identificar estrategias para controlar emociones.
• demostrar Habilidades de Firmeza.
• identificar y usar frases para hablar consigo mismo
de manera positiva y evitar hacer suposiciones.
Materiales
• Reproductora de DVD y monitor o computadora
con altavoces, proyector y pantalla
• DVD de 5.o grado
• Hoja de actividades 15
• Tarjeta Enseñar la lección, Lección 15
• Tarjeta Dar Seguimiento 15
• Póster Cómo Calmarse
Preparación de la lección
Coloque el póster Cómo Calmarse en un lugar donde
los estudiantes puedan verlo con claridad y menciónelo
durante la lección.
Haga copias de la hoja de actividades 15, una por cada
pareja de estudiantes.
¿Por qué es importante esta lección?
Los estudiantes pueden originar conflictos o hacer
mayores los ya existentes cuando sacan conclusiones
precipitadas acerca de lo que hay detrás de las acciones
de otros estudiantes. Es fácil sacar conclusiones
precipitadas que crean problemas innecesarios. Esta
lección se centra en ayudar a los estudiantes a usar
estrategias para mantener el control de las emociones y
así evitar que las emociones fuertes los impulsen a sacar
conclusiones precipitadas sobre los demás. Cuando
los estudiantes se calman, tienen más capacidad para
valorar correctamente las intenciones de los demás.
Los estudiantes pueden usar los Pasos para Calmarse
para hacer menos probable que actúen de manera
impulsiva como respuesta a sus emociones. Cuando
Page 132
Página
132
Visite www.secondstep.org; ahí encontrará:
• Guías detalladas de Enseñanza e Implementación del
Programa
• Videos de ejemplos de actividades del programa en
una clase real
• Versiones digitales de las tarjetas Dar Seguimiento
• Archivos en PDF, en los que se puede escribir,
para enviarlos por correo electrónico a los
estudiantes y sus familias
• Acceso a capacitación en línea
Second Step:
Second
Habilidades
Step: Skillspara
for Social
el éxitoand
social
Academic
y académico
Success
© 2011 Committee for Children
Grado 5
Lección 15: Evitar hacer suposiciones
Repaso
Ponga el video musical “Calm Down” [“Canción
para calmarse”].
Pida a los estudiantes que escuchen con atención
para encontrar un ejemplo de una frase para
hablar consigo mismo de manera positiva. (“You
can do this!” [“¡Puedes hacerlo!”]).
Repasen la lección anterior: manejar las humillaciones
calmándose, alejándose, siendo firme y pidiendo
ayuda. Mencione el póster Cómo Calmarse.
Introducción (5 minutos)
Enseñar la lección
acerca de situaciones en las que están
involucradas otras personas cuando no se tienen
todos los detalles? (Se puede hacer una suposición
equivocada. Cuando se hace una suposición equivocada
se puede lastimar a alguien. Se puede reaccionar de
manera exagerada). Correcto: Algunas veces cuando
se hacen suposiciones, se supone lo peor. No se
piensa con claridad sobre la situación. Se toman
decisiones sin tener toda la información.
Hoy vamos a hablar de cómo se puede evitar
hacer suposiciones. Para evitar hacer suposiciones,
es necesario tener control sobre las emociones. Es
necesario calmarse. ¿Cómo han estado haciendo
esto durante las últimas semanas? (Siguiendo el
póster Cómo Calmarse. Respirando profundamente.
Contando. Hablando consigo mismo de manera
positiva). Practicar cómo calmarse puede ayudar
Muestre la primera pantalla.
Voy a enseñarles una fotografía de algo.
a evitar hacer suposiciones acerca de lo que está
ocurriendo en realidad.
Historia y conversación (10–15 minutos)
Haga clic sobre “Next”.
¿Qué creen que
representa esta
fotografía? Dé cinco
minutos para averiguarlo.
Pregunte a algunos
estudiantes al azar.
Todos ustedes están haciendo suposiciones.
Ustedes creen que saben lo que es en base a algo
que pueden ver solo parcialmente. No tienen
todos los detalles. Vamos a conseguir un poco
más de información y a ver si podemos saber qué
es realmente.
Ponga el video.
1. Piensen acerca de cómo se sintió Lucas y qué
pistas les indican a ustedes que se sintió así. Dé
tiempo para pensar. Voltéense y digan sus ideas a su
compañero(a). Después de un minuto, pida a algunos
estudiantes al azar que digan sus ideas. (Enojado,
preocupado. Por el tono de su voz. Por su lenguaje
corporal. Por sus expresiones faciales. Por lo que dice).
2. ¿Qué estaba suponiendo Lucas? (Que el grupo
Haga clic sobre “Play”.
Algunos de ustedes adivinaron correctamente
qué representa la fotografía, pero muchos otros,
no. Cuando se hacen suposiciones, se cree que se
sabe la verdad sobre lo que las personas piensan
o por qué las personas actúan de la manera que
lo hacen, sin detenerse a considerar todas las
posibilidades. La mayoría de las personas tienen
más probabilidades de hacer suposiciones cuando
tienen sentimientos fuertes.
En esta situación, no perjudicaron a nadie cuando
hicieron una suposición que no era correcta. Pero,
¿por qué no es una buena idea hacer suposiciones
© 2011 Committee for Children
Vamos a ver una historia que trata de un niño que
hace suposiciones sobre un grupo de niñas sin
saber realmente qué ocurrió.
de niñas del pasillo había puesto las calcomanías en su
pupitre).
3. ¿Qué creen que quiere Lucas ahora? (Gritarle
a las niñas. Mostrarles quién es el gracioso. Quizá
decirles algo malintencionado). ¿Qué podría pasar si
hiciera eso? (Otros pueden enojarse y comenzar una
pelea. Podría meterse en problemas).
4. Lucas está sintiendo emociones muy fuertes.
¿Qué debe hacer? Señale el póster Cómo Calmarse
como recordatorio. (Decir basta—usar su señal. Decir
qué se siente. Calmarse: respirar, contar, hablar consigo
mismo de manera positiva).
Second Step: Habilidades para el éxito social y académico
Página 133
Enseñar la lección
Lección 15: Evitar hacer suposiciones
5. Primero Lucas debe usar su señal para indicar
basta, luego decir qué siente usando el nombre
del sentimiento. ¿Qué podría usar como señal
para indicar basta? (Varias respuestas). ¿Qué
nombre puede darle Lucas a su sentimiento?
(Enojo, preocupación, frustración, fastidio).
6. Cuando Lucas se da cuenta de que se está
enojando, ¿qué puede hacer para calmarse?
(Mencione el póster si es necesario. Respirar
profundamente unas cuantas veces. Contar. Hablar
consigo mismo de manera positiva).
7. Vamos a imaginarnos todos que somos Lucas
y vamos a practicar la respiración profunda.
Pongan la mano sobre su estómago, justo encima
del ombligo. Ahora enfoquen su atención en su
respiración, respiren profundamente tomando
aire por la nariz y llevándolo hacia la parte
inferior de sus pulmones. Deben sentir que su
estómago se mueve hacia fuera mientras lo
hacen. Haga los ejercicios de respiración profunda
con los estudiantes para demostrar la técnica. Ahora
saquen el aire a través de la boca, despacio y de
manera uniforme. Asegúrense de que pueden
sentir cómo su mano se mueve hacia afuera y
hacia adentro mientras respiran. Repitan el ejercicio
unas cuantas veces hasta que los estudiantes noten que
su ritmo cardíaco se hace más lento.
Grado 5
Actividad (10–15 minutos)
Ahora ustedes van a hacer una práctica de
habilidades. ¿Quién recuerda para qué practicamos?
(Para hacer las cosas mejor. Para desarrollar conexiones
en nuestro cerebro. Para que las habilidades se conviertan
en permanentes). Hoy van a practicar evitar hacer
suposiciones.
Distribuya la hoja de actividades 15,
una por cada pareja de estudiantes. Lea
las instrucciones en voz alta. Dé cinco
minutos para hacer la actividad y
practicar. Pida a voluntarios que
demuestren la respiración profunda y las frases para
hablar consigo mismos de manera positiva que
seleccionaron para las situaciones.
E
HOJA D
DES
ACTIVIDA
15
Cierre (5 minutos)
Hoy hablamos de por qué es importante evitar
hacer suposiciones. ¿Qué podría ocurrir si se
hacen suposiciones sin conocer todos los detalles?
(Se puede hacer una suposición equivocada. Cuando
se hace una suposición equivocada se puede lastimar a
alguien. Se puede reaccionar de manera exagerada. Las
emociones fuertes pueden descontrolarse).
¿De qué manera calmarse puede ayudar a
evitar hacer suposiciones? (Las emociones no se
8. ¿Cuáles son algunas cosas positivas que Lucas
puede decirse a sí mismo para calmarse? Dé
tiempo para pensar. Voltéense y digan sus ideas a su
compañero(a). Después de un minuto, pida a algunos
descontrolarán. Se puede pensar correctamente. No se
supone lo peor. Se toman mejores decisiones cuando
las emociones están bajo control).
estudiantes al azar que digan sus ideas. (No sé qué está
pasando en realidad. No quiero hacer suposiciones.
Probablemente no están riéndose de mí).
¿Sobre qué hablamos y practicamos hoy, que
puede ayudarlos a calmarse y a evitar hacer
suposiciones? Mencione el póster Cómo Calmarse
9. Vamos a ver cómo maneja la situación Lucas.
si es necesario. (Decir basta—usar su señal. Decir qué
se siente. Calmarse: respirar, contar, hablar consigo
mismo de manera positiva).
Ponga el video.
10. ¿Qué ocurrió después de que Lucas se
calmó? (Supo lo que realmente pasaba. Consiguió
más información. Miguel no tuvo miedo de decirle
que fue él quien puso las calcomanías en su pupitre).
Conseguir más información puede ayudar a saber
qué pasó realmente. Necesitan estar seguros de
que están calmados cuando están obteniendo
más información.
11. ¿Qué debe hacer Lucas ahora? (Aceptar las
disculpas de Miguel. Pedirle a Miguel que lo ayude a
quitar las calcomanías).
Página 134
Piensen en una cosa positiva que pueden decirse
a ustedes mismos hoy si sienten que pierden el
control de sus emociones. Dé tiempo para pensar.
Voltéense y digan sus ideas a su compañero(a).
Después de un minuto, pida a algunos estudiantes al
azar que digan sus ideas. (Varias respuestas).
Si ven que sus amigos tienen problemas con
emociones fuertes, pueden recordarles los
Pasos para Calmarse. Esto es una manera de
demostrarles que se interesan por ellos.
Second Step: Habilidades para el éxito social y académico
© 2011 Committee for Children