Centring Castellano - SchoolBiosynthesis

Centring Castellano - SchoolBiosynthesis

CENTRAR
Por David Boadella
Heiden Agosto 2006
Revisado por Esther Frankel (Directora Internacional)
Centro Psicoterapia Somática en Biosíntesis
Centring
Nacimiento
Nacimiento tiene que ver con las transiciones:
- ¿Cómo hago las transiciones en mi vida?
- ¿Cuál es el movimiento que hice al nacer y como esto
repercutió en mi existencia?
En el tema del nacimiento se trabajan los sueños también,
especialmente el sueño de haber renacido.
En el caso de los terrores nocturnos, se puede transformar el
sueño malo en un buen sueño.
Centring
Es importante colocar estas cuestiones:
- ¿Cómo fue mi nacimiento?
- ¿Cómo influenció esto mi vida?
El Parto horizontal es un grounding y es el início de nuestra
existencia vertical.
Es importante mirar, tomar conciencia de lo que pasó antes del
parto; procurar aspectos del parto antes del própio parto.
Cualquier memoria es importante, antes o después del nacimiento.
En Biosintesis regredimos para progredir.
Si no lo hicieramos, podríamos quedar re-traumatizados.
Podremos revivir el nacimento con una nueva imagen.
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Hay muchas formas de revivir el nacimiento, como
estructuras de trabajo terapéutico.
En Biosintesis, trabajamos con polaridades - 10 aspectos.
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1. FRENTE-ESPALDA
La parte del cuerpo relacionada con el embarazo es la frente
del cuerpo; la parte energética tiene que ver con el HARA y
este es un centro de energia pré-natal.
Todo aquello que viene de la parte de atrás del cuerpo está
conectada con el parto (pós-natal).
Esta polaridad es muy importante.
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2. DENTRO-AFUERA
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¿Cómo hago: mantengo las cosas dentro, o las dejo salir?
Inspirar o expirar.
Dentro y fuera tiene que ver con patrones de contención y
expulsión.
Embarazo es contención y parto es expulsión.
Embarazo: existen movimientos de flexión para dentro
(absorción, recibir, abrazar, quedar conectado al suelo).
Parto: existen movimientos de activación, canalización y
rotación.
Existen cuatro campos motores para el embarazo .
Existen cuatro campos motores para el parto.
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3. SIMBIOSIS
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El bebé está incorporado en la madre. Recibe todo de la
madre sin poder elegir, no hay frontera que los separe.
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Después del nacimiento, se corta el cordón y entonces, están
separados.
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Después del cordón cortado, el cuello es nuestro segundo
cordón umbilical, pues si éste no funciona para mediar la
respiración, el bebé se muere.
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El bebé ya no es alimentado inmediatamente; ya no tiene el
confort, calor y las demás necesidades satisfechas en el
momento.Ahora tiene que esperar.
Centring
… todavía SIMBIOSIS
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La conexión fue separada.
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La palabra individual significa INDIVIDIDO. Estamos
divididos de la madre, pero no estamos divididos dentro de
nosotros. Dentro estamos a salvo.
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Dentro del útero materno estamos seguros, no hay nada
imprevisíble. Es nuestra tierra, sólo nuestra, no salímos del
lugar, estamos protegidos.
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Despues de 9 meses viviendo en una casa, somos forzados
a hacer cambios.
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4. SILENCIO-SONIDOS
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Dentro del útero, escuchamos los sonidos del cuerpo de la madre.
En el nacimiento, emitimos sonidos.
La respiración cambia de sonido (dentro y fuera son distintos).
5. ENERGIA
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Es la energía que circula de dentro para fuera y de fuera para dentro.
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Centros de energía cerrados y abiertos.
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Despues del nacimiento, el bebé se conecta por el cuello.
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El cuello es considerado un diafragma , un canal de pasaje energético , donde la
cabeza y el cuerpo están unidos.
Es la fuente de sonidos y respiracion de donde aparecerá la expresión verbal.
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PERIODO DE GESTACIÓN
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Dentro, tiene que ver con el Endodermo y todo aquello que va
hacia dentro.
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Existen afectos positivos y negativos dentro de la barriga de la
madre.
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Estamos siempre en el infierno; si estamos en el cielo, estamos
con una buena madre.
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Cuando el cordón umbilical es cortado el afecto viene por medio de
la RESPIRACION.
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La respiracion nos conecta con los demas (relaciones objetales )
= con la madre.
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Afecto kinestésico – percepción de la musculatura por el
contacto y por el canal del parto (recibimos un masaje
activo).
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Polaridad: activación y descanso.
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Tipos de sensación: más estres, menos estres – depresivo o
activo.
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Cuestión:
¿ Qué me hace quedar bien hoy con mis músculos?
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El afecto kinestésico dentro de la barriga, a través de la piel, fue
positivo o negativo?
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Contacto entre yo y fuera (si fue positivo o negativo).
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Es bueno saber qué vendra para nosotros. No tener que buscar es
saber lo que es necesario, es estar preparados para sentir.
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Estar despiertos para nuestra vida, para la necesidad de ser
tocados.
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Mientras estamos en la fase intra-uterina podemos regular
“cuánto” entra, porque cuando yo preciso, “pido” y recibo.
En la vida extra-uterina no.
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Antes del nacimiento, el cuerpo está conectado a la placenta por el
cordón umbilical. Cuando ocurre el nacimiento, el cuerpo se
conecta con la cabeza a través del cuello (una forma de cordón
umbilical).
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El bebé sustituye el cordón umbilical por el cuello para sobrevivir.
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Actualmente, en los partos, sólo se corta el cordón umbilical
cuando el bebé empieza a respirar.
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El cuello es el canal de descenso y subida de todo lo que pasa en
Centring
Otros puentes: articulaciones.
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Cuando estamos en colapso, cerramos la barriga, el pecho, la
garganta y las articulaciones.
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Para salir del colapso, trabajamos con el cuello y las
articulaciones.
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Trabajar con el cuello abre la respiracion. Estos puentes abren
otros puntos bloqueados. Cuando la respiración está parada,
trabajar entonces con las articulaciones.
Centring
En el cordon umbilical, existen tres canales:
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Uno de subida – arteria.
Dos de descenso.
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No tenemos cómo controlar éste tránsito de informaciones.
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Cuando se corta el cordón, quedan los ojos, los brazos y pies para
el contacto con el mundo.
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Cuando el cordón se corta, quedan los canales de contacto: ojos,
oídos, etc.
Centring
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Cuando nacemos tenemos opciones; quitar la boca del seno de la
madre, mirarla o no, aceptar la comida o no, etc.
Esto es el início de la autonomía.
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Pero algunos, después del nacimiento, actuan como si tuviesen
aún su cordón y temen éste corte.
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Algunas personas no tienen relaciones pues pueden ser cortadas.
Hay personas que quedan con este comportamiento autista y
aislados del mundo.
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Esto es un polo del espectro.
Centring
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En la otra punta, existen las personas que quieren siempre
simbiotizarse con los demás. Su grounding depende de la
existencia del otro. “Yo no puedo vivir sin ti” – como el bebé.
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Si en la imagen interna no hay separación, la persona no consigue
estar sola.
Esto es, no hay límites, no hay opciones, exactamente como en la
fase intra uterina donde yo no puedo elegir nada.
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Conexiones, cordón, teléfono….Atendedor de llamadas es una
protección. Si estamos 24 hs al telefono, estamos volviendo al
cordón.
Hay clientes a veces que pueden estar siempre llamando.
Nuestra autonomía nos indica cuándo estoy disponíble y cuándo
no lo estoy.
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Centring
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(Caso del teléfono siempre conectado entre madre y hija).
La persona que enferma, se vuelve dependiente.
Algunos aprovechan la enfermedad para quedar dependientes.
El opuesto: demasiado independiente no acepta ayuda y queda en
peligro.
ESPECTRUM
Aparente independencia -------- AUTONOMIA--------- Dependencia.
Aislamiento, autismo
No consigo estar solo.
Centring
En el nacimiento horizontal, existen dos aspectos existenciales
importantes:
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a) Contención – preparación para algo que está dentro de sí
mismo.
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b) Relax – dejar algo salir para fuera.
Hay que creer en el movimiento, en su cuerpo y dejar fluir.
Puede nacer un sonido, una risa, una emoción, un sentimiento...
Centring
EGO Y SUPEREGO
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Ego es un punto de vista. El superego es lo que está afuera, es
una voz dentro de mi cabeza. Yo veo el superego, pero él no es
mio.
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El ego responde al superego. El ego debe hablar para responder
al superego. Esto se hace a través de un movimiento. Mi cuerpo
debe moverse de manera que responda adecuadamente al super
ego.
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Al revés, el ego es el protector del id, a través del cuerpo.
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Usad el ego para ser un luchador contra el superego.
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DIFERENCIA ENTRE EL VACIO Y LA NADA
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Nada, es mejor que el vacío.
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El vacío no tiene grounding, no tiene esperanza, está “colapsado”.
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La nada tiene grounding .
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El movimiento significa ir contra el vacío, la lectura del movimiento
trae la salida.
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Cuando aparecen las sensaciones de vacío pueden venir también
muchas cosas del cliente y del terapeuta también. Hay mucho que
rellenar.
Centring
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No se ve lo obvio, si una micro-visión.
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Manos vacías – dejar las manos contactar con algo, asegurar algo,
sentir la mano del terapeuta.
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Diafragma – cuando abre y cierra la respiración, hay algún
conflicto entre dejar venir y dejar ir.
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Manos vacías: dejar las manos contactar con algo, o coger algo,
sentir la mano del terapeuta.
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Los hombros cogen el sonido. Con el movimento de los brazos,
aparece el sonido y se suelta el diafragma.
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“Cuando entran en nuestro territorio, nos volvemos animales.”
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ASPECTOS DE LA VIDA PRE Y PERI-NATAL
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Carácter: es la mejor defensa que tenemos frente al estrés.
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Es la cosa hecha a mi manera, ahora.
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Puede haber ayudado en el pasado, pero ahora puede ser difícil.
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Lo que me protegía antes. Ahora tengo que encontrar una nueva
forma.
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El Carácter no es un enemigo.
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Tenemos muchas experiencias intra-uterinas. Todos los tipos de
útero tienen interés o son importantes. Los aspectos difíciles no
son a veces valorados, pero son importantes también.
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4 MATRICES PRE Y PERINATAL
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1ª Matriz
1er Semestre del embarazo
Esta es una matriz muy primaria.
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El bebé tiene mucho espacio y el elemento es el agua.
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La cualidad que Grof presenta son los sentimentos oceánicos,
pero en la oscuridad.
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Del oceano se ven las estrellas pero del útero, no.
Centring
…1ª Matriz
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Pueden crearse estos sentimientos oceánicos artificialmente y
tener una experiencia transpersonal. Dejar los problemas y vivir en
la fantasia.
Experiencia Samaritana; muchas personas que hacen esto
quedan sicóticas, perdidas en el cosmos. Quedan fuera del
cuerpo, sin contacto con el cuerpo, sin casa ni grounding.
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Perdemos la encarnación, quedamos en estado esquizoide. Un
viaje místico esquizoide. Nadie duda que los esquizoides están en
contacto y buscan desesperadamente en su universo otras formas
de contacto. Son muy espirituales.
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Aun asi, podemos mezclar psicosis con espiritualidad.
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En éste estadío, aparecen problemas con el alcohol, drogas, etc…
Centring
2ª Matriz:
3º Trimestre del embarazo – Tema: contención.
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El tema es el espacio. Yo estoy creciendo y a mi alrededor todo
queda más pequeño. Crecemos millones de veces. Quedo más
grande y el mundo a mi alrededor queda más pequeño.
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El elemento es mi tierra. Yo soy más sólido.Mi cuerpo está dentro
del cuerpo de mi madre. Puede ser que el mundo a mi alrededor
esté muy mal. Estoy conectado a mi madre y no puedo huir de lo
que ella me transmite y por eso me voy para la cabeza.
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…2ª Matriz:
Este es el principio del esquizoide mental. Cada vez estoy más
grande y si no puedo salir porque otro me bloquea, vuelvo atrás ,
para donde me siento seguro, vuelvo para mi cabeza.
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El contrario sería confiar en aquello que ven.
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La cualidad es contenerse, observando una dirección.
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3ª Matriz
El Parto
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Parto como energia liberada; puede ser un clímax.
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Las partes traumáticas del parto: es posíble que mueran los dos.
4 ª Matriz
El Post Natal
Y nos quedamos por aqui…