promoción de la actividad física - Deportes

Transcripción

PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
MEMORIA-RESUMEN
Mayo 2014
Plaza de J. F. Kennedy, 3 – 29014 - Málaga – Tlf. 951927261 www.deporte.malaga.eu
PROMOCIÓN DE LA ACTIVIDAD FÍSICA
La salud se crea y se vive en el marco de la vida cotidiana.
La salud es el resultado de los cuidados que uno se dispensa a sí mismo
y a los demás, de la capacidad de tomar decisiones y controlar la vida propia
y de asegurar que la sociedad en que uno vive ofrezca a todos sus miembros
la posibilidad de gozar de un buen estado de salud.
Carta de Ottawa para la Promoción de la Salud
Noviembre, 1986
El programa Promoción de la actividad física, es producto de una
colaboración entre el Excmo. Ayuntamiento de Málaga y el Distrito Sanitario de
Málaga desde hace tres años. Está coordinado por la Sección Medicina
Deportiva, con la participación de los técnicos deportivos de la Sección de
Actividades y de la Sección de Distrito del Área de Deporte del Ayuntamiento
de Málaga. Va dirigido a pacientes con patologías crónicas, interesados en
realizar actividad física y que son derivados por el médico de cabecera del
centro de salud correspondiente.
El objetivo de esta iniciativa es fomentar la práctica deportiva en
usuarios interesados en mejorar su salud, control del sobrepeso y calidad de
vida. La mayoría de los inscritos participan en otros programas de salud y
prevención de enfermedades que organizan los centros de salud adscritos al
programa.
2
RESUMEN DE PARTICIPACIÓN
Octubre, 2013 –Abril, 2014
CENTRO DE SALUD
HOMBRES
MUJERES
TOTAL
RANGO EDAD
C. S. Ciudad Jardín
3
14
17
50 - 75 años
C. S. La Victoria
6
37
43
C.S. Bailen-Miraflores
1
9
10
55 - 80 años
C. S. El Torcal
3
24
27
45 - 70 años
C.S. Churriana
5
24
29
59 - 75 años
C. S. El Palo
4
18
22
40 - 75 años
2
83
85
25 - 78 años
24
209
233
10,30 %
89,70 %
C. S. Teatinos
TOTAL
35 - 78 años
Descripción de la actividad
Actividad deportiva organizada por el Distrito Sanitario en
colaboración con el Área de Deporte del Ayuntamiento de Málaga. Está
dirigida a pacientes con alguna patología que no imposibilite la realización de
actividad física moderada y que son derivados por su médico de cabecera, o a
través del Consejo Dietético Intensivo de cada centro de salud.
3
La actividad físico-deportiva, consiste en caminar a buen ritmo por
calles de la ciudad, paseo marítimo o senderos urbanos señalizados, utilizando
los parques de musculación o cualquier otra infraestructura factible de ser
utilizada como implemento deportivos que se encuentre en el recorrido. La
duración de la actividad es de dos horas aproximadamente.
El objetivo final, es enseñar al usuario las múltiples posibilidades
que existen de realizar una actividad física-deportiva en la vía pública de
forma fácil y segura, e intentar concienciar a los participantes de la necesidad
de adoptar hábitos de vida saludable que favorezcan la continuidad en el
tiempo de esta actividad.
Tipo Actividad: didáctica-deportiva y de libre participación.
Días viernes: desde 4 de octubre, de 2013 al 25 de abril, de 2014.
Hora de la jornada: 9:30 a 11:30 h.
Media de asistencia por sesión: 12 personas
Usuarios totales que participan: 233
Sexo: 24 hombres – 209 mujeres (10,30 % hombres – 89,70 % mujeres)
Rango de edad: 25 - 80 años
Organiza: Distritos Sanitarios de Málaga
Dirección Técnica: Área de Deporte
4
Evaluación
En general, la actividad se ha desarrollado con normalidad y sin
mayores inconvenientes, dada la experiencia y prácticas de años anteriores.
Aunque cabe destacar, según se recoge en las sucesivas entrevistas a
usuarios y técnicos deportivos responsables de cada grupo, que la asistencia y
adhesión de usuarios ha disminuido con respecto al año anterior.
Se valora muy positivamente el hecho de haber cambiado la
planificación inicial y realizar la actividad semanalmente.
Por otro lado, se comprueba que al limitar la participación de pacientes a
un solo centro de salud y específicamente a pacientes del consejo Dietético
Intensivo, la participación ha disminuido considerablemente con respecto
al año anterior. Por lo que, se aconseja incluir a todas aquellas personas de
todos los centros de salud de la ciudad, interesadas en participar en ésta
actividad.
Tal vez, sería necesaria una mayor colaboración e implicación de las
personas encargadas en los centros de salud, para la inscripción y
organización de los grupos interesados en participar.
Finalmente, destacar que este curso 2013/14, se ha pasado un
cuestionario sobre El Estado de la Salud y la Actividad Física, a todos los
usuarios que han participado de ésta actividad, con intención de recabar
información y conclusiones, que nos puedan ser de utilidad en próximas
ediciones. Los resultados y conclusiones de dicho cuestionario, se incluyen en
anexo al final de ésta.
Sugerencias
Dar mayor difusión de la actividad en los centros de salud a través de
folletos o carteles.
• Imprescindible valoración previa del paciente que quiera participar de la
actividad.
• Mayor colaboración e implicación con personal del centro de salud.
• Pasar el cuestionario en el mes de octubre a todo las personas, al inicio y
término de su participación.
•
5
ANEXO
CUESTIONARIO SOBRE EL ESTADO DE
SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
Las estrategias y programas de promoción de la salud
deben adaptarse a las necesidades locales
y a las posibilidades específicas de cada país y región
y tener en cuenta los diversos sistemas
sociales, culturales y económicos.
Carta de Ottawa para la promoción de la salud.
Mayo de 2014
6
Introducción
Como ha quedado recogido en la anterior memoria que aquí se
presenta, el Área de Deporte conjuntamente con el Distrito Sanitario de Málaga
colaboran en el desarrollo de la actividad Paseos por la Ciudad, dentro del
programa Promoción de la Actividad Física, con objetivo de favorecer la
práctica deportiva contribuyendo a una mejora de su estado salud y calidad de
vida. Personas con sobrepeso, diabetes, o con enfermedad o dolencia, que no
impiden para la práctica de una actividad deportiva moderada.
Dada las características heterogéneas y número de las personas, con
edades comprendidas entre 30 y 79 años, que acuden cada semana a nuestra
actividad, este año hemos querido estudiar de forma concreta esa diferencia
entre nuestros usuarios a través de un cuestionario.
El cuestionario SF-12, sobre el Estado de la Salud y la Actividad
Física, ha sido adaptado sobre el contenido del Cuestionario de Salud SF-36,
herramienta que reúne los contenidos que nos interesa estudiar y tener en
cuenta en próximas ediciones, poder aplicarlos y seguir mejorando en el
desarrollo de esta actividad.
El cuestionario, se ha pasado de forma presencia todas las personas
inscritas en esta actividad, en los siete centros de salud que participan en la
actividad. Se ha entregado el cuestionario a 126 personas de las cuales sólo lo
han cumplimentado 81, lo que representa un 64,29 % de porcentaje de
respuesta.
Los datos y gráficas obtenidos han sido elaborados en colaboración con
el personal del Servicio de Calidad y Modernización, a los que desde
estas páginas queremos agradecer muy sinceramente su interés y
dedicación a éste estudio.
7
CUESTIONARIO SOBRE EL ESTADO DE SALUD Y LA ACTIVIDAD FÍSICA
8
9
Segmentación por Centro de Salud, Sexo y Edad
10
Análisis por Ítems
Más del 50 % consideran que su estado de salud es bueno o muy bueno, un 40 % que es
regular y tan solo un 6 % que es malo.
Las siguientes preguntas se refieren a actividades o cosas que usted podría hacer en un
día normal. Su salud, ¿le limita para hacer esas actividades o cosas? Sí es así ¿Cuánto?
Alrededor del 50 % considera que su salud actual le limita un poco para llevar a cabo
esfuerzos moderados, así como subir pisos. Destaca el mayor porcentaje de personas para las
cuales su salud le limita mucho para subir varios pisos (23 %)
11
Durante las 4 últimas semanas, ¿ha tenido alguno de los siguientes problemas en su
trabajo o sus actividades cotidianas, a causa de su salud?
Entre el 56 y 57 % ha respondido que su estado de salud física no le ha condicionado en su
trabajo o actividad cotidiana.
12
Durante las 4 últimas semanas, ¿ha tenido alguno de los siguientes problemas en su
trabajo o en sus actividades cotidianas, a causa de algún problema emocional (como
estar triste, deprimido o nervioso?
Entre el 65 y 70 % manifiesta que los problemas emocionales, no han influido para el desarrollo de
su trabajo o actividades cotidianas
.
El dolor ha dificultado bastante o mucho el trabajo habitual para más del 30 %, mientras
que para un 45 % lo ha hecho poco o nada.
13
Las preguntas que siguen se refieren a cómo se ha sentido y cómo le han ido las cosas
durante las 4 últimas semanas. En cada pregunta responda lo que se parezca más cómo
se ha sentido usted.
Un 40 % se ha sentido calmado y tranquilo siempre o casi siempre. Un 14 % muchas
veces. Sólo un 4 % no lo ha estado nunca o sólo alguna vez.
Un 37 % ha sentido que tuvo mucha energía siempre o casi siempre. Un 9 %, muchas
veces, un 48 % algunas veces y un 6 % tan sólo alguna vez.
14
Menos del 10 % se ha sentido desanimado y triste siempre o casi siempre. Un 11 %
muchas veces, un 37 % algunas veces y un 33 % nunca o solo alguna vez.
Para un 30 % de las personas encuestadas la salud física o los problemas emocionales
no ha dificultado nunca el desarrollo de sus actividades sociales. Para un 21 % sólo
alguna vez, un 40 % algunas veces y menos del 10 % siempre o casi siempre.
15
Un 36 % de las personas que han completado el cuestionario ha realizado actividades
físico-deportivas varias veces a la semana. Un 22 % varias veces al mes, mientras que un
30 % lo ha hecho de forma ocasional y un 11 % no realiza actividad física.
16
Conclusiones
Los resultados obtenidos en el presente estudio presentan un grado de
fiabilidad estadística elevada, debido a las reducidas cifras de error muestral
(6,5 % para un nivel de confianza del 95 %), como consecuencia del elevado
porcentaje de respuestas (64,29 %)
De los resultados obtenidos podemos sacar las siguientes conclusiones:
• Por encima del 50 % de las personas que han cumplimentado el
cuestionario consideran que su estado de salud es bueno o muy
bueno.
• Un 40 % considera que es regular y tan sólo un 6 % que es malo.
• Aproximadamente un 50 % expone que su estado de salud le limita
un poco para llevar a cabo esfuerzos moderados, como subir pisos.
• Un 23 % de las personas encuestadas dice que su salud le limita
mucho subir varios pisos.
• En relación a los problemas de salud, entre el 55 y 60 % ha contestado
que su estado de salud no le ha condicionado para el desarrollo de
su trabajo o actividades cotidianas.
• En relación a los problemas emocionales, entre un 65 y 70 %,
manifiesta que su salud ha condicionado su trabajo o actividades
cotidianas.
• Un 45% de las personas encuestadas manifiesta, que el dolor no ha
dificultado su trabajo habitual, frente a un 30 %, que dice que el dolor
sí ha dificultado bastante o mucho su trabajo habitual.
• En cuanto a cómo se ha sentido en las últimas cuatro semanas, un 40 %
expone que se ha sentido siempre o casi siempre calmado y
tranquilo.
• Un 37 % que siempre o casi siempre ha sentido que tuvo mucha
energía, y menos del 10 % que se ha sentido desanimado o triste.
17
• Un 30 % expone que los problemas emocionales o de salud no han
dificultado nunca el desarrollo de sus actividades sociales, frente a
un 10 % que manifiesta que lo ha hecho siempre o casi siempre.
• Con respecto a la frecuencia de realización de actividad física, el 36
% de las personas que han completado el cuestionario, ha realizado
actividad física varias veces a la semana. Un 22 % varias veces al
mes. Un 30 % lo ha hecho de forma ocasional. Y un 11 % no realiza
actividad física.
Con los datos e información extraída de éste primer estudio que aquí se
presenta, hemos querido aportar una mayor información y conocimiento de los
usuarios que se benefician de este programa. Así mismo, contribuir a una
mejor orientación didáctico-deportiva para los técnicos que estamos implicados
en este programa.
Héctor Meza Leiva
Técnico Grado Superior
Área de Deporte
951 927 261
[email protected]
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