Programa de clases de educación para la salud

Transcripción

Clases y eventos de educación para la salud
Verano/otoño 2013
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El Equipo de atención
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Ubicaciones
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MedStar Health
Research Institute
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Georgetown
University
Hospital Arlington
Bowie
MedStar Franklin Square
Medical Center
9000 Franklin Square Dr.
Baltimore, MD 21237
MedStar Good Samaritan Hospital
5601 Loch Raven Blvd.
Baltimore, MD 21239
MedStar Harbor Hospital
3001 South Hanover St.
Baltimore, MD 21225
MedStar Union Memorial Hospital
201 E. University Pkwy.
Baltimore, MD 21218
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Annapolis
Hospitales de Maryland
Rte. 50
MedStar National
Rehabilitation Hospital
Rte. 214
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MedStar Southern Maryland
Hospital Center
I-495
Oxon Hill
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I-95
Rte. 301
Clinton
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Frederick
MedStar St. Mary’s
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Hospital
Washington, D.C.
Hospitales del área
MedStar Georgetown University
Hospital
3800 Reservoir Rd., NW
Washington, DC 20007
MedStar Montgomery Medical
Center
18101 Prince Philip Dr.
Olney, MD 20832
MedStar National Rehabilitation
Hospital
102 Irving St., NW
MedStar Southern Maryland
Hospital Center
7503 Surratts Rd. (en la Ruta 5)
Clinton, MD 20735
MedStar St. Mary’s Hospital
25500 Point Lookout Rd.
Leonardtown, MD 20650
MedStar Washington Hospital
Center
110 Irving St., NW
3
Parto y paternidad
Todo lo listado en esta sección es gratuito. Consulte la página 3 para conocer las direcciones de las ubicaciones.
BALTIMORE
MedStar Franklin Square Medical Center
Recorridos al lugar del nacimiento en OBTLC
¿Está planificando tener un bebé pronto? Tome un
recorrido gratuito al Lugar de nacimiento en MedStar
Franklin Square y conozca lo que tenemos para ofrecerle
a usted, su familia y su futuro bebé durante uno de los
momentos más preciados de su vida. Cada habitación
privada y espaciosa incluye bellos pisos de madera, un
bello tapiz en las paredes, televisión, videograbadora,
sistema de sonido, instalaciones de vanguardia para dar a
luz y más.
Fecha y hora
Martes, 2 de abril de 7:00 a 8:00 p.m.
Llame para obtener los horarios de clases adicionales.
Ubicación
Pabellón de mujeres
Baltimore, MD 21237
Inscripción
Para inscribirse o si la clase está llena, llame al
888-74-OBTLC.
Clase de RCP (reanimación cardiopulmonar, CPR)
y asfixia en bebés y niños de OBTLC
Esta clase prepara a los padres, proveedores del cuidado
de día y a los seres queridos para actuar
en una situación de emergencia. Esta clase del
Consejo Nacional de Seguridad (National Safety Council)
cumple con los requisitos del estado para
los proveedores del cuidado de día.
Ofrecemos el curso de RCP del Consejo Nacional
de Seguridad para bebés y niños de 1 a 8 años de edad,
el cual cumple con los requisitos del estado
de Maryland para los proveedores del cuidado de
día. Si tiene un hijo mayor de 8 años, debe tomar
un curso de RCP para adultos.
Fecha y hora
Jueves, 11 de abril de 6:30 a 9:30 p.m.
Llame para obtener los horarios de clases adicionales
Ubicación
Crawford Conference Center
Baltimore, MD 21237
4
Inscripción
888-74-OBTLC.
Clase de seguridad y cuidado para bebés de OBTLC
Aprenda sobre las medidas de seguridad y cuidado
básico para bebés. Esta clase está diseñada para los
padres que esperan un hijo, papás primerizos, abuelos y
niñeras.
Fecha y hora
Sábado, 11 de mayo de 9:00 a.m. al medio día
Ubicación
Baltimore, MD 21237
Inscripción
888-74-OBTLC.
Serie de cuatro semanas para el parto preparado
de OBTLC
Prepárese para el parto asistiendo a una clase de
cuatro semanas para parejas que esperan un hijo. Los
participantes descubren las opciones para el parto
y el manejo del dolor y además, aprenden lo que le
sucede al cuerpo y al bebé durante las fases finales del
embarazo. Se les enseñará a las parejas la importancia
de la pareja de nacimiento, las técnicas para enfrentar el
trabajo de parto (respiración, relajación, concentración
y posicionamiento) para ayudar a enfrentar el trabajo
de parto y facilitar el nacimiento. Las clases las imparten
maestros certificados en trabajo de parto.
Fecha y hora
Jueves, 6 de junio de 6:30 a 9:00 p.m.
Ubicación
Baltimore, MD 21237
Inscripción
888-74-OBTLC.
ÁREA DE WASHINGTON, D.C.
Recorrido al Lugar del nacimiento
MedStar Georgetown University Hospital
Visite nuestro centro y conozca más sobre el programa
para Mujeres y bebés en MedStar Harbor Hospital. La
inscripción es obligatoria.
Fecha y hora
Miércoles, 10 de abril de 6:00 a 7:00 p.m.
Miércoles, 1 de mayo de 6:00 a 7:00 p.m.
Sábado, 4 de mayo de 12:30 a 1:30 p.m.
Sábado, 1 de junio de 12:30 a 1:30 p.m.
Ubicación
Baltimore, MD 21225
Inscripción
Llame al 410-350-2563.
Clase de lactancia materna
Esta clase introduce a la familia que espera un bebé a
una manera natural de alimentar a un bebé, incluyendo
la preparación prenatal, el posicionamiento adecuado y
consejos para aprovechar al máximo los desafíos de los
primeros días de la lactancia materna.
Fecha y hora
Martes, 11 de junio de 6:30 a 9:00 p.m.
Ubicación
Baltimore, MD 21225
Inscripción
Llame al 410-350-2563.
Seguridad y cuidado para bebés
Cuidado de bebés y clase de RCP para bebés;
un día
Conozca sobre los cuidados de los recién nacidos, su
crecimiento y desarrollo, adaptaciones y participación
activa en la práctica con muñecos. Aprenda a comprender
cuando su bebé está bien y cuando necesita ayuda.
Las destrezas de RCP para bebés; desde el nacimiento
hasta 1 año de edad, las imparte un instructor certificado
en RCP de la Sociedad Americana del Corazón (American
Heart Association).
Fecha y hora
Sábado, 22 de junio de 9:30 a.m. a 3:00 p.m.
Sábado, 6 de julio de 9:30 a.m. a 3:00 p.m.
Sábado, 3 de agosto de 9:30 a.m. a 3:00 p.m.
Sábado, 7 de septiembre de 9:30 a.m. a 3:00 p.m.
Sábado, 5 de octubre de 9:30 a.m. a 3:00 p.m.
Sábado, 2 de noviembre de 9:30 a.m. a 3:00 p.m.
Sábado, 7 de diciembre de 9:30 a.m. a 3:00 p.m.
Ubicación
Pasquerilla Healthcare Center (PHC)
La clase proporciona información y promueve la
comprensión de las características y comportamiento
del recién nacido, al igual que información general de
la seguridad en el vehículo y en casa. La inscripción es
obligatoria.
Inscripción
La inscripción es obligatoria. Llame al 202-342-2400.
Máximo: 10 parejas
Fecha y hora
Sábado, 6 de abril de 2:30 a 4:30 p.m.
Discusiones dinámicas e interactivas sobre el crecimiento
y desarrollo, métodos de paternidad, patrones, destrezas
y adaptaciones. Lo imparte un trabajador social que se
especializa en el desarrollo del niño.
Ubicación
Baltimore, MD 21225
Inscripción
Llame al 410-350-2563.
Taller de paternidad
Fecha y hora
Ubicación
Gorman Building, Tercer piso
Inscripción
Máximo: 10 parejas
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Las fechas de la clase están sujetas a cambio; haremos
todo lo posible para acomodar a las personas inscritas.
Las clases se llenan rápidamente. Inscríbase lo más pronto
posible.
Amamantar a su bebé
Discuta cómo empezar bien y alcanzar sus metas
de lactancia materna. Plantee cualquier pregunta o
inquietud que pueda tener (por ejemplo, regresar al
trabajo/escuela, cómo continuar su educación, cómo
encontrar apoyo y estímulo). Se le enseñará acerca de
los Consultores certificados de lactancia de la Junta
Internacional (International Board Certified Lactation
Consultants (IBCLC) en el hospital y quienes están
disponibles para usted antes y durante su estadía en el
hospital, al igual que después del alta para irse a casa.
Fecha y hora
Miércoles, 10 de julio de 7:00 a 9:30 p.m.
Miércoles, 7 de agosto de 7:00 a 9:30 p.m.
Miércoles, 11 de septiembre de 7:00 a 9:30 p.m.
Miércoles, 2 de octubre de 7:00 a 9:30 p.m.
Miércoles, 6 de noviembre de 7:00 a 9:30 p.m.
Miércoles, 13 de noviembre de 7:00 a 9:30 p.m.
Miércoles, 4 de diciembre de 7:00 a 9:30 p.m.
Miércoles, 11 de diciembre de 7:00 a 9:30 p.m.
Ubicación
Pasquerilla Healthcare Center (PHC),
Tercer piso (10 parejas) o
Gorman Building, Tercer piso (8 parejas)
Inscripción
La inscripción es obligatoria. Llame al
202-342-2400. Máximo: De 8 a 10 parejas (dependiendo
de la ubicación del salón)
Clases de preparación en la educación para el
parto; intensivo de un día
Preparación personalizada para la experiencia de su
parto, la cual incluye: qué debe esperar en cada etapa
del trabajo de parto, cómo enfrentar el trabajo de
parto, posibles intervenciones, su plan de nacimiento,
algunas medidas de comodidad y un recorrido guiado
del departamento prenatal. Agradecemos todas las
preguntas. Clases impartidas por un maestro certificado
para partos.
Fecha y hora
6
Ubicación
Pasquerilla Healthcare Center (PHC),
Tercer piso (10 parejas)
Inscripción
Máximo: 10 parejas
Las fechas de la clase están sujetas a cambio; haremos
todo lo posible para acomodar a las personas inscritas.
Las clases se llenan rápidamente. Inscríbase lo más pronto
posible.
MedStar Montgomery Medical Center
Preparación completa para el parto
Nuestro Programa de preparación completa para el
parto, con una duración de seis semanas, prepara a las
parejas para una experiencia positiva durante el parto.
El programa está diseñado para ayudar a las parejas
que esperan un hijo a planificar el trabajo de parto, el
nacimiento y cómo cuidar de su recién nacido. Incluye
sesiones sobre lactancia materna y el cuidado de los
bebés, al igual que el proceso del nacimiento y un
recorrido a la Unidad de trabajo de parto y nacimiento.
Los temas que se cubren incluyen: técnicas de respiración
y relajación, señales del trabajo de parto, intervención del
dolor, recuperación y qué esperar después del parto.
Necesitará una pelota de ejercicios de 75 cm, dos
almohadas y una alfombra para el piso. Las parejas
deberán planificar asistir a una clase que empieza a
principios del tercer trimestre.
Fecha y hora
Se llevan a cabo los jueves
25 de abril de 7:00 a 9:30 p.m.
27 de junio de 7 a 9:30 p.m.
8 de agosto 8 de 7:00 a 9:30 p.m.
15 de agosto de 7:00 a 9:30 p.m.
Ubicación
Olney, MD 20832
Ubicación
Olney, MD 20832
Inscripción
Inscripción
Conocimientos básicos sobre la lactancia materna
Parto exprés
Este curso está diseñado para ofrecer asesoría y apoyo a
las madres lactantes. Un especialista en lactancia discutirá
los temas sobre los beneficios de la lactancia materna
relacionados con la salud; así como técnicas prácticas y la
lactancia materna en el trabajo.
Esta versión concisa preparará a las parejas para
su experiencia con el trabajo de parto y el nacimiento.
La clase se imparte
Fecha y hora
Martes, 16 de julio de 7:00 a 9:30 p.m.
Ubicación
Olney, MD 20832
Inscripción
Lactancia materna para las madres que trabajan
AAP recomienda la lactancia materna para el primer
año, pero muchas mamás primerizas luchan con intentar
equilibrar el trabajo y la lactancia materna. La discusión
incluye los aspectos de la planificación, preparación,
extracción y el regreso a trabajar mientras está lactando.
Fecha y hora
Ubicación
Olney, MD 20832
Inscripción
Programa hermano/hermana mayor
La clase Hermano/hermana mayor ayuda a introducir a
los hermanos a la vida con un nuevo bebé, incluyendo
su función e importancia cuando el bebé llega. La clase
incluye cuidado de los bebés según la edad específica
y un recorrido al Centro materno y neonatal para que
los hermanos y hermanas mayores sepan qué esperar
cuando mamá esté en el hospital. La clase es apropiada
para los hermanos de 5 a 10 años de edad. Animamos a
los padres a que se queden al curso con su hijo.
Fecha y hora
Llame para obtener los horarios de clases.
a manera de conferencia/vídeo. Para mejorar lo que
aprende, hay instrucciones prácticas disponibles al tomar
la clase de las Técnicas Lamaze. Se incluye un recorrido
al hospital.
Fecha y hora
Domingo, 21 de julio de 2:00 a 6:00 p.m.
Ubicación
Olney, MD 20832
Inscripción
Solo en casa
Esta clase ayuda a preparar a los niños de 8 a 11 años de
edad a pasar períodos cortos de tiempo solos. La clase
para estar "Solo en casa" proporcionará las destrezas para
ayudarles a estar seguros cuando no tienen la supervisión
de un adulto, incluyendo responder la puerta, responder
el teléfono, llamar al 911, preparar una pizza en el
microondas y otras herramientas útiles.
Fecha y hora
Ubicación
Olney, MD 20832
Inscripción
Cuidado para bebés
Esta clase está diseñada para proporcionar una vista
completa de cómo cuidar de su pequeño y brindarle
a usted una experiencia práctica.
Los temas incluyen el baño, alimentación, cambio de
pañales, temas de seguridad y mucho más.
Fecha y hora
Martes, 4 de junio de 7:00 a 9:30 p.m.
Martes, 9 de julio de 7:00 a 9:30 p.m.
Martes, 13 de noviembre de 7:00 a 9:30 p.m.
7
Ubicación
Olney, MD 20832
Inscripción
Técnicas Lamaze
Este programa analizará las maneras en las que las
mujeres pueden encontrar comodidad durante el trabajo
de parto y el nacimiento. Conocerá sobre los patrones de
respiración, cambios de posición, técnicas de relajación
y masajes. Tanto usted como su pareja aprenderán las
estrategias que mejorarán el progreso del trabajo de
parto.
Necesitará una pelota de ejercicios de 75 cm, dos
almohadas y una alfombra para el piso. Todas las clases
las imparte un maestro certificado en partos con técnicas
Lamaze.
(Nota: esta clase complementará cualquier clase para
el parto. Debe haber completado su clase para el parto
antes de tomar esta clase).
Fecha y hora
Viernes, 28 de junio de 7:00 a 9:30 p.m.
Viernes, 26 de julio de 7:00 a 9:30 p.m.
Viernes, 23 de agosto de 7:00 a 9:30 p.m.
Viernes, 27 de septiembre 7:00 a 9:30 p.m.
Viernes, 25 de octubre de 7:00 a 9:30 p.m.
Viernes, 22 de noviembre de 7:00 a 9:30 p.m.
Ubicación
Olney, MD 20832
Inscripción
Club Mommy and Me
Un programa de educación y apoyo para las mamás
primerizas y sus bebés. Hable con un enfermero
registrado sobre los cambios prácticos que ocurren
después de que llega un nuevo bebé. Esta es una clase
de cuatro semanas.
Los temas incluyen adaptarse a su nuevo rol, temas de
lactancia materna/alimentación, desarrollo infantil, cómo
tranquilizar a un bebé incómodo y cómo dormir más, para
nombrar tan solo algunos.
Fecha y hora
Todos los miércoles
10 de julio de 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
7 de agosto de 10:00 a.m. a 12:00 p.m.
Ubicación
Olney, MD 20832
8
Inscripción
MedStar Southern Maryland Hospital
Center
Recorrido al Centro de mujeres y recién nacidos
Venga y disfrute un recorrido al Centro de mujeres
y recién nacidos. Su guía le acompañará a usted y a
sus invitados a observar el área de Trabajo de parto
y nacimiento, los tres pabellones de recién nacidos:
Pabellón de admisión de recién nacidos, Pabellón regular
de recién nacidos y la Unidad de cuidados intensivos para
recién nacidos, al igual que las Unidades de adaptación
madre-bebé. A medida que su guía le proporciona
información sobre el proceso de admisión, las horas
de visita, el alojamiento en la habitación y los servicios
disponibles, siéntase en la libertad de hacer cualquier
pregunta que usted y su familia pueda tener.
Fecha y hora
Los recorridos se realizan el segundo y cuarto jueves
de cada mes a las 6:15 p.m. y a las 7:15 p.m. También
realizamos un recorrido un sábado al mes a las
4:00 p.m. Los recorridos son gratuitos.
Ubicación
MedStar Southern Maryland Hospital Center
7503 Surratts Rd.
Clinton, MD 20735
Inscripción
La inscripción es obligatoria. Le recomendamos que
se comunique con nosotros por teléfono al
301-877-5740 aproximadamente en su semana 24.
Clase prenatal semanal sobre el parto en cuatro
partes
A través de películas, conferencias, preguntas y
respuestas y oportunidades prácticas, nuestras clases
proporcionan a la madre que espera un bebé y a su
pareja, información importante sobre el proceso del
trabajo de parto y el nacimiento. Los temas incluyen
anatomía y fisiología básica, el proceso del trabajo de
parto, parto vaginal, cesárea e intervenciones durante el
nacimiento, como inducción del trabajo de parto, parto
asistido por aspiradora y episiotomía. Revisamos los
pasos específicos que se deben tomar si se le rompe la
fuente, qué hacer cuando empiezan las contracciones y
cuándo debe llamar a su médico.
Usted y su pareja tendrán oportunidades para practicar
las medidas de alivio natural incluyendo técnicas de
respiración, terapia de masajes y uso de una pelota
para el trabajo de parto, al igual que la discusión de
opciones de control del dolor como anestesia epidural y
medicamentos IV/IM. Esta clase le ayudará a prepararse
para una experiencia positiva del nacimiento.
Esta clase es la primera de cuatro partes. Comuníquese
con nosotros para obtener las fechas programadas de
otras clases y para inscribirse.
Fecha y hora
Miércoles, 3 de julio de 2013, de 7:00 a 9:15 p.m.
disponibles. Animamos a las madres que esperan un
bebé y a sus parejas a que asistan.
Ubicación
MedStar Southern Maryland Hospital Center Library
7503 Surratts Rd.
Clinton, MD 20735
Esta clase se imparte un sábado al mes desde el medio
día hasta las 4:00 p.m. en la biblioteca del hospital.
Inscripción
La inscripción es obligatoria y le recomendamos que se
comunique con nosotros al 301-877-5740 al principio
de su segundo trimestre.
Clase prenatal para el parto los días sábado
A través de películas, conferencias, preguntas y
respuestas y oportunidades prácticas, nuestras clases
proporcionan a la madre que espera un bebé y a su
pareja, información importante sobre el proceso del
trabajo de parto y el nacimiento. Los temas incluyen
anatomía y fisiología básica, el proceso del trabajo de
parto, parto vaginal, cesárea e intervenciones durante el
nacimiento, como inducción del trabajo de parto, parto
asistido por aspiradora y episiotomía. Revisamos los
pasos específicos que se deben tomar si se le rompe la
fuente, qué hacer cuando empiezan las contracciones y
cuándo debe llamar a su médico.
Usted y su pareja tendrán oportunidades para practicar
las medidas de alivio natural incluyendo técnicas de
respiración, terapia de masajes y uso de una pelota
para el trabajo de parto, al igual que la discusión de
opciones de control del dolor como anestesia epidural y
medicamentos IV/IM. Esta clase le ayudará a prepararse
para una experiencia positiva del nacimiento.
La clase se ofrece de dos maneras: una clase única, todo
el sábado de 9:00 a.m. a 4:00 p.m. o una serie de cuatro
días, que se reúne una vez a la semana durante cuatro
semanas de 7:00 a 9:15 p.m.
Fecha y hora
Sábado, 8 de junio de 2013, de 9:00 a.m. a 4:00 p.m.
Ubicación
7503 Surratts Rd.
Clinton, MD 20735
Fecha y hora
Sábado, 6 de julio de 2013, desde el medio día hasta las
4:00 p.m.
Ubicación
7503 Surratts Rd.
Clinton, MD 20735
Inscripción
Llame al 301-877-5740 o envíe un correo electrónico a
[email protected]
para inscribirse aproximadamente en la semana 24 del
embarazo.
Cuidado del bebé y más
Esta clase interactiva, divertida e informativa responde
a sus preguntas sobre el cuidado del bebé y elimina el
misterio de la paternidad. Las destrezas prácticas como
bañar y cambiar pañales combinadas con maneras para
mejorar el desarrollo cerebral de su bebé, hacen que esta
clase sea indispensable para todos los padres.
Se recomienda que asista a este curso durante su último
trimestre del embarazo y al menos dos semanas antes de
su fecha de parto.
Fecha y hora
Lunes, 1 de julio de 6:30 a 9:00 p.m.
Lunes, 5 de agosto de 6:30 a 9:00 p.m.
Lunes, 16 de septiembre de 6:30 a 9:00 p.m.
Lunes, 7 de octubre de 6:30 a 9:00 p.m.
Lunes, 4 de noviembre de 6:30 a 9:00 p.m.
Lunes, 2 de diciembre de 6:30 a 9:00 p.m.
Ubicación
Aula Health Connections
Inscripción
La inscripción es obligatoria. Le recomendamos que se
comunique con nosotros al 301-877-5740 al principio
de su segundo trimestre.
Inscripción
Clase: La lactancia materna es mejor
Aprenda sobre los principios básicos de la lactancia
materna.
De acuerdo con American Academy of Pediatrics, la
lactancia materna exclusiva durante los primeros seis
meses, les proporciona a los bebés la mejor nutrición
posible. Nuestro instructor explicará los beneficios de la
lactancia materna, demostrará varias posiciones para la
alimentación, proporcionará consejos sobre la extracción
de la leche y cómo almacenar la leche materna, hablará
sobre los desafíos que puede enfrentar y proporcionará
información sobre el apoyo y recursos comunitarios
Conocimientos básicos sobre la lactancia materna
Se recomienda que asista a este curso durante su último
trimestre del embarazo y al menos dos semanas antes de
su fecha de parto.
Fecha y hora
9
Ubicación
Inscripción
La inscripción es obligatoria. Llame al 301-475-6019
Clase para el parto
La clase tradicional cubre el trabajo de parto, el
nacimiento y mucho más.
Otras opciones:
Opción en la web: clases para el parto para los
futuros padres que no pueden asistir a nuestras clases
tradicionales o para parejas que buscan un curso de
repaso. Esta clase en Internet, fácil de usar, muestra
ejemplos reales del proceso del trabajo de parto y del
nacimiento.
Serie en DVD: la serie en DVD “The Gift of Motherhood”
(El regalo de la maternidad) proporciona información
sobre cómo entender el embarazo, el trabajo de parto
y el nacimiento, medidas de alivio, términos médicos y
nacimiento por cesárea. El curso incluye una renta del
DVD y un libro sobre partos preparados para que usted
los conserve.
Fecha y hora
Sábado, 22 de junio, 9:00 a.m.
Sábado, 20 de julio, 9:00 a.m.
Miércoles, 24 de julio, 6:30 p.m.
Sábado, 24 de agosto, 9:00 a.m.
Miércoles, 11 de septiembre, 6:30 p.m.
Sábado, 28 de septiembre, 9:00 a.m.
Sábado, 26 de octubre, 9:00 a.m.
Miércoles, 30 de octubre, 6:30 p.m.
Sábado, 30 de noviembre, 9:00 a.m.
Sábado, 21 de diciembre, 9:00 a.m.
Ubicación
Inscripción
RCP para bebés
Aprenda técnicas de RCP para salvar vidas y acciones
para ayudar a un bebé que se esté asfixiando.
Fecha y hora
Lunes, 24 de junio de 6:30 a 8:30 p.m.
Lunes, 23 de diciembre de 6:30 a 8:30 p.m.
10
Ubicación
Inscripción
Nuevos hermanos y hermanas
Esta clase es para los hermanos de 3 a 10 años de edad y
los prepara para recibir al nuevo miembro de su familia.
Fecha y hora
Ubicación
Salón multipropósito
Inscripción
Yoga prenatal
Practicar yoga puede ayudarle a su cuerpo y acelerar su
recuperación después del parto. Puede empezar la clase
después de completar el primer trimestre del embarazo.
Es necesario contar con el permiso de su proveedor de
atención médica. Puede enviar por correo la inscripción
del participante y los formularios de divulgación y enviar
la cuota después de que su médico se lo autorice. Traiga
dos almohadas y una frazada a la clase.
Fecha y hora
Ubicación
Inscripción
Recorridos al Centro familiar para partos y de
salud para mujeres
Venga a dar un recorrido por nuestro Centro familiar para
partos y de salud para mujeres.
Reúnanse en el vestíbulo principal del hospital.
Fecha y hora
Domingo, 8 de agosto de 4:00 a 5:00 p.m.
Domingo, 25 de agosto de 4:00 a 5:00 p.m.
Domingo, 8 de septiembre de 4:00 a 5:00 p.m.
Domingo, 22 de septiembre de 4:00 a 5:00 p.m.
Domingo, 13 de octubre de 4:00 a 5:00 p.m.
Domingo, 27 de octubre de 4:00 a 5:00 p.m.
Domingo, 10 de noviembre de 4:00 a 5:00 p.m.
Ubicación
Front Lobby of the hospital
Inscripción
MedStar Washington Hospital Center
Conceptos básicos sobre los bebés con RCP para
bebés y la seguridad de pasajeros infantiles
Los padres aprenderán a cuidar de su precioso recién
nacido de nuestro maestro y enfermero registrado.
La RCP para bebés siempre la imparten instructores
certificados por American Heart Association. La
seguridad de pasajeros infantiles es imprescindible. Las
estadísticas muestran que a la mayoría de bebés los
colocan en asientos infantiles que no se han instalado
apropiadamente. Un capacitador certificado revisará los
puntos importantes que todo padre debe saber sobre
cómo mantener seguro a su bebé.
Ubicación
Parent Services
110 Irving St., NW, salón 5B-31
Inscripción
Se les motiva a inscribirse anticipadamente. El cupo
de la clase es limitado para garantizar una interacción
óptima con los instructores. Para inscribirse, llame al
202-877-6161.
Lactancia materna
Los profesionales de atención médica aquí en MedStar
Washington Hospital Center saben que la leche materna
es el alimento ideal para los bebés, lo cual hace que
la lactancia materna sea la mejor decisión que puede
tomar para su salud y la de su bebé. Asistir a esta clase le
proporcionará educación sobre cómo iniciar la lactancia
materna, realizar planes para regresar al trabajo e incluir a
su pareja en el proceso de la lactancia materna.
Ubicación
Parent Services
Inscripción
202-877-6161.
Clases de educación para el parto
MedStar Washington Hospital Center ofrece clases
que cubren las necesidades en constante cambio de
su familia. Nuestra oficina de educación para padres
proporciona asistencia rápida y cortés con la inscripción
para la clase. Tenemos estacionamiento y refrescos
gratuitos para todos los participantes de la clase.
Fecha y hora
Ubicación
Parent Services
Inscripción
202-877-6161.
Temas sobre la paternidad
Los imparten padres veteranos a los padres que esperan
un bebé, esta clase gratuita aborda temas e inquietudes
de adaptación que se involucran con las relaciones
familiares, paternidad y sexualidad.
Se programa según el interés.
Ubicación
Parent Services
Inscripción
Se les motiva a inscribirse anticipadamente. El cupo de
la clase es limitado para garantizar una interacción
202-877-6161.
Clase para el parto preparado
Esta serie completa de clases está diseñada para ayudar
a prepararle a usted y a su instructor para el parto. Los
temas incluyen señales y síntomas del trabajo de parto,
técnicas de relajación y respiración, epidurales, manejo
del dolor, recorrido guiado a servicios de maternidad y
un ensayo del trabajo de parto. Un terapeuta certificado
en masajes demostrará las modalidades para aumentar
la relajación durante el trabajo de parto y después de
este. El terapeuta le enseña a cada persona de apoyo
las técnicas de masaje que pueden usar para ayudar a la
mamá a enfrentar el trabajo de parto.
Ubicación
Parent Services
Inscripción
Se les motiva a inscribirse anticipadamente. El cupo de
la clase es limitado para garantizar una interacción
202-877-6161.
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Seminarios y eventos comunitarios
BALTIMORE
Corazones saludables
Deje de fumar hoy mismo
Aumente su motivación para dejar de fumar
Un método de tres pasos
Muchos fumadores han intentado dejar el hábito en
varias ocasiones sin éxito. Si esto lo describe a usted
y está listo para dejar de fumar de una vez por todas,
"Deje de fumar hoy mismo" puede ser exactamente
lo que ha estado buscando. Nuestro programa está
diseñado para proporcionar a las personas altamente
motivadas el impulso que necesitan para dejar de
fumar utilizando un método de tres pasos que incluye
AcuPRESSure Shiatsu, Respiración mejorada, Relajación
profunda con imágenes guiadas y Modificación del
comportamiento.
Fecha y hora
Jueves, 16 de mayo de 6:00 a 8:00 p.m.
Ubicación
Family Health Center
Baltimore, MD 21237
Inscripción
443-777-7900.
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Únase a Kerry Martinez, instructora cardiovascular para
MedStar Health Heart Network, mientras habla sobre los
aspectos básicos de la salud de su corazón, incluso los
factores de riesgo, señales de advertencia y maneras de
prevenir enfermedades cardíacas.
Fecha y hora
Ubicación
Baltimore, MD 21225
Inscripción
Para inscribirse, llame al 410-350-2563.
Cuidado del cáncer
BALTIMORE
Clase de nutrición oncológica
Salud de los senos
El conocimiento sobre la salud de los senos es muy
importante en el esfuerzo por evitar y tratar el cáncer de
seno. Únase a Tori Lijewski, instructora sobre el cáncer
de seno en MedStar Harbor Hospital, para conocer
más sobre todos los aspectos de la salud de los senos,
avances en la tecnología y qué hacer si usted o un ser
querido sospecha que tiene un problema en los senos.
Fecha y hora
Ubicación
Baltimore, MD 21225
Aprenda consejos vitales de nuestro dietista oncológico
sobre cómo mantener una dieta saludable, el control del
peso y las estrategias para tratar los efectos secundarios
del tratamiento contra el cáncer.
Fecha y hora
Cuarto miércoles de cada mes, de 11:00 a.m. hasta el
medio día.
Ubicación
Salón de reuniones Johnston
Baltimore, MD 21218
Inscripción
Llame al 410-554-6590 para inscribirse.
Inscripción
13
Educación para la diabetes
BALTIMORE
Qué bueno es: prevención y educación para la
diabetes
Grupo de discusión sobre la diabetes
Aprenda formas de controlar su diabetes con facilidad.
Siéntase en la libertad de traer una merienda o almuerzo.
Fecha y hora
Segundo martes de cada mes, de 11:45 a.m.
a 1:00 p.m. (no se reúne de julio a agosto)
Ubicación
Baltimore, MD 21225
Inscripción
Para inscribirse o confirmar su asistencia, llame al
410-350-2555.
CARES y MedStar Good Samaritan Hospital
Esta clase incluirá información relacionada con la
prevención de la diabetes.
Los temas incluirán información sobre la prediabetes y
la diabetes tipo II, así como nutrición, ejercicios y control
del peso.
Como agradecimiento por asistir a la clase, le
entregaremos al final de la clase un cupón de
$12 para el Mercado agrícola al aire libre de
la 32 calle.
Inscríbase para asistir; la inscripción es limitada.
Se servirán refrigerios livianos en la clase.
Fecha y hora
Almuerzo para la diabetes; aprenda y apoye
Ubicación
Tema: Cómo hacerle frente a la diabetes con Claudia
Harding, LCSW
Este grupo que se lleva a cabo el tercer miércoles del
mes, proporciona una oportunidad informal de escuchar
información y aprender sobre la diabetes. El almuerzo
es gratuito para las primeras 15 personas. El grupo está
abierto para las personas con diabetes y sus personas
de apoyo. Ingrese por la entrada de visitantes y vea el
monitor para conocer la ubicación del salón.
Fecha y hora
Miércoles, 26 de junio de 12:00 a 1:00 p.m.
Ubicación
Baltimore, MD 21237
Inscripción
Inscripción
Center
Grupo de apoyo para personas con diabetes
El Grupo de apoyo para personas con diabetes es un
grupo que se reúne mensualmente para las personas
con diabetes, prediabetes u otros factores de riesgo
de diabetes y para sus amigos y familiares. La reunión
usualmente se enfoca en un tema diferente relacionado
con la diabetes cada mes, y a menudo cuenta con un
orador invitado y es un lugar agradable para conocer y
unirse a otras personas.
El programa de Educación para el autocontrol de la
diabetes enseña a las personas con diabetes a controlarla.
Se requiere una orden del médico para inscribirse y
se programa una cita personalizada con un Instructor
certificado en diabetes antes de asistir a las sesiones de la
clase. El Programa DSME patrocina una Exposición anual
sobre la diabetes cada noviembre.
El Grupo de apoyo para personas con diabetes es
gratuito. Se darán refrigerios livianos.
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Fecha y hora
Jueves, 11 de julio de 2013, de 6:00 a 7:00 p.m.
Jueves, 8 de agosto de 2013, de 6:00 a 7:00 p.m.
Jueves, 12 de septiembre de 2013, de 6:00 a 7:00 p.m.
Jueves, 10 de octubre de 2013, de 6:00 a 7:00 p.m.
Jueves, 14 de noviembre de 2013, de 6:00 a 7:00 p.m.
Jueves, 12 de diciembre de 2013, de 6:00 a 7:00 p.m.
Ubicación
7503 Surratts Rd.
Clinton, MD 20735
Inscripción
Debe confirmar su asistencia. Llame al 301-877-5560.
Ejercicio y nutrición
BALTIMORE
Clase de ejercicios con una silla
Copatrocinado por Action in Maturity.
Sesión de información bariátrica
Este es un seminario educativo obligatorio para todas
las personas interesadas en contar con/aprender las
diferentes opciones para la cirugía bariátrica. Venga
a analizar las opciones y obtenga la información que
necesita para determinar si es candidato para la cirugía
bariátrica. Las presentaciones sobre temas como dietas,
nutrición y modificaciones del comportamiento las da
el equipo bariátrico. El Dr. You estará disponible para
discutir los procedimientos y responder a todas sus
preguntas. También están invitados los miembros de
apoyo.
Fecha y hora
Miércoles, 19 de junio de 6:00 a 8:00 p.m.
Jueves, 1 de agosto de 2:00 a 4:00 p.m.
Jueves, 5 de septiembre de 2:00 a 4:00 p.m.
Jueves, 3 de octubre de 2:00 a 4:00 p.m.
Nuestras clases de Yoga, más suaves y con una silla,
incorporan todos los componentes del yoga tradicional,
pero proporcionan a los participantes la comodidad de
sentarse o apoyarse en una silla. Estas clases de una hora
de duración están diseñadas para ayudar a aliviar el dolor
e incrementar la flexibilidad para aquellas personas con
artritis, fibromialgia y más.
Fecha y hora
Todos los viernes, de 10:00 a 11:00 a.m.
Llame para confirmar los horarios de las clases.
Ubicación
Action in Maturity
3939 Roland Ave.
Baltimore, MD 21211
Inscripción
Ubicación
Baltimore, MD 21237
Inscripción
Para inscribirse, llame al coordinador bariátrico al
443-777-8280.
15
Salud ortopédica
BALTIMORE
Seminario sobre el dolor de espalda y cuello
Medicina deportiva de MedStar Union Memorial
Ocho de cada 10 personas experimentarán dolor de
espalda en algún momento de sus vidas. Únase a nuestro
enfermero ortopédico para participar en este seminario
gratuito sobre el dolor de espalda. Obtenga respuestas a
las preguntas sobre sus problemas de espalda, opciones
de tratamiento y remisiones a especialistas.
Fecha y hora
Ubicación
Salón de teleconferencias Hand Center
Baltimore, MD 21218
Inscripción
Hablemos sobre la artritis
¿Su dolor por artritis está afectando su disposición jovial o
calidad de vida? ¿El dolor lo mantiene despierto durante
la noche? ¿Su médico le ha recomendado un reemplazo
de cadera o rodilla para el alivio? Podemos ayudarle.
• Conozca todas sus opciones para el tratamiento
avanzado y efectivo de expertos.
• Obtenga los mejores consejos para controlar la artritis,
enfrentar su dolor y vivir un estilo de vida más activo.
• Entienda las opciones de tratamiento quirúrgicas y no
quirúrgicas más recientes para la artritis.
• Conozca más sobre el innovador programa
JointExperience, exclusivamente en MedStar Good
Samaritan Hospital.
Fecha y hora
16
Ubicación
Good Health Center
Baltimore, MD 21239
Inscripción
Llame al 443-444-4100.
Dolor de espalda y cuello
Información general breve sobre la columna, las causas
comunes del dolor de columna y soluciones para este
dolor.
Fecha y hora
Ubicación
Olney, MD 20832
Inscripción
Pruebas de detección
BALTIMORE
Pruebas de detección para cáncer de próstata
MedStar Harbor Hospital ofrece pruebas de detección
para la próstata de manera GRATUITA para los hombres
mayores de 45 años de edad. Únase a los médicos
expertos de atención primaria de MedStar Harbor
para realizarse una prueba de detección para cáncer
de próstata que podría salvarle la vida. No espere: el
espacio es limitado y las pruebas de detección se realizan
únicamente con cita.
Fecha y hora
Ubicación
Harbor Primary Care
Gruehn Building, Suite 300
Baltimore, MD 21225
Inscripción
Para inscribirse o programar una cita, llame al
410-350-2563.
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Grupos de apoyo
BALTIMORE
Grupo de apoyo para encargados del cuidado de
personas con Alzheimer
Grupo de apoyo mensual continuo para familiares y
amigos que son o serán encargados del cuidado de un
ser amado diagnosticado con Alzheimer. El tema de
educación se presentará en cada reunión.
Fecha y hora
Segundo lunes de cada mes, de 7:00 a 8:30 p.m.
Ubicación
Baltimore, MD 21237
Este es un grupo de apoyo para aquellas personas que
enfrentan la muerte de un ser amado. Perder a una madre,
padre, hermano, cónyuge o amigo puede ser abrumador.
Este grupo le ayudará a comprender el camino del duelo
y que usted no está solo.
Fecha y hora
Se lleva a cabo el cuarto martes de cada mes, de 6:30 a
8:00 p.m.
Ubicación
Baltimore, MD 21237
Inscripción
Grupo de apoyo para dejar de fumar
Inscripción
Este Grupo de apoyo gratuito para dejar de fumar está
diseñado para ayudar a aquellas personas que han
dejado de fumar y necesitan estímulo adicional.
Grupo de apoyo para pacientes bariátricos
Fecha y hora
Tema: Etiquetas y calorías… ¡Dios mío!
Esto es para las personas que se han realizado o están
planificando realizarse una cirugía bariátrica. Recibirán
información de primera mano sobre la cirugía bariátrica
y aprenderán de las experiencias de otras personas.
Los cónyuges, familiares y amigos son siempre
bienvenidos. Con frecuencia invitamos a oradores
para que proporcionen información sobre temas de
nutrición, suplementos, ejercicios y modificación del
comportamiento. Las reuniones se realizan de manera
cómoda e informal con tiempo para preguntas y
discusiones abiertas.
Fecha y hora
Segundo martes del mes
Ubicación
Baltimore, MD 21237
Inscripción
Para inscribirse, llame al coordinador bariátrico al
443-777-8280.
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Grupo de apoyo para la pérdida y duelo
Ubicación
Family Health Center
Baltimore, MD 21237
Inscripción
Llame al 443-777-7900.
MedStar Good Samaritan
Grupo de apoyo para personas con amputaciones
Este grupo de apoyo presenta conversaciones animadas
y agradables relacionadas con las personas que enfrentan
alguna amputación y sus seres queridos.
Tenga en cuenta: si las escuelas del Condado de
Baltimore están cerradas debido al mal clima, se
cancelará la reunión del grupo de apoyo.
Fecha y hora
Se realiza el cuarto miércoles de cada mes,
de 6:30 a 8:00 p.m.
Ubicación
Good Health Center
Baltimore, MD 21239
Inscripción
Llame al 443-444-4100.
Grupo de apoyo para personas con diabetes
Grupo de apoyo para personas con osteoporosis
Ayuda a las personas a enfrentar el dolor de la
osteoporosis al compartir experiencias y resolver
problemas. Los miembros de la familia y encargados
del cuidado están invitados a asistir y conocer sobre
los medicamentos, cómo superar las limitaciones de la
osteoporosis y elegir entre la infinidad de información
nueva publicada sobre esta enfermedad que afecta a
millones.
Fecha y hora
Se realiza mensualmente los jueves, de 10:30 a.m. hasta el
medio día
Ubicación
Good Health Center
Baltimore, MD 21239
Inscripción
Llame al 443-444-4100.
Los grupos de apoyo les proporcionan a las personas
que viven con diabetes la oportunidad de resolver
los problemas y compartir sus sentimientos, puntos
de vista y experiencias. Están abiertos a todas las
personas, incluyendo sus seres queridos. Este grupo
de compañeros se reúne una vez al mes. Los miembros
reciben un periódico gratuito mensualmente. La
inscripción es obligatoria.
Fumadores Anónimos
Fecha y hora
Tercer lunes de cada mes, de 2:30 a 4:00 p.m.
Ubicación
Good Health Center
Baltimore, MD 21239
Ubicación
Good Health Center
Baltimore, MD 21239
Se realizan series continuas todos los lunes, dedicadas a
ofrecer apoyo, educación y estímulo a las personas que
intentan dejar de fumar.
Fecha y hora
Todos los lunes de 6:30 a.m. a 8:00 p.m.
Inscripción
No es necesario que se inscriba.
Inscripción
Llame al 443-444-4100.
19
Grupo de apoyo solidario para personas con
cáncer de seno (continuo)
Abierto a las sobrevivientes de cáncer de seno, aquellas
personas diagnosticadas recientemente y sus familias.
Fecha y hora
Tercer martes de cada mes, 7:00 p.m.
Ubicación
Cancer Center
Baltimore, MD 21225
Inscripción
Llame al 410-987-4316.
Grupo de apoyo Vivir bien con diabetes
Tema: Ayúdele a su médico a ayudarle con Mansur
Shomali, MD, CM
Este seminario gratuito proporciona a las personas
las herramientas necesarias para controlar la diabetes
eficientemente. Los encargados del cuidado y
los profesionales de la salud son bienvenidos. Se
proporcionará un almuerzo liviano y saludable.
Fecha y hora
Miércoles, 10 de abril, desde el medio día hasta la
1:00 p.m.
Ubicación
Aula Finney
Baltimore, MD 21218
Inscripción
Grupo de apoyo para personas con diabetes tipo 1
Tema: Feria de CGM y bombas
Este programa gratuito está diseñado para ayudarle a vivir
satisfactoriamente con diabetes tipo 1. Aprenda consejos
prácticos, comparta ideas y hable con otras personas que
enfrentan experiencias similares. Se servirán refrigerios
livianos.
Fecha y hora
Jueves, 16 de mayo de 6:30 a 8:00 p.m.
Jueves, 18 de julio de 6:30 a 8:00 p.m.
20
Ubicación
Aula Auxiliar
Baltimore, MD 21218
Inscripción
Center
Grupo de apoyo para personas con Alzheimer
El grupo de apoyo para personas con Alzheimer está
diseñado para los encargados del cuidado. El grupo
proporciona un lugar en el cual los encargados del
cuidado pueden reunirse con otros encargados del
cuidado que están atravesando experiencias similares y
pueden obtener apoyo y amistad.
Fecha y hora
Se realiza el segundo jueves de cada mes:
Jueves, 13 de junio de 2013
Jueves, 11 de julio de 2013
Domingo, 18 de agosto de 2013
Jueves, 12 de septiembre de 2013
Jueves, 10 de octubre de 2013
Jueves, 14 de noviembre de 2013
Jueves, 12 de diciembre de 2013
Ubicación
7503 Surratts Rd.
Clinton, MD 20735
Inscripción
21
MedStarFamilyChoice.com
8094 Sandpiper Circle, Suite O
Baltimore, MD 21236
888-404-3549 TELÉFONO
13-MFC-1930.072013

Programa de clases de educación para la salud

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