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[(CODEPENDENCIA EMOCIONAL CENTRO VIVIRLIBRE.ORG)]
El último e-mail a mi ex pareja…
“Hola. Después de 6 meses en los que juré no volver a
hablarte o escribirte aquí me encuentro escribiéndote este email y dándome cuenta que aún me tiembla el pulso al pensar
en ti. Pero el motivo de este e-mail no es el mismo que el de
tantos otros que te escribí durante nuestra relación. No te
escribo para decir que aún te amo ni para decir todo el rencor
que siento por ti, porque sinceramente ya no siento nada de
eso. Quiero expresarte lo que sentí al cruzarme contigo en la
calle hace un par de semanas, después de 6 meses de haber
terminado contigo porque tú así lo elegiste.
¡Al mirarte a los ojos aquel instante me quedé helad@! Y
solo se me cruzó por la cabeza una palabra: ¡Gracias!!!
¡¡¡Gracias por haberme ayudado a ser est@ que soy
ahora!!! Y es por ello que te escribo este último e-mail.
¡Gracias! Por haberme hecho más segur@, más
inteligente, más sensible, y menos ignorante en el aspecto
emocional.
¡Gracias! Por haberme enseñado que los cuentos de amor
de princesas y príncipes son sólo eso, cuentos.
¡Gracias! Porque gracias a ti aprendí que en la vida hay
hombres y mujeres buenos pero también existen hombres y
mujeres abusivos y sin principios que se disfrazan de buenos y
que actúan con sus parejas como no les gustaría que actuaran
sus cuñad@s con sus herman@s, o sus futuros yernos o
nueras con sus hij@s.
¡Gracias! Por haberme enseñado que las palabras "te
amo'' no son palabras sagradas, porque son palabras que
cualquiera puede decir, pero que no todos pueden sentir y
menos actuar.
¡Gracias! Porque me enseñaste que Ganar-Perder es ser
abusivo y tu juego preferido. Pero hoy he aprendido:
Relaciones Ganar-Ganar, ¡o no hay juego!
¡Gracias! Por haberme dicho mirándome a los ojos que
me amabas, que nunca me engañaste, que yo era el amor de tú
vida y con quien querías construir un proyecto de vida...y no
actuar en consecuencia.
¡Gracias! Por tantas mentiras que me obligaron a
aprender lo que es el principio de verdad y de realidad.
Aunque duela, ¡Lo que es, es!
¡Gracias! Porque fuiste el maestr@ que la vida eligió
para que yo reconociera que no podía sol@, y que buscar
ayuda psicológica y educarme emocionalmente no es para
locos, sino para personas que eligen ser responsables de sus
emociones y que son conscientes de que tener un coeficiente
intelectual alto quizá sea suficiente para ser exitoso, pero no
para ser feliz. Para ello hay que elevar otro coeficiente: el
emocional.
¡Gracias! Por todas las veces que me hiciste responsable
de la
disfuncionalidad de nuestra relación… y porque he aprendido
que el amor de pareja inteligente es producto de la elección
consciente de sus miembros y no de la herencia, de las
circunstancias o de la familia de origen de ambas personas.
¡Gracias! ¡Porque ya aprendí que para una relación de
pareja exista es requisito indispensable que esté formada por
iguales! Que las parejas, son eso: PAREJAS, porque van
parejos... ¡dos sanos o dos enfermos! O correctamente dicho
-como he aprendido hoy-, dos educados o dos ignorantes
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emocionales. Y asumo mi responsabilidad en ello. No me
alcanzó para elegir una pareja diferente. Hoy lo asumo y te
doy las gracias por ello también.
Mirando atrás puedo decir que el último periodo de
nuestra relación me trajo más cosas malas que buenas pero
también reconozco que gracias a ello crecí y comprendí que
no podía sola. Debía buscar ayuda. ¡Gracias por orillarme a
buscar ayuda profesional!
Hoy reconozco y soy consciente de que una pareja se
compra con una moneda: AUTOESTIMA. Y que cada uno
compra lo que le alcanza. Algunos compran chanclas, otros
compran botas de piel auténtica y de marca. Cuestión de
presupuesto… y en el caso de la elección de pareja, de
autoestima. Principio de verdad, dice Gabby, mi psicóloga.
¡Gracias de nuevo, por ayudarme a crecer tanto y a
incrementar mi autoestima y que me alcance para algo
diferente en el futuro!
¡Gracias! Porque hoy me doy cuenta de lo mucho que me
desvalorizaste... SÓLO PORQUE YO TE LO PERMITÍA.
Porque para bailar, se necesitan dos. Lo sé.
Hoy elijo diferente. Diferente a aquella persona inocente
(o mejor dicho ignorante emocional) que se creía todo lo que
le decías. Hoy sé que Yo soy lo que son mis elecciones y mi
autoconcepto es eso: mío y sólo mío. Y si los que me rodean
me aceptan, ¡me encanta! Pero si no es así… Tienen un
problema. ¡Y si así lo eligen, pues que lo resuelvan!
¡Gracias también por ayudarme a descubrirlo!
Cuando me crucé contigo en la calle, ya no vi a la persona
de la que me enamoré y a quien yo idealicé tanto... Apliqué el
principio de verdad. Sólo vi un gran vacío y me di cuenta de
que estuve enamorad@ de la persona QUE CREÍ QUE TÚ
ERAS… PERO NO DE TI. Lo que es… ¡es!
Y que conste, hoy 6 meses después de no estar a tu lado, no
te responsabilizo de nada. Al contrario, te agradezco porque
la desesperación y el dolor de tu partida me llevaron a buscar
ayuda profesional y a convertirme en la persona educada
emocional que quisiera que mis herman@s o mis hij@s
encuentren como pareja.
Hoy sé también que cuando aprendemos de un error, no
es error, sino lección. Y no me queda más que agradecerte
una vez más por haber sido mi mayor lección.
Hoy sé que soltar, no es decir ADIÓS. Es decir
GRACIAS. ¡Ah! Por último:
¡Gracias por ser un gran maestr@ (de lo que no
vuelvo a permitir) en mi vida!
Atentamente:
Tu (infinitamente agradecida) ex pareja.”
Fragmento del libro:
“Aprendiendo a vivir libre o aprendiendo a no depender”
Escrito por la psicóloga Gabriela Torres de Moroso Bussetti
Currículum profesional: www.mipsicologa.mx
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