Viajando con FQ - Fibrosis Quística

TRADUCCIONES DE ARTICULOS INTERNACIONACIONALES
FEDERACION ESPAÑOLA DE FIBROSIS QUISTICA
Viajando con FQ - Asociación de Fibrosis Quística de Australia
Viajes al extranjero
¿Así que ese viaje te esta llamando? ¡A por ello! Naturalmente, tu agente de viajes será capaz de
responder a la mayoría de tus preguntas, pero hay precauciones que debes tomar para asegurarte
de que tu y tu medicación llegáis sanos y salvos a vuestro destino. También te dará algunos
consejos sobre cómo sacar el máximo partido a tus vacaciones y llegan a casa tan sano como
cuando te fuiste.
Seguros médicos
El seguro de viaje cubre todo, desde huesos rotos a la pérdida de equipaje, pero a menos que esté
aprobado para cubrir una "condición pre-existente”, seguramente no pagará los gastos médicos
relacionados con la FQ. Esto puede parecer poca cosa si gozas de buena salud, pero puede pasar
cualquier cosa. Si tienes que ser hospitalizado por ejemplo tras un accidente de esquí, puede ser
que en el hospital te haga pagar el coste de los tratamientos relacionados con la FQ que te faciliten
allí. Las compañías de seguros suelen ser muy cautas a la hora de dar cobertura a algo que pueda
costarles mucho dinero. Habla con tu asociación de FQ para que te asesoren sobre como aumentar
la cobertura de tu seguro médico.
Seguros de viaje
Recuerda que debes contratar un seguro al principio, no lo dejes para el final y contacta con
diferentes compañías por si una solicitud es rechazada puedas tener otras opciones.
También, por favor, recuerda que el equipo de tu unidad de FQ son personas muy ocupadas y que
necesitan bastante tiempo para completar los formularios de un seguro médico de viaje para ti y la
mayoría de los formularios requieren mucha información sobre tu último ingreso, último
reconocimiento, medicación, etc.
Prepárate para todo
Es necesario que lleves toda tu medicación contigo. Quizás ocupan mucho sitio por lo que puedes
tener la tentación de dejar algunos, no lo hagas. No des por sentado que no vas a enfermar
durante el viaje. Si habitualmente comienzas a tomar los antibióticos orales o inhalados cuando no
estás bien, llévalos contigo por si acaso. Los viajes en avión, un itinerario muy movido y la
contaminación podrían tener un impacto en tu salud.
Embalaje - No pongas toda la medicación en una sola maleta. Puede perderse. Es inevitable
teniendo en cuenta la cantidad de equipaje que pasa por los aeropuertos internacionales cada día.
Una buena idea es llevar una pequeña cantidad de tus medicamentos más necesarios en tu
equipaje de mano. Si llegas a Londres y descubres que tu maleta ha viajado a Milán, no te quedes
sin tus enzimas hasta que te devuelvan la maleta.
Cartas y Documentos
Lleva consigo una carta de tu médico explicando tu condición así como una lista la lista de todos
los medicamentos y el equipo necesario, incluyendo jeringuillas para preparar el nebulizador,
agujas de insulina, etc. Esto es tan importante como tu pasaporte. Esto te ayudará si necesitas ver
a un médico, pero es vital si te interrogan en la aduana de algún país. Lleva también las marcas de
tu medicación, es mucho más fácil si no tienes que explicar en una farmacia de Estambul que tu
caja de Septrin es el mismo fármaco que el Bactrim que figuran en su carta.
Contactos
Tu unidad de FQ o tu asociación podrán proporcionarte información sobre las clínicas que se
encuentren en las zonas que planeas visitar. También es recomendable que visites la página web
de la asociación de la zona para poder contactarlas en caso de necesidad.
Energía, bombas y conectores
No te olvides de que la fuente de alimentación varía de país a país. No sólo tu secador de pelo de
240 voltios ser una pérdida de espacio en la maleta en los Estados Unidos, también lo será el
equipo nebulizador si no tomas precauciones. Habla con tu distribuidor para ver la posibilidad de
que te dejen un aparato de acuerdo a las necesidades de tu viaje o es posible que necesites
simplemente un adaptador. Asegúrate para no llevarte sorpresas.
Fisioterapeuta
Es difícil intentar llevar algún régimen de fisioterapia y ejercicio cuando estás de vacaciones,
especialmente si su realización te supone muchas horas o si estás constantemente en movimiento.
Intenta involucrar a un par de tus compañeros de viaje para que te lo recuerden por si ve que te
relajas en ese sentido.
La planificación de su itinerario
A la mayoría de la gente le gusta en la medida de lo posible unas vacaciones en el extranjero.
Después de todo, cuesta una pequeña fortuna por lo que desea conseguir que merezca la pena.
Una agenda muy ocupada, largas horas y el desfase horario puede pasar factura a todo el mundo.
Recuerda incluir en tu planificación algunos días de recuperación y descanso.
Y lo más importante . . . DISFRUTALO!