Los pies - Mútua del Personal de "la Caixa"

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salud
Los pies
El estudio de la marcha, o de la pisada, es una de las mejores armas de los podólogos
E
l estudio biomecánico de la
marcha, es decir, la biodinámica en el desplazamiento del
cuerpo apoyado sobre los pies, voluntario, progresivo y cómodo para el
organismo.
En la revisión biomecánica, realizamos una exploración tanto en la
marcha activa como en la bipedestación estática, además de observar
las posibles alteraciones que podrían
repercutir en toda la estructura
esquelética (pies, rodillas, cadera y
espalda), todo ello con la ayuda de
las diferentes plataformas de presiones informatizadas.
Estudio de la marcha
¿De qué consta el estudio de la marcha?
En primer lugar hay que confeccionar la anamnesis (compendio
del estado de nuestro paciente). Posteriormente, se hace una exploración manual para valorar el sistema
osteo-muscular.
A continuación se realizan las
distintas pruebas con las plataformas de presiones que nos darán
información de los repartos de
carga, los puntos de máxima presión
y las torsiones, así como la baropodometría, por la que observamos los
diferentes centros de gravedad.
Un vez recopilada tota la información, realizaremos las pruebas
posturales y de equilibrio, para llegar al final, a un diagnóstico más
preciso y, así, poder aconsejar que
tipos de tratamiento será el más
indicado para cada paciente.
Tratamientos
¿Qué tipo de tratamientos son los
más frecuentes?
f
14 Revista
Tener un buen cuidado de nuestros pies nos asegura una mejor calidad de vida.
En la revisión biomecánica se hace
una exploración tanto de la marcha
como de la postura estática, además de
observar las posibles alteraciones que
pueden repercutir en todo el cuerpo
Normalmente, los soportes plantares de última generación son el
tratamiento más demandado, pero
todo depende de la patología del
paciente.
La SILMA (silicona Mayral) es un
tratamiento que se coloca en los
dedos para rehabilitar tanto la musculatura flexora como extensora.
También merece un apartado
el tema quirúrgico del pie, puesto que el perfeccionamiento de
la cirugía podológica está consiguiendo unos muy elevados resultados de éxito.
Por su parte, la tecnología del
láser ha hecho acto de presencia en
el mundo de la podología, desde los
tratamientos antiinflamatorios, el
de las verrugas plantares, hasta el
El estudio biomecánico sirve para
identificar las alteraciones que
provocan dolor y también para
ayudar a mejorar el rendimiento
de los deportistas
tratamiento de los hongos de las uñas,
con el Làser S30 podylas.
El estudio biomecánico
¿Para qué sirve el estudio biomecánico?
En primer lugar, el estudio biomecánico
sirve para identificar las alteraciones
mecánicas que provocan el dolor que
nos refiera el paciente, en segundo lugar
para dar respuesta a muchos deportistas que desean mejorar y optimizar su
rendimiento personal, mejorar su postura, equilibrio, índice de fatiga y gesto
deportivo (swing), todo ello para evitar
lesiones que puedan proceder de una
mala posición.
Plantillas
¿Cómo son las plantillas de última generación? Actualmente, podemos distin-
DR. DANIEL MAYRAL ESTEBAN
Centro Médico Teknon
Análisis biomecánico de la marcha.
Caminar, correr, soportar malos posturos...
guir entre las plantillas ortopédicas
(cada vez más en desuso), las plantillas biomecánicas y las plantillas
posturales.
Las plantillas biomecánicas,
diferenciadas por sexos, deberán
ser específicas al tipo de actividad
deportiva practicada y al tipo de tratamiento adecuado a cada persona.
Hoy día, la tendencia es ir adaptando los tratamientos al tipo de vida
laboral de cada paciente, al deporte
Evitar lesiones
En nuestra vida cotidiana, nuestros pies están sometidos a una
presión diaria constante y continuada: caminar, correr, soportar
posturas incómodas... Veamos algunas recomendaciones para evitar
posibles lesiones:
Efectuar un estudio biomecánico para saber cuál es el estado de
salud de nuestros pies.
Efectuar un estudio de los gestos deportivos específicos de la disciplina o disciplinas deportivas que practicamos.
Practicar deporte siempre con el calzado deportivo específico y adecuado para cada disciplina.
Utilizar, si fuese necesario, soportes plantares de última generación, vendados, etc.
Realizar, una tabla de estiramientos específicos para cada deporte,
tanto antes como después de la práctica y/o la posible patología que
pueda afectar a cada uno.
Mantener una buena y variada alimentación, para asegurar una
nutrición correcta, y descansar lo necesario. B
que practica y al calzado que usa. Es decir
que no debe llevar el mismo tipo de plantilla una mujer que usa normalmente zapatos con tacones que una persona que suele
usar un tipo de calzado más cómodo, ni
un profesional que necesita proteger sus
pies con zapatos de seguridad, que un oficinista o un ejecutivo. Cada persona, cada
circunstancia requiere de una solución
adaptada.
Las plantillas posturales son las más
ligeras que tenemos, pesan sólo unos 10
gramos y tienen otro concepto de aplicación ya que se basan en la colocación de
los diferentes elementos dependiendo del
estudio postural y de la baropodometría.
Por último, una recomendación: es
importante realizar un estudio biomecánico anual, a partir de los 3 años (siempre
que no exista una patología anterior) y
hasta edades avanzadas, ya que existen
tratamientos específicos incluso para
pies diabéticos o pies delicados. B
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