fabián gelibter maidanik lic. ciencias del deporte – técnico fep

Transcripción

FABIÁN GELIBTER MAIDANIK
LIC. CIENCIAS DEL DEPORTE – TÉCNICO FEP
CARACTERÍSTICAS DE LA TÉCNICA.
EVOLUCIÓN DE LAS MISMAS EN EL PROCESO DE APRENDIZAJE.
INTRODUCCIÓN
EL PÁDEL, DEPORTE DE ÉXITO. MUCHOS “PROS” Y MUY POCAS CONTRAS
COMO YA HEMOS COMENTADO EN MUCHAS OCASIONES, UNO DE LOS
GRANDES FACTORES DE ÉXITO DEL PADEL ES SU GRAN FACILIDAD PARA QUE, DESDE EL
PRIMER MOMENTO, ESTEMOS DISFRUTANDO DE SU JUEGO ALENTADOS POR LA
SENSACION DE ÉXITO QUE EL MISMO NOS PRODUCE.
UNO DE LOS FACTORES QUE MÁS INCIDENCIA VA A TENER EN ESTE PROCESO,
ES LA DE POR UN LADO LA GRAN FACILIDAD TÉCNICA QUE TENEMOS DESDE EL PRIMER
MOMENTO PARA JUGARLO, Y POR OTRO LADO LA GRAN TRANSFERENCIA QUE
CUALQUIER OTRO DEPORTE QUE HAYAMOS PRACTICADO NOS SIRVE PARA JUGAR AL
PÁDEL.
EN GENERAL, EN EL PÁDEL SE DA UN PROCESO BASTANTE PARTICULAR. EN LA
MAYORÍA DE LOS DEPORTES PRIMERO HAY UN PROCESO DE ENSEÑANZA DONDE, SIN
EL MISMO, ES BASTANTE DIFÍCIL PODER JUGAR Y DISFRUTAR DE ESA ACTIVIDAD.
NECESITAMOS EL APRENDIZAJE DE UNAS TÉCNICAS BÁSICAS QUE SIN LAS MISMAS
SERÍA IMPOSIBLE LLEGAR A ESA SENSACION DE ÉXITO. EL EJEMPLO MÁS CLARO LO
PODEMOS VER EN EL TENIS.
EN CAMBIO, EN EL PÁDEL ESE PROCESO EN LA MAYORÍA DE LAS VECES SUELE
SER INVERSO. PRIMERO JUGAMOS Y HASTA COMPETIMOS Y, CUANDO QUEREMOS
MEJORAR, DECIDIMOS TOMAR CLASES.
ESTE PROCESO QUE SUELE DARSE MUY FRECUENTEMENTE HACE QUE A LOS
MONITORES DE PÁDEL NOS LLEGUEN JUGADORES QUE DECIMOS QUE TIENEN VICIOS,
FUNDAMENTALMENTE TÉCNICOS DEBIDO A QUE NADIE LES HA ENSEÑADO A CÓMO
FABIAN GELIBTER MAIDANIK
Lic. Ciencias del Deporte – Técnico FEP
GOLPEAR CORRECTAMENTE LA PELOTA, PERO TAMBIÉN TÁCTICOS, PUES HAN
EMPEZADO A JUGAR SIN NINGUNA REFERENCIA EN ESA AREA.
HACIENDO REFERENCIA A ESTOS PROCESOS PODEMOS DESTACAR LOS
SIGUIENTES TÓPICOS O ERRORES CONCEPTUALES:
“AL PADEL SE JUEGA CORTADO“
“VA SIEMPRE EL DE DERECHA”
“SACAR Y NO SUBIR”
“EL QUE ESTÁ ATRÁS CUBRE LA ESPALDA DEL QUE ESTÁ EN LA RED”
“JUGAMOS PARALELO EN VEZ DE CRUZADO”
“SACO UN 1º SERVICIO MUY FUERTE Y TERMINO JUGANDO SIEMPRE CON 2º
SERVICIOS “
“EN CUALQUIER SITUACIÓN INTENTO JUGAR BOLAS GANADORAS “
TODA ESTA CANTIDAD DE ERRORES TÉCNICOS O TÁCTICOS CON QUE
NUESTROS ALUMNOS LLEGAN A NUESTRAS CLASES Y QUE MUCHAS VECES TIENEN
MUY INTERIORIZADOS, HACEN QUE EL TRABAJO DE LOS ENTRENADORES SEA NO SOLO
AYUDAR A QUE GOLPEEN MEJOR LA PELOTA SINO CONOCER EL CONCEPTO DEL JUEGO
DE ESTE DEPORTE, LO QUE ES TAN IMPORTANTE COMO HACER BIEN UNA BANDEJA O
UNA SALIDA DE PARED, LO QUE PERMITIRÁ EXPLOTAR AL MÁXIMO TANTO EL
POTENCIAL DEL DEPORTE EN SÍ MISMO, COMO EL CONOCIMIENTO DE SÍ MISMO
COMO JUGADOR, DE SUS TÉCNICAS, SUS PUNTOS FUERTES Y SUS PUNTOS DÉBILES.
CARACTERISTICAS QUE INCIDEN EN LA EVOLUCIÓN DE LA TÉCNICA.
ES IMPORTANTE PARA LLEGAR A UN BUEN RESULTADO EN EL PROCESO
APRENDIZAJE NO SALTARSE PASOS, PUES LUEGO SERÁ MUCHO MÁS COMPLICADO
VOLVER ATRÁS EN ESE PROCESO. EL EJEMPLO MÁS CLARO QUE PODEMOS VER PARA
COMENTAR ESTA SITUACIÓN ES LA DEL ALUMNO QUE LE PIDE AL PROFESOR QUE LE
ENSEÑE A GOLPEAR LA BANDEJA ANTES DE TENER BIEN AFIANZADO LA MECÁNICA DEL
REMATE PLANO. EL PROFESOR DEBE EXPLICARLE AL ALUMNO QUE SI HACE ESO, ES
PROBABLE QUE LUEGO A LA HORA DE QUERER GOLPEAR LA PELOTA PLANA Y CON
POTENCIA, TENGA PROBLEMAS PARA REALIZARLA, PORQUE FUNDAMENTALMENTE
MUCHAS DE LAS ESTRUCTURAS DE AMBOS GOLPES (PREPARACIÓN, IMPACTO Y
TERMINACIÓN) SON COMPLETAMENTE DISTINTAS.
TENIENDO ESTE FUNDAMENTO DE ORDEN BIEN CLARO, EL ALUMNO PODRÁ IR
AFIANZANDO CORRECTAMENTE LAS TÉCNICAS PARA EN EL FUTURO PODER SER UN
JUGADOR MUCHO MÁS COMPLETO.
LAS CARACTERÍSTICAS SON LAS SIGUIENTES:
1. CONTROL
2. DIRECCIÓN
3. PROFUNDIDAD
4. EFECTOS
5. VELOCIDAD
6. CAMBIOS DE RITMO
CONTROL
ES LA CARACTERÍSTICA ESENCIAL QUE DEFINE ESTE DEPORTE. A DIFERENCIA
DEL TENIS, EN DONDE LA VELOCIDAD Y LA POTENCIA SON LOS FACTORES MÁS
IMPORTANTES A LA HORA DE ESTABLECER LAS DIFERENCIAS, EN EL PÁDEL EL
CONTROL, TANTO TÉCNICO COMO TÁCTICO, SERÁ EL ELEMENTO QUE POSIBLEMENTE
MARQUE DICHAS DIFERENCIAS.
SI ANALIZAMOS UN PARTIDO, VEREMOS QUE CONSTANTEMENTE LOS
JUGADORES BUSCAN UTILIZAR EL CONTROL DE LA BOLA PARA PODER LLEVAR AL RIVAL
A ESA SITUACIÓN DE DESEQUILIBRIO TÁCTICO QUE FINALMENTE LE PERMITA GANAR
EL PUNTO. EL MOVER AL RIVAL, SACARLO DE SU SITIO, NO DEJARLO JUGAR COMODO,
MANTENERLO EN EL FONDO O CUALQUIER OTRA SITUACIÓN TÁCTICA QUE HAGA QUE
FINALMENTE LA BALANZA SE DECANTE HACIA NUESTRO LADO, ESTÁN INFLUIDAS POR
UN FUERTE CONTENIDO DE CONTROL DE BOLA.
AUNQUE ESTO LO ESTEMOS COMENTANDO POSIBLEMENTE A TRAVÉS DEL
ANÁLISIS DE UN PARTIDO DE CIERTO NIVEL, EL HACER COMPRENDER A NUESTROS
ALUMNOS DESDE EL COMIENZO DEL PROCESO DE APRENDIZAJE DE LA IMPORTANCIA
DE ESTA CARACTERÍSTICA, HARÁ QUE EN POCO TIEMPO COMIENCEN A JUGAR CON
UNA CUALIDAD MUY IMPORTANTE QUE TIENE QUE TENER UN BUEN JUGADOR DE
PADEL, QUE ES LA CONSISTENCIA.
EL CONTROL DEBE ESTAR PRESENTE EN EL COMIENZO DEL APRENDIZAJE DE LAS
TÉCNICAS. ES DE VITAL IMPORTANCIA NO TENER PRISA POR BUSCAR METAS MÁS
DÍFICILES SI NO TENEMOS UN BUEN CONTROL EN LA EJECUCIÓN DE NUESTROS
MOVIMIENTOS. ES POSIBLE QUE ESTO SIGNIFIQUE UN PROCESO UN POCO MÁS
LENTO, PERO DEPENDIENDO DEL TIPO DE ALUMNO (NIÑOS, ADULTOS), OBJETIVOS
(TANTO DEL ALUMNO COMO DE LA ESCUELA), EDAD Y OTROS FACTORES, EL BUEN
TRABAJO DEL CONTROL REDUNDARÁ EN EXCELENTES RESULTADOS A MEDIO PLAZO.
PODEMOS
ESTABLECER
EJERCICIOS
DONDE
EL
CONTROL
SEA
LA
CARACTERISTICA PRINCIPAL (EJEMPLO: PASAR “X” CANTIDAD DE BOLAS SIN FALLAR),
SIENDO LOS MISMOS Y DEPENDIENDO DEL GRADO DE DIFICULTAD QUE LE
QUERRAMOS DAR (EJERCICIOS PARA INICIACIÓN, PARA NIVEL INTERMEDIO O PARA
JUGADORES DE COMPETICIÓN).
PODEMOS ESTABLECER QUE EL CONTROL SERÁ EL CONCEPTO “MADRE” QUE
ESTARÁ SIEMPRE IMPLÍCITO EN TODOS LOS TRABAJOS QUE REALICEMOS PARA
MEJORAR LAS DEMÁS CARACTERISTICAS QUE INTEGRAN EL PROCESO DE
APRENDIZAJE.
DIRECCIÓN
UNA VEZ QUE NUESTROS ALUMNOS HAN COMENZADO A INCORPORAR EN SU
MEMORIA DE MOVIMIENTO LA TÉCNICA QUE LE ESTAMOS ENSEÑANDO,
EMPEZAREMOS A PROPONERLE NUEVAS METAS, QUE NO SOLO SERÁN DE CARÁCTER
TÉCNICO SINO QUE TAMBIÉN INCORPORARÁN ELEMENTOS TÁCTICOS PUES UNO DE
NUESTROS PRINCIPALES OBJETIVOS Y QUE TENEMOS QUE TENER CLARO ES QUE NO
QUEREMOS QUE GOLPEEN UNA PELOTA CON UNA PALA, SINO QUE JUEGUEN AL
PÁDEL Y COMIENCEN A COMPRENDER EL CONCEPTO DEL JUEGO.
EN ESTA NUEVA ETAPA, ESTA DIFICULTAD ESTARÁ DADA POR EL CONCEPTO DE
LA DIRECCIÓN. NUESTROS EJERCICIOS COMENZARÁN CON OBJETIVOS QUE, COMO
TODOS SABEMOS, SE CENTRARÁN EN INCORPORAR EN NUESTROS ALUMNOS EL
JUEGO CRUZADO. LO COMENTAMOS EN NUESTRAS DEMOSTRACIONES CUANDO
ENSEÑAMOS LAS PROGRESIONES, EN LOS EJERCICIOS METODOLÓGICOS Y EN LOS
PRIMEROS EJERCICIOS PRÁCTICOS.
ESTE CONCEPTO DE DIRECCIÓN ESTARÁ PRESENTE INDEPENDIENTEMENTE SI
TRABAJAMOS DESDE EL FONDO, CON PAREDES, EN DEFENSA O EN LA RED EN
SITUACIÓN DE ATAQUE. A MEDIDA QUE EL ALUMNO EVOLUCIONA NO SÓLO
JUGAREMOS EN CRUZADO, SINO QUE TAMBIÉN JUGAREMOS EN PARALELO O CON
OBJETIVOS COMO LA PARED DE FONDO, LATERAL O VALLA. COMO VEMOS, ESTA
CARACTERISTICA DE LA TÉCNICA NOS PERMITIRÁ UNA ENORME DIVERSIDAD EN EL
DISEÑO DE NUESTROS EJERCICIOS.
PROFUNDIDAD
A MEDIDA QUE NUESTROS ALUMNOS VAN EVOLUCIONANDO, VEMOS
NECESARIO SEGUIR INCORPORANDO CONCEPTOS TÁCTICOS EN SU JUEGO. LUEGO DE
DARLE
DIRECCIÓN
A
NUESTROS
GOLPES,
EL
SIGUIENTE
INGREDIENTE
TÉCNICO/TÁCTICO SERA LA PROFUNDIDAD. ES IMPORTANTE QUE EL JUGADOR
COMPRENDA PORQUE ES IMPORTANTE JUGAR PROFUNDO. DE ESTA MANERA PODRÁ
MANTENER AL RIVAL EN EL FONDO DE LA PISTA, EVITAR DARLE FACILIDADES PARA
CONTRAATACAR Y
POSIBLEMENTE TAMBIÉN GENERAR FALLOS NO FORZADOS O
BOLAS ENTREGADAS QUE NOS PERMITAN DEFINIR NUESTRO PUNTO CUANDO
ESTAMOS EN LA RED. EL FORTALECIMIENTO DE ESTA CARACTERÍSTICA, NO SOLO SE
HARÁ TRABAJANDO EN LA RED, SINO QUE DESDE EL FONDO Y FUNDAMENTALMENTE
CON EL ENTRENAMIENTO DE LOS GLOBOS ES COMO CONSEGUIREMOS MEJORAR ESTA
CUALIDAD DE NUESTRO JUEGO.
EFECTOS
COMO HEMOS COMENTADO AL INICIO DE ESTE ANÁLISIS, UNA DE LAS
CREENCIAS EQUIVOCADAS DE LOS QUE SE INICIAN EN EL PÁDEL, ES QUE AL MISMO SE
JUEGA TODO CON EFECTO CORTADO. TENEMOS QUE EXPLICARLES A LOS ALUMNOS
QUE FUNDAMENTALMENTE UNO DE LOS CONDICIONANTES QUE NOS VA A INDICAR
CON QUE EFECTO VAMOS A GOLPEAR ES LA ALTURA DE LA PELOTA. PERO ANTES DE
LLEGAR A ESA SITUACION TENEMOS QUE TENER MUY CLARO QUE AL PÁDEL SE JUEGA
EN EL PROCESO DE INICIACION CON GOLPES PLANOS. TODAS LAS PROGRESIONES DE
LOS GOLPES SE DESARROLLAN DE ESA MANERA, Y UNA VEZ QUE TENGAMOS
AFIANZADAS LAS CARACTERISTICAS ANTERIORES COMEZAREMOS A TRABAJAR LAS
TÉCNICAS UTILIZANDO EL EFECTO CORTADO. EL SAQUE, LAS PROGRESIONES DE LA
VOLEA, EL SEGUNDO SAQUE DE TENIS, LA BANDEJA E INFINIDAD DE EJERCICIOS NOS
VAN A AYUDAR A INCORPORAR ESTE EFECTO EN NUESTROS GOLPES.
INDICAMOS TAMBIÉN QUE CUANDO EL JUGADOR LLEGA YA A UN NIVEL DE
PERFECCIONAMIENTO EN SU JUEGO INCORPORAREMOS EL OTRO EFECTO A TRABAJAR
QUE ES EL LIFTADO.
DEBIDO A QUE COMO SABEMOS LAS CARACTERISTICAS DEL JUEGO DEL PÁDEL
CON RESPECTO AL TENIS EN LO RELACIONADO AL EFECTO LIFTADO SON
COMPLETAMENTE DISTINTAS – EN PADEL NO LA USAMOS PARA IMPRIMIR VELOCIDAD
O LOGRAR UN BOTE QUE SAQUE AL RIVAL DE LA PISTA, AQUÍ USAMOS EL LIFTADO
PARA ABRIR ANGULOS O PARA BAJAR LA PELOTA-, SERÁ IMPORTANTE QUE NUESTROS
JUGADORES POSEAN UNA TÉCNICA BASTANTE DEPURADA PARA PODER INCORPORAR
ESTE EFECTO EN SU JUEGO.
VELOCIDAD
ESTE SERÍA EL SIGUIENTE PUNTO EN LA EVOLUCIÓN DEL JUEGO DE NUESTROS
ALUMNOS. EL PODER CONTROLAR LA VELOCIDAD DE LA PELOTA NOS PERMITIRÁ
PODER DIVERSIFICAR Y ELEGIR, EN FUNCIÓN DE DIVERSOS FACTORES QUE SE
PRESENTAN DURANTE EL JUEGO –UBICACIÓN DE LOS RIVALES, CALIDAD DE SUS
DESPLAZAMIENTOS, TÉCNICA, TÁCTICA, ETC-, LA VELOCIDAD QUE LE VAMOS A
IMPRIMIR A NUESTROS GOLPES.
SUELE SER UN ERROR MUY COMÚN EN LA INICIACIÓN DE NUESTROS ALUMNOS
QUE LE PEGAN MUY FUERTE A TODAS LAS BOLAS. ESTO, ADEMÁS DE RESTARLES
CONTROL SOBRE SU JUEGO POR UN LADO, Y POR OTRO EL DE GENERAR UN
PORCENTAJE MUY ALTO DE FALLOS, NO LES PERMITE CONOCER EL VERDADERO
CONCEPTO DE JUEGO DE ESTE DEPORTE.
UNA DE NUESTRA FUNCIONES COMO ENTRENADORES ES NO SÓLO LA DE
ENSEÑARLES LAS TÉCNICAS DE LOS GOLPES, SINO OTRA TAN O MÁS IMPORTANTE QUE
ES LA DE CONOCER EL CONCEPTO DEL JUEGO. ESTE CONOCIMIENTO REDUNDARÁ
FINALMENTE EN PODER RALIZAR UNA CORRECTA TOMA DE DECISIONES – EJ: REMATO
FUERTE O CON EFECTO O FLOJITO PARA MANTENER A MIS RIVALES EN EL FONDO Y
QUE LA PELOTA TENGA POCO REBOTE, AMAGO UNA BAJADA FUERTE DE PARED Y
LUEGO JUEGO UN ANGULO, ETC -.
CAMBIO DE RITMO
PODRIAMOS DECIR QUE ESTE SERÍA EL COROLARIO DEL PROCESO DE
APRENDIZAJE. EL PODER CONTROLAR EL RITMO DEL JUEGO, JUGAR MÁS O MENOS
RÁPIDO, MÁS O MENOS PROFUNDO, A UNA PARED LATERAL O A UNA VALLA, POSEER
LA TÉCNICA PARA PODER ELEGIR UN GOLPE CON DIFERENTES EFECTOS O CUALQUIER
OTRA SITUACIÓN QUE SE NOS PRESENTA DURANTE EL JUEGO.
EL BUEN JUGADOR SERÁ EL QUE PUEDA CONTROLAR EL RITMO DEL PARTIDO Y
POR ENDE SERÁ EL QUE CONTROLE LAS SITUACIONES TÁCTICAS PARA INTENTAR QUE
NUESTRO RIVAL JUEGUE CON NUESTRAS REGLAS.
PARA PODER LLEGAR A ESTE ESTADIO DE JUEGO, CONSIDERO QUE ES MUY
IMPORTANTE NO SALTARSE ETAPAS EN EL PROCESO DE ENSEÑANZA – APRENDIZAJE.
ES NUESTRA LABOR COMO DOCENTES LA DE LLEVAR UN ORDENADO CAMINO. ESO
HARÁ QUE EN NUESTRAS CLASES NUESTROS ALUMNOS SIEMPRE TENGAN NUEVOS
ELEMENTOS TÉCNICOS O TÁCTICOS PARA INCORPORAR EN SU JUEGO, LO QUE
FINALMENTE DARÁ COMO RESULTADO TENER ALUMNOS PARA MUCHO TIEMPO.

fabián gelibter maidanik lic. ciencias del deporte – técnico fep

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