POLLO A LAS HIERBAS CON ALIÑO DE MIEL Y SOJA

POLLO A LAS HIERBAS CON ALIÑO DE MIEL Y SOJA

POLLO A LAS HIERBAS
CON ALIÑO DE MIEL Y SOJA
INGREDIENTES:
4 RACIONES.
20 gr aceite oliva
6 jamoncitos de pollo sin piel
1 cucharadita sal
1 ramita tomillo
1 ramita romero
1 cucharadita orégano
1 hoja de laurel
1 lata de piña en su jugo pequeña ( 4 rodajas)
50 gr de salsa de soja
1 cucharada sopera miel.
120 agua.
1 cucharadita de cúrcuma.
PREPARACION:
1 Ponga la mariposa
2 Vierta el aceite en el vaso, caliente 5 min/120º/Vel1
3 Añada el pollo y las especias, rehogue 10 min/120º/Giro inverso/Vel cuchara.
4 Incorpore la miel,soja,cúrcuma, la piña en rodajas, y su jugo,y el agua,
Programe 25 min/Temp Varoma/Giro inverso/ Vel cuchara,
SUGERENCIA:
Si lo desea, aproveche el varoma para cocinar unas verduras, arroz al vapor, o patatas
Para acompañar el pollo.
Buen provecho!!!!
MERCEDES ANTON
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