Motores de cambio - Orangewood High School

Motores de cambio - Orangewood High School

Orangewood High School
Diciembre de 2013
Notas
Breves
Regalos sesudos
Carol Ruhm, Principal
Motores de cambio
En estas fiestas procure
darle a su hija regalos
poco costosos que refuercen sus habilidades académicas. Por ejemplo, un calendario de la palabra del día o de un día
en la historia le enseñarán vocabulario
nuevo y nueva información. Los libros
de Sudoku le permitirán que practique
las matemáticas y la lógica. Busquen este
tipo de objetos en las tiendas del dólar o
en las de descuento.
Hacer voluntariado es bueno no sólo
para la organización a la que ayuda su
hijo: es también bueno para su hijo.
Hacer servicio comunitario puede
reforzar la confianza en sí mismo,
proporcionarle valiosa experiencia
laboral y ponerlo en contacto con
profesionales que quizá puedan ser
sus mentores en el futuro. Anímelo
a pasar a la acción con estas ideas.
Seguridad al aire libre
Elegir una causa
Ahora que los días de invierno se acortan asegúrese de que su hijo está a salvo
cuando corre, camina o monta en bici
cuando se hace de noche. Debe vestirse
con ropas de colores claros o reflectantes, instalar una luz en la bici y llevarse
el teléfono celular y su tarjeta de identidad por si sucediera una emergencia. Sugiérale que planee sus rutas durante el
día para que pueda encontrar aceras y
localizar posibles obstáculos.
Sea cual sea la causa que interese a
su hijo, encontrará un grupo que necesite ayuda. Si quiere ayudar a la gente en los
países en desarrollo podría recabar fondos
para conseguirles agua potable. Si le apasiona el medio ambiente podría limpiar la
maleza de los senderos en un parque del estado. Sugiérale que se apunte a un club de
servicios en el instituto o que consulte las
oportunidades disponibles con organizaciones de fines no lucrativos en su comunidad.
Los índices de graduación
de secundaria son los más
altos en varias décadas. Y sin embargo
alrededor de un cuarto de estudiantes
no se graduará este año o no lo hará a
tiempo. Procure que su hija siga por el
buen camino demostrándole interés
por lo que aprende, consiguiéndole
ayuda cuando la necesite y asegurándose de que toma las clases adecuadas.
Vale la pena citar
“Nuestra mayor arma contra el estrés es
la habilidad de elegir un pensamiento
por encima de otro”. William James
Simplemente cómico
P: ¿Por qué calzaba el
niño una sola bota?
R: ¡Porque había
el 50 por ciento
de probabilidades
de nieve!
© 2013 Resources for Educators, a division of CCH Incorporated
Aprovechar los puntos fuertes
Dígale a su hijo que piense en los puntos fuertes que puede aportar a su trabajo
de voluntario. Si se le da bien la organización podría hacer un inventario en el banco
de comidas. Si es extrovertido podría visitar
a ancianos que viven en residencias o a
pacientes en hospitales. Cuando vea sus logros en su comunidad, aumentará la confianza en sí mismo.
Cumplir las obligaciones
Su hijo debería ser franco respecto al
tiempo que tiene disponible y una vez que
se comprometa, debería cumplir con ello.
Dígale que anote su trabajo de voluntario
en el calendario, que sea puntual y que no
falte. Conseguirá experiencia no sólo con
la labor que realice sino además en ser responsable en el trabajo.
Nota: Sugiérale a su hijo que pregunte a
sus encargados si estarían dispuestos a escribir recomendaciones o a dar referencias
para un empleo.
Es la temporada (¡para concentrarse!)
Con referencias constantes a la temporada de fiestas por todas partes, es fácil que los estudiantes se
distraigan. Comparta estos consejos con su hija para
que mantenga la concentración:
■ Anímela a que se tome breves descansos mientras
hace los deberes para practicar sus gritos de animación, bailar al ritmo de una canción o sacar a pasear
al perro. Se dará cuenta de que el ejercicio aumenta la concentración.
■ Dígale que se premie por terminar tareas difíciles. Saber que verá una película o que
hará galletas cuando termine puede darle el impulso que necesita.
■ Dígale que consiga un “compañero de responsabilidad”. Podrían enviarse mensajes
de texto antes de empezar los deberes y otra vez cuando los terminen.
High School Years
Diciembre de 2013 • Página 2
Leer con más
agudeza
La lectura en la escuela secundaria está
pensada para preparar a los estudiantes para
la universidad, el mundo del trabajo y mucho
más. He aquí maneras de que su hija practique la lectura crítica en casa para que pueda enfrentarse a textos más complicados.
Comparar perspectivas. Cuando un tema o una
noticia le llama la atención, anímela a que lea al respecto en varias fuentes y observe cómo cambia la versión. Por
ejemplo, un artículo del periódico se concentrará en los hechos
mientras que los blogueros ofrecerán puntos de vista opuestos.
Un artículo sobre la moda en una revista de negocios usará
Dominar la ansiedad
Puede que a su hijo le preocupe qué
resultado conseguirá en un examen o se
sienta nervioso cuando pida a alguien que
salga con él. Pongan a prueba estos pasos.
1. Anímelo a que preste atención a síntomas de su nerviosismo, como latidos rápidos del corazón, palmas sudorosas o
malestar de estómago. Ser consciente de
este sentimiento le ayudará a controlarlo.
2. Sugiérale ejercicios
de relajación. Podría
cerrar los ojos y
respirar profundamente. También
puede tensar y relajar sus músculos
concentrándose cada
vez en una parte del
cuerpo (hombros, piernas).
3. Coméntele cómo se enfrenta usted a
sus propios miedos. Por ejemplo, cuando
una reunión le produce nerviosismo,
quizá usted se concentra en la calidad de
su preparación. O tal vez usted habla con
un amigo cuando ha de tomar una decisión difícil.
Nota: Si le preocupa que su hijo sienta
excesiva ansiedad, pídale consejo a su
orientador escolar o a su pediatra.
N U E S T R A
F I N A L I D A D
Proporcionar a los padres ideas prácticas que
promuevan el éxito escolar, la participación de los
padres y un mejor entendimiento entre padres e hijos.
Resources for Educators,
una filial de CCH Incorporated
128 N. Royal Avenue • Front Royal, VA 22630
540-636-4280 • [email protected]
www.rfeonline.com
ISSN 1540-5613
© 2013 Resources for Educators, a division of CCH Incorporated
lenguaje formal con terminología de la industria,
mientras que un relato del
mismo evento en una revista para el consumidor
normal quizá use un tono
más informal. ¿Qué consigue cada perspectiva?
Analizar la evidencia. Lea
lo que lea, su hija sacará conclusiones más acertadas si encuentra
detalles de apoyo. En una novela policíaca podría buscar pasajes que estén de acuerdo o en desacuerdo
con la declaración de inocencia de un personaje. Cuando encuentre
estadísticas en un artículo de economía, sugiérale que investigue la
fuente y procure decidir si los números tienen sentido.
P Trabajos con computadoras
&
o en estudiar informátiR ca. ¿MiQuéhijotipoestádepensand
oportunidades laborales hay y
cómo debería prepararse?
Hoy hay mucha demanda por trabajadores con
conocimientos de informática y computadoras. Su
hijo podría estudiar ingeniería de sistemas y de
software, desarrollo de webs y administración
de sistemas entre otras muchas posibilidades.
Anímelo a que tome todas las clases de informática
si lo ofrece
que pueda. Existe un nuevo curso de informática en AP, aconséjele que vea
ticas y en
matemá
en
posibles
altos
más
niveles
los
su instituto. Debería también cursar
ncias,
confere
dan
y
s
informe
cia
frecuen
con
escriben
ticos
ciencias. Y como los informá
.
público
en
hablar
para
oratoria
de
cursos
en
y
lenguaje
del
artes
en
le conviene ir bien
las
de
iento
Finalmente sugiérale que busque oportunidades de usar su conocim
a resolver
computadoras mientras está en el colegio. Podría ayudar a sus profesores
del instituteatro
de
obras
las
problemas, encargarse de la iluminación y el sonido en
local.
negocio
to o conseguir un empleo como aprendiz en un
De padre Visión de futuro
a padre Me invitaron hace encontré una foto de un campus universita-
poco a una “fiesta del
tablero de visión” en la que hicimos carteles mostrando la visión que tenemos sobre
nuestros respectivos futuros. Me pareció
una idea tan buena que decidí
ponerla a prueba con Amanda, mi hija adolescente.
Coloqué un montón de
revistas viejas y cada una de
nosotras buscamos fotos y palabras que representaran las
cosas que queremos hacer. Por
ejemplo, Amanda recortó una
foto de una guitarra porque
quiere aprender a tocarla. Y yo
rio porque me gustaría conseguir un título
algún día.
Hicimos cada una un collage con las
fotos en una cartulina. Amanda puso su
tablero de visión en su
mesita de noche y el
mío está en la cocina.
Espero que nuestros
carteles nos ayuden a
perseverar en nuestros
planes, pero los realicemos o no, fue muy agradable pasar tiempo juntas
hablando de nuestros sueños para el futuro.