El instinto protector
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El instinto protector
El instinto protector Trabajando con los sentimientos de los padres y los cuidadores La razón por la que los bebés sobreviven y la razón que hemos sobrevivido como especies es porque los padres son extremadamente protectores y están muy afinados hacia cualquier fuente de peligro que pudiera amenazar el bienestar de sus niños. Dra. Alicia Lieberman – Catedrática en Psicología Universidad de CA, San Francisco, Programa para infantes-padres El instinto fundamental de proteger a los infantes • Los adultos responden instintivamente a las necesidades de los infantes • Simplemente ver a un bebé produce sentimientos de ternura Fuertes sentimientos de protección • Los padres igual que los cuidadores tienen fuertes instintos de protección • Estos fuertes sentimientos de protección pueden: – llevar a una rica sociedad en el cuidado, o – interferir cuando el padre y el cuidador trabajan juntos. La comprensión es clave • Los cuidadores pueden profundizar la comprensión de sus propios sentimientos para que se relacionen mejor con los padres. • Los padres se apoyan en articular sus valores y su cultura durante los intercambios cotidianos con los cuidadores. Trabajando con los sentimientos de los padres • Una de las pautas para trabajar con los padres es aprender qué es lo que ellos buscan en un cuidador. • Nuestra investigación ha mostrado que los padres de familia identifican las siguientes características del cuidador como más importantes: – La comprensión – La competencia – La honestidad La necesidad de comprensión del padre • Los padres necesitan que el cuidador comprenda por lo que están pasando. • Puede ser que no lo demuestran, pero los sentimientos de los padres son evidentes. • Un cuidador que comprende la vulnerabilidad de los padres puede darles el apoyo que buscan. La preocupación del padre con la competencia • Los padres necesitan estar seguros que el cuidador sabe lo que está haciendo. • Las preguntas a menudo reflejan sus ansiedades y temores en vez de una evaluación de la competencia del cuidador. • Sus intensas emociones podrían prevenir que vieran el buen trabajo del cuidador. Los temores de los padres ¿Sabrán qué hacer? ¿Sabes? Las cosas realmente básicas: ¿Cómo sabrán cuando cambiarle el pañal? ¿Cuándo alimentarla? ¿Le van a dar de comer? Incluso con una buena proporción entre cuidadores y bebés si se pone fastidiada, ¿sabrán si está enferma? ¿Sabrán lo que sabemos como padres? Robert Masuoka - Padre La importancia de la honestidad • Los padres dan una gran prioridad a tener un cuidador de confianza. • La honestidad significa informarles a los padres sobre las cosas que pasan en el día, aunque sea difícil hablar de ésto. • Una comunicación directa y franca ayuda a que los padres tengan una idea correcta sobre un cuidador y el otro personal en acción. • Fomente que los padres visiten en cualquier momento y que permanezcan todo el tiempo que desean. Un resumen de los sentimientos de los padres • Los padres de infantes necesitan comprensión, están preocupados sobre la calidad del cuidado de su niño cuando no están presentes. • Ayudar a que los padres sientan su comprensión, competencia, y honestidad los hará sentir seguros y ganará su confianza y respeto. Los sentimientos de los cuidadores • Los cuidadores se perturban mucho cuando creen que el padre no cuida apropiadamente al niño. • También se perturban cuando los padres no los aprecian o respetan. • Los cuidadores no deben ignorar sus sentimientos tales como la ira, el resentimiento, las preocupaciones, la ansiedad y la pena. Las emociones del cuidador Pienso que la cuidadora podría encontrarse, para su completa sorpresa – teniendo un estallido de ira, o distrayédose, menos organizada en sus rutinas diarias. Estas son señales que tiene sentimientos que no está controlando bien y que están invadiendo otros aspectos de la vida de la cuidadora. Dra. Alicia Lieberman – Catedrática en Psicología UCSF, Programa de Infantes-Padres Comprender sus propias reacciones • Para comprender sus propias reacciones emocionales igual que las acciones de los padres, siga este proceso de cuatro pasos: Explore sus sentimientos, Compare con otros sus sentimientos, Obtenga el punto de vista del padre, Desarrolle un plan de acción. Paso 1: Explore sus sentimientos • Explorar nuestros propios sentimientos es difícil. • Al descubrir lo que siente profundamente, obtiene una comprensión más completa de la situación y aumenta las probabilidades de encontrar una manera efectiva de lidiar con sus sentimientos. • Es importante aceptar los sentimientos. Paso 1: Exploración Mantenga la emoción y obsérvela. Si estamos enojados, es una buena idea observarnos enojados, permanecer así por un rato y tratar de seguir su movimiento. Dra. Alicia Lieberman – Catedrática en Psicología UCSF, Programa Infantes-Padres Paso 2: Compare con otros sus sentimientos • Comparta con sus colegas que está buscando explicaciones que podrían no habérsele ocurrido. • Una declaración clara de los sentimientos que le molestan facilita estas conversaciones con otros. • El compartirlos con colegas ayuda a clarificar sus sentimientos y le da otras perspectivas sobre la situación. Paso 2 Exploración Pienso que la opinión de compañeros – de gente de confianza, es muy importante para ayudarnos a alcanzar una perspectiva sobre nuestros propios sentimientos y de dónde vienen y darnos una comprensión más completa de lo que está sucediendo. Dra. Alicia Lieberman – Catedrática en Psicología UCSF Programa Infante-Padre Paso 3: Obtenga el punto de vista del padre • Escuche bien lo que tenga que decir el padre. • Cree una atmósfera relajada para que los padres puedan expresarse y hablar sobre sus sentimientos. – La mayoría del tiempo, escuche. – Evite ser crítico o tratar de resolver el problema. – La conversación ayudará a tener una imagen más completa sobre lo que está pasando. Paso 3 Exploración Presentando el problema a los padres de manera general, podemos poner a prueba nuestras suposiciones y determinar del padre si éstas son correctas o si, en realidad, hay otra explicación para la situación que nos preocupa. El padre muy bien podría decirnos que las cosas son completamente diferente de lo que nos imaginábamos Dra. Alicia Lieberman – Catedrática en Psicología UCSF Programa Infante-Padre Paso 4: Desarrolle un plan de acción • La planficación empieza resolviendo sus propios problemas: – Para resolver una situación tensa, usted tiene que cambiar su afinidad hacia ésta. – A menudo, su plan también incluirá la negociación y solución de problemas con el padre o el uso de recursos externos. – A veces, todo lo que necesita es un plan para sí mismo. Paso 4: Exploración Las 3 áreas importantes para considerar en desarrollar su plan de acción son: Lidiar con sus asuntos personales Interactuar con el padre Buscar ayuda externa Lidiar con sus asuntos personales • Obtenga apoyo • Controle su tensión • Establezca límites Preparar para reunirse con el padre Antes de reunirse con el padre cree un plan que incluya: – Estudiar la relación • ¿Hay tensión? ¿Cómo adaptará su presentación? – Decida el contenido • Decida los puntos claves por adelantado. • Ser claro sobre los temas fundamentales. – Planifique la interacción • Planifique cómo presentará el tema. • Seleccione un lugar tranquilo y un momento en que ninguno esté apurado. Buscar ayuda externa • Contacte una agencia de recursos y referencias • Busque ayuda profesional • Identifique servicios específicos Resumen • Estará mejor preparado para desarrollar planes inteligentes para resolver asuntos problemáticos cuando usted: – llegue a comprender el poder del instinto protector –tanto de usted como el de los padres. – aprenda cómo la comprensión, la competencia, y la honestidad pueden calmar las ansiedades de los padres. – reconozca y acepte sus propios sentimientos. En vez de entrar en conflicto con los padres, se crea una colaboración en el cuidado: el padre y el cuidador trabajando juntos para proteger y criar al niño