APTN_COFENAT

3€
[email protected]
Numero 1 · Otoño 2013
(trimestral)
APTN_COFENAT
ASOCIACIÓN DE PROFESIONALES DE LAS TERAPIAS NATURALES
Las Terapias
Naturales,
una realidad
imparable
Pág.
4
Entrevista a Roberto San Antonio-Abad,
presidente de la Asociación de Profesionales
de las Terapias Naturales
Pág.
Os presentamos la nueva sede de la
Asociación
8
Pág.
Introducción al método pilates
26
ola a todos:
editorial
H
Bienvenidos a las páginas de este primer número de
APTN_COFENAT-TERAPIAS NATURALES una nueva iniciativa de la Asociación de Profesionales de las Terapias
Naturales destinada a difundir las ventajas para la salud de este tipo de prácticas, muchas de ellas milenarias.
A nuestros asociados queremos decirles que este es solo un paso más después
de un intenso año y medio de Presidencia en el que hemos acometido cambios
importantes, entre ellos el de una nueva sede más amplia y práctica, como veréis
en este número, que estará a disposición de todos vosotros para la realización
de cursos, talleres y conferencias. En este tiempo con vuestro apoyo hemos sacado adelante iniciativas hasta ahora inimaginables por ninguna otra asociación
del sector, como es la subvención en metálico a nuestros asociados de aquellos
cursos que elijan para que sigan formándose. Hemos demostrado una vez más
que somos la asociación más grande de España y que todos los recursos de los
que disponemos revierten en nuestros socios. Pero no pensamos detenernos,
queremos seguir innovando servicios y realizando actos que reviertan en el beneficio de todos nuestros socios, sin olvidar por supuesto que uno de nuestros
principales objetivos, es negociar, dialogar, luchar frente a las administraciones en
España y la Unión Europea para conseguir una adecuada regulación de nuestro
sector que nos permita defenderos adecuadamente de los ataques injustificados
por parte del sector sanitario, porque sois vosotros quienes hacéis grande esta
asociación, porque debemos estar orgullosos de formar parte de esta gran familia
que es APTN_COFENAT, y porque debemos de poder ejercer nuestra profesión con
la libertad que amparan nuestros derechos constitucionales.
A todos aquellos usuarios que en estos momentos leen estas líneas quiero darles las gracias como presidente de APTN_COFENAT, por confiar en las
Terapias Naturales y en los profesionales que las practican. A partir de este
primer número, en las páginas de APTN_COFENAT-TERAPIAS NATURALES podrán encontrar soluciones a cómo tratar de forma natural problemas de salud
que a todos preocupan. También quiero recomendarles que cuando tengan la
necesidad de recurrir a alguna de ellas se cercioren bien de que el profesional
que va a consultar ha realizado su preparación en centros avalados por nuestra
asociación, porque esa será la mejor garantía de que él/la profesional ha dedicado suficiente tiempo a su preparación profesional. En caso de duda no dude
en consultarnos y le informaremos de los centros más próximos a su domicilio.
Y no quiero terminar sin dejar de dar las GRACIAS, a todos aquellos que han hecho posible la aparición de esta nueva revista la cual esperemos que sea la primera de muchas. En especial a nuestro Vicepresidente José Luis Vallejo que gracias a su tesón ha conseguido sacar adelante este proyecto, MUCHAS GRACIAS.
Roberto San Antonio-Abad
Presidente de APTN_COFENAT
D.L.:M-20005-2013
sumario
4Entrevista a Roberto
San Antonio-Abad, presidente
de APTN_COFENAT
8Nueva sede
9Las Terapias Naturales y el autismo,
una experiencia personal
12Cómo combatir el dolor de espalda
16
La hipertemia con hipnosis
18La osteopatía, terapia eficaz en
fibromialgia
21La auriculoterapia, una acupuntura
poco valorada
23Masaje tradicional tailandés
26
Introducción al método Pilates
29
Noticias de la Asociación
APTN_COFENAT
Núñez Morgado nº 9 • 28036 Madrid
Teléfono fijo: 91 314 24 58
email: comunicación@aptn-cofenat .es
3
ENTREVISTA
Las Terapias Naturales,
una realidad imparable
Cuesta, un conocido reflexólogo, y con sus cuidados y la ayuda de la
fitoterapia recuperó el funcionamiento correcto de su tiroides. Nunca
más ha vuelto a tener problemas. Así que a los 16 años empezó a leer
y estudiar sobre las Terapias Naturales.
Su interés por situar las Terapias Naturales en el lugar que les corresponde le llevó a asociarse en APTN_COFENAT y a presentarse
a su presidencia en las últimas elecciones. Su principal objetivo
es conseguir la plena regulación, pero mientras llega se ha comprometido junto a su Junta Directiva en ayudar al socio lo máximo
posible. Así por primera vez en 30 años de historia se ha puesto en
marcha una política de subvenciones para la formación continuada,
convirtiendo a APTN_COFENAT en la única asociación española en
subvencionar cualquier curso de Terapias Naturales en metálico.
Roberto San Antonio-Abad actual presidente de la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales (APTN_COFENAT), desde hace
algo más de un año, lleva desde los 20 años ejerciendo en Santander
como profesional. Inicialmente se preparó en Quiromasaje y Naturopatía, pero con el tiempo ha ido incorporando a su actividad profesional la
terapia floral, el biomagnetismo y la reflexología. Como muchos otros
llegó a las Terapias Naturales a través de una experiencia personal. En
su caso fue a los 12 años, por entonces padecía de tiroides debido a
un medicamento a base de corticoides que le recetaron para el asma
siendo muy pequeño, lo que le causó un grave problema de hipotiroidismo. La recomendación del médico a su madre que aún recuerda
hoy con claridad fue: “deje de dar de comer bocadillos a su hijo”. Afortunadamente a su madre le comentaron la posibilidad de acudir a Julio
APTN_COFENAT COMO ASOCIACIÓN
- ¿Cuál es el principal objetivo de APTN_COFENAT como asociación profesional?
APTN_COFENAT es la asociación
profesional del sector de las Terapias
Naturales que cuenta con un mayor
número de asociados, más de 7000, y
es además la única asociación española que por su seriedad, trasparencia y profesionalidad, ha sido elegida
para trabajar en el grupo europeo de
regulación de las Terapias Naturales. Nuestro objetivo es conseguir en
nuestro país su regulación para así
garantizar al usuario una seguridad en
los tratamientos que recibe del profesional, y al profesional la protección
jurídica necesaria a la hora de ejercer
su derecho a trabajar.
- ¿Cuáles son los principales servicios ofertados por APTN-COFENAT de los que un terapeuta puede beneficiarse?
Además de la garantía de estar integrado en el principal colectivo de terapeutas naturales del país donde va
a ser escuchado y atendido, están
4
los beneficios concretos. El último, la
concesión de subvenciones en metálico para formación continuada en la
terapia natural que el asociado escoja.
Somos la única asociación en España
que lo hace. También ofrecemos un
seguro de responsabilidad civil a un
precio difícilmente mejorable de 90€
anuales, una iguala de abogados por
20€ mensuales, que se encargan de
revisar los textos legales, asesoran en
el ejercicio de la profesión y defienden
a los asociados en cualquier proceso
judicial relacionado con su actividad
ENTREVISTA
profesional, un acondicionamiento por
40€ de la LOPD cuyas cifras en el mercado son de 250€ y una cooperativa
de trabajo donde se ofrece la posibilidad de darse de alta en el Régimen
General de la Seguridad Social por un
coste menor que el de Autónomos y
sin declaraciones trimestrales del IVA,
pero eso sí cumpliendo todos los requisitos legales ante la administración. Son sólo algunas de las ventajas
que ofrecemos a los profesionales de
las Terapias Naturales que quieran
unirse a nosotros.
nuestro sistema sanitario, lo cual contribuirá a su sostenibilidad por el ahorro de costes para la Seguridad Social.
Y en ese marco, donde se respetará
el derecho de cada paciente a decidir
qué terapia escoge, tendremos centros hospitalarios integrativos o fórmulas de colaboración, a través de las
cuales médicos y terapeutas naturales
colaborarán en beneficio de la salud
del usuario, porque a nuestras consultas no vienen sólo personas enfermas
sino también aquellas que prefieren
apostar por la prevención.
- ¿Qué consejos le daría a un recién titulado en
Terapias Naturales para el futuro ejercicio de
su profesión?
Yo iría al instante en que se plantea dedicarse profesionalmente a la práctica de
las Terapias Naturales, y lo primero que le
aconsejaría es estudiar en uno de los centros asociados a APTN_COFENAT, porque
nosotros le garantizamos la calidad de la
enseñanza. Después, una vez haya concluido su preparación, lo más importante
es poder ejercer con la mayor seguridad
posible, y también en APTN_COFENAT
como dije anteriormente les ayudamos a
garantizarse esa protección.
LAS TERAPIAS NATURALES HOY
- ¿Cómo se puede reconocer a un buen profesional de las Terapias Naturales?
Lo primero que yo aconsejaría a quien
quiera consultar a un terapeuta natural
es que se cerciore de que el profesional que va a consultar ha realizado su
preparación en centros avalados por
nuestra asociación, será la mejor garantía de que él ha dedicado suficiente
tiempo y tiene la mejor preparación.
Después tiene que saber que el buen
profesional es el que sabe trabajar en
equipo, es consciente de hasta dónde
puede llegar con sus terapias, y sabe
llegado el momento si tiene que derivar
al usuario a uno u otro profesional de
la salud. Un buen profesional hará un
estudio completo de la persona para
tratar de entenderle desde el instante anterior de la enfermedad hasta su
momento actual, para así sacar las
conclusiones necesarias sobre las razones últimas que le han llevado a enfermar.
- ¿Cómo imagina el futuro de las Terapias Naturales?
No lo imagino, estoy seguro de que la
regulación llegará y que en un futuro
próximo será una realidad la integración de dichas terapias dentro de
- ¿Cómo ve el auge de las Terapias Naturales
en nuestra sociedad?
El crecimiento de las Terapias Naturales es imparable. Cada vez son más
las personas que las utilizan como
tratamiento único o complemento de
sus tratamientos convencionales, por
varias razones. La primera es que funcionan y el boca a oído es imparable,
además sus efectos secundarios son
mucho menores o inexistentes y el tratamiento es mucho más personalizado.
Y no olvidemos que en el futuro las Terapias Naturales ayudarán a aliviar la
carga económica del sistema público
de salud. Todo ello hace que a pesar de
la hostilidad de ciertos medios y de la
apatía administrativa por reconocer la
realidad, su uso no vaya a disminuir. Sin
olvidar que aunque sea por la puerta de
atrás cada vez es mayor su presencia
en los medios académicos.
- ¿Cómo valora el consumidor de salud las Terapias Naturales hoy en día?
Como dije anteriormente la valoración
de los usuarios en relación a nuestras
terapias es muy positiva, ya que desde
nuestra profesión siempre abogamos
por el lema hipocrático “primum non
nocere” lo primero no dañar. El último
estudio del Observatorio de las Terapias Naturales que realizó el instituto
DYM por encargo nuestro junto a otras
asociaciones concluía que 1 de cada 4
españoles usaban las Terapias Naturales habitualmente y su grado de satisfacción era sobresaliente
- Terapia natural y medicina alopática: ¿enemigos o potenciales aliados?
Todos aquellos medios que contribuyen
a reestablecer la salud son por definición
buenos y por tanto compatibles entre sí,
y pretender enfrentar continuamente a
5
las Terapias Naturales y a la medicina
alopática es un error. Son dos formas
de tratar al ser humano desde dos enfoques diferentes por lo que son ampliamente compatibles. Mientras nosotros para buscar el origen del problema
tratamos al enfermo como a un todo, la
medicina alopática generalmente busca
la solución local del síntoma, lo cual si a
veces es importante para aliviar ciertos
efectos adversos, no suele dar solución
al problema, y a veces genera otros. Así
que entendemos que donde no llega una,
la otra si puede hacerlo.
- ¿Qué posibilidades ve de conciliar ambos
mundos?
Son totalmente compatibles como así
lo demuestra la convivencia tanto en
China como en Alemania y otros países de Europa, América y Asia, en donde se complementan perfectamente y
conviven en armonía trabajando en un
ambiente multidisciplinar, que conlleva
una mejor calidad en el tratamiento del
paciente de la Sanidad Pública.
- ¿Cuándo se va a acabar la guerra que se
empeña en mantener activa el colectivo de
fisioterapeutas?
Nosotros tenemos claro cuál es nuestro ámbito de competencia. El trabajo
que desarrolla un terapeuta manual no
ENTREVISTA
LA REGULACIÓN
- ¿Cuáles son los mayores obstáculos a los
que se enfrentan actualmente las Terapias
Naturales en España y Europa?
Creo que es mejor hablar de retos que
de obstáculos. Y evidentemente el objetivo es la regulación a través de una
doble vía:
En la vía europea, APTN_COFENAT
como representante del sector ante
la Unión Europea viene desarrollando
un trabajo muy intenso dentro de la
Federación Europea de Medicina Complementaria y Alternativa (EFCAM). En
este momento el debate está centrado
en lograr una regulación, vía directiva,
de los profesionales de las Terapias
Naturales, pero mientras llega ya hemos logrado que la Comisión Europea
reconozca en sus materiales de trabajo
la existencia de la Medicina Complementaria y Alternativa.
Y la segunda vía sería España, y aquí
APTN_COFENAT está trabajando conjuntamente con varios partidos políticos para conseguir una regulación de
nuestro sector que nos facilite nuestra
labor y ejercicio profesional. Nuestra
mejor baza es que la regulación de la
Medicina No Convencional en Europa
y en España contribuirá a la mejora de
la Sostenibilidad de los Sistemas Nacionales de Salud, como ya sucede en
otros países del mundo. Es decir formamos parte de la solución al problema.
mediante la reducción de visitas al facultativo, resonancias, recidivas, tratamientos infantiles y tratamientos en
patologías crónicodegenerativas. Además por supuesto de evitar las consecuencias iatrogénicas que generan
los medicamentos químicos y que las
Terapias Naturales no provocan, daños
económicos y de calidad de vida.
- ¿En qué momento de contactos, de posibilidades, nos encontramos de cara a la regulación tanto en España como en Europa?
Avanzamos despacio pero seguimos
avanzando. En España seguimos explicando nuestro proyecto a las distintas opciones políticas para conseguir su apoyo legislativo y en Bruselas
también tenemos un papel importante
gracias a que somos los únicos representantes de nuestro país en la negociación sobre la regulación de las Terapias Naturales. Próximamente como
Vicepresidentes de EFCAM que somos
visitaremos al comisionado de Sanidad en el Parlamento Europeo para
trasladarle nuestro proyecto de cara a
una regulación del sector en aquellos
países de Europa en los que no lo están
como en España.
- ¿Ha podido observar alguna tendencia/
algún giro/logro sustancial en el sector de
las Terapias Naturales en los últimos años?
El principal avance que ha experimentado el sector es una clara mejora en la
formación de los profesionales de las
Terapias Naturales. Cada vez es mayor el número de profesionales que no
comienzan a atender profesionalmente antes de haber completado más de
una especialidad en centros muy preparados, dando así a los clientes un
mayor número de posibilidades a la
hora de afrontar las disfunciones que
afectan a su bienestar. También destacaría la consolidación de APTN_COFENAT como referente para todos los
profesionales, por la cantidad de servicios que como asociación ofrecemos,
y como interlocutor ante las Administraciones Públicas y partidos políticos
en la lucha por una regulación definitiva de las Terapias Naturales.
- ¿Cómo puede contribuir APTN_COFENAT a
terminar con un intrusismo profesional que
a quién más perjudica por imagen y trabajo
es a los profesionales bien preparados?
Cuando decide acudir a un terapeuta
natural el usuario debe entender que
buscarlo en nuestra asociación le garantiza una seguridad que no va a poder encontrar en ninguna otra parte,
porque nosotros no sólo nos ocupamos de que como asociación profesional nuestros asociados estén correctamente dados de alta, bien como
cooperativista, bien como autónomo o
trabajador por cuenta ajena, sino que
cuidamos especialmente la formación
continuada del profesional mediante
los programas adecuados de nuestras
escuelas contrastados a nivel internacional, la recopilación de novedades
de nuestras comisiones científicas, y
como dije al principio con subvenciones en metálico para continuar la formación. Con ello no solo garantizamos
que nuestros asociados estén continuamente al día en sus terapias sino
además la profesionalidad del terapeuta que pertenece a APTN_COFENAT, y
así la protección que el usuario que
acude a nuestras consultas merece.
Departamento
de Comunicacion APTN_COFENAT
Fotos APTN_COFENAT
lo desarrolla un fisio y viceversa; el día
que ellos también lo comprendan se
acabará dicho enfrentamiento. El fisio
tiene una formación definida, también
el osteópata. La gran diferencia es que
el fisio estudia maniobras osteopáticas dentro de su carrera como una
asignatura más, y por el contrario el
osteópata se forma durante 4 años en
osteopatía. Nosotros no tenemos ningún problema en sentarnos con ellos
y repasar toda la argumentación científica que avala nuestros postulados,
pero entiendo que es difícil renunciar
a la situación casi monopolística de la
que pueden beneficiarse como consecuencia de la falta de regulación
- ¿Cómo puede ayudar la regulación al sostenimiento de nuestro sistema de salud?
Podríamos llegar a reducir cerca de
un 30% en costes tal y como indican
diferentes estudios realizados en países de Europa como Suiza o Alemania,
6
7
H
ola a todos los soci@s:
Fotos APTN_COFENAT
Desde APTN_COFENAT y CONAMAD, aprovechando la aparición de este primer número de TERAPIAS NATURALES, queremos
presentaros nuestra nueva sede como un
servicio más al socio. Ha sido elegida con la
intención de poder ayudaros a formar y ser
formados. Se encuentra situada en la calle
Nuñez Morgado 9, de Madrid, a 5 minutos
andando desde la estación de Chamartín,
y está dividida en dos plantas, la de arriba
que da directamente a la calle dedicada a la
administración, donde poder atender todas
vuestras dudas, y la planta de abajo pensada para la realización de cursos, seminarios
y conferencias.
Todos sabemos que con el mes de septiembre comienza un nuevo reto para los miles
de futuros profesionales que desean formarse en diferentes disciplinas de las Terapias Naturales, y también para aquellos profesionales que quieren reciclarse o aprender
nuevas técnicas para así mejorar la atención
a aquellas personas que acuden a nuestros
establecimientos en busca de ayuda para
equilibrar su organismo. Sin embargo ocurre que muchas veces nos ha sido imposible
compartir nuestros conocimientos y programar cursos o conferencias por no tener a
nuestra disposición un local adecuado para
ello. Por eso a la hora de elegir nueva sede la
Junta Directiva decidió buscar unas instalaciones que nos permitieran habilitar para
todos aquellos socio@s que lo deseen, sean
de Madrid o no, una sala donde impartir clases magistrales, conferencias o seminarios,
mediante el pago de un módico alquiler diario (consultar con administración precios y
capacidad) que permita afrontar los gastos
más generales. A cambio podrá disponerse
de todo lo necesario: sillas, camillas, proyector/pantalla y aire acondicionado, más la
posibilidad de un coffee break.
En ese mismo espacio que podéis apreciar
en las fotos que acompañan a esta noticia,
APTN_COFENAT y CONAMAD aprovechan
para celebrar sus respectivas asambleas
y consejos, por lo que sí es necesario preguntar por las fechas disponibles enviando
un email a comunicació[email protected]
donde os indicarán si las fechas en las cuales deseáis contar con la instalación están
libres para vuestro uso.
Roberto San Antonio-Abad
Presidente de APTN_COFENAT
8
LAS TERAPIAS NATURALES
y el autismo,
una experiencia personal
E
l autismo es un trastorno neurobiológico del desarrollo altamente complejo
que mantiene en jaque a un gran número de neurólogos, pediatras, psicólogos,
psiquiatras, naturópatas, terapéutas y padres. La mayoría de los casos se perpetúan durante toda la vida. Generalmente comienza antes de los tres años, un
período clave para el desarrollo cerebral y sus principales síntomas involucran
el lenguaje, los gestos, la simbología, la conducta social, y los comportamientos
relacionados con objetos y rutinas:
los objetos, mirar a los ojos o hacer
contacto visual, o sonreír.
• Alteraciones severas en las interacciones con los demás o relaciones
sociales: como el compartir y sintonizar con las emociones tanto del
propio individuo como las de los
semejantes (empatía). Incapacidad
para hacer amigos.
Alteraciones en el aprendizaje y la
•
memoria: Algunos niños son incapaces de almacenar la más mínima
información y sin embargo otros son
capaces de proezas inimaginables
como memorizar más de 3000 libros,
párrafo a párrafo. Dibujar, de un solo
vistazo y con todo detalle, el centro
de una ciudad como Madrid. O superar con 13 años las teorías de Albert
Enstein.
Las rutinas o compulsiones (com•
portamientos repetitivos y estereotipados): como el repetir ciertas palabras de manera mecánica y sin valor
emocional. Seguir rutinas u horarios
de manera obsesiva, como lo hacen
los neuróticos obsesivos compulsivos. Jugar con juguetes u objetos
en formas repetitivas y de manera
inapropiadas (golpearlos repetidas
veces) o tener formas muy concretas
de ordenar las cosas.
Alteraciones en la comunicación:
•
tanto verbales como no verbales. Y
entendemos como no verbales, por
ejemplo, señalar con el dedo hacia
9
Las personas con autismo suelen tener gran dificultad para mirar directamente a los ojos de las personas.
Por momentos se aíslan, como si este
mundo no fuese con ellos y es posible
que no puedan prestar atención hasta
que no pongan sus juguetes en línea
o que repitan la misma frase una y
otra vez para poder relajarse. A veces
emiten sonidos y movimientos muy
parecidos a los mantras que recitan,
por ejemplo, los lamas. Pueden tener
ataques de histeria con gritos, autolesiones y llanto desconsolado y angustioso. Muchas personas con autismo
nunca aprenderán a hablar, y algunos
de ellos tampoco llegarán, ni siquiera,
a utilizar gestos simbólicos ni a desarrollar habilidades que le permitan vivir
de forma independiente.
Vaya todo ello como introducción a lo
que quiero compartir con todos vosotros. Mi hijo Adrían nació sano, des-
tu hijo, generalmente no quieres ver lo
que parece ser negativo y echas humo
a lo que ves. Mas adelante confirmé
que eran indicios de un tipo de epilepsia subclínica, que no da la cara fácilmente en las pruebas clínicas.
pierto, inteligente,
curioso.
Comenzó con
sus
primeras
palabras:
mamá,
papá, agua, nene,
si, no, etc… y con
sus primeros balbuceos en forma
de charlas, como
queriendo hablar
y trasmitir sus
emociones. Su
mirada era despierta y directa
a los ojos, así
lo demuestran
todos los vídeos que le
grabamos
en su infancia.
Sin
embargo
me llamó mucho la
atención unos llantos
desgarradores que tenía de
bebé, apenas con 4 meses, todas las
noches sobre las 24:00h. y una forma
de dormir un tanto extraña: dormía
extremadamente curvado hacia atrás
(opistótonos). Tenía regurgitaciones,
eccemas y se le hinchaba el vientre
cuando tomaba leche de vaca.
Después, sobre los 2 años, comenzaron los primeros cambios en su
conducta en forma de rabietas descontroladas y una especie de ataques
(¿epilépticos?) en los que gritaba, lloraba y se tensaba su musculatura de
forma extrema. Estos ataques duraban más de 1 hora y nunca llegaba a
perder el conocimiento. Se repetían
con una regularidad de 2 veces diarias.
Fueron los momentos más difíciles
para nosotros, sus padres.
Yo siempre digo que después de superar esto, pocas cosas en la vida te
pueden frenar tu voluntad. Cuando es
Observé que ciertos alimentos le alteraban seriamente la conducta cada
vez que los tomaba. Aparté de su dieta
la leche de vaca, el trigo y la soja. Le
bajé también los azúcares. A cambio le
di leche de arroz, almendras, avellanas
y quinoa. El azúcar lo sustituí por melazas de cereales integrales y xilitol (un
tipo de edulcorente natural). Tuve muchísimo cuidado en apartar todo tipo
de pesticidas, excipientes y aditivos
artificiales contenido en los alimentos.
Le dábamos sólo alimentos biológicos
y ecológicos. Esto hizo que los ataques se espaciaran considerablemente y que su conducta se normalizara
considerablemente, tranquilizándose.
Confirmamos la evidente epilepsia de
tipo nocturno con sistemas sofisticados como la polisomnografía de sueño
largo nocturno y la magnetoencefalografia, a pesar de que antes, con los
métodos tradicionales de electroencefalograma con privación de sueño, los
resultados habían sido negativos. Me
puse a investigar sobre la prevalencia
en el autismo y me quedé altamente
sorprendido: entre un 30% y 60% de
epilepsia en autismo, dependiendo
de la edad, frente a un 1% y 2% de la
población general. Se ha comprobado
que muchos autistas presentan actividad epileptogénica en áreas del córtex
profundo y, en concreto, procedente
del surco silviano y del área perisilviana que le rodea.
Después estuve recabando información sobre el sistema digestivo de
los autistas. Parece ser que, un gran
número de ellos tienen una bacteria del tipo Sutterella que también se
encuentra en gran cantidad en enfermedades como el Crohn y la colitis
ulcerosa (información recabada del
proyecto científico Microbioma donde
hay bastantes equipos de investigación de varios países implicados). Y
también hay un importante crecimiento y expansión de hongos y bacterias
del tipo Cándida y Clostridium, con
sus perjudiciales desechos, llamados
neurotoxinas que afectan al cerebro y
alteran la conducta.
10
Le hice pruebas de metales pesados,
pesticidas, alergias, intolerancias, etc.
Y estas dieron pruebas evidentes de
una gran intoxicación por metales
pesados, especialmente mercurio y
aluminio, junto a alteraciones del sistema inmune, alergias, intolerancias y
presencia de hongos y bacterias patógenas. Todo esto realizado en los
mejores laboratorios en España, USA,
Bélgica y Francia, y con un coste monetario elevadísimo, pero que no dejó
de ser provechoso y necesario para un
mejor tratamiento de mi hijo.
La conclusión que saqué finalmente,
con todas estas pruebas, es que mi
hijo tiene autismo por una alteración
genética, causada posiblemente por
un factor medioambiental, junto con
la agresión de tóxicos que pasan al
feto durante la gestación, y que han
alterado su flora intestinal irremediablemente, causando un sobrecrecimiento de bacterias y hongos, lo que
afectó a su bioquímica cerebral y a
su sistema de detoxicación hepática,
causándole epilepsia en un momento
crucial para su desarrollo cerebral y la
adquisición de habilidades fundamentales para su mente.
Estas habilidades se han truncado, posiblemente para siempre, de tal manera que mi hijo ahora, con 10 años no
es capaz de pronunciar ni una palabra,
poquísimos gestos simbólicos, sin
control ni canalización de sus necesidades, sin saber a penas, distinguir
lo bueno de lo malo, con ausencia de
creatividad en un 90%, sin capacidad
para memorizar prácticamente nada.
Pienso que la epilepsia no detectada
en su momento, fue la causante del
trastorno del desarrollo cerebral de
mi hijo. Y que esta puede haber sido
causada por agresiones externas
medioambientales.
No obstante tengo que decir que estamos muy contentos por los logros
obtenidos con los cambios de alimentación, tratamientos psicopedagogos y
con los complementos naturales y de
fitoterapia basados en la Medicina China, que le damos. La epilepsia prácticamente ha desaparecido y su conducta
es mucho más estable. Esto ha hecho
que desaparezcan muchos de los síntomas que le causaban gran sufrimiento. Hemos conseguido que tenga
muchos y cada vez más prolongados momentos de plena
felicidad, que sonría y juegue con el balón, que abrace y
bese con iniciativa propia, que nos mire a los ojos, que señale con el dedo lo que quiere, que acepte y se relacione
con cariño hacia nosotros, sus padres y hacia su hermana
menor (Paula).
Yo siempre digo, que nosotros, los padres, también estamos dentro del autismo, inmersos. Y que algo muy importante estamos avocados a aprender: el amor incondicional, la entrega a los demás, la mirada profunda del
Alma del otro Ser más allá del tiempo, de las palabras y
los gestos.
Como recomendación a otros padres, les diría que observen estrechamente su sistema digestivo, sobre todo
los alimentos que pudieran alterar su conducta (ojo con
la leche de vaca, trigo, soja, dulces y alimentos con pesticidas, aditivos, conservantes, potenciadores del sabor,
etc, etc.). Esto podría debilitar su sistema inmunológico y
hacer que no responda bien a ciertas vacunas que se le
administren en el futuro.
No estaría mal hacerle pruebas de epilepsia, metales pesados, tóxicos, intolerancias alimentarias y sobrecrecimiento de bacterias y hongos intestinales.
Es muy recomendable que las parejas que vayan a tener hijos que la madre se abstenga de tomar demasiado
pescado del tipo pez espada y atún (peces grandes), ya
que pueden contener grandes cantidades de mercurio
que pueden afectar al feto. Sería bueno que los padres
hicieran una buena depuración orgánica antes. Mucha
relajación, buena alimentación y mucho optimismo, sobre todo en los 3 primeros meses de gestación, aunque
es bueno que sea así durante el resto. Y que si, después
de todo, llegan a tener un hijo con autismo, aprovechen
la oportunidad para volcarse en él dándole todo el Amor
que puedan porque yo siempre digo que:
“Si puedo tomar tu mano y abrazarte, besarte, compartir
tu dolor, mirarte a los ojos y jugar contigo… ¡Dichosos!,
porque ya nunca volveremos a sentirnos solos.
El Amor es la esencia de la Vida, el principio y el fin de
todo. Pase lo que pase, siempre está a nuestra disposición, y es el vínculo de unión de todos los seres, mas
allá de los gestos y las palabras, del tiempo y del espacio”.
Dedicado a mi hijo Adrián
Pedro Martín
(Prof. Medicina Tradicional China y Naturópata)
APTN_COFENAT
11
Cómo combatir el
de espalda
E
l dolor de espalda se está convirtiendo en un problema de gran magnitud.
Según datos de la Red Española de Investigadores en Dolencias de la Espalda
(REIDE) -agrupación de investigadores y
centros de toda España entre los que se
cuentan la Fundación Kovacs, el Hospital
Ramón y Cajal de Madrid, el Servicio de
Traumatología del Hospital Vall d’Hebrón
de Barcelona, el Instituto de Biomecánica de Valencia y muchos otros- ocho de
cada diez españoles sufre dolor lumbar
en algún momento de su vida y de ellos el
20% acaban convirtiéndose en enfermos
crónicos. El dolor de espalda es, de hecho,
la primera causa de consulta en las unidades de dolor de los hospitales españoles,
provoca en torno al 30% de las bajas laborales, constituye el primer motivo de invalidez en las personas mayores de 40 años
y hasta el 25% del total de incapacidades
laborales definitivas. A pesar de lo cual parece no haber soluciones y cada vez más
personas se ven obligadas a convivir con
él. La respuesta de la medicina que entiende que las únicas causas están en nervios,
músculos y huesos, suele centrarse sólo
en la rehabilitación: fisioterapia, calor, ultrasonidos, electroterapia y muy raramente hidroterapia, analgésicos, antiinflamatorios y, en último término, la cirugía.
El dolor de espalda está por tanto cada
vez más cerca de convertirse en una enfermedad crónica. Y la principal razón es,
sin lugar a dudas, el sedentarismo excesivo. Hoy las máquinas realizan el 80% del
esfuerzo físico de tal manera que esa inacción además de producir problemas de
espalda genera el denominado síndrome
hipocinético relacionado con el aumento
de los factores de riesgo cardiovasculares
y otras afecciones metabólicas. Nuestro
cuerpo es una máquina perfecta diseñada
para el movimiento y la realidad es que no
nos movemos adecuadamente: la mayoría
trabajamos muchas horas sentados o de
pie para después llegar a casa y volver a
sentarnos delante de la televisión a descansar. Y claro, esa falta de movimiento
adecuado a lo largo de semanas, meses
dolor
y años acaba por generar graves daños
en todo el sistema músculo-esquelético
que, como consecuencia, repercute en el
sistema inmune, en el sistema digestivo
y, en suma, en todo el organismo. Nuestra
espalda puede estar en realidad reflejando
problemas en otros órganos que no solemos relacionar con el dolor que sentimos
en ella; y, sin embargo, es preciso solucionarlos antes para poder aliviarlo.
Para empezar hay que asumir que por
lo general el dolor de espalda no es un
problema puramente local. Debe ser
diagnosticado atendiendo a la persona
globalmente, desde un punto de vista
psicobiológico. Es decir, debemos considerar la posibilidad de que detrás haya
un problema psicosomático agravando
una lesión biológica. La parte espiritual,
emocional, incide en la columna; la forma
de vivir las cosas repercute en la columna; los órganos repercuten en la columna;
pero a su vez la columna repercute en los
órganos porque el cuerpo es un sistema
complejo y global.
LA OSTEOPATÍA, EL PRIMER
MÉTODO
¿Siendo así, cómo tratarlos? Lo recomendable es utilizar una combinación de métodos. La suma de técnicas nos permite
obtener mejores resultados. Todos ellos
son complementarios entre sí, como lo
son también de la fisioterapia o la cirugía.
A la hora de abordar las patologías lumbares es fundamental la Osteopatía. Es una
forma de medicina manual, una forma de
tratamiento de todo tipo de enfermedades
a través de la estructura del cuerpo. En
Osteopatía decimos que la estructura determina la función. Cuando una función va
mal intentamos normalizar esa estructura. Con Osteopatía puede tratarse un dolor
de espalda pero también las migrañas, un
problema ocular, la tensión en un pie, una
tendencia a la bronquitis o un problema
de hígado o de estómago. Mientras que la
Fisioterapia se centra en la rehabilitación
de una serie de problemas músculo-es-
12
queléticos o en la recuperación de los
mismos después de algunas intervenciones quirúrgicas la Osteopatía va directamente a hacer medicina con las manos. El
límite de la Osteopatía es el territorio del
daño causado por la lesión. La Osteopatía
normaliza la función pero no puede hacer
reversible el daño. Es como si dos piezas
mecánicas están gastadas, viejas y rozan.
No podemos conseguir que esas piezas
se vuelvan nuevas pero sí podemos hacer
que rocen menos y se dañen menos, y de
esa manera reducir el dolor, la contractura,
el espasmo muscular.
Muchos dolores de cabeza, muchas
cefaleas se tratan osteopáticamente con
buenos resultados. Y algunas sinusitis.
O problemas crónicos de la vejiga; por
ejemplo, la cistitis de repetición ya que
tiene que ver con un problema de posición
de la vejiga y a veces basta con volver a
posicionarla para que esa persona pueda
dejar de tomar antibióticos. Hay una gran
cantidad de dolencias que pueden tratarse
con Osteopatía. O con algún otro de sus
métodos satélites después de haberse
tratado normalmente con la medicina
convencional sin resultados. Desde un
simple esguince, un dolor de espalda
crónico o una hernia discal hasta una
alergia o un problema de asma bronquial.
Una segunda técnica útil para el abordaje
de las dolencias de espalda y los dolores
crónicos es la Terapia Neuromuscular,
un método muy específico en el que normalmente se usa el pulgar para “abrir” el
tejido y luego trabajar en él. Sirve como
diagnóstico y como terapia a la vez. Es una
técnica diagnóstica porque según en qué
parte estén las zonas alteradas que vamos
encontrando, los músculos qué están perturbados, el tipo, calidad y cantidad de la
perturbación sabemos qué órganos están
afectados. Pero también es una técnica
terapéutica porque mientras abres, aflojas, aligeras, sueltas, liberas, elastificas y
separas las fibras actúas de fuera a dentro sobre músculos, ligamentos, fascias,
raíces nerviosas, articulaciones interiores,
la columna misma, las vértebras y desde
ahí, a través de los ganglios neurovegetativos, logramos actuar sobre los órganos. Se
trata pues de una especie de reflexoterapia
vertebral. Y es que de manera directa o indirecta todo tipo de patología músculo-esquelético, cualquier problema de espalda
puede aliviarse o mejorar con la Técnica
Neuromuscular. Nosotros la consideramos, en cualquier caso, una terapia auxiliar
de la Osteopatía. Lo singular es que a pesar
de ello en la práctica resulta que a veces
puede llegar a resolver muchas más patologías y dolores que cualquier otra técnica.
Desde luego, para tratar los tejidos blandos, los tejidos conjuntivos y los músculos
la Técnica Neuromuscular es la reina. Entre
otras razones porque se puede aplicar a
todo el mundo incluso en situaciones agudas o crónicas.
La Técnica Neuromuscular permite lograr
un desbloqueo físico y una mejora analgésica y funcional pero después es preciso
recomendar al paciente aquellas otras terapias que le permitan una mejor adaptación
a sus circunstancias, a su terreno, como la
homeopatía, fitoterapia, acupuntura.
ondas electromagnéticas de baja intensidad parecidas a las que el cuerpo utiliza
o emite en sus procesos fisiológicos. Por
decirlo de forma muy sencilla, si el ordenador define el grado de perturbación
energética como (+5), lo convierte en (-5)
y lo devuelve como un paquete de ondas
electromagnéticas al organismo. Ese (-5)
se encuentra con tu (+5) y el resultado es
(0). Ese cero es igual al campo de energía normal del organismo cuando está
en orden, cuando está sano. En la terapia
de Biorresonancia se maneja también la
información frecuencial de remedios homeopáticos, piedras, colores, música, etc.
Y sobre todo nos puede resultar útil cuando el dolor de espalda está ligado a una
simpaticoganglionitis, es decir, a una irritación visceral oculta. Entonces además
de tratar esa irritación visceral oculta con
algún masaje profundo a nivel abdominal
tratamos de cambiar la bioinformación
negativa mediante Biorresonancia.
Podríamos hablar de otras muchas técnicas o terapias para atender los problemas
lumbares: estiramientos, magnetoterapia, electroterapia, diatermia, corrientes
interferenciales, corrientes diadinámicas,
ultrasonidos, alta frecuencia capacitiva,
bloqueos anestésicos en los ganglios
nerviosos, auriculoterapia con grapas
permanentes o semipermanentes en la
oreja, ventosas o, incluso, sanguijuelas.
Pero quiero terminar con algo que suena a
ciencia ficción: el cañón de fotones.
La emisión de fotones -partículas energéticas de la luz- no es un láser porque no es
luz coherente sino caótica. La técnica es –
aparentemente- sencilla: diferentes fuentes de luz -algunas de ellas invisibles al ojo
humano- se van encendiendo y apagando
OTRAS TÉCNICAS
Otra técnica complementaria que puede
ayudarnos en el caso de las dolencias de
espalda es la Biorresonancia. Se basa en
el principio de captar, modificar y emitir las
frecuencias electromagnéticas del cuerpo.
Su principio básico es la anulación de la
bioinformación patológica acumulada en
el organismo. Un ordenador lee mediante
una sonda la información bionergética, vibracional, del organismo del paciente separando la información patológica, invirtiéndola y devolviéndosela como terapia
acompañada de un paquete de pequeñas
13
emitiendo así fototes en una longitud de
onda entre 480 y 800 nanómetros. Fuentes de luz que se aplican generalmente en
la zona local del dolor pero también en la
de la nuca para aumentar la secreción de
encefalinas y endorfinas así como para
normalizar el sistema hormonal de la persona. Bastan 15 o 20 minutos en la nuca
y otros tantos en la zona del dolor. A veces
se aplica también en las zonas reflejas de
las manos, de los pies o de las orejas para
activar la capacidad de respuesta del individuo. La terapia de fotones penetra en el
interior del sistema y lo activa consiguiendo un efecto analgésico y antiinflamatorio
muy potente. Se puede llegar a reducir el
uso de antiinflamatorios en patologías
como artritis, artrosis, poliartritis, artritis
reumatoidea, espondilitis anquilosante,
poliartritis crónica evolutiva o síndrome de
Reiter. En fin, es eficaz en todas las enfermedades articulares.
Con la combinación de todas estas técnicas podemos si no acabar definitivamente
con los padecimientos crónicos de espalda, controlarlos a veces de manera muy
rápida y en pocas sesiones. En otras ocasiones -depende del daño producido- se
necesitarán sin embargo muchas más sesiones, tiempo y paciencia. Si la anatomía
de la columna lo permite con las técnicas
adecuadas y una dieta desintoxicante
clave para eliminar dolores articulares
conseguimos resultados de recuperación
entre el 80 y el 90% de los casos. Además
la gran ventaja de esta metodología es
que no convierte al hígado en un colector
de basuras.
Julio Alonso
Centro de Terapias Naturales Itaka
(Madrid-Barcelona-Alicante)
La hipertermia
con hipnosis
y creador del Departamento de Formación de dicha Sociedad, la Escuela
Técnica de Hipnosis, ETH, Jesus Genaro Gonzalez, consiguió trasladar a
los usos y modos de la hipnosis de
verdad, el principio científico esbozado, plasmándolos en un protocolo
concreto que registró en el Registro
de la Propiedad Intelectual. Por lo tanto en lo que voy a describir no existen
elementos esotéricos, se trata de ciencia, pura y simplemente ciencia, aunque somos conscientes de la dificultad
de que se le reconozca este carácter
científico a la hipnosis por la sencilla
razón de que carece de la existencia de
estudios clínicos, excepto en este aspecto concreto de la hipertermia como
herramienta terapéutica.
a hipertermia generalizada, la
elevación de la temperatura interna del organismo, revela una
grave enfermedad, algo no funciona
bien y saltan las alarmas. Normalmente significa que existe una infección.
Sin embargo la ciencia al estudiar
como se comportan las células que
están enfermas ha descubierto que
se puede actuar sobre ellas elevando
la temperatura. Parece que una célula
enferma al sentir la elevación de temperatura activa una proteína concreta que dispone una especie de casco
protector sobre esa célula. Sin embargo a la vez que la defiende de la subida
de temperatura le priva de oxígeno, la
convierte en hipóxica, con lo que una
mínima elevación más volatiliza esa
célula.
En su aplicación práctica se trata de
alcanzar una hipnosis muy profunda,
para en ese estado comenzar a desgranar los ejercicios que posibilitan
el estado de hipnosis necesario para
realizar a partir de ese momento los
ejercicios “curativos”. El efecto no es
otro que provocar que la musculatura
alrededor de la zona afectada vibre,
y al vibrar provoque un aumento de
la temperatura. Para evitar que esa
temperatura se disipe de forma natural, se hace imprescindible poner una
“tapa”, algo que evite esa fuga de temperatura y realimente la zona a tratar.
Utilizamos de forma habitual la mano,
que además nos proporciona idea de
cómo está fluctuando la temperatura.
Hoy día se mide ya con pistola láser
y actuamos en función del diferencial
conseguido que indica que el proceso
está funcionado bien, aunque nunca
nos va a condicionar el resultado final. Por razones que se nos escapan
un día conseguimos elevar mucho la
temperatura y otro muy poca. Nadie
acude a la sesión con la misma disposición mental cada día.
En su día el Presidente de la Sociedad
de Hipnosis Profesional, y profesor
Los dos casos extremos de reacciones negativas, perfectamente contro-
L
16
lables, son, por una parte el temor que
impide que al desarrollar el protocolo
base se tarde mucho, demasiado, en
notar algo de temperatura si es que se
consigue. En el segundo caso cuando
se termina el proceso de inducción y
empezamos a tratar de elevar la temperatura, al poner la mano notamos
enseguida calor. Medio en broma aseguramos que se ha traído el incendio
puesto de casa, y en ese caso hablamos de reacción neurótica.
He mencionado la palabra “incendio”
y esta es la base del protocolo, la visualización de un incendio pegado
a la zona a tratar, lo que provoca que
la musculatura próxima vibre y que al
vibrar genere calor. Es decir conseguimos que la temperatura se eleve.
La hipertermia hipnótica tiene una serie de aplicaciones muy diversas. Tratar un cáncer suena muy espectacular,
pero es posible. Sin embargo a mí me
resulta más gratificante regular una
glándula en poco tiempo, no digamos
ya poder resolver un esguince en una
sesión o regenerar el movimiento de
un hombro, o otro tipo de intervenciones más complejas en un plazo mayor.
No son casos que haya podido extraer
de un manual, son tratamientos que
yo mismo he realizado en mi consulta,
y cuyos resultados he visto y seguido
personalmente.
Pese a ser muy eficaz, la hipertermia
hipnótica no es la panacea ni el ungüento amarillo. Hay cosas que no se
pueden o no sabemos tratar, por ejemplo, un tumor cerebral. No disponemos
de elementos para penetrar dentro del
cráneo, y si dispusiésemos de ellos todavía estaría por ver el resultado. He
dicho antes que el incendio excita la
musculatura y la hace vibrar. Dentro
del cráneo no hay músculos, no podemos hacer que nada vibre.
se puede estar el mismo tiempo en
unos casos que en otros. Para intentar
suavizar una variz a punto de ulcerarse
no podemos estar más de 3 minutos
sobre la vena varicosa, y hay que actuar con mucha cautela al diseñar los
elementos que se van a utilizar y en
qué dirección. Actuar sobre glándulas
resulta más cómodo y fácil, además
de agradecido, pero solo disponemos
de 6 minutos con temperatura elevada. Por el contrario si tratamos la
vejiga, huesos o lesiones musculares
no hay límite de tiempo, sencillamente porque no existe peligro. Aún así es
complicado pasar de los 15 minutos.
determinemos el éxito o no de un tratamiento, ya que no estamos cualificados para diagnosticar. Será la medicina convencional la que diagnostique y
valore le evolución real del paciente.
La estimulación glandular, con un tratamiento que se pueda continuar en
el tiempo, resulta ser de una eficacia
extrema. Las sesiones han de irse distanciando según se observe la mejoría,
hasta llegar a realizar una sesión cada
30 o incluso cada 45 días, sin merma
de efectos positivos. Donde menos se
aplica y más eficaz debería resultar,
especialmente por los efectos económicos, es en el deporte de alta competición. Una pequeña lesión antes de
una competición puede truncar las esperanzas de toda una preparación cuidadosamente diseñada, lesiones que
precisan 6 u 8 semanas de recuperación podrían resolverse en menos de la
mitad de ese tiempo y con resultados
satisfactorios totales.
Ángel Mateo
Centro de Hipnosis Profesional
(Valencia)
Para terminar quiero volver a enfatizar
que la hipertermia quizá sea el único
tipo de tratamiento en hipnosis que si
tiene demostración clínica, los resultados. Y no seremos nosotros quienes
La zona de la faringe y alrededores
también nos complica mucho el tratamiento ya que yo puedo poner mi
mano en la garganta, pero existe cierta
dificultad en tratar de conseguir que la
temperatura llegue a las cuerdas vocales, por ejemplo.
También hay diferencias en la aplicación, según el tipo de paciente, y distintos tiempos de intervención con la
inducción de temperatura elevada. No
17
Si necesitan más información, en mi
libro “La hipnosis, hoy. (Actualización
y puesta al día de las técnicas de hipnosis al 2012)”, editado por Visión Libros, tienen detallado todo lo necesario sobre la hipertermia hipnótica, con
los ejercicios precisos detallados y las
posibles variantes.
La OSTEOPATÍA
terapia eficaz en fibromialgia
L
a Fibromialgia es una patología caracterizada por un dolor crónico generalizado, en músculos, tendones, articulaciones y vísceras, con especial intensidad
en puntos específicos del cuerpo denominados Trigger Points (TP) o puntos sensibles a la presión. Además del dolor se caracteriza por la rigidez articular y otros
síntomas sistémicos, como trastornos del estado de ánimo, fatiga, disfunción
cognitiva, insomnio o intolerancia al calor y al frío sin que exista enfermedad orgánica subyacente, con una clara prevalencia en las mujeres. El dolor y sus otros
síntomas se retroalimentan con el paso del tiempo, por lo que es muy importante
una precoz atención adecuada.
Es una patología de origen desconocido, aunque puede estar asociada con
enfermedades específicas, tales como
patologías reumáticas, intestino irritable, enfermedad de Raynaud, trastornos psiquiátricos o neurológicos, infecciones o diabetes, y se considera que
la sensibilización central es el principal
mecanismo involucrado, y que otros
factores, como genéticos, inmunológicos y hormonales, pueden desempeñar
un papel importante. La etiología y la
patogénesis de la fibromialgia aún no
se entienden completamente. Varios
factores, como la disfunción de
los sistemas nerviosos central y
autónomo, neurotransmisores,
hormonas, sistema inmune,
factores estresantes externos,
aspectos psiquiátricos, y otros,
parecen estar involucrados. El
diagnóstico es clínico, y desde
1990 se basa principalmente en
los criterios diagnósticos definidos
por el Colegio Americano de Reumatología, que consiste en síntomas
y un número determinado de puntos
sensibles a la presión. Recientemente, en 2010, estos criterios se han actualizado.
La terapia convencional para el tratamiento de la FM pasa por el uso
de medicamentos, incluyendo antidepresivos y fármacos antiinflamatorios no esteroideos, y en general,
aunque el uso de estos medicamentos ha dado como resultado el alivio
18
de los síntomas, sus beneficios son
modestos, y disminuyen con el tiempo. El resultado es que los gastos médicos y las tasas de discapacidad son
altos. Y esta es la principal razón por la
que otras opciones no farmacológicas,
que pueden suponer un ahorro y una
mejora para la salud como la Osteopatía y otros métodos de Medicina Complementaria y Alternativa - Terapias
Manuales, Medicina Tradicional China,
Hidroterapia, Psicoterapia, y otros métodos de Medicina Complementaria y
Alternativa- deberían ser tomadas en
consideración.
EFICACIA DE LA OSTEOPATÍA
La Osteopatía puede ser eficaz porque interviene sobre los mecanismos
fundamentales de este trastorno: la
sensibilización central, las vías descendentes, la activación de las células
gliales, y los neurotransmisores.
La sensibilización central se considera
el principal mecanismo implicado. Y
cuando se describe, define a la perfección el concepto neurofisiólogico de
lesión osteopática. Porque esta sensibilización central se produce cuando la entrada nociceptiva persistente
(estímulos potencialmente dañinos
para los tejidos) conduce a aumento de la excitabilidad de las neuronas
del asta dorsal de la médula espinal.
En este estado de hiperexcitación, las
neuronas de médula espinal producen
una mayor capacidad de respuesta a
la estimulación nociva, e incluso a una
estimulación anteriormente inocua
Las vías descendentes, son otro mecanismo supuestamente implicado.
Son vías inhibitorias del dolor, que
modulan las respuestas de la médula
espinal a los estímulos dolorosos, y
19
La activación de células gliales también parece desempeñar un papel
importante en la patogénesis de la fibromialgia, ya que ayudan a modular
la transmisión del dolor en la médula
espinal. Activadas por diversos estímulos dolorosos, liberan citoquinas
proinflamatorias, óxido nítrico, prostaglandinas, y especies reactivas de oxígeno que estimulan y prolongan la hiperexcitabilidad de la médula espinal.
La facilitación de estas vías es el origen de la lesión Osteopática: porque
en la lesión osteopática los impulsos
aberrantes hacia la médula espinal
pueden proceder de influjos endógenos, que pueden ser: superiores (provenientes de estas vías descendentes); periféricos (provenientes de los
propioceptores del sistema musculoesquelético) y viscerales.
Los neurotransmisores, como la serotonina y el triptófano, que tienen un
importante papel en la modulación del
dolor, parecen estar implicados en la
sensibilización central. Algunos estudios han encontrado niveles bajos de
estos neurotransmisores, tanto en el
suero como en el líquido cefalorraquídeo (LCR). Además, la serotonina también está implicada en la regulación
del estado de ánimo y el sueño, lo que
podría explicar la asociación entre la
fibromialgia, el sueño y los trastornos
mentales. Otros neurotransmisores,
como la noreprinefrina, la dopamina, la
sustancia P, endorfinas, y encefalinas,
péptidos del sistema opioide endógeno, parecen ser hiperactivos, pero no
son capaces de modular el dolor, lo
que parece explicar la reducción de la
eficacia de los opiáceos exógenos.
pueden obtener buenos resultados en la
desregulación del sistema endocannabinoide, que ayuda en la forma del desarrollo embriológico, disminuye la nocicepción y el dolor, reduce la inflamación
en los tejidos miofasciales y desempeña
un papel en la reorganización fascial.
pulaciones. La evaluación osteopática
busca identificar, de forma específica,
las disfunciones estructurales de la
persona. Para después, poder aplicar
un trabajo osteopático, que se enfoca a
las fascias, ya sea a nivel estructural o
musculoesquelético, visceral o craneal.
La fascia está ricamente inervada, y
las células principales de la fascia, los
fibroblastos, se han demostrado que
secretan citoquinas proinflamatorias, en
particular interleukina 6 (IL-6), en respuesta a la tensión. Recientes estudios
de biopsia, usando técnicas de tinción
inmunohistoquímica, han encontrado
mayores niveles de colágeno y mediadores inflamatorios en el tejido conectivo que rodea las células musculares
de los pacientes con fibromialgia. La
inflamación de la fascia es similar a la
descrita en condiciones tales como la
fascitis plantar o la epicondilitis, y puede
ser mejor descrita como una respuesta
de curación disfuncional. Esto puede
explicar por qué los antiinflamatorios
no esteroideos (AINES) y los esteroides
orales no han resultado eficaces en la
fibromialgia. La inflamación y la disfunción de la fascia pueden conducir a la
sensibilización central en la fibromialgia.
Las técnicas de normalización osteopáticas, equilibran la tensión fascial y reducen el número de impulsos
enviados a la médula, lo que disminuye el nivel de facilitación del segmento
medular en cuestión y rompe el círculo
vicioso. Por estos motivos, pueden tener influencia sobre la fibromialgia.
Con la Osteopatía se pueden descubrir estos desarreglos causantes de la
FM, e influenciar favorablemente sobre
sus repercusiones mediante las mani-
Conclusión: en el manejo de esta enfermedad es conveniente un enfoque
multidisciplinario, donde se utilicen
tratamientos no farmacológicos. El
uso de Osteopatía y otros métodos de
Medicina Complementaria y Alternativa ha demostrado mejorar el estado de
salud de quienes sufren Fibromialgia,
y deberían ser tenidos en consideración, por su demanda, y el ahorro que
puede suponer la disminución de fármacos en su tratamiento, sobre todo
porque la mayoría de antiinflamatorios
no esteroideos y los opioides tienen
un beneficio limitado, y se emplean
antidepresivos y neuromoduladores
antiepilépticos, no carentes de riesgo,
en este trastorno considerado crónico.
Las manipulaciones fasciales influencian sobre el sistema endocannabinoide, por lo que los profesionales de las
Terapias Manuales disponen de herramientas para tratar los Trigger Points
en la Fibromialgia. Y de esta manera,
La Osteopatía tiene influencia sobre los
niveles en circulación de biomarcadores del dolor, como β-endorfina (βE),
serotonina (5-hidroxitriptamina [5-HT]),
ácido 5-hidroxiindolacético (5-HIAA),
la anandamida (arachidonoylethanolamida [AEA]), y N- palmitoiletanolamida
(PEA). También se asocia a cambios en
el estrés, tiene efectos sobre el estado
de ánimo, como ansiolítico, analgésico o
sedativo, que popularmente se asociaba
con cambios en el sistema de endorfinas, y en realidad pueden estar mediados por el sistema endocannabinoide.
Gabriel Díaz García
Centro Natura Curantur
(www.naturacurantur.com)
20
Fotos APTN_COFENAT
parecen estar alteradas en pacientes
con fibromialgia, contribuyendo a exacerbar la sensibilización central.
La auriculoterapia,
una acupuntura poco valorada
L
a Auriculoterapia, o capacidad
para actuar mediante la estimulación
de distintos puntos reflejos localizados en el pabellón auditivo sobre
el resto del organismo, pertenece al
abanico de prácticas derivadas de la
Acupuntura, una de las principales
variables terapéuticas de la Medicina Tradicional China, reconocida por
la Organización Mundial de la salud,
como medicina tradicional, y cada vez
más utilizada en las sociedades occidentales.
Muchas son las investigaciones que
en occidente han buscado los mecanismos de actuación de la acupuntura, reconociendo con ello su eficacia
sobre todo en el tratamiento del dolor. Los mecanismos de acción que
se postulan para explicar su efecto
analgésico explican que la estimulación con las agujas incide finalmente
en distintas áreas cerebrales como el
tálamo, el hipotálamo o el cerebelo generando sustancias del grupo mórfico
o endorfinas y encefalinas endógenas,
que bloquean la percepción del dolor.
AURICULOTERAPIA
En esa misma dirección se mueve la
Auriculoterapia cuyos primeros registros con puntos anatómicos distribuidos sintomáticamente en la oreja, aún
sin un método establecido, podemos
encontrarlos en el Hoang Ti Nei King
o Canon de Medicina del Emperador
Amarillo en el 2600 a.c. En los años
cincuenta del siglo pasado, un neurólogo, el francés Paul Nogier se percató
de una curiosa tradición rural francesa
ancestral. Para aliviar las molestias
lumbares, los afectados se cauterizaban puntos concretos del pabellón
auricular. Y funcionaba. Así fue como
comenzó la versión occidental de la
técnica china. Nogier se dedicó a partir
de ese momento a investigar sobre las
relaciones de la aurícula y diversas patologías, confeccionando un particular mapa somatotópico auricular, que
recogía las zonas anatómicas sobre
las que se podía interactuar desde el
pabellón auditivo. En los años sesenta,
un equipo del Departamento de Medicina Tradicional China del Ejército chino, en la ciudad de Nanjing, comprobó,
verificó y dio validez, aunque con algunas diferencias al mapa auricular de
Nogier. ¿Pero cómo es posible actuar
desde la oreja sobre distintos órganos
y sistemas? Para entenderlo no basta
con ser nutricionista, endocrinólogo, o
microbiólogo. De lo que no se sabe es
muy arriesgado siempre hablar. El pabellón auricular, la oreja, es una zona
compleja muy rica en terminaciones
nerviosas. Por allí pasan tres de los
doce pares de nervios que parten de la
base del cerebro o a nivel del tronco del
encéfalo y emergen por los agujeros
de la base del cráneo, distribuyéndose
por la cabeza, el cuello, el tórax y el abdomen, el trigémino, el neumogástrico
y el plexo cervical superficial. Estos
nervios vinculan el cerebro y el cuerpo
a través de la médula espinal y las vías
aferentes, neuronas que transmiten la
información sensorial al encéfalo o la
médula espinal, y eferentes, neuronas
que transmiten impulsos desde el encéfalo o la médula espinal a los órganos. Y es en esa compleja red nerviosa
que podemos encontrar la base del
fundamento fisiológico y terapéutico
de la Auriculoterapia.
Cuando se estimulan determinados
puntos auriculares por medio de agujas, láser de baja frecuencia, termoestimulación o presión mecánica, se
actúa sobre esa retícula nerviosa y de
ésta el impulso se dirige hacia el cerebro y desde allí al órgano o zona examinada y estimulada. Como en el caso
contrastado de la Acupuntura se provoca una respuesta neurohormonal
donde destacan diferentes sustancias
endógenas como la acetilcolina que
interviene en la acción analgésica; la
serotonina que interviene en la regulación de los ritmos circadianos y la respuesta del organismo a los cambios
21
de luz ambiental, trastornos del sueño,
apetito, apatía e irritabilidad, ansiedad
y estados depresivos; endorfinas, derivados naturales de la morfina, y encefalinas entre otras. Se ha comprobado
que la Acupuntura corporal y la Auriculopuntura, elevan los niveles de endorfinas y encefalinas en sangre y en el
líquido cefalorraquídeo. (Sjolund,1977;
Wen, 1978; Ho, 1978; Clement-Jones,
1979, y otros) Sustancias todas ellas
que actúan en la regulación del dolor y
otras funciones orgánicas. Por esa razón la auriculoestimulación, bien realizada, por profesionales cualificados,
regula a través del sistema neurovegetativo, los niveles de regulación del
estrés, definido éste, como la capacidad con la que el organismo se adapta
a las diferentes variables que el medio
ambiente le presenta.
En 1972, por ejemplo, aprovechando
la apertura de China debido al viaje
del Presidente norteamericano Richard Nixon, el doctor H.L. Wen, del
Tung Wah Hospital de Hong Kong,
descubrió los trabajos que en China
se realizaban sobre la adicción al opio
con terapia acupuntural. A su regre-
so a Hong Kong, junto con su colega
S.Y. Cheung, realizó un estudio sobre
la deshabituación a los narcóticos. El
éxito conseguido le llevó a desarrollar
otros estudios paralelos sobre la estimulación auricular, constatando su incidencia en la regulación de dopamina
y serotonina en el cerebro, dando paso
a nuevos trabajos de investigación sobre la desintoxicación de sustancias
adictivas y alivio del dolor por medio
de la auriculoestimulación.
¿VALIDEZ CIENTÍFICA O
EXPERIENCIA CLÍNICA?
Si bien es cierto que no existen todavía los grandes ensayos clínicos a los
que parecen referirse quienes critican
la auriculopuntura, olvidando que en
sus inicios ni el uso de la penicilina, de
las vacunas o más recientemente de
ciertas prácticas quirúrgicas de riesgo
no contaron nunca con ellos, sí existe
a poco que se quiera buscar una amplía y sólida literatura científica sobre
su uso que se remonta más de dos mil
años. Por otra parte la búsqueda en
Occidente de respuestas sobre los mecanismos de actuación válidos para el
modelo médico occidental se ha visto
siempre obstaculizada por la falta de
beneficios económicos derivados de
los estudios. El modelo médico científico occidental está basado no sólo en la
eficacia, sino también en las patentes.
Y quién puede tener interés en invertir
millones en saber qué punto de la oreja
funciona o no si no puede patentarse
la oreja. En China, Corea y otros países
orientales en cambio la base teórica del
funcionamiento de la Acupuntura y la
Auriculopuntura, o de otros microsistemas nunca ha preocupado. Una experiencia histórica acumulada de más
de dos mil años para ellos es suficiente
como ensayo clínico que demuestra su
eficacia. Y eso es suficiente. Por esa razón hoy día no sólo existen hospitales
de Medicina Tradicional China donde
atender a la población, sino también
hospitales donde conviven integradas
la medicina occidental y la medicina
tradicional sin que el paciente, ni el
médico, se planteen que hormona o
enzima está actuando y por qué rutas
bioquímicas. No hay que olvidar que es
la curiosidad occidental la que ante los
buenos resultados de las terapias acupunturales que se realizaban en China
comienza a indagar y a preguntarse
cuáles son las bases fisiológicas de su
funcionamiento.
Mucho se ha avanzado en la comprobación científica de los resultados de
la estimulación nerviosa con agujas,
aunque para quienes no se interesan
por el tema nunca será suficiente.
Se ha demostrado la diferente composición bioeléctrica de los puntos
acupunturales, o la producción de endorfinas, encefalinas, o adenosina (Rochester University; Nature Neuroscience, 2010) otra sustancia que tiene un
importante papel en diversos procesos
bioquímicos. Como neuromodulador
en el Sistema Nervioso central, produce vasodiltación cardiaca y general, es
sedante frente a la actividad neuronal,
produce secreción de hormonas esteroides en las suprarrenales, en el hígado, favorece la lipólisis. Es posible, que
esta explicación aporte luz al continuo
intento que desde el Método Científico
se busca sobre la explicación fisiológica de la Acupuntura. O no, por qué
quizás en Occidente simplemente no
se esté buscando en la dirección correcta ni con los medios adecuados
para confirmar el basamento teórico
de la Acupuntura, y en Oriente no les
importa. La experiencia histórica clínica en China, Vietnam, las dos Coreas,
Japón, etc. Y más recientemente, en
otros países otorga cierta autoridad a
la Medicina Tradicional China y a las
técnicas terapéuticas derivadas de
ella. Es nuestra inquietud por conocer
cómo funciona, la que crea el debate.
Más que, aceptar o no, si funciona.
En ocasiones se citan los datos de esperanza de vida, 45 años, que existían
en China a comienzos del siglo XX, en
un intento de desacreditar la Medicina Tradicional China. Sin embargo se
obvian otros elementos que incidieron más en el estado de salud de una
población en su mayoría campesina,
22
como la convulsa situación política,
social y económica que vivió el país
a comienzos del XX y el empobrecimiento consecuencia de la guerra con
Japón y el final de la era Manchú. O la
comparación con países como España en donde a principios del siglo XX,
la media de vida en España era de 34
años para los hombres y de 36 para
las mujeres. La realidad es allí nunca
se dudó de su utilidad y a mediados de
los cincuenta y de forma institucional
en 1960 el presidente Mao puso en
marcha en el entorno rural el programa
de Medicina Social, con los denominados Médicos Descalzos y el Sistema
médico cooperativo rural en el que
por primera vez actuaban integradas
la medicina occidental y la medicina
tradicional china, que han caminado
juntas en numerosos centros hospitalarios orientales hasta hoy.
Y por lo que respecta a las críticas
que algunos medios realizaron cuando hace unos meses una conocida e
internacional actriz española, apareciera públicamente llevando en sus
orejas unos adhesivos que incorporaban unas bolitas en determinados
puntos auriculares, con el fin de cuidar
el sobrepeso, añadir que en base a las
respuestas fisiológicas mínimamente expuestas la auriculoterapia tiene
efectos ansiolíticos y saciantes. También favorece el tránsito intestinal y la
lipólisis. Y es evidente por tanto que
puede perfectamente formar parte de
un protocolo completo de regulación
del peso junto a otras medidas como
la revisión de las pautas alimenticias
y/o la actividad física.
Departamento de Comunicacion
APTN_COFENAT
MASAJE Tradicional TAILANDÉS
E
l masaje tradicional tailandés o
thai, hunde sus raíces en épocas muy
remotas. No existe documentación
escrita, pero algunos hallazgos que
han sobrevivido al paso de los siglos
junto con una tradición oral antiquísima hacen pensar que los orígenes de
éste masaje pueden remontarse 2.500
años.
Cuentan las leyendas que su fundador fue el Dr. Jivaka Kumar Bhacha,
médico y amigo personal de Buda a
quien acompañaba en sus peregrinaciones, lo que le permitió observar
las diferentes tradiciones médicas de
los diversos lugares que recorrían. Así
pudo aunar sus conocimientos de la
medicina ayurvédica, que era utilizada en la India desde hacía varios siglos, con los conocimientos que iba
adquiriendo en su largo peregrinar. A
Jivaka Kumar se le atribuye la creación de las cuatro ramas de la Medicina Tradicional Thai: remedios herbales, medicina nutricional, prácticas
espirituales y masaje thai.
- Tierra o Pathavidhatu: El masaje se
relaciona con las partes más sólidas
del cuerpo como: huesos y articulaciones, músculos, tendones y ligamentos, nervios, vasos sanguíneos,
y se asocia a la estabilidad y solidez.
- Fuego o Tecodhatu: Está asociado a
la regulación de la temperatura corporal, fuego digestivo y el metabolismo en general, y lo relacionamos
con el intelecto, la alegría y el vigor
sexual.
- Agua o Apodhatu: Tiene que ver con
los fluidos corporales, la sangre y las
secreciones corporales, y lo asociamos a la fuerza, flexibilidad y adaptación.
-
Aire o Vayodhatu: Está dirigido a
normalizar la vitalidad del cuerpo y la
mente, controla la respiración equilibrando las funciones psicosomáticas de cuerpo y está asociado a los
estados anímicos.
El masaje thai logra además aunar
cualidades y características de diferentes disciplinas orientales tales
como el yoga, la digitopresión (presión
en los Marmas) y la meditación. Hasta
hace muy poco tiempo, el masaje Tai
era una labor propia de los monjes en
los templos.
Varias de estas disciplinas orientales
tienen como fundamento teórico la
existencia de meridianos o canales
energéticos que en la medicina tailandesa denominan Sen Sib (literalmente 10 canales, aunque la tradición
nos hable de 72.000, de los cuales los
Sen Sib serían los principales y están
asociados al área del ombligo). Según
ésta teoría, a través de la respiración
penetra en nuestro organismo una
energía vital, sin la cual sería imposible
nuestra existencia. En la India se le da
el nombre de Prana, en China Chi, en
Japón Ki y en nuestra cultura el concepto más cercano a ésta entidad es el
de Energía vital, que de alguna manera
también lo asociaríamos al concepto
de Alma o Espíritu que nos anima.
En ningún país existe un arraigo tan
profundo del masaje como en Tailandia, donde se le da el nombre de “Nuat
boran” (Nuat; presionar, tocar con el
propósito de obtener curación y Boran;
ancestral, antiguo). En Tailandia, de
hecho, el masaje tailandés es una de
las ramas de la Medicina Tradicional
Tailandesa, actualmente reconocida y
regulada por el gobierno de aquel país,
y ampliamente considerada como disciplina médica para el tratamiento de
un gran número de dolencias.
Esta energía vital impulsa todos los
procesos físicos, mentales y emocionales de nuestra vida, que solo funcionarán correctamente cuando el suministro de energía sea adecuado a la
demanda, y se mantenga el equilibrio
entre lo que se necesita y lo que se suministra. Cualquier desequilibrio o bloqueo en la distribución de esta energía
puede causarnos dolor y enfermedad,
por el contrario cuando esta energía
fluya libremente por nuestro organismo nos ayuda a sentirnos felices, relajados y vitales, habiendo por lo tanto
ausencia de enfermedad.
Este masaje tiene la particularidad de
reunir, en perfecta armonía, la esencia
de las técnicas orientales y establecer
un equilibrio único entre los cuatro
elementos: tierra, fuego, agua y aire,
tornándose así en una medicina totalmente holística.
El masaje tradicional tailandés se
convierte según la tradición en una
aplicación práctica de los cuatro estados sublimes del alma, que según
el Budismo Theravada son necesarios
para alcanzar la felicidad. Estos cuatro
estados son:
23
- Metta: bondad amorosa y generosidad.
- Karuna: compasión por aquel que
sufre deseando aliviarlo en su sufrimiento.
- Mudita: alegría con los afortunados
sin ser presa de la envidia.
- Upekkha: ecuanimidad, encarar la
vida en calma y tranquilidad sin que
la mente se perturbe, lo que llamaríamos serenidad imperturbable, lo que
concuerda con ayudar a los demás
sin establecer preferencias.
Esta filosofía busca pues la liberación
del sufrimiento humano, dentro de
un espíritu de amor y humildad con
el que el practicante se aproxima a
la sesión curativa. Según la tradición,
al comienzo del masaje tailandés, se
hace una reverencia acompañada de
una reflexión u oración, dependiendo
de las creencias religiosas del prac-
ticante. Con ello se pretende expresar respeto y gratitud a los maestros
por las enseñanzas recibidas y hacia
nuestro receptor por brindarnos su
cuerpo y depositar en nosotros su
confianza y el favor de aliviar nuestro
Karma.
EFECTOS DEL MASAJE
TAILANDÉS
Los principales efectos que genera el
masaje tailandés se producen por la
aplicación de presiones y estiramientos que activan el flujo de energía vital y regulan la homeostasis de forma
natural.
Las presiones estáticas y rítmicas
comprimen el tejido blando, mientras que los estiramientos producen
una flexibilidad máxima del mismo
y estimulan a su vez la amplia red de
terminaciones nerviosas y vasculares
que se encuentran en la zona que se
trabaja. A través del sistema nervioso,
este estímulo es enviado al cerebro, el
cual responde con impulsos que afectan a otras partes del cuerpo, incluidas
las funciones orgánicas. Estas son estimuladas o sedadas, dependiendo de
la intensidad y duración de las presiones o los estiramientos que aplique el
terapeuta. Así pues el masaje tradicional tailandés es un método muy eficaz
para mantener y mejorar la movilidad,
la flexibilidad y la correcta circulación
de la energía vital.
Además favorece la estimulación de
endorfinas, desde varias vertientes.
Los estiramientos al límite, los amasamientos y el ambiente agradable que
se genera influyen notablemente en el
bienestar y la relajación al liberarse estas sustancias parecidas a la morfina
pero en este caso de origen endógeno.
Esta práctica, también reduce al mínimo las posibles lesiones de articulaciones, ligamentos y músculos,
proporcionando a su vez un gran bienestar al liberar la multitud de tensiones
generadas por el estrés, dolencia tan
común en los tiempos que vivimos.
La recomendación más sabia para dar
un masaje tradicional tailandés es respetar la llamada “regla del no dolor”,
cumpliendo así la máxima taoísta: “sobre todo, no hacer daño”, así provocamos grandes estiramientos, flexibilizando y manteniendo nuestro sistema
musculo-articular en perfecto estado,
proporcionando bienestar a través del
estiramiento y las presiones.
Citaremos a continuación algunos de
los múltiples beneficios que proporciona el masaje tradicional tailandés
cuando se recibe con regularidad:
•Incrementa la flexibilidad de la musculatura, ligamentos, fascias y tendones.
• Mejora las condiciones articulares al
segregar en ellas líquido sinovial.
• Previene lesiones tendinosas y musculares.
• Tonifica el sistema nervioso.
•
Estimula las funciones del sistema
parasimpático.
• Disminuye enormemente el estrés.
• Mejora la memoria y la capacidad de
atención.
24
dillas y los pies. Una sesión completa
de masaje tradicional tailandés suele
durar entre una o dos horas y debe
reunir las técnicas de 3 disciplinas de
tratamiento tradicional:
- Amasamiento de los músculos.
- Manipulación del esqueleto (torsiones, estiramientos movilizaciones
articulares) y
-
Digitopresión, presionando sobre
ciertos puntos conocidos como Marmas o directamente sobre las líneas
energéticas.
PRÁCTICA DEL MASAJE
TRADICIONAL TAILANDÉS
• Regula las funciones endocrinas.
• Incrementa la capacidad respiratoria.
• Facilita la capacidad de conexión entre cuerpo-mente y espacio.
• Aporta paz, armonía y serenidad.
• Estabiliza los estados de ánimo, fortaleciendo a su vez los pensamientos
positivos y estimulando el potencial
de autocuración que posee nuestro
organismo.
• Fortalece el sistema inmunológico.
• Nos da conciencia corporal, elemento importante para el ajuste y reequilibrio.
Podríamos continuar ensalzando sus
múltiples beneficios, pero la lista de
ellos sería demasiado extensa, aunque
con los anteriormente enumerados
podemos hacernos una idea de lo que
este masaje puede aportar a nuestra
salud y a nuestra vida.
Para la práctica de este masaje se recomienda crear un ambiente adecuado, bien ventilado, sin corrientes de
aire (en la tradición se prohíbe su uso
al aire libre), con poquita iluminación
y elementos armónicos. Disponer de
un futón confortable, cojines y alguna
manta por si el receptor la precisase
en algún momento ya que al alcanzar
este una relajación profunda su temperatura corporal va a descender. El
dador deberá reunir una serie de condiciones como son gozar de buena salud y estar mental y físicamente equilibrado ya que solo de esta manera
podrá proporcionar seguridad y confianza, fundamentales para transmitir
serenidad. Sus ropas serán holgadas
y preferiblemente de fibras naturales y
por supuesto su higiene será escrupulosa. En cuanto al receptor sus ropas
serán, al igual que las de el dador, lo
más cómodas posibles, que permitan
recibir todos los movimientos en completa libertad. Antes de comenzar una
sesión es conveniente explicarle a la
persona que lo va a recibir en que va a
consistir el trabajo e interesarnos por
si tiene alguna limitación en la movilidad, o cualquier problema de salud.
El masaje tradicional tailandés es un
trabajo corporal lento y dinámico que
implica estiramientos pasivos con
presiones estáticas en el cuerpo utilizando las manos, los dedos (principalmente los pulgares), los codos, las ro25
Los principios técnicos más importantes para el dador son conseguir la
máxima eficacia así, se necesita: una
respiración consciente, ya que ésta es
el recurso energético más poderoso
que poseemos y utilizarla correctamente nos permitirá alcanzar los niveles más altos de energía y capacidad
de relajación profunda; una actitud
mental de totalidad ya que en el masaje tailandés el dador utiliza todo su
cuerpo y energía vital en función de las
necesidades de la persona que lo está
recibiendo y una postura adecuada,
esto implica que la misma sea equilibrada y cómoda, generando movimientos armónicos.
La presión deberá aplicarse siempre en
ángulo recto y perpendicular, comenzará siendo lenta, continua y sostenida y
aumentará progresivamente respetando siempre la sensibilidad del receptor,
de esta manera las diferentes partes
de nuestro cuerpo estimulan la energía
vital que se encuentra en lo más profundo de nuestro ser y tiene que ver
también con la calidad e indicaciones
de cada punto o línea energética.
Así pues podemos concluir diciendo
que el masaje tradicional tailandés es
un tratamiento completo que nos devuelve de alguna manera la integridad
perdida, alimenta el cuerpo y el espíritu y nos proporciona un equilibrio
energético que hace que la armonía y
la paz se instalen en nuestro interior,
para que podamos volver a sentirnos
como lo que somos, una unidad con el
universo, con el todo.
Jaime Trilla
Centro Círculo Vital (Zaragoza)
Coordinador de la comisión científica
del Masaje Tradicional Tailandés de
APTN_COFENAT
Introducción al
MÉTODO PILATES
J
oseph H. Pilates dijo “En diez sesiones notarás la diferencia, en veinte
verás la diferencia y en treinta tu cuerpo habrá cambiado totalmente”.
Hagamos un poco de historia y presentemos al personaje. Pilates (18831967) no era un chico que gozara de
buena salud ni fortaleza física. Dicen
que cuando se formaba una pelea él
era de los que perdía, cuando competían en una carrera él era de los que
se quedaba atrás y cuando los demás
ya estaban físicamente recuperados
él todavía sufría dolores musculares.
También dicen que era enclenque, incluso enfermizo, y que padecía raquitismo. Saberse tan limitado le llevó a
experimentar numerosas disciplinas
deportivas, quedándose con lo mejor de cada una, inventando muchos
ejercicios que hoy en día se usan en la
gimnasia terapéutica, era un verdadero investigador del movimiento.
Se encuentra trabajando en Inglaterra cuando estalla la Primera Guerra
Mundial y es detenido e internado en
un campo de concentración. La guerra
fue para Pilates un campo de trabajo
y desarrollo donde, en su tarea de enfermero, pone en práctica sus conocimientos sobre movimiento y equilibrio
muscular. Incluso los que no podían
incorporarse, se beneficiaron del método diseñado por Pilates, pues les
instaló muelles en los barrotes de las
camas para poder trabajar con resistencias y así fortalecer la musculatura
(este fue el nacimiento del Cadillac).
Ese fortalecimiento aumentó la posibilidad de movimiento y esto les llevó a
una mejor y más rápida recuperación.
Balanchine, Ruth Saint Denis,
Ted Shawn y Marha Graham
entre otros. Rápidamente aumentó su fama, todos querían
entrenar con Pilates o aprender
de él. El Método se convirtió en
un referente del movimiento
consciente (llamado por entonces Contrología), orientado
a desarrollar el control muscular y postural, así como a
potenciar la flexibilidad, elasticidad, agilidad, resistencia
muscular y potencia. Su estudio se llenó de pacientes del
Lenox Hill Hospital, enviados
por el departamento de ortopedia…El Método Pilates empezaba a tomar forma como
producto comercial altamente
demandado pero, todavía, de
difícil acceso para la población
de menor nivel adquisitivo.
Los ejercicios originales que
Pilates plasmó en sus apuntes son de un altísimo nivel
técnico, de lo que se deduce
la exigencia de sus alumnos.
Los manuales del Método
Pilates son un compendio de
En 1926, acabada la guerra, el ejército alemán le propuso incorporarse de
manera definitiva a sus filas como instructor físico, él declinó la oferta y decidió exiliarse a EE.UU., donde fundó su
primer Estudio, teniendo como principales clientes a bailarines como George
26
ejercicios divididos en niveles de dificultad y rendimiento. Cada escuela es
diferente e imprime su sello personal,
aunque siempre respetando los principios básicos de ejecución. Estos principios son el nexo de unión de todo el
entramado de las nuevas tendencias
de movimiento consciente que están
apareciendo en el mercado.
to que cualquiera puede llegar a sentirse instructor tras un seminario de seis
horas en el que apenas ha llegado a
entender los principios básicos.
UN CAMBIO RADICAL
Cuando aprendí los principios básicos
del método algo cambió en mi forma
Hoy en día los personajes mas populares del cine, la música y el deporte (Madona, Julia Roberts, Brad Pitt, Michael
Jordan,...) lo practican habitualmente y
no dudan en avalar sus virtudes pues
ellos necesitan, mas que nadie, vivir de
su físico y dicen que pilates es una de
sus terapias principales de salud, fortaleza y belleza.
La buena noticia es que ahora el Método Pilates no solo lo practican actores y bailarines, ya está al alcance de
todos, en todas las ciudades, en todos
los centros de fitness, en cualquier
sala de cultura.
La mala noticia es, precisamente, eso
mismo, que se ha comercializado tan-
27
de entender el movimiento y, por extensión, de enseñar a hacer ejercicio.
Quien siente esto que sentí yo, ya sea
profesor o alumno, nunca jamás volverá a ser el mismo. Parece una exageración pero es la única manera que
tengo de explicar lo que me ocurrió.
Yo pensaba que tenía una forma física
monas como la adrenalina, serotonina,
oxitocina, etc. Unas incrementan positivamente el estado de ánimo, otras producen sensación de bienestar y otras,
incluso, aumentan el deseo sexual.
Entre otros, el ejercicio aporta los siguientes beneficios:
excelente y que, debido a mi experiencia en el mundo del Fitness, no tendría
dificultad en asimilar el método. No fue
así, me costó muchísimo cambiar mis
patrones de movimiento, los vicios. No
sabía utilizar las fibras profundas del abdomen (transverso abdominal), tampoco sabía respirar adecuadamente y temblaba como una hoja cuando llevaba
ocho repeticiones abdominales intentando no mover la cadera. La explicación
a todo esto no es que estuviera mal entrenada sino que estaba entrenada “solo
por fuera”. Mis músculos dinámicos
estaban muy fuertes pero los estáticos
o posturales estaban muy débiles, nunca los había utilizado conscientemente,
nunca había pensado en la importancia
de mantener una postura correcta en el
entrenamiento, pues solo me interesaba
levantar más peso o aumentar el número de repeticiones, y sobre todo, nunca
pensé en lo importante que es mantener
esa postura durante todas y cada una de
las acciones del día a día.
olvidar que una buena postura es la
base de la salud articular.
Pilates inventó, o mejor dicho, le dio
forma a uno de los métodos de ejercicio más seguros, eficaces y beneficiosos de la historia del Fitness.
BENEFICIOS GENERALES DEL
EJERCICIO
Hacer ejercicio de manera programada, con control, frecuencia e intensidad
adecuados, produce gran cantidad de
beneficios para el organismo. Cada
persona es distinta y, por ello, el ejercicio actuará de manera distinta en cada
uno de nosotros, pero siempre aportando salud, energía y buen humor.
• Mejora la autoestima, la autoconfianza y el funcionamiento mental.
• Ayuda a mejorar los estados psicológicos y previene la ansiedad y depresión.
• Ayuda a combatir el estrés y las tensiones.
• Eleva el nivel energético y vital.
• Fortalece el estado físico general.
• Aumenta la longevidad y la calidad de
vida.
• Reduce el riesgo de padecer hipertensión, diabetes, obesidad, osteoporosis, descalcificación, insomnio,
cáncer de colon, etc.
• Incrementa la tasa metabólica.
• Mejora los niveles de colesterol.
• Incrementa la secreción de la hormona del crecimiento.
• Incrementa el flujo sanguíneo hacia
el cerebro, lo cual, a su vez, incrementa el estado de alerta.
• Mejora la digestión.
•
Potencia la resistencia del sistema
inmune.
Vicky Timon. Fragmento de su libro
Enciclopedia de ejercicios de PILATES.
Ed. Pila-Teleña, 2012
Centro PILATES Vicky Timon
BENEFICIOS PARTICULARES DEL MÉTODO PILATES
Esto se debe a que, con el ejercicio programado, aumenta la actividad de hor-
En mi, el Método Pilates durará toda
la vida, perdurará en el tiempo porque
ya forma parte de mis movimientos y
todo lo que tiene que ver con una mala
postura me incomoda. Mis músculos
posturales ya han automatizado esta
forma de trabajar y, gracias al entrenamiento, les recuerdo que así debe de
ser, por lo que apenas me cuesta esfuerzo…, se podría decir que economizo energía y me encuentro mejor que
antes, me duelen menos cosas ¿se
puede pedir más?
A NIVEL FÍSICO
A NIVEL MENTAL
Aumento de la flexibilidad
Aumento de la salud mental
Aumento de la elasticidad
Aumento de la autoestima
Gran mejora en la agilidad
Reducción de los niveles de estrés
Aumento de la fuerza funcional
Mejora del sueño
Aumento de la salud física
Mejora en las relaciones sexuales
Recuperación del movimiento
Aumento de la confianza
Mejora del movimiento
Mejora en la capacidad de concentración
Reducción de lesiones
Aumento de la atención puntual
Por esta razón creo que esta forma de
trabajar siempre será relevante, creo
que el Método Pilates ofrece una base
excelente de movimiento y que se podrán crear nuevas técnicas y sistemas
de entrenamiento pero siempre sin
Control de la respiración
Aumento de la propiocepción
Mejora el equilibrio
Mejora de la postura
Disminuye el dolor articular, las
sobrecargas musculares y las
inflamaciones articulares
28
noticias
NOTICIAS
de la Asociación
SUBVENCIONES ÚNICAS
En plena crisis económica, la Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales
APTN_COFENAT -primera asociación del sector del nuestro país- ha decidido apoyar
los esfuerzos de mejora de sus asociados, subvencionando el 15 % de los cursos formativos que decidan realizar en centros especializados en la formación en Terapias
Naturales. Si el centro escogido es una escuela asociada a APTN_COFENAT la ayuda
final puede llegar a ser incluso del 25%. Con esta iniciativa APTN_COFENAT, única
asociación en adoptar una medida de este alcance, no sólo manifiesta su deseo de
cuidar y apoyar a sus asociados en cualquier circunstancia, ayudándoles ahora a
seguir mejorando su formación a pesar de las adversas circunstancias económicas,
sino que además, con esta iniciativa garantiza a los usuarios que soliciten los servicios de los profesionales de APTN_COFENAT que van a recibir el mejor servicio posible. APTN_COFENAT entiende que ahora más que nunca, por la especial situación que
está atravesando el país, las Terapias Naturales pueden jugar un papel fundamental
en el bienestar físico y emocional de todos aquellos que se vean desbordados por la
crisis.
Para más información dirigirse a [email protected]
ACUERDO DE COLABORACIÓN
CON ALDEAS INFANTILES SOS
Por primera vez, en una iniciativa sin precedentes, una escuela asociada a APTN_COFENAT Asociación de Profesionales de las Terapias Naturales, ha suscrito un acuerdo
de colaboración con la organización de ayuda a la infancia Aldeas Infantiles SOS de
España, especializada en ayudar a familias vulnerables, y proteger a los niños que se
han visto privados del cuidado de sus padres brindándoles un entorno familiar protector en el que puedan crecer queridos y respetados.
La Escuela de Estudios Naturistas (ESEN) con sede en Granada, y la Aldea de “El
Descubrimiento”, como se denomina la sede de Aldeas Infantiles SOS, situada en el
famoso barrio del Albayzín, en un lugar conocido como Golilla de Cartuja, han acordado poner en marcha un proyecto en tres etapas. En la primera fase que se pondrá en
marcha el próximo tres de mayo, ESEN se compromete a formar de manera gratuita
a los educadores vinculados a “El Descubrimiento” en técnicas de relajación y estiramiento, no sólo para su uso personal sino también para que puedan trasladarlas a los
niños tutelados por el centro. El seminario será impartido en cuatro días en horario de
mañana de con una duración aproximada de dos horas diarias.
La segunda fase que en estos momentos se está programando para comienzos del
próximo curso será la puesta en marcha, entre los propios alumnos tutelados, de seminarios de introducción a las distintas Terapias Naturales con el fin de prepararles
para una opción laboral de futuro. Para la tercera fase programada, ESEN dotará de
algunas becas de estudio a los chavales que por edad tengan que abandonar la Aldea,
para que puedan prepararse en el centro en alguna de las Terapias Naturales que allí
se imparten.
Ojalá que la iniciativa de ESEN-APTN_COFENAT pueda trasladarse a otros centros y
lugares de España y sirva para dotar a los chavales más desfavorecidos de nuevas
herramientas que les permitan afrontar mejor un mercado laboral que cada día demanda más el uso de las Terapias Naturales.
29
noticias
NOTICIAS
de la Asociación
PRECAUCIÓN CON LOS INTRUSOS
Un año más según nos han informado compañeros de distintas
comunidades autónomas en los
últimos meses se han generalizado con motivo de la crisis cursos de corta duración en lo que
se asegura capacitar para el uso
de distintas Terapias Naturales.
Como entenderéis en las actuales circunstancias económicas
no faltan incautos o listillos que
aprovechándose del caos administrativo que nos rodea pretenden pescar negocio en el río revuelto de la crisis. Claro está que
esta situación nos perjudica porque a corto y medio plazo puede
contribuir a deteriorar aún más la
imagen que de nosotros suelen
dar los medios de comunicación,
pero sobre todo porque puede
volver a motivar a los mecanismos de inspección a iniciar una
nueva campaña de inspecciones
y sanciones, si es que en algún
momento han dejado de producirse.
¿Qué podemos hacer? Lo prioritario es extremar al máximo las
precauciones que debéis de tomar para evitar cualquier tropiezo
con la Inspección. Recordad que
es necesario mantener al día la
LOPD y el seguro de responsabilidad civil, y tened más presente
que nunca la necesidad de seguir
al pie de la letra el documento que
ya os remitimos sobre “qué hacer
antes, durante y después de una
inspección”, así como cualquier
otra medida para tratar de restar argumentos a cualquier cierre
o sanción administrativa que en
ocasiones anteriores os hemos
comentado. Y de cara a vuestros
clientes y para que corra el boca
a boca insistir en que es precisamente dentro de APTN_COFENAT
en donde podrán siempre encontrar los mejores terapeutas, las
mejores escuelas, y la garantía
de que los profesionales que les
atiendan estarán debidamente
preparados.
AVANCE EUROPEO PARA LA REGULACIÓN DE LAS
TERAPIAS NATURALES
Como todos bien sabéis uno de
los principales objetivos de la actual dirección de APTN_COFENAT
es conseguir la completa regulación de las Terapias Naturales,
para lo cual se están realizando
gestiones tanto en España como
en la Unión Europea. Como resultado de estas gestiones el pasado
mes de julio el Comisario europeo
de Salud y Política de Consumidores, Tonio Borg, mantuvo una
reunión con David Lafuente en
representación de la Asociación
de Profesionales de las Terapias
Naturales (APTN_COFENAT). Hay
que recordar que nuestra Asociación también ostenta en estos
momentos la vicepresidencia de
EFCAM (Federación Europea de
la Medicina Complementaria y Alternativa), para avanzar en la regulación de dichas Terapias.
Fue la primera vez que los profesionales de las Terapias Naturales
son recibidos directamente por el
máximo responsable europeo del
departamento de Salud, aspecto
que denota la implicación y determinación europea en lo referente
a la materia.
En el transcurso del encuentro
se trataron cuestiones ligadas a
los usos y beneficios de las Terapias Naturales en los distintos
sistemas sanitarios europeos, así
como lo referente a la elaboración
de un marco normativo común
para dichos estados.
El Presidente de EFCAM, Seamus
Connolly, señaló que “no debemos
olvidar que una Europa en crisis
precisa de métodos innovadores.
Sin duda alguna, tratamientos
complementarios a la medicina
convencional incluidos en nuestro sistema de salud, reducirían
los periodos de baja y recuperación por determinadas patologías
y reducirían el gasto del Estado en
cubrir bajas laborales”.
Por su parte, el Comisario de Salud nos manifestó su interés por
impulsar un marco normativo común del sector a nivel europeo.
No en vano, resulta sorprendente
30
que profesionales de otros estados miembros de la Unión Europea puedan ejercer libremente sus
servicios en su país de origen y encuentren grandes limitaciones en
otros como España. Cabe esperar
que desde la Comisión Europea
se garantice la libre circulación de
trabajadores y servicios tal y como
recoge el artículo 26 del Tratado de
Funcionamiento de la Unión Europea. Borg demostró un especial
interés por conocer datos sobre
la eficacia y la efectividad comparativa de este tipo de Terapias
frente a los sistemas tradicionales
de tratamiento. Concretamente
manifestó un especial interés por
las terapias y técnicas manuales
(kinesiología, osteopatía, shiatsu,
reflexología podal, drenaje linfático o quiromasaje), la naturopatía y homeopatía, así como por la
acupuntura. Esperemos que sea
el primero de una serie de nuevos encuentros que nos permitan
avanzar hacia la regulación final
en Europa.