Revista Petits

Transcripción

Revista Petits

número 3 -Juny 2014
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CLUB DE TENNIS
SANT GERVASI
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12 Pistes de tennis , 2 Pistes de pàdel, Frontó, Pista poliesportiva de
gespa artificial, Camp de futbol sala, Piscina, Gimnàs, Parc infantil,
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Del 30 de juny al 1 d’agost
5 setmanes independents
Dilluns a Divendres
de 9.30 a 16.30 h
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Sant Joan Despí
Viladecans
Castelldefels
La piel de los peques está más expuesta
Los beneficios de las artes marciales
Aprenent del llenguatge
La importancia del desayuno
Nuevas tecnologias en Ortopedia
Cuidado quiropráctico para tu bebe
Mi primera visita al dentista
Mamillum, los cambios de ser padres
Alergias alimenticias en la infancia
Una mirada sistémica
Desarrollo infantil y armonia
Kids & Us - Aprendre anglès a partir d’un any
Dormir como un bebé
PETER DALE CUP BCN 2014 Copa d’Europa de Clubs Draky Pony Mounted Games 1, 12 i 13 abril de 2014 Capítol 3Barcelona 118
Instal·∙lacions del Reial Club de Polo de Barcelona Viatjar amb nens
24-25
INVITACIÓ 4 PAX Vàlida per jornada inaugural dia 11 abril i dies 12 i 13 d’abril Cap part d’aquesta revista, incloent text, fotografies, il.lustracions, mapes o altres gràfics no poden ser reproduits sense el consentiment
escrit de l’empresa editora. L’empresa editora no es responsabilitza de les opinions contingudes en els articles publicats.
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“La Maratón de la Vida”
“La piel de los peques está más expuesta”
Pediatria
Hola Padres y SY (superyayos),
Hablaremos de la importancia de la PIEL
de los niños.
La PIEL de los niños se diferencia
de la PIEL del adulto porque posee
una capa externa protectora, llamada
CAPA CÓRNEA, más fina, por lo que la
probabilidad de EROSIÓN, QUEMADURA
o INFECCIÓN es mayor que la del adulto.
OJO! Padres NO exponer a los peques al
SOL.
OJO! los primeros Rayos Solares de la
temporada son los más peligrosos.
a)Por que la Melanina no se ha
sintetizado.
b) Nos pilló el TORO sin filtro y sin gorro.
OJO! en ESPAÑA en estos últimos 18 a
20 años ha aumentado más del 200 % la
incidencia de MELANOMA.
Cual es la Función del VELLO?
Proteccion solar:
El VELLO es un protector y el bebe o
niño(a) NO lo posee, mientras que el
adulto posee mayor cantidad de sebo
cutáneo y anticuerpos específicos de
la PIEL, esta es la causa por la cual se
protegen mejor frente a una AGRESIÓN
externa causada por el SOL.
Los Padres me preguntan:
- ¿Cual es el mejor protector solar?
- Os digo: evitar el Sol!!
Me encanta ver a los Padres en la Playa
con las cámaras de fotos o móviles
modernos y tomando la foto ideal para
mandar a los amigos o ponerlos en las
redes sociales y decir su primer día de
playa pero POR DIOOSS !!!!! en primer
lugar ver un BEBE en la playa entre las 13
a 18 hrs, con 29 a 35 grados, es un poco
molesto e incomodo para ellos, a parte
de estar agobiados por el cambio de la
RUTINA, es el viento el Calor y el AGUA
del MAR que está fría. Es una tragedia
la foto, el niño llorando y ellos diciéndole,
chiisss…..patataaa …whiskyyyy, etc., en
fin, es parte de la vida, creemos que son
GRANDES pero son BEBES.
La higiene de la piel:
Sabemos que la PIEL del niño presenta
menos defensas frente a las infecciones,
por tal motivo el baño tiene que ser corto,
así limpiamos la piel e hidratamos.
-Después del baño, es muy importante
una sustancia hidratante.
Exposicion solar:
Evitar la exposición solar. En la infancia se
recibe del 45 al 80 % de las exposiciones
solares de TODA LA VIDA.
ALERTA: las quemaduras solares
multiplican el RIESGO DE MELANOMA.
Esto quiere decir que cuanto más cuidada
esté la piel y menos expuesta, menor será
el riesgo de Cáncer de piel.
4
Petits | guia pràctica dels nens
Bueno Padres y Superyayos, en resumen,
gorros, gafas, sombrillas, beber agua y
un buen protector solar y a disfrutar de LA
VIDA, QUE SON DOS DÍAS!!!
Dr. Alvaro Paitan
Coordinador Pediatria
Centro Game Pediatric
¡¡ USAD S
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Juny 2014
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Escuela Ryu san do
Los beneficios de las artes marciales
Educacion
Estimados lectores:
Me llamo José Luis Caballero Racionero, nací el 2 de
diciembre del 1965 en una familia humilde de cinco
hermanos, siendo yo el menor.
Hoy dia soy el propietario de las escuelas Ryu
san do de Sant Boi de Llobregat, cinturón negro
7º Dan de las disciplinas Karate profesional, Full
contact, kick Boxing, Muay thai, 2º Dan de defensa
personal, 3º Dan de Ryu san ryu (nijitsu), 3º Dan de
Taekwondo, Árbitro Mundial, Entrenador Nacional
de dichas disciplinas. Entre otras titulaciones
profesor de educación física, gimnasia correctiva,
1º,2º y 3er Nivel de pedagogia infantil en las artes
marciales y sigo trabajando en el desarrollo e
investigación de las Artes Marciales.
De pequeño era muy nervioso, mis padres no
sabían que hacer conmigo hasta que un día
ellos decidieron apuntarme a una escuela de
artes marciales, allí me enseñaron a dominar mis
nervios y a canalizarlos, por eso creo que decidí
ser profesor de artes marciales, pero no cualquier
profesor sino intentar ser el MEJOR, para
ayudar a niños pero no solo con problemas, sinó
para enseñar a todos, los beneficios de las artes
marciales .
He estudiado tantas disciplinas diferentes
para desarrollar un programa de enseñanza
que roza la perfección, para enseñar y
educar a nuestros hijos de una manera
segura y divertida, ellos necesitan un
equilibrio, el que es muy nervioso
hacemos que sea más tranquilo y el que
es más tranquilo hacemos que sea más
nervioso, o simplemente mantenemos
el equilibrio.
Damos clases a niños y adultos a
partir de los 2 años, en las clases
de 2 a 4 años, los papis participan
con ellos pues son clases de
psicomotricidad e introducción al
desarrollo personal, y a partir de
los 4 años ya pasan a Nuestro
programa que está basado en
8 habilidades: Concentración,
Trabajo en equipo, Control,
6
Equilibrio, Memoria, Disciplina, Coordinación,
Condición Física y en 6 disciplinas diferentes
que denominamos programa duro y programa
blando. En el programa blando trabajamos Karate
moderno, patadas, defensas, ataques, defensa
personal, saltos, formas, formas musicales, armas.
Programa duro, Boxeo, Full contact, Kick boxing,
K1 y Muay thai. Todo ello de una manera lúdica y
divertida.
Invitamos a todos los lectores
de la revista Petits que vengan
a una semana de clase gratuita
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1.- Horario de 9 a 13’30 h o de 9 a 16 h con
comedor
2.- Juegos, circuitos, relevos, gincana
3.-Manejo y práctica del combate
4.- Inglés (varios niveles) con juegos y manualidades
5.- Enseñanza y aprendizaje de defensa personal
6.- Piscina (una mañana en la piscina descubierta del Baldiri Aleu
7.- Práctica y perfeccionamiento de
Extrem (volteretas, saltos...)
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9.- Salidas a la montaña (parque muntanyeta)
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Sant Boi de llobregat
Santa Coloma de Cervellò
Aprenent del llenguatge
Educació
El llenguatge s’aprèn?
Com bé sabem, una de les característiques pròpies
de l’espècie homo sapienssapiens és el llenguatge.
Però, el llenguatge s’adquireix? Popularment, la
resposta generalitzada és afirmativa: sí el llenguatge
l’aprenem a mesura que creixem. Però raons de
consistència teòrica han fet abandonar a molts
professionals com psicòlegs, filòsofs i lingüistes
la concepció que el llenguatge s’aprèn. Així
doncs, segons Noam Chomsky (1959) el
llenguatge és una dotació innata que
tenim els éssers humans, és a dir,
tenim un predisposició biològica
per aprendre’l sempre i quan
l’entorn que ens envolta sigui
l’adequat. Això no significa, però,
que el llenguatge no es pugui
desenvolupar, més bé al contrari,
l’infant
està
constantment
exposat a estímuls i progressa
en el seu saber. D’aquesta manera,
tots els infants (exceptuant els
infants aïllats) aprenen la llengua
de la comunitat en la qual neixen.
Evidències del llenguatge innat en infants
Gràcies als resultats de molts experiments, sabem
que les criatures entenen molt més del que produeixen.
Així, infants de quatre dies són capaços de diferenciar
la llengua materna d’una altra. A més, l’experiència
quotidiana mostra que els nens responen a ordres
i estímuls verbals d’una complexitat estructural
que ells no dominen en les seves produccions. Tot
i que s’adopti una posició innatista és obvi que les
paraules (el lèxic) s’han d’aprendre. Com a dades
significatives, és rellevant saber que a partir dels dos
anys o una mica abans, una criatura aprèn uns 9 o 10
mots diàriament fins arribar a 14.000 mots nous als
8
sis anys. No cal sinó reflexionar sobre la possibilitat
que en un àmbit qualsevol de l’aprenentatge escolar
un nen pogués aprendre 10 conceptes cada dia i ferlos servir adequadament en els contextos apropiats.
Quan hem de començar a aprendre noves
llengües?
No podem respondre a una pregunta tant
concreta, no podem dir que hem de començar
a aprendre una segona llengua o una
llengua addicional a l’edat de tres, quatre
o cinc perquè ens estaríem enganyant.
Popularment es considera que “quan
més aviat millor” però, estudis com els
de Muñoz (2006) o García Mayo i García
Lecumberri (2003) han assenyalat que
al finalitzar l’escolarització, els alumnes
que comencen abans l’aprenentatge d’un
segon idioma (entre, per exemple, els quatre
i vuit anys) no ho fan millor que aquells que ho
feren uns anys més tard. Així doncs, la clau a
la resposta correcta és la que va proposar Ellis
(1994): no és important ni l’edat, ni on, ni quan
s’aprengui una llengua sinó la manera com s’aprèn.
Tots els docents del centre Neurona’s seguim aquesta
línia en la qual els nostres alumnes adquireixin una
llengua estrangera de manera innata exposant-los a
un nombre il·limitat d’oportunitats, d’interacció i de
contacte amb la llengua. D’aquesta manera, quan més
essencial consideri el nen que és parlar aquella llengua
més l’aprendrà. Resumint, potenciem l’aprenentatge
dels nens, joves i adults partint de la base que tothom
(exceptuant els casos que pateixen alguna patologia)
pot aprendre una llengua estrangera, només cal que
els professionals que hi treballin sàpiguen com ferho.
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Nutrición y salud
La importancia del desayuno
Nutrición
En España el desayuno no tiene la
importancia que merece. Por lo general
se suele tomar un café y se sale con
prisas camino al trabajo o al colegio
para dejar los niños. En EEUU y en el
mundo anglosajón nos llevan ventaja en
este sentido. Los desayunos constituyen
una comida completa con huevos, frutas,
zumos, cereales con leche, carne, pan, etc..
Actualmente, los desayunos son escasos
o inexistentes, los almuerzos copiosos y
cenas nada ligeras. Esta distribución no es
la adecuada.
NECESIDADES NUTRICIONALES SEGUN
EDAD
-Un niño en edad escolar
no debe ir al colegio sin haber
comido: una fruta, un lácteo
(yogur, leche o queso fresco)
y proteínas (se encuentran en
los fiambres).Los pequeños
disfrutan más con colores
vivos en una macedonia de
fruta y untarse ellos mismos
una buena crema de queso o
un embutido puede resultarles
atractivo.
deben incluir huevo, se puede poner sobre una
tostada y cubrir con jamón.
- Los adultos que practiquen actividades
físicas de manera habitual deben tomar un
desayuno en el que haya fruta (el plátano que
contiene potasio es una buena opción),leche,
cereales como la avena ( contiene fibra) y frutos
secos. Por ejemplo: yogur con trozos de fruta,
cereales y frutos secos hacen un desayuno muy
completo.
-Los adultos más sedentarios no deben
excederse con el azúcar y deben reducir la
cantidad de leche y café. Pan tostado integral
con fiambre bajo en grasa,
mermelada, queso fresco
y zumo de naranja es lo
aconsejable.
-Las personas mayores
requieren un mayor aporte de
calcio y por eso la cantidad
de leche necesaria debe
aumentarse, como en los
niños. El calcio también lo
contienen el yogur y el queso.
-Los jóvenes tienen un requerimiento mayor,
tienen que tomar porciones más grandes y
En el caso de diabéticos,celiacos,hipertensos…
hay que adaptar el desayuno y las demás
comidas a sus posibilidades, al igual que el
resto de comidas.
Gabriela Fernandez Abril
Luz Estela 17 kgs menos, de San Vicent dels Horts (Barcelona)
Nombre: Luz Estela Cardona
Edad:34 años
“Después de haber
sido madre cogió
unos kilos, y tras
probar varias
dietas no consiguió
recuperar su
figura. Con
asesoramiento
personalizado ha
recuperado su
peso salud.”
Profesión: profesora
Peso anterior:72,3 kgs
Peso final: 55,3 kgs
Estatura:149cm
Ha perdido 17 kgs
Tiempo transcurrido 5 MESES
Talla anterior :52
Talla actual:42
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10 Petits | guia pràctica dels nens
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¿Qué es un coach nutricional?
Un coach nutricional es un asesor dietético en el
que confluyen dos especialidades profesionales:
la de experto en nutrición (puede confeccionar
un plan de alimentación equilibrado, una dieta o
dietas) y la de experto en técnicas pedagógicas y
psicoemocionales para enseñarnos el hábito de comer
bien y motivarnos a mantener ese hábito por salud. El
coach nutricional nos indica qué dieta nos beneficia
según nuestro metabolismo, a la vez que nos ayuda a
plantearnos objetivos (ya sea adelgazar o ganar kilos)
y a reconocer nuestras capacidades para conseguirlos,
sentirnos bien con nosotros mismos y establecer
rutinas saludables.
Gabriela
Fernández-Abril
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Juny 2014
11
Las nuevas tecnologias
en el mundo de la ortopedia
Salut
Nuestros pequeños de casa están en
constante cambio, desde que son bebes,
éstos cambios vienen dados al desarrollo
de nuestros pequeños como personas.
Todos estos cambios anatómicos del
cuerpo desde el nacimiento a la pubertad
son naturales, iniciándose bien pronto con
la estructuración de la cabecita, pasando
por el aprendizaje a la marcha hasta el total
desarrollo musculoesquelético a finales de
la adolescencia.
Todos estos cambios en según que
niños
pueden
tener
desviaciones
musculoesqueléticas
ya
bien
sean
sencillamente posturales y/o en algunos
casos patológicas.
Por eso es bueno ir observando en
nuestros pequeños todos los cambios
que van realizando en el transcurso de su
crecimiento, ya que cualquier desviación
tiene solución si se trata correctamente en
su etapa más propicia que es la infancia
En nuestro centro confeccionamos cualquier tipo de aparataje
ortopédico infantil, dedicándole toda nuestra atención y con una
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Juny 2014
13
La importancia de un cuidado
quiropráctico para tu bebe
Salud
Todo empieza en el proceso del parto:
y consecuencias psicológicas a corto y medio plazo.
El cráneo del recién nacido está formado por huesos
que no se han osificado totalmente y tiene espacios
tapados por membranas, llamadas
fontanelas. Estas separaciones, se
mantienen hasta alrededor de los
18 meses y proveen del espacio
necesario para que el cerebro se
expanda/crezca.
Durante las etapas del desarrollo del bebé, como
aprender a levantarse, sostener la cabeza, gatear
y dar los primeros pasos, a
veces sufren golpes y/o caídas
que también pueden provocar
subluxaciones vertebrales.
Con este dato el equipo de
QuiroLife quiere que veáis la
importancia que tiene la presencia
de una mala asimetría craneal y de
subluxaciones en la columna de tu
bebe en los primeros días, semanas,
meses de su vida. Cualquier
mínima alteración de esta biomecánica, repercute
directamente en la función de su Sistema Nervioso.
Hay diferentes tipos de parto,
asistido, cesárea, con fórceps o
ventosas, en todos ellos, durante
el proceso, se ejercen fuertes
presiones sobre las vértebras
cervicales y el cráneo del bebé. Por eso es bastante
común encontrarnos con niños que tienen el cráneo
asimétrico (desigualado),
Es vital entender la
normalmente aplastado
importancia
de
un
por uno de los lados o por
Un examen de la columna vertebral y
Sistema Nervioso libre
la parte posterior de la
el cráneo es una de las revisiones más
de interferencias. En los
cabeza, al igual que sus
primeras
subluxaciones importantes que tus hijos podrán tener. adultos es muy importante,
a menudo la dificultad de
vertebrales (pérdida de
adaptación de nuestro
movilidad de las vertebras,
cuerpo y algunos de los
poniendo presión sobre los
problemas que encontramos, tienen su origen en las
nervios que salen entre ellas).
primeras subluxaciones y deformidades craneales
del nacimiento. Al dejarlas ahí 10, 20,
Debemos tener en cuenta que el
30, 40 o 60 años hacen que sea más
cráneo es el contenedor y protector
difícil para nuestro Sistema Nervioso
del cerebro, y que su forma va a
adaptarse al medio en que vivimos.
determinar la forma del contenido,
entonces pasamos de hablar de un
Lo que sí está claro es que es más
cráneo aplastado a un cerebro de las
fácil prevenir que curar, por ello el
mismas características. Este cráneo
equipo de QuiroLife informa a todos
no deja que el cerebro se desarrolle
los nuevos padres, que con un Cuidado
adecuadamente. Esto puede acarrear
Quiropráctico inicial, la corrección es
una causa de cualquier alteración o
sencilla. Posteriormente revisiones
problema que manifiesten los niños
periódicas,
aportarán un buen crecimiento y
en su desarrollo o en la edad adulta.
desarrollo a tu bebe.
Los síntomas que presentan, si no se corrigen
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Juny 2014
15
• ODONTOPEDIATRÍA
• ORTODONCIA
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ODONTOPEDIATRÍA
IMPLANTOLOGÍA
• ODONTOLOGÍA
MI PRIMERA VISITA
AL DENTISTA.
CONSERVADORA
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ODONTOLOGÍA
CONSERVADORA
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Algunas consejos para padres e hijos...
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La mayoría de las veces, los adultos se acuerdan
a aparecer algunos meses después los dientes
que existe el dentista, únicamente cuando existe
de leche; debería acariciar y limpiar la lengua
BLANQUEAMIENTO
BLANQUEAMIENTO
LASER
un dolor de muelas y éste no
que se tornará blanca por los
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puede esperar más, pero a los
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de leche y con un trozo de
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Láser de Diodos para cirugía y
niños no se les puede someter
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deberían
retirar.
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Láser de Diodos
para cirugía y
procedimientos
mínimamente
ABRIMOS DE LUNES A SÁBADO
procedimientos mínimamente
invasivos
a ésta misma regla. Cuando
“No se imaginan
la felicidad que
invasivos
un niño llega por primera
siente un niño cuando le acarician
vez a la consulta del dentista
la boca.”
ya ha pasado por muchas
experiencias poco gratificantes,
Además,
intentar lavarle los
la primera es el baja-lenguas del
dientes a un niño con un cepillo
pediatra y después las vacunas.
de dientes por primera vez,
Cuando viene un niño a nuestra consulta por
cuando tenga sus primeros dientes, sin que
primera vez, es lógico que se asuste de ver
haya conocido antes su boca sino para comer,
tantos aparatos extraños y enormes para su
es como si fuera un atentado en su contra.
tamaño. Adicionalmente lo que queremos hacer
Créedme, si antes se le hace conocer su boca y
es introducir un espejo en la boca.
se le enseña que se puede tocar y que debemos
TRATAMIENTOS
TRATAMIENTOS
TRATAMIENTOS
TRATAMIENTOS
ODONTOLÓGICOS
ODONTOLÓGICOS
ODONTOLÓGICOS
ODONTOLÓGICOS
PARA
PARA
NIÑOS
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Se podrán reír cuando les diga que la primera
visita al dentista debería ser cuando la madre
lo tenga en su vientre, pero es
por 2 razones, primero por la
necesidad de que a la madre,
quien está pasando por tantos
cambios hormonales, quien
vomita y lleva esos ácidos a la
boca, sea valorada con relación
a sus encías que sangrarán mas frecuentemente
que antes, y a sus dientes, que se enfermarán
con mas facilidad; y segundo para poder decirle
limpiarla, evitaremos una batalla diaria contra el
cepillo de dientes.
Pero si ya está en medio de las
batallas diarias para que su hijo se
lave los dientes, déjenme sugerirles
como primera medida, que no sólo le
diga a su hijo “ve a lavarte los dientes”,
dile “ven y nos lavamos los dientes”, el
ejemplo será el mejor aliado.
a la
madre
(padre),
que cuando tenga a su hijo en las manos, dentro
de las cosas que debe hacer es enseñarle a que
tiene una boca, que ella se puede acariciar y
que produce grandes satisfacciones. La madre,
después de lavarse muy bien las manos y cada
día, debería acariciar esas encías en donde van
Juan Manuel Rey Lozano
Odontopediatra,
Ortodoncista,
Implantólogo.
Educa-petits
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Juny 2014
17
Capítol 3
Draky i el monstre
Era de nit, la casa estava a les fosques i en
silenci, tothom dormia. De sobte...
Mareeee, mareeee !!
Era la Draky que cridava la seva mare tot
plorant.
De seguida la seva mare es va aixecar del
llit i va córrer a la seva habitació.
Què passa Draky? Et trobes malament?
Noooo, és que hi ha un monstre a
l’habitació i se’m vol menjar!!
Tinc molta por!!
Però Draky, els monstres ja saps que
no existeixen…
Siiiii, que jo el veig!! I és molt lleig, és
verd i té unes dents mooolt grans,unes
urpes molt esmolades i uns ulls grocs
que em vigilen!!
I la Draky no parava de plorar i cridar.
escrit: Glòria Figuerola
il·lustració: Héctor Grau
Es van despertar el seu pare i el seu germà
Druk.
I ara què passa?? - va dir el Druk
badallant – Per què plores tant??
Hi ha un monstre a la meva habitació va dir la Draky plorant - i se’m menjarà!!
Puffffff – va dir el Druk – jo me’n vaig a
dormir!!
La mare i el pare van continuar consolant
la Draky que estava molt espantada i no
parava de plorar i li van dir:
Tenim la solució Draky.
Van agafar un paper i un llapis.
Mira, dibuixa aquí com és aquest
monstre, després penjarem el dibuix
a la paret, així el monstre es quedarà
enganxat!! Tu el veuràs però ell no et
podrà fer res!! No es podrà bellugar!!
Així ho van fer i la Draky va poder dormir
tranquil·la totes les nits!!
qu
Juny 2014
19
MAMILLUM
“La vida no puede ser como antes.
La evolución no camina marcha atrás”
A la gente le sorprende cuando le explico
que doy clases de yoga a mamas con
bebes ¿y se puede hacer clase? me
preguntan. Pues sí, entre sonidos, llantos,
sonrisas y suaves y amorosas palabras,
los bebés interactúan con sus madres que
practican yoga. Así como el embarazo es
un tiempo de ensueño, lleno de preguntas y
de deseos para el futuro, tras el nacimiento
del bebé, empieza la vida en tiempo real.
¡Llegan los pañales sucios, las noches en
vela, el hacer malabarismos y el adaptarse
a un mayor nivel de ruido! Y ahí es donde
empiezas a conocer la auténtica y duradera
dicha de vivir en familia: cuando el bebé
está en el mundo, vives una gran paradoja
porque, aunque tu vida es más incómoda
y caótica, también es más impresionante
e interesante de lo que jamás soñaste que
podía ser.
Con tanto ir y venir y tantas obligaciones
diarias es fácil olvidar que está teniendo
lugar una importante transición. Has pasado
de hacerte preguntas sobre la lactancia a
producir leche, de imaginar y soñar con el
aspecto que tendría tu bebé a llevarle en
brazos. Cada día ocurre una metamorfosis:
te despiertas y a tu lado está un alma
plenamente realizada que cambia en
minutos bajo tu atenta mirada. La velocidad
a la que crecen los niños es sorprendente y
la experiencia que tanto tú como tu familia
tendréis os cambiará para siempre. Tener
conciencia de ello te ayudará a sobrellevar
mejor los desafíos propios de esta época
de cambios. Sheila Kaur, profesora de yoga En Mamillum te ofrecemos yoga
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Juny 2014
21
ALERGOLOGIA PEDIATRICA
Alergias alimentarias en la infancia
Salud
Entre las consultas que nos hacen los padres,
con mucha frecuencia, ocupan un lugar
preferente las alergias de tipo alimentario, las
cuales van en claro aumento
Los motivos de consulta son múltiples, desde
un rechazo del alimento causal, a cuadros
digestivos como vómitos y diarreas, sin olvidar
problemas cutáneos donde la piel sufre en
forma de urticarias e inflamaciones ( hinchazón
o también llamada angioedema ) que según el
lugar de aparición, puede llevar a situaciones
de peligro, cuando por ejemplo se sitúa en un
sitio tan estrecho y tan vital como es la glotis,
justo donde a nivel de cuello, se inicia el paso
de aire hacia tráquea , bronquios y pulmones en
general
Los alimentos que con más frecuencia
causan alergia son:
•
Leche , huevo y pescado en edades
tempranas
•
Frutas
,
especialmente
las
denominadas rosáceas, tales como el
melocotón, manzana y cerezas, a partir
de los 5 años
•
Frutos secos, en edades un poco más
avanzadas
Y para finalizar ese variado abanico de
problemas alérgicos que pueden causar las
alergias a alimentos, como situación dramática
extrema es el shock anafiláctico, que puede
llevar a situaciones irreversibles
Afortunadamente, la inmensa mayoría de
reacciones suelen ser de carácter leve, y de
fácil solución, siendo siempre necesaria, la
realización de un estudio de alergia que llevará
a la identificación de la causa, y así poder llevar
a cabo, unos consejos de evitar el alimento.
Soluciones aconsejadas
Los alergólogos infantiles, tenemos a favor,
la clara colaboración de la familia, en cuanto
a control de los alimentos que le producen
síntomas al paciente; no obstante y como
problema del día a día, tenemos una gran
lucha identificar en ocasiones, alimentos que
están enmascarados, o bien solo presentes
en pequeñas cantidades ( trazas ) y que si el
niño es muy alérgico y los consume, pueden dar
asimismo origen a problemas
Disponer de medicación para solucionar
de inmediato una potencial reacción grave
( la
aplicación sencilla de adrenalina
autoadministrable, puede salvar una vida !!)
“ Más del 50% de los niños alérgicos han
tomado el alimento por equivocación “
Identificar los alimentos causantes
Sensibilizar a escuelas, y restaurantes, donde
se producen cantidad de reacciones evitables
Y siempre, acudir al especialista, el cual
diagnosticará y tratará, y según que alimentos,
como la leche y el huevo, conseguirá que pueda
tolerar para siempre, dichos alimentos necesarios
mediante técnicas de desensibilización, hecho
que hace años era una auténtica quimera.
Dr. Enrique Martí Guadaño
Jefe de alergologia Hospital
Universitario Sagrat Cor BCN
Coordinador Equipo Alergólogos
Centro Médico GAME de Sant Boi
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Juny 2014
23
Vacances als Vilars Rurals
Són un nou concepte d’allotjament en el món rural, uns establiments hotelers que
combinen el món rural amb un alt nivell de confort, tracte amable i casolà.
Quatre raons per anar-hi de vacances:
1
La seva ubicació
Estan ubicats en indrets i viles d’interès natural,
paisatgístic o monumental.
Ideals per gaudir en família de la natura, fer
rutes en bicicleta o a peu per l’entorn, visitar el
patrimoni històric i cultural proper o simplement
gaudir d’unes vistes impressionants, sempre
envoltats de muntanyes, valls i boscos. Respirar
la natura i despertar-se al matí amb el cant dels
ocells és tot un plaer!!
2
El segell de BABY FRIENDLY
Viatjar amb nadons implica molta planificació,
els Vilars Rurals ens faciliten la vida als pares i
mares que ens agrada viatjar i que tenim nens
petits de 0 a 2 anys.
No cal endur-se res, tenen habitacions
preparades amb bressol, banyera, canviador,
escalfa biberons i triturats, protectors d’endolls,
cistelletes de benvinguda amb pitet, cullereta
de plàstic i necesser amb amenities.
Al menjador es pot escollir entre 2 varietats de
triturats o si més no, escalfar el biberó en un
microones. Hi ha trones i elevadors així com
plats i coberts per a nadons.
Tampoc hi falten activitats especials per a nens
de 0 a 2 anys, per potenciar la relació entre
pares i fills i al mateix temps les capacitats dels
infants a través del joc.
3
La diversió
De forma setmanal hi ha una gran varietat
d’activitats dirigides a nens de totes les edats
i adults, combinant la diversió i l’aprenentatge.
Des que et lleves al matí fins a la nit, sempre hi
ha alguna activitat per fer.
Es pot gaudir de:
La granja amb els seus animalets, l’hort, la
piscina, tallers de cuina, tallers de dibuix i
manualitats, passejades temàtiques, cercaviles,
titelles, cinema,disco i ball, disfresses,
gimcanes…i moltes coses més!!
Tot això amb uns animadors súper simpàtics
que fan que tot sigui molt divertit, tan pels nens
com pels pares.
4
Les instal.lacions
Restaurant amb buffet lliure i “show cooking”, bar
i cafeteria, àmplies zones enjardinades, botiga,
mirador, piscina per a adults i nens, àrea infantil,
sala de jocs, pàrking, zona SPA, tractaments de
bellesa i massatges, gimnàs, WI-Fi…..tot això
i més per gaudir d’unes vacances en família
genials !!!
No us ho penseu més !!
Hi heu d’anar !!
Teniu 3 Vilars Rurals on escollir:
Cardona (Barcelona) – Sant Hilari Sacalm (Girona) – Arnes (Tarragona)
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*Totes les fotos que surten en aquest article han estat fetes en el Vilar Rural de Sant Hilari Sacalm
Juny 2014
25
Una mirada Sistèmica
Educació
Amb aquest article, us proposo fer un petit
experiment. Imagineu-vos que heu d’educar a
un nen d’una manera dolenta... La majoria de
la gent quan li fem aquesta pregunta diuen:
no sé com fer-ho o no ho puc fer... Bé, ús
donaré algunes pistes:
Coses que li podríeu dir:
Ets dolent
No tens amor propi
Ets un gandul
No serveixes per res
Ets ximple
Els altres sempre ho fan millor que tu...
Coses que faríeu:
vostres pares? Quins són els missatges que
doneu als vostres fills?
Aquests missatges s’hereten, són automàtics
i inconscients. És molt important revisar-los
i transformar-los en positiu, ja que un pare
crític negatiu limita i crea desconfiança cap a
un mateix, i cap als altres. Quan transformem
aquests missatges negatius en positius, ens
tornem persones més lliures, confiades i ens
sentim capaços d’escollir el que volem i de
posar límits a allò que no volem. Sempre som
a temps de fer aquesta transformació i sortir
de la nostra zona de confort, aquesta zona és
còmoda perquè és el que coneixem, però no
ens fa créixer.
No donar-li afecte
No deixar-li fer res
Pegar-li
No deixar-li jugar
Ara reflexioneu sobre aquestes qüestions:
Què pensarà de si mateix aquest nen quan
sigui gran?
I de la gent?
I de la vida?
Què pensarà del món en què viu?
Ara penseu en quines coses diríeu a un nen si
el volguéssiu educar bé...Ús donaré algunes
pistes, encara que això en principi és més fàcil,
oi?
T’estimo
Pots escollir
Demà ho faràs millor
Ets capaç
Confio en tu
Li donaries molt d’amor
Li deixaries jugar
Li deixaries experimentar sense por
Bé, ara torneu a reflexionar sobre aquestes
qüestions:
Què pensarà de si mateix aquest nen quan
sigui gran?
I de la gent?
I de la vida?
Què pensarà del món en què viu?
Ara m’agradaria que penséssiu , amb quin
d’aquests nens us sentiu més identificats?
Quins són els missatges que heu rebut dels
La Perspectiva sistèmica observa la realitat,
vinculant els sistemes familiars, socials,
culturals i històrics de la persona, i com
influeixen en el desenvolupament de l’individu.
Donada la complexitat cultural que existeix,
es proposa mirar els camps d’informació
transgeneracional i emocional, que ens
ofereixen comprensions profundes i útils per
acompanyar a la persona i que aquesta pugui
ajudar a les pròximes generacions, poden fer
la tasca de pares, mestres, parella des de la
fortalesa i el benestar, generant solucions als
problemes de relació. Posant el punt de mirar
en les persones, en les seves histories de vida
i els seus interessos, en la dignitat de les seves
arrels, les seves identitats i talents.
Noelia Rodriguez Hita
Psicòloga humanista i sistèmica
Directora gabinet Avesedari
Col·legiada nº 19285
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Cornellà
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*iva incl.,no acumulable a otras ofertas y válida hasta el 15/09/2014,
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Cornellà
Juny 2014
27
“Desarrollo infantil
y armonía”
Psicologia
¿Cómo se da el desarrollo infantil?
A la hora de hablar de desarrollo, es imprescindible
tener en cuenta dos elementos: el proyecto genético
y la estimulación que llega a nuestro sistema
nervioso.
Todos los niños vienen al mundo con un potencial
determinado por la propia genética. Desde el mismo
momento del nacimiento (e incluso antes de nacer),
su sistema nervioso va a ir recibiendo de manera
constante estímulos sensoriales, intelectuales y
afectivos. A través de esta interacción entre el
estímulo y el sistema nervioso, el niño
va a ir desarrollando y adquiriendo
capacidades y habilidades motrices,
comunicativas, rítmicas, perceptivas
y cognitivas que le van a permitir
adaptarse a las circunstancias y
exigencias de su entorno próximo.
La influencia del proyecto genético en
el desarrollo es indiscutible, tanto en
la calidad del desarrollo como en su
ritmo de realización. Pero es el tipo,
la frecuencia y la intensidad de la
estimulación que llega a su sistema
nervioso lo que acabará de definir la
realización de este proyecto.
Pongamos un ejemplo: “el cultivo de la
tierra”.
El proyecto genético, aquello con lo que venimos al
mundo, aquello que “nos regalan”, sería la tierra. Y
la estimulación sería el agua y el sol que recibe, así
como todos los nutrientes de los que se alimenta.
Podríamos decir que la calidad de los frutos que
dará la tierra dependerá en gran parte del tipo, la
intensidad y la frecuencia con la que reciba nutrientes
o aportes de energía, sea como sea la tierra.
Del mismo modo que una tierra no da frutos por
sí sola, que necesita ser cultivada y cuidada, el ser
humano necesita estímulos para su crecimiento
físico-biológico, emocional, psicológico y social.
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Estos estímulos tienen que ser adecuados a cada
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progresiva de sus
capacidades, y el niño va pasando por diferentes
etapas de complejidad creciente.
El desarrollo de las funciones neurológicas que se
da a lo largo de los 8 primeros años
de vida, aproximadamente,constituye
la base del Yo y la estructura donde
se apoyarán las futuras habilidades y
adquisiciones.
¿Qué podemos hacer los adultos
para potenciar el desarrollo
armónico de nuestros niños?
Procurarle la estimulación adecuada
a su ritmo y a las peculiaridades de
su desarrollo, teniendo en cuenta sus
necesidades e inclinaciones.
Permitirle vivir en cada etapa el
tiempo que necesite hasta alcanzar la
maduración necesaria para pasar a la siguiente.
De
esta manera acompañamos
al niño
en su proceso
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de crecimiento
y aprendizaje
favorecemos una
vivencia armónica de sí mismo con su entorno.
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VIAJAR EN FAMILIA
Hola a todos,
Somos el equipo de FUN TRAVEL, y nos
queremos presentar para que nos conozcáis,
sepáis lo que hacemos y podéis contar con
nosotros para aquello que necesitéis, ya que
nos encontramos en muchas ocasiones con
papas y mamas que nos dicen: “ Desde que
hemos tenido al niño no hemos ido de viaje,
ya que es muy complicado con él”, y nosotros
siempre contestamos ¿Por qué?
El equipo de FUN TRAVEL, esta formado por
papas y mamas con niños que van desde los 4
meses hasta los 19 años, por lo cual tenemos
un gran y buena experiencia en realizar viajes
con niños, bebes y adolescentes. Siempre
buscamos la mejor opción para el niño, según
su edad y experiencia dentro del presupuesto
de los papas, pudiendo ir a Nueva York, Ibiza o
un hotel en la Costa Brava.
1
CERDENYA
En esta ocasión os proponemos una opción muy
económica, ir al Parque WARNER de Madrid,
donde podrán disfrutar los más pequeños de 1
añito hasta los más grades, ya que es un parque
donde las alturas son menos restrictivas. Tienen
muchas atracciones de agua, incluso para los
más peques, y por otro lado vais a encontrar un
fantástico espectáculo de La Loca Academia de
Policía, una peli en 3D de Oso Yogui, o grandes
montañas rusas como Supermán.
Esta opción también se puede disfrutar en
agosto por ejemplo, ya que 4 días en media
pensión con 2 días de entrada a la Warner, para
2 adultos y 2 niños sale aproximadamente 348
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Juny 2014
29
Aprendre anglès a partir
d’un any
Educació
Kids&Us, una metodologia innovadora per
a l’aprenentatge de l’anglès
Aprendre l’anglès com ho fem amb la nostra
llengua materna. Aquest és el punt de partida de
la innovadora metodologia per a l’aprenentatge de
l’anglès creada ara fa més de 10 anys per la filòloga
Natàlia Perarnau. Avui, arriba a més de 40.000 nens
de 5 països europeus a través de la xarxa d’escoles
Kids&Us, que aquest curs compta amb 156 centres i
obre un nou centre a Sant Vicenç dels Horts el curs
vinent.
exàmens oficials.
Un estudi fet per la Universitat de Barcelona
l’any 2012 avala els beneficis d’aquest sistema
d’aprenentatge respecte el mètode tradicional, i
conclou que els nens que han après anglès a Kids&Us
tenen millors competències en vocabulari, gramàtica,
pronunciació, comprensió oral i escrita.
L’experiència d’una mare emprenedora
Kids&Us va sorgir en el moment en què Natàlia
Perarnau, que tenia la seva pròpia acadèmia
d’idiomes, va ser mare i va voler ensenyar anglès a la
seva filla. Es va proposar parlar-li cada dia una estona
en aquesta llengua i es va adonar que, al cap de poc
temps, la petita l’entenia i intentava comunicar-se
amb ella formant petites frases en anglès. Així que
va anar desenvolupant el mètode i va començar a
treballar-lo amb els seus alumnes. Els bons resultats
obtinguts van afavorir-ne l’expansió fins als 156
centres i 40.000 alumnes actuals.
Anglès a partir d’un any
Si el procés d’adquisició de la llengua materna s’inicia
en el moment en què el nen comença a escoltar-la,
per què esperar a exposar-lo a una segona o tercera
llengua si el que volem és que desenvolupi una bona
competència? La metodologia Kids&Us es basa en el
procés natural d’adquisició de la llengua materna, un
procés infal·lible que té lloc en un ordre determinat,
natural i espontani. En la nostra llengua materna,
comencem escoltant, per després entendre el que
escoltem, verbalitzar-ho i, en darrer lloc i després
d’uns anys, aprendre a llegir i escriure.
Amb el mètode Kids&Us els nadons a partir d’un any
són exposats a la nova llengua de manera global,
sense restriccions però amb situacions i contextos
adaptats a la seva edat. A partir de jocs, contes,
cançons o danses fan una immersió lingüística total
en què s’aprofita la gran capacitat d’aprenentatge
que tenen els nens en edats tan primerenques. Les
classes es reforcen amb uns materials pedagògics
exclusius creats per la pròpia empresa. A més, als
nivells més avançats, els continguts estan adaptats
per a què els alumnes puguin presentar-se als
Vols saber més?
Si vols més informació sobre aquest mètode
d’aprenentatge de l’anglès pots contactar amb
Kids&Us Sant Vicenç dels Horts.
Kids&Us Sant Vicenç dels Horts
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Juny 2014
31
Dormir como un bebé
Salut
El sueño suele ser uno de los transtornos
más comunes de los niños, normalmente
cuando se van haciendo más mayores, las pesadillas
van desapareciendo. Pero entonces podemos empezar
con otros pequeños problemas que también pueden
trastocar el sueño, en los más pequeños de la casa
Nuestros niños se van haciendo grandes, y te das
cuenta de que van cambiando sus espectativas y su
forma de ver las cosas. Lo que antes no le daban
importancia la va teniendo y lo que antes no les daba
miedo ahora ya les va dando. Eso es porque se van
haciendo grandes y van teniendo conocimientos
de las cosas, nosotros sabemos que algo que les da
miedo les puede provocar pesadillas, o hacerles que
estén más intranquilos, pero ellos todavía no tienen
esa capacidad de saber que es lo que les pasa por
eso lo que pueden hacer es ir retrasando la hora de
ir a dormir porque saben que si les ha pasado algo
no van a descansar como siempre, saben que van a
dar vueltas en la cama y que incluso algunos tendrán
pesadillas. Otros niños cuando tienen algun problema
en el colegio ya sea con algun amigo, con los deberes
o porqué están nerviosos por un examen pueden
somatizar ese nerviosismo con dolores de barriga,
dolores de cabeza o molestias varias es decir ahora
me duele aquí ahora me duele esto otro. Como no
saben diferenciar todavía la importacia que tienen las
cosas se lo toman muy a pecho, y a veces le dan mas
importancia de la que tiene pero bueno son niños es
normal que reaccionen así.
Tenemos que intentar seguir con ellos un poco una
rutina, igual que cuando son bebés hacemos el baño,
la cena y a la cunita. Cuando son más grandes hemos
de cambiar la pauta y crearles otra rutina como por
ejemplo después de cenar, le podemos dar un vaso
de leche caliente para que ya se vayan relajando,
les acompañaríamos a la cama y le leeríamos un
cuento para que así se fueran relajanado, hablar con
ellos de como les ha ido en el cole. Si con todo esto
todavía notamos que estan un poco nerviosos les
podemos ayudar con algun complemento por ejempo
con Kalmasalut que es un jarabe a base de plantas
naturales entre las cuales llevan pasiflora, azahar,
avena, etc. Este preparado le va a ayudar tanto si
no logra conciliar el sueño como si se despierta
desconsoladamente, o si tuviera espasmos digestivos.
Y a la mañana siguiente se despertara
como si nada.
Viladecans
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