articulos - Universidad ISALUD

El periódico
de los grandes
Premio Galena
2004 / 05 / 06 / 07 / 08 / 09
Premio Caduceo
2004
Galena de Oro
2003
Precio $1
Año 7 . Nº 106 . Abril 2012
La Plata . Buenos Aires
LAZOS DE LA RED
FundaciónLa
ISALUD
LAZOS
tercera
edad,
MAYOR
en primer lugar.
7 Nº 531 e/ 42 y 43 • 4235739
6 Nº 740 • 4257792 / 4895319
Debate
Licencia para
abuelos
Atentos al envejecimiento
de la población, proponen
que los adultos mayores
puedan cuidar de sus nietos
y favorecer a mejorar la natalidad sin afectar al empleo
de los padres.
Pág. 4
Joaquín Sabina
“Hasta los 53
me negué a
envejecer”
7 de abril: Día Mundial de la Salud
El lema de la Organización Mundial de la Salud (OMS) para 2012 es “La buena salud añade vida a los años”. Los adultos
mayores son los protagonistas. El envejecimiento es inevitable, pero cada cual envejece de un modo diferente Págs. 6 y 7
LAZOS
DE LA RED MAYOR
Una voz mayor
para escuchar.
El primer viernes
del mes pidalo con
EL DIA
Cupones
Cinema
La Plata
Acompañado de su amigo y colega Joan Manuel
Serrat, el polémico cantautor confiesa que ya no
le pesan los años
Mariano Cascallares
Simposio Internacional
“Los mayores como
protagonistas tienen
mucho para dar”
“Hacia un envejecimiento saludable”
Una entrevista íntima con
el Presidente del Instituto
de Previsión Social (IPS)
en donde el funcionario
provincial advirtió que los
jubilados pueden quedarse tranquilo ya que “el
organismo goza de muy
buena salud”.
Pág. 3
Organizado por la Agremiación Médica Platense,
la Universidad Nacional
de La Plata y la Universidad Isalud se desarrollará
en La Plata, los días 20
y 21 de abril en el Pasaje
Dardo Rocha -con entrada libre y gratuita-, el
Simposio Internacional
“Hacia un envejecimiento
saludable”.
Pág. 12
Pág. 8
2
“Si no estamos en paz con nosotros mismos, no podemos guiar a otros en la búsqueda de la paz”, Confucio
LAZOS Fundación ISALUD
Grupo tercera edad UPCN
Informes en 47 N° 521 Tel. 4270618
Baile de Carnaval
El 8 de marzo, se realizó en el camping de UPCN
el Baile de Carnaval en el
que fueron premiadas como
la Reina del Carnaval y el
mejor disfraz, Tereza Souza
y Elena Acuña. Los participantes tuvieron a su disposición micros que partieron
Tereza Souza.
Primer premio disfraz.
de la sede del gremio en 13
y 50 a las 9,30 hs, 11,20 hs y
13,20 hs. El encuentro fue a
la canasta y los afiliados que
lo solicitaron tuvieron a su
disposición un servicio de
buffet. La invitada de honor
fue, como siempre, la alegría
y el reencuentro.
Elena Acuña.
Segundo Premio de disfraz.
Inscripción del 10 al 27 de abril
Inicio de clases 2 de mayo
17 hs. todos los domingos en
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Fogon de cuentos
Comienzan cursos en la Casa del Jubilado de UPCN
El 23 de marzo a las
19 hs, en el camping del
gremio los Abuelos Narradores de UPCN, realizaron un fogón cultural
en el marco de la Semana
Internacional de la narración oral. Como en el
principio de los tiempos,
alrededor del fuego aparecieron los relatos, cuentos, recitados gauchescos.
El Secretario e la Tercera
Edad de UPCN, Walter
Vidal, acercó a los abuelos Narradores el saludo
del Secretario General,
Carlos Quintana y resaltó el valor de la palabra.
El Taller de Narración
oral funciona todos los
miércoles de 15 a 17 hs,
en calle 45entre 5 y 6.
Quedan todos invitados a
participar.
Fiel a su consigna de
crear cultura y posibilitar el
acceso a todo tipo de conocimiento UPCN da comienzo a sus cursos que, como
siempre, están dictados por
expertos en cada área. Los
lunes: Telar de 8,30 a 11,30
hs, Folclore de 15 a 17 hs
y Marroquinería de 13 a 17
hs. Los martes: Tejido de
15 a 17 hs. Los miércoles:
Narración de 15 a 17 hs.
Los jueves: Tango de 15 a
17 hs. Los viernes: Manualidades de 10 a 12 hs, Coro
de 16,30 a 18,30 hs y Yoga
de 14,30 a 15,30 hs. Todos
los cursos se dictan en la
Casa del Jubilado (UPCN)
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Se inauguró la pileta climatizada
Todos los pensionados y dar la salud de los adultos
jubilados de UPCN tienen mayores.
a su disposición la pileta
climatizada que funciona
en el edificio del Bicentenario, calle 13 entre 56 y
57. Coordinada por Norma
Tasso la actividad permite
desarrollar actividades lúdicas en el agua para cui-
Participe en el cuidado de su salud
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“Los hombres construimos demasiados muros y no suficientes puentes”, Isaac Newton
Editorial
El Club de los 120 años
El 24 de setiembre de 2003 se fundó en la Habana,
Cuba el Club de los 120 años.
Y si parecía en ese momento sorprendente y fantasioso,
el tiempo ha demostrado que las personas pueden convalidar la secreta esperanza de arribar a los 100 años y más.
De hecho en la Argentina ya superan los 3.000 y en
nuestra ciudad el principal diario local refleja, los festejos
que frecuentemente realizan quienes llegan a la categoría
de centenarios.
El creador del Club de los 120 años, el prestigioso
cirujano cubano Dr. Eugenio Selman señaló en el Congreso al que tuve oportunidad de asistir entre el 28 y 30
de marzo, que el optimismo, la moderación y el ejercicio
físico son las claves para alcanzar en buenas condiciones
los 120 años.
Cuna tiene también 3.000 centenarios, pero entre sólo
11 millones de habitantes de Cuba y según Selman, esto
se debe a las motivaciones y las condiciones sociales y
de salud garantizadas por la revolución cubana como la
clave del secreto.
Cuba sigue siendo un país con graves dificultades. Sin
embargo la propia Directora General de la OMS, que
participó del Encuentro manifestó su admiración por los
logros en materia de expectativa de vida. Y lo atribuyó a
un sistema sanitario que garantiza la atención de la salud,
cuenta con programas de vacunación exitosos, médicos
de familias y policlínicos esparcidos en todos los barrios.
Cuidado en la alimentación, mucha actividad física y ganas de vivir parece ser la fórmula adecuada, señalo.
El club, creado hace un año, cuenta ya con 1.700
miembros de varios países, está integrado por mayores
y jóvenes de todas las edades comprometidos de manera
personal en el empeño de vivir 100 años.
En el citado Congreso fueron reconocidos una anciana
de 102 años y otro de 104. El Ministro de Salud, la directora de OMS y altas autoridades les rindieron homenaje,
un emotivo reconocimiento a su pasado y su presente. Se
acercaron al estrado caminando con cierta dificultad,
acompañados de sus familiares y fueron aplaudidos de pie
por un auditorio repleto de gente.
Afecto, respeto y valoración, quizás un dato adicional
para la fórmula.
Editora responsable
Silvia Elena Gascón
Propietario
Fundación ISALUD
Director periodístico
Luis Pazos
Publicidad
Marcos Katz
Consejo editorial
Lalo Painceira. Manuel Dominguez
Diseño y diagramación
DCV María Laura Morote
DCV Nicolás Roque Nóbile
LAZOS DE LA RED
MAYOR
"Los mayores como pro
tienen mucho para dar"
A pocos meses de la
asunción como Presidente del Instituto
de Previsión Social
(IPS), el doctor Mariano Cascallares
conversó con Lazos
de la Red Mayor.
- ¿Como encontró la situación del Instituto?
M.C.: La relación entre
aportantes y beneficiarios
en la provincia es de cuatro
a uno, por lo que el sistema
se encuentra equilibrado e
incluso es superavitario. Sin
embargo, el gobernador Daniel Scioli nos instruyó para
proyectarnos como un organismo dinámico y moderno
por lo que estamos recurriendo a numerosas herramientas para modernizar y
eficientizar más al Instituto.
- ¿Los jubilados de la
Provincia pueden estar
tranquilos de que hay fondos asegurados para pagar
jubilaciones y pensiones
por un largo tiempo?
M.C.: Este es un sistema solidario que incluye la
movilidad jubilatoria. Mientras se mantenga la relación
aportantes- beneficiarios y el
esquema actual, el equilibrio
seguirá inalterable. El Estado de la provincia de Buenos
Aires garantiza el cumplimiento del pago de las jubilaciones y pensiones.
- ¿Cuáles son los principales objetivos de la gestión actual?
M.C.: Planteamos pensar
a la tercera edad, a la ancianidad, no como pasivos sino
como activos. En ese marco,
estamos poniendo en marcha
numerosos programas como
“Cine a lo Grande”, “Playa
a lo Grande” y “Encuentro
a lo Grande” y repotenciando otros ya existentes como
“Turismo a lo Grande”.
También nos propusimos
reducir el stock de expedientes y para ello tenemos a un
equipo de gente trabajando
desde diciembre pasado. Finalmente, se intentará mejorar la jubilación mínima y
las pensiones.
-¿Hay un cambio en relación a las prestaciones
que ofrece el Instituto?
M.C.: No pensamos al
IPS como un organismo que
brinda solamente prestaciones dinerarias, sino que
toma al beneficiario como un
titular de derechos. Tenemos
que acercarnos a la gente, facilitarle las cosas y brindarle
cada día mejores servicios.
Ese es el desafío. Estamos
acompañando, asesorando y
asistiendo a nuestros benefi-
Publicidad
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Redacción
15-5995508
[email protected]
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Propiedad intelectual
N°364584
El consejor editorial no se responsabiliza por
las opiniones vertidas en las notas firmadas.
3
Mariano Cascallares
Silvia Gascón, editora responsable
Directora de la Maestría en Gerontología
Universidad ISALUD
Staff
Fundación ISALUD LAZOS
60 N° 1336 e/ 21 y 22 Tel. 451-2680
ciarios pensando en darle integralidad a las políticas para
la tercera edad y pensando
fundamentalmente a los mayores como protagonistas
que tienen mucho para dar.
- Teniendo en cuenta que
cada vez habrá más “beneficiarios”, con mayores
demandas, por más años…
¿Están preparados los recursos humanos para los
cambios que se avecinan?
M.C.: Esta gestión propicia e impulsa la capacitación
del personal en todas sus
formas. Pensamos principalmente en la informatización
y la modernización de los
procesos. Para ello estamos
trabajando en estrecha colaboración con la Secretaría
General de la Gobernación.
Durante todo el año 2012
vamos a extender y a ampliar las iniciativas que tenemos en marcha apuntando
siempre a mejorar la vida de
los mayores. Y lo haremos
forma coordinada con otras
áreas del Gobierno como
Desarrollo Social, Salud y
Deportes.
4
“No hay camino para la paz, la paz es el camino”, Mahatma Gandhi
LAZOS Fundación ISALUD
Debate
¿Una licencia para abuelos en Alemania?
Para fomentar los nacimientos,
proponen que puedan cuidar a
los nietos sin perder sus trabajos
Una sociedad que envejece es una sociedad que necesita contar cada vez más
con sus personas mayores.
Esta es la idea que subyace
en una propuesta del Ministerio de Familia alemán, que
quiere instituir una especie
de licencia de maternidad
pero para los abuelos, para
permitirles cuidar a sus nietos de manera flexible, sin
tener que abandonar sus respectivos trabajos y sin que
los hijos renuncien al suyo.
El proyecto es una expresión más de uno de los
debates más actuales de Alemania, donde se busca la
manera de enfrentar el doble
desafío de superar una grave
crisis económica con una población cada vez más envejecida.
En la presentación de un
informe de 200 páginas elaborado por un equipo de expertos titulado "Tiempo para
la familia", la ministra de Familia, la cristianodemócrata
(CDU) Kristina Schröder,
anunció que quiere establecer una "política del tiempo familiar" como un punto
central de su agenda.
La propuesta de flexibilizar los compromisos familiares ya fue aceptada por el
gobierno. Con ella se busca
aumentar el derecho de los
padres a su elternzeit (literalmente el "tiempo de padres", la licencia con goce
de sueldo que uno se puede
tomar para cuidar a sus hijos), de 12 a 24 meses, que
se pueden distribuir a lo largo de 14 años de la vida del
hijo.
La segunda parte central
de la propuesta prevé la introducción del grosselternzeit, el "tiempo de abuelos",
una especie de licencia de
"abuelidad" para aquellos
que estén todavía laboralmente activos.
La nueva licencia propuesta por Schröder permitiría a los abuelos reducir sus
horarios de trabajo o hasta
suspender su actividad sin
el riesgo de perder su posición. Según este modelo, sin
embargo, la "abuelidad" no
sería retribuida, al contrario
de lo que ocurre en la actualidad con la maternidad
y paternidad, en que los padres se pueden apartar de su
actividad conservando dos
tercios de su sueldo hasta
un máximo de 1800 euros.
Pero el tema es que, según
la ministra, "cuenta más el
tiempo que el dinero" en las
modernas políticas familiares.
"Los abuelos están ya
anclados al sistema de cuidado de los niños", aseguró,
y citó que ya el 51% de las
familias se apoyan en ellos.
"Esto es ya una realidad",
remarcó. Al fin de cuentas se
ABRIL / Domingo 22
Paseamos por el Mercado de Frutos en el
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MAYO
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trataría de ofrecer un marco
institucional a un fenómeno
que siempre existió, según
la ministra.
La propuesta se entiende en el marco del contexto
social alemán, donde la población envejece. Por eso,
se está elaborando una serie de medidas que funcionen como incentivos para la
decisión de criar hijos. Se
sabe que para los padres el
factor tiempo suele ser determinante, y en esta direc-
ción hay que interpretar la
reciente propuesta.
El debate, pues, se presenta delicado en un país
donde las necesidades de
crecimiento económico, en
particular en un momento
de crisis, ejercen presiones
enormes en las decisiones
políticas. La Asociación
Alemana de Familias, por
su parte, denunció el informe y las propuestas por ser
demasiado débiles frente a
los desafíos actuales.
“La paz comienza con una sonrisa”, Madre Teresa de Calcuta
Fundación ISALUD LAZOS
5
Simposio Internacional: 20 y 21 de abril
"Hacia un envejecimiento saludable"
Organizado por la Agremiación Médica Platense, la
Universidad Nacional de La
Plata y la Universidad Isalud
se desarrollará en La Plata,
los días 20 y 21 de abril en
el Pasaje Dardo Rocha -con
entrada libre y gratuita-, el
Simposio Internacional “Hacia un envejecimiento saludable”.
Auspiciado por el Ministerio de Salud de la Provincia
de Buenos Aires, la Municipalidad de La Plata, Instituto de Previsión Social de la
Provincia de Buenos Aires,
Instituto Nacional de Servicios Sociales para Jubilados
y Pensionados y la Sociedad
Argentina de Gerontología y
Geriatría.
El mismo está destinado
a: médicos, profesores de
educación física, enfermeros, terapistas ocupacionales,
kinesiólogos, estudiantes de
carreras de grado, otros profesionales interesados en la
temática del adulto mayor y
personas mayores.
nes, claves y cambios en el
comportamiento frente al
ejercicio y el estilo de vida
activo para envejecer con
salud”. Dr. Alfonso Jiménez
Gutiérrez (Universidad de
Greenwich, Londres, Inglaterra).
-17 a 17,30 hs. Panel de expertos “Conceptos saludables para envejecer”
-18 a 19 hs. Panel de expertos “El cuerpo, el envejecimiento y el movimiento” Dr.
Ricardo Crisorio, UNLP;
Prof. Mariano Giraldes,
UNLP; Prof. Isabel Echeverry: a confirmar.
-19,15 a 20,15 hs. Clase
práctica: “Gimnasia para
envejecer saludables” (Prof.
para adultos mayores”. Dr. -12 a 14 hs. Apertura y Panel Mariano Giraldes)
Alfonso Jiménez Gutiérrez “Impacto del envejecimiento
(Universidad de Greenwich, poblacional en los Sistemas Sábado:
Londres, Inglaterra).
Sociales de Salud”
-9.30 a 11,30 hs. Panel de
-10,30 a 11,15 hs. Conferen- -15,30 a 16 hs. Conferencia expertos “El rol de las Unicia “El entrenamiento de la “Los cambios en el transcur- versidades frente a los desafuerza muscular con adultos so de la vida y las nuevas fíos del envejecimiento pomayores: evidencias cientí- generaciones de mayores”.
ficas”. Dr. Fernando Nacle- Prof. Silvia Gascón, Direcrio Ayllón (Universidad de tora de la Maestría en GeronGreenwich, Londres, Ingla- tología. Universidad Isalud.
terra).
-16 a 16,30 hs. Conferencia
Programa
-11,20 a 11,50. Panel de ex- “¿Cómo programar ejercipertos: “Los programas de cios de fuerza para población
Viernes:
Ejercicio son saludables, se- que envejece?” Dr. Fernando
-9 hs. Acreditación
-9,30 a 10,15 hs. Confe- guros y eficaces durante el Naclerio Ayllón (Universirencia “Evidencia científica envejecimiento” (Dr. Jimé- dad de Greenwich, Londres,
de los efectos positivos de nez Gutiérrez y Dr. Naclerio Inglaterra).
-16,30 a 17 hs. “Motivaciolos programas de ejercicio Ayllón)
Horario: 8,30 a 12,30 y 15 a 18,30
Sábados 8.30 a 12.30
blacional”.
Universidad de Rosario.
“Las personas mayores como
sujetos de derechos. El derecho a seguir aprendiendo y
los beneficios para la salud
y la inclusión social” Dra.
Rosana Di Tulio.
Universidad Nacional de La
Plata. Facultad de Psiciología: "La Universidad en la
Comunidad: Perspectivas de
la Extensión Universitaria
en el campo gerontológico"
Prof Marina Canal.
Universidad Nacional de La
Plata. Secretaría de Extensión. El Programa de Educación Permanente de Adultos
Mayores. “La participación
de los mayores en los programas educativos”.
-11,45 a 13 hs. Clases prácticas simultáneas: “Gimnasio
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6
“Si queremos un mundo de paz y de justicia hay que poner decidid
LAZOS Fundación ISALUD
7 de Abril. Día Mu
El Día Mundial de la Salud se celebra el 7 de abril
todos los años para conmemorar el aniversario de la
fundación de la Organización Mundial de la Salud en
1948. Cada año se elige para
esta fecha un tema que pone
de relieve una esfera de interés prioritario para la OMS.
El lema oficial del Día
Mundial de la Salud 2012
es “La buena salud añade
vida a los años”. El envejecimiento es inevitable, pero
cada cual envejece de un
modo diferente. Aun siendo
jóvenes de corazón, hemos
de preservar nuestro bienestar físico, mental y social
para mantenernos sanos e
independientes hasta que
seamos bien ancianos. Más
allá de nuestro deseo de
prolongar nuestra vida unos
años más, debemos asegurarnos de que esos años estén llenos de vida.
El Día Mundial de la Salud es en realidad una campaña mundial en la que se
invita a todas las personas
—desde los dirigentes mundiales hasta el público en
general de todas partes— a
prestar una atención especial
a un problema de salud con
repercusiones en todo el planeta. Al centrar la atención
en los problemas sanitarios
que van surgiendo, esta conmemoración brinda la oportunidad de emprender acciones colectivas para proteger
la salud y el bienestar de las
personas.
“La buena salud aña
La Organización Mundial de la Salud (OMS) destacó que los f
El envejecimiento es inevitable, pero ca
La OMS recomienda que
se adopte un estilo de vida
saludable a lo largo de todo
el ciclo vital, con el fin de
preservar la vida, mantenerse
sano y paliar la discapacidad
y el dolor en la vejez. Los
entornos adaptados a
las necesidades de
las personas mayores, la prevención,
la detección precoz y el tratamiento de enfermedades
mejoran el bienestar de los
mayores. Si no se adoptan
medidas, el envejecimiento
de la población dificultará la
consecución de los objetivos
de desarrollo socioeconómico y humano.
Campaña 2012
En la campaña
del Día Mundial de
la Salud de este año,
la OMS desea ir más
allá de la labor de
sensibilización para
promover acciones
concretas y un cambio positivo. Esta
campaña tiene como
objetivo conseguir
la participación de
toda la sociedad
–las instancias normativas, los políticos, los mayores y los jóvenes – con el fin de: adoptar
medidas destinadas a crear
una sociedad que reconozca el valor de las personas
mayores y su aportación, y
les permita participar plenamente; y contribuir a pro-
GIMNASIO PARA MAYORES DE 50 AÑOS
Dr. Vicente Tedeschi. Médico Geriatra y Gerontólogo
Prof. Guillermina Negro. Profesora en Educación Física UNLP
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6 nro. 1732 e / 67 y 68 - Consultas al 15 - 4188701
Lunes y Miércoles de 8 a 11 hs. Martes de 13 a 19 hs al 4902854
teger y mejorar la salud de
la población a medida que
envejece.
Este día brinda la oportunidad para mostrar cómo
puede obrarse ese cambio y
el modo en que las personas
de edad contribuyen a la vida
de sus familias y sus comunidades en diferentes partes
del mundo. Para organizar la
Aun siendo jóvenes
de corazón,
hemos de preservar
nuestro bienestar
físico, mental y
social para
mantenernos sanos
e independientes
celebración del Día Mundial
de la Salud 2012 puede utilizar los mensajes clave y el
material de la OMS.
El mensaje que se impulsa desde la OMS apunta a concientizar de que los
mayores son valiosos para
la sociedad y deben sentirse
valorados. Otro punto a destacar resalta la importancia
de gozar de buena salud a
lo largo de la vida, para disfrutar al máximo de los aspectos positivos de la vejez.
Las sociedades que se preocupan por sus mayores y
promueven su participación
en la vida cotidiana, estarán
mejor preparadas para hacer
frente a un mundo en cons-
damente la inteligencia al servicio del amor”, Antoine de Saint-Exupery
Fundación ISALUD LAZOS
7
undial de la Salud
ade vida a los años”
festejos de este año estén centrados en los adultos mayores.
ada cual envejece de un modo diferente
tante evolución.
Para disfrutar de buena
salud en la vejez es necesario: promover la salud a lo
largo de la vida; crear entornos adecuados que promuevan la salud y la participación de las personas
mayores; facilitar el acceso
a la atención primaria de salud, la atención a largo plazo
y los cuidados paliativos; reconocer el valor de las personas mayores y contribuir
a que participen plenamente
en sus familias y comunidades.
Los resultados previstos
son: mayor reconocimiento de que gozar de buena
salud a lo largo de la vida
contribuye a una vejez feliz
y productiva; mayor toma
de conciencia acerca de los
estereotipos que discriminan
a las personas mayores, con
el fin de ayudarlas a mantenerse activas y útiles, y
a ser miembros respetados
de la sociedad; la puesta en
marcha por los gobiernos
de estrategias innovadoras
que velen por la salud de
los mayores; la adopción de
medidas por los gobiernos
que permitan prever y resolver problemas de salud
pública relacionados con el
envejecimiento de la población. Esto es particularmente importante en los países
de ingresos bajos y medios,
pues es ahí donde el envejecimiento de la población es
más rápido.
Ciudades amigas
El experto de la OMS
Alexandre Kalache aseguró
que las poblaciones necesitan anticiparse, “prepararse para el futuro. Para ello,
la OMS tiene un proyecto
llamado ‘Ciudades amigas
de los ancianos’, mediante
el que se busca integrar a
los ancianos, a la administración pública y al sector
privado, además de toda la
comunidad, en la formación
de un ambiente agradable y
amistoso en favor de la tercera edad. La idea es escucharles para que hagan sus
sugerencias. Este programa
comenzó en Copacabana,
(Rio de Janeiro-Brasil), y el
modelo ha sido imitado en
varias ciudades del mundo”.
El experto dio cuenta de
que “el envejecimiento ideal
es el activo “basado en tres
claves: la salud, que depende de actitudes individuales
y de políticas públicas; la
participación en la sociedad,
dentro de la vida en comunidad y libres de prejuicios
por cuenta de la edad; y por
último, el envejecimiento
con seguridad, con suportes
emocionales y financieros
que minimicen el sentimiento de desamparo que acompaña este proceso”.
Además, citó cómo se
deben afrontar las situaciones de malos tratos hacia
las personas mayores: “El
Niños a partir de 2 años.
Jóvenes. Adultos Mayores
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res de los ancianos”.
“Hay que percatarse que
las sociedades han cambiado”, puntualiza el experto.
“La jubilación es un concepto del siglo XIX, cuando la
esperanza de vida de la población por encima de los 70
años era muy baja. Se hace
necesario, por tanto, una coordinación entre los gobiernos y la sociedad para que,
una vez garantizada la salud
de estas personas mayores de
65 años –algo, por otra parte, cada día más extendido
gracias a los adelantos científicos y tecnológicos…–,
pueda aportar, además de
experiencia, otros valores
menos conocidos”.
El mensaje que se
impulsa desde la
OMS apunta a
concientizar de que
los mayores son
valiosos para la
sociedad y deben
sentirse valorados.
CENTRO DE
EXPRESION CORPORAL
A. C. y D.
maltrato es una violación de
los derechos humanos y una
causa importante de lesiones, enfermedades, pérdida
de productividad, aislamiento y desesperación. Enfrentar este gran problema social
y reducirlo requiere de un
enfoque
multidisciplinar.
La OMS está desarrollando
instrumentos
(cuestionarios) que permiten levantar
la sospecha de la ocurrencia
de maltrato de personas mayores cuando acuden a consulta en su centro de salud.
Nuestro objetivo es dar prioridad los equipos de atención
primaria a la salud, para que
detecten en las consultas si
algo ha pasado en los hoga-
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tel. 155 905736
8
“No basta con hablar de paz. Uno debe creer en ella y trabajar para conseguirla”, Eleanor Roosevelt
LAZOS Fundación ISALUD
Salud
¿Tomé hoy la pastilla? bvhjhj huh
Cuando se debe ingerir gran cantidad de
medicamentos es necesario organizarse.
Muchos no lo hacen
De acuerdo con las recomendaciones del Instituto Americano de Medicina,
cuando una persona debe
tomar una gran cantidad de
pastillas diariamente, es recomendable ordenarlas y
organizarlas en, como máximo, cuatro tomas diarias.
De esa forma es más fácil
garantizar la ingesta de todos los medicamentos, sin
caer en olvidos y sin poner
en riesgo el tratamiento en
cuestión.
Sin embargo, según un
reciente informe en Archives
of Internal Medicine, sólo
un tercio de la gente alcanza
esta meta. El resto hace equi-
librio entre algunas de las
indicaciones médicas más
frecuentes: "ingiera esto en
ayunas, esto otro cada ocho
horas, el azul cada seis y el
blanco cada doce tres veces
por semana".
Hay ciertos "secretitos"
que pueden ayudar a evitar
olvidos y mejorar la adherencia
El principal problema de
estos esquemas complejos e
intrincados -tal como exponen los especialistas- no es
sólo la deserción o la falta
de adherencia al tratamiento,
sino también la posibilidad
de que surjan efectos adversos provocados por la mala
combinación de los componentes de estos fármacos.
De hecho, tal como muestran los resultados de un estudio publicado junto con el
artículo de Archives, cuando
una medicación debía tomarse tres veces al día, por
lo general las dosis se repartían de la siguiente manera:
entre la primera y la segunda toma, el 52,4 por ciento
de los voluntarios no dejaba
transcurrir ni cuatro horas; y
por el contrario entre la segunda y la tercera, más del
60 por ciento dejaba pasar
entre cinco y seis horas.
El efecto terapéutico
"Esto significa que entre
la tercera dosis y la primera del siguiente día pasaron
más horas de las previstas
para mantener un adecuado tratamiento. Esto es importante porque cuanto más
tiempo pasa, menor será el
efecto del fármaco. En este
sentido, es importante mantener una concentración
constante para conseguir el
efecto terapéutico", apuntaron los especialistas.
"Creemos que la mejor
forma de evitar huecos en
los tratamientos es indicar
una determinada medicación
hasta un máximo
de cuatro veces
al día, pero con
pautas más claras. Por ejemplo
puede ser con el
desayuno, la comida, la
cena o antes de ésta. Por otro
lado es fundamental informar al paciente porque una
persona más instruida tiene
mayor capacidad de manejar
para manejar y conducir su
tratamiento", expuso el doctor Michael Wolf.
En cuanto a las herramientas que todos los pacientes tienen a mano como
para no caer en el desorden y
perjudicar el tratamiento se
cuentan, por ejemplo: la organización previa de los medicamentos -puede ser durante el fin de semana como
para tenerlas listas el lunes
por la mañana- en pastille-
ros especialmente
destinados a ese fin.
También es recomendable evitar -sobre todo
cuando se trata de pacientes
adultos mayores que tienen
alguna de sus facultades alteradas o que suelen caer en
confusiones- el contacto con
las cajas de los remedios.
Así, ordenando las pastillas
en espacios dentro del pastillero y dejando las cajas a
un lado suele evitarse la típica pregunta: ¿"tomé hoy la
pastilla"?, que muchas veces
puede concluir en una nueva
ingesta, "por las dudas".
Obra Social Aeronavegantes
Más y mejores prestaciones médicas y sociales
CAMISAS
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JOGGINGS - PULLOVERS
“Más vale una paz relativa que una guerra ganada”, María Teresa I de Austria
Fundación ISALUD LAZOS
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Cine & video
Mucho suspenso en "Protegiendo al enemigo"
Luego de una serie de
cintas más serias en su carrera, el probado Denzel Washington vuelve al género con
el que se volvió famoso en
“Protegiendo al enemigo”,
un filme de acción y suspenso en el que comparte cartel
con Ryan Reynolds.
La película se centra en
Matt Weston (Reynolds),
quien trabaja para la CIA
cuidando de una casa en la
que se alojan espías y testigos arrepentidos. Si bien
la tarea le resulta aburrida,
Libros
El Prisionero del Cielo
Carlos Ruiz Zafón
Barcelona, 1957. Daniel
Sempere y su amigo Fermín,
los héroes de La Sombra del
Viento, regresan a la aventura
para afrontar el mayor desafío
de sus vidas.
Justo cuando todo empezaba a sonreírles, un inquietante
personaje visita la librería de
Sempere y amenaza con un
terrible secreto que lleva enterrado dos décadas en la oscura
memoria de la ciudad.
Al conocer la verdad, Daniel comprenderá que su destino lo arrastra inexorablemente
a enfrentarse con la mayor de
las sombras: la que está creciendo en su interior.
Rebosante de intriga y
emoción, El Prisionero del
Cielo es una novela magistral
donde los hilos de La Sombra del Viento y El Juego del
Ángel convergen a través del
embrujo de la literatura y conduce al lector hacia el enigma
que se oculta en el corazón del
Cementerio de los Libros Olvidados.
El autor
Carlos Ruiz Zafón (Barcelona, 1964) es uno de los
novelistas europeos de mayor
acepta el puesto como una
oportunidad de demostrar su
lealtad y capacidad.
Sin embargo, todo cambiará cuando se mude al lugar Tobin Frost (Washington), un peligroso criminal
que fue atrapado por las autoridades luego de casi una
década de persecuciones.
Como agente encubierto de la CIA, Frost fue muy
efectivo, pero terminó vendiendo secretos militares al
mejor postor y terminó convertido en un delincuente
más. Sin embargo, logró un
acuerdo para ser protegido y
delatar a sus cómplices.
Así, los dos hombres
deberán convivir y tratar de
dejar las diferencias de lado.
Cuando un enemigo en común ataque el lugar en el
que se encuentran, estarán
obligados, además, a trabajar juntos.
Con dirección de Daniel
Espinosa –y un elenco prota-
gónico que completan Vera
Farmiga y Sam Shepard-,
“Protegiendo al enemigo”
recibió excelentes crítica y
en menos de una semana logró recaudar más de 190 millones de dólares.
Televisión
A 30 años, Volver recuerda a los combatientes
proyección en todo el mundo.
Debuta en 1993 con El
Príncipe de la Niebla y posteriormente publica otras
tres novelas dirigidas al público juvenil: El Palacio de
la Medianoche, Las Luces
de Septiembre y Marina.
En el año 2001 da el salto a la narrativa para adultos y publica La Sombra del
Viento, que se ha convertido
ya en el mayor éxito mundial de la novela española.
Sus obras han sido traducidas a más de cuarenta lenguas y publicadas en más
de cincuenta países, obteniendo numerosos premios
internacionales y conquistando a millones de lectores
de todas las edades.
En coincidencia con el
aniversario número 30 de la
Guerra de Malvinas, Canal
Volver pondrá en pantalla
un ciclo de películas imperdibles para conmemorar tan
relevante a la vez que trágica
fecha argentina.
Así, se podrán ver por
Canal Volver, a partir del domingo 1 de abril, los filmes
“Los chicos de la Guerra”,
“Iluminados por el fuego” y
“Fuckland”. Se trata de tres
filmes que, cada uno de una
manera muy diferente, hacen
referencia a uno de los acontecimientos más trágicos en
la historia de los argentinos.
“Los chicos de la guerra”
(1984) estará en la pantalla
de Canal Volver el domingo
1 de abril a las 22. Según su
trama, tres chicos de diferentes clases sociales van a la
Guerra de Malvinas. La película cuenta paralelamente
sus vidas y las consecuencias
que le trae el conflicto bélico
a cada uno.
Con dirección de Bebe
Kamín, la cinta cuenta con
las actuaciones protagónicas
de Héctor Alterio, Ulises Dumont y Carlos Carella “Iluminados por el fuego” (2005),
por su parte, estará en panta-
lla el lunes 2 de abril a las
22, con dirección de Tristán
Bauer y roles actorales a cargo de Gastón Pauls, Virginia
Innocenti y Juan Leyrado.
El filme narra los recuerdos de Esteban Leguizamón,
un hombre de 40 años que,
en 1982, cuando tenía sólo
18, fue llevado como soldado recluta a combatir a las
Islas Malvinas. A partir del
intento de suicidio de uno de
sus ex compañeros, Esteban
se sumerge en los recuerdos
de un conflicto armado que
compartió con otros dos jóvenes reclutas: Vargas, el
suicida, y Juan, muerto en
combate.
Allí aparecen no sólo los
horrores propios de la guerra
y el padecimiento del frío y
del hambre sino también las
historias de amistad y compañerismo.
Desde la mirada de Esteban, la película pone en evidencia la lenta y gradual inmersión de sus frágiles vidas
en el corazón de la muerte
misma. A los 20 años de la
guerra, Esteban decide volver a las Islas para reencontrarse con su pasado y cerrar,
así, sus viejas heridas.
Finalmente, “Fuckland”
(2000) se verá el martes 3 de
abril a las 22, con dirección
de José Luis Marqués y Fabián Srtatas y Camila Heaney
ante las cámaras. Se trata de
la primera película argentina
rodada según los postulados
del Dogma 95, con un equipo de filmación que llegó
semi-clandestinamente a las
Islas Malvinas.
“El mantenimiento de la paz comienza con la autosatisfacción de cada individuo”, Dalai Lama
10 LAZOS Fundación ISALUD
Hablan las redes
La Universidad Isalud firmó protocolo en salud y envejecimiento en Cuba
La Universidad Isalud firmó protocolo en salud y envejecimiento en Cuba
Entre otras doce universidades de México, Brasil,
Costa Rica, Perú, y Cuba,
la Universidad Isalud de Argentina participó de la firma
del Consorcio Universitario
en Salud Pública y Envejecimiento para América Latina
y el Caribe, en la capital de
Cuba. Participaron los titulares de la Organización Panamericana de la Salud (OPS),
Dra. Mirta Roses y por el
Centro Interamericano de
Estudios y Seguridad Social
(CIESS) su director Miguel
Ángel Fernández Pastor. El
objetivo del Consorcio es
desarrollar la formación de
recursos humanos que atiendan las necesidades de los
adultos mayores.
Asimismo, facilitará la
promoción de líderes en el
tema, el intercambio científico, académico y de investigación, y el aprendizaje compartido entre las naciones que
integran el CIESS. También
posibilitará la conformación
de redes de investigación, y
la creación de una maestría
regional única en salud pública y envejecimiento.
Estuvieron presentes la
doctora Margaret Chan, directora general de la Organización Mundial de la Salud y
Roberto Morales, Ministro de
Espacio de Lectura Ficciones
El miércoles 11 de abril
darán comienzo las actividades de 2012 a las 18hs en
City Bell, calle 1 entre Güemes y Pellegrini, del ESPACIO DE LECTURA FICCIONES, para comentar
novelas leídas previamente.
Los encuentros se realizan
miércoles por medio. Coordinan este Espacio, las
profesoras Adriana Rucci,
Dolores Seghezzo y Mona
Gamboa. Informes e inscripción: 472-2157; 472-0288 y
480-0761
PAMI
SUTERyH - IOMA
POLICIA
Salud Pública de Cuba, quienes participaron este viernes
en la clausura del VIII Congreso Nacional de Geriatría y
Gerontología, y el XX Seminario Internacional de Atención al Adulto Mayor.
Por Argentina la Universidad Isalud estuvo representada por la directora de
la Maestría en Gestión de
Servicios de Gerontología,
Silvia Gascón, l Dra. María
teresita Ithurburu, Gerenta
del Pami y Silvia Molina por
la Universidad de Lanús.
Raquel Abrantes (CIESS) - Mirta Rosés (OPS) - Teresita Ithurburu (Pami) - Enrique Vega (OPS)- Silvia Gascón (Isalud)- Miguel Ángel Fernández Pastor (CIESS) con investigadores de
otras Universidades latinoamericanas.
Los Tilos Viajes
Turismo La Plata
Leg. 12100
Empresa de transporte
Temporada baja - Abril 2012
Excursiones
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Financiado
en cuotas
sin interés
Consultar
beneficios por
pagos anticipados
Cruceros 2013 /
MSC - Costa
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Aéreos Argentina - Brasil - Caribe - Europa
Norte argentino 25 de abril 9/6 noches. Tucumán - Tafí del Valle
Cafayate - Salta - Purmamarca - Quebrada de Humahuaca - Jujuy
Cuyo Mendoza - San Juan - La Rioja - Catamarca
(Valle de la Luna - Talampaya)
Bariloche - Merlo - Mendoza - La Falda
V. Carlos Paz - Cataratas - Pto. Madryn
INTERNACIONAL: Brasil - Recife - Maceió - México - Cuba
Varadero - República Dominicana - Punta Cana - Europa
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Mundo Marino - Colonia - Tierra Santa - Luján - Estancias - San Pedro
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7 e/ 34 y 35 Tel: 427-6790
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Oficina Ensenada Tel. 469-2290 - Oficina Berisso Tel. 461-2401
“La paz es para el mundo lo que la levadura para la masa”, El Talmud
mayores.com
Fundación ISALUD LAZOS 11
Por Arq. Eduardo Schmunis
"Envejecer no significa debilitarse"
Duerma bien para estar mejor física y mentalmente
Si una persona no fortalece sus músculos ni realiza actividad física, la pérdida y debilidad muscular
vinculadas con la edad, rápidamente pueden decaer.
Al perderlas, es más difícil
realizar las tareas diarias,
se siente más cansancio y
existe la posibilidad de desarrollar una discapacidad.
Estudios
realizados
muestran que el 70% de la
fuerza perdida se debe fundamentalmente a la disminución de la actividad física. Esta pérdida no ocurre
necesariamente, pero de
ocurrir se puede recuperar. Las personas mayores
generalmente sienten que
su fuerza mejora notablemente en cuestión de semanas o meses después de
empezar un programa de
¿Sabía Ud. que el sueño puede ser crucial para
formar memorias de largo plazo?. En un estudio
realizado por investigadores de la Universidad
de Washington con una
raza especial de moscas
de la fruta, se les indujo el
sueño a voluntad.
ejercicios con pesas.
Músculos más fuertes
posiblemente promuevan
un estilo de vida más sano
e influyan sobre la salud de
la persona de otras maneras
también. Los resultados son
en general evidentes: mejor
salud ósea, menos riesgo de
sufrir lesiones, menos dolor de espalda, mejor cognición y control de peso .
Un médico especializado, un fisioterapeuta, un
kinesiólogo o un entrenador físico diplomado son
indicados para proponer
un programa de ejercicios
con pesas. Para personas
mayores, lo adecuado son
2 a 3 sesiones semanales
de entre 20 a 30 minutos.
Fuente:
noticiasteziutlan.blogspot.com
Tras un período de varias
pruebas, las moscas con
4 horas de sueño inducido, formaron memorias
de largo plazo, y las que
no durmieron (pero hicieron todas las pruebas) no
formaron esas memorias.
Pero si Ud. duda que podamos aprender de las
moscas, quédese tranquilo: muchos estudios con
humanos demuestran
que el sueño mejora
la memoria y el
rendimiento.
Es fácil incorporar
un sueño
adecuado: trate
de dormir
lo suficiente
después de
estudiar para
un examen, experimentar un evento apreciado o
aprender algo nuevo. El
sueño puede ayudar a que
nuevos hechos permanezcan con Ud. No sólo el
sueño puede ayudar a su
memoria: la falta de sueño puede ser mala para su
salud. Un estudio realizado por Biological Psychiatry, (2010), encontró
que el insomnio crónico
puede llevar a una pérdida
de volumen cerebral. Asimismo un estudio de ese
año de la Universidad de
Washington encontró que
un sueño pobre puede estar conectado con la placa
amieloide de los enfermos
de Alzheimer.
y no se están dando cuenta.Esta problemática entre
nuestros envejecientes está
incrementando a niveles
insospechados y no se está
tratando adecuadamente.
Nosotros queremos con este
documental alertar y orientar a nuestra gente sobre la
alarmante situación” Este
documental expone los
factores que contribuyen
al contagio del VIH en
los ancianos y la vulnerabilidad física, social y
económica de esta población ante ese hecho.
Fuente:
larazondiario.blogspot.com
Un documental retrata la realidad de los ancianos con VIH
Los casos de personas
mayores de 65 años, contagiadas con el virus de inmunodeficiencia humana (VIH)
en Puerto Rico, son más de
los imaginados y no están
documentados ni se llevan
estadísticas de ellos. Con
un documental denominado
“A la tercera SIDA”, pre-
tenden concienciar y motivar a la comunidad boricua
para que entienda el problema que atraviesa la isla en
relación con el contagio del
VIH de personas mayores.
Según la productora del documental, Ilia Arroyo, en
Puerto Rico están enfocados en orientar solamente
a la población joven sobre
el contagio de VIH “ y se
olvidan de que hay muchos
envejecientes que tienen
una vida sexual activa en
esa etapa de su vida, cuando
en muchas ocasiones buscan compañía, buscan otros
medios para vivir, y se están contagiando con SIDA
Fuente:
primerahora.com
Cursos de
computación
HORARIO:
Lunes a Viernes
de 8.00 a 16.00 hs
Calle 8 n° 371 e/ 39 y 40 (La Plata). Tel. 483-7149
E-mail: [email protected]
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Teléfono: 423 5522
Celular: 15 5549557
12 LAZOS Fundación ISALUD
“Todos quieren la paz, y para asegurarla, fabrican más armas que nunca”, Antonio Mingote
Joaquín Sabina
"Hasta los 53 me negué a envejecer"
Acompañado de su
amigo y colega Joan
Manuel Serrat, el
polémico cantautor
confiesa que ya no le
pesan los años
“Hasta los 53 me negué a
envejecer. De resistir el cuerpo seguiría saliendo todos los
días. Pero como no resiste,
quiero vivir igual, y dejé de
maltratarme. Y entonces decidí envejecer. Pero sin dignidad”, el que habla es nada
más y nada menos que uno de
los cantantes españoles preferidos por los argentinos, Joaquín Sabina. Pero no está solo.
Esta vez volvió a visitarnos en
companía de otro muy querido, Joan Manuel Serrat. Juntos
iniciaron una maratónica serie
de recitales por toda nuestra
extensa geografía.
“Cuando uno empieza a
cumplir años, las referencias
que tenías a los 20 ó 30 no son
las mismas. Hace 30 años la
frase era ´Muere joven y deja
un bello cadáver’, pero Bob
Dylan, Leonard Cohen y Tom
Waits han demostrado que el
público del pop y rock también
crece tanto como el artista y
hay que abordar temáticas más
maduras como el proceso de
envejecer, ¿por qué no? ¿Quién
dijo que en una canción no se
puede hablar de eso?”, pregunta y reflexiona Sabina.
El “contraataque” de los
dos pájaros Joan Manuel Serrat y Joaquín Sabina impactó
en las miles de personas que
los fueron a ver en los conciertos de estos dos próceres
de la canción española con
trascendencia en toda Hispanoamérica.
En un concierto de más
de tres horas, durante las que
presentaron el nuevo disco
conjunto “La orquesta del Titanic”, jugaron pasos de comedia, buscaron más que siempre
la complicidad de un público
absolutamente predispuesto,
se animaron a un blues y una
payada y apelaron a la tecnología para ponerle ambientación
a un concierto que por momentos pretendió ser temático.
Nunca ajenos a la realidad
que les toca vivir, también tu-
vieron tiempo para dialogar
con la prensa y hacer comparaciones: “Mi compañero y yo
estábamos muy acostumbrados a venir a una Argentina
en crisis. Ahora venimos de
una Europa del naufragio, y
Argentina no está tan en crisis,
¡es una cosa loquísima!”, dijo
Sabina sorprendido.
“Si volvimos a tropezar
con la misma piedra fue por
el recuerdo y la memoria de
lo felices que fuimos en la
otra gira, la de 2007. Para mí
es un lujo volver a viajar, salir
al escenario y ahora hacer canciones con mi héroe”, enfatiza
Sabina. “Pero una de las pre-
misas de este disco fue la de
hacer algo totalmente distinto
–agrega Serrat–; que no estuviera en absoluto contaminado
por nada de antes. Empezando
por los músicos: no han trabajado en este disco músicos que
habitualmente trabajaban con
nosotros. Y esto ha sido buscando un camino entre los dos,
no un camino intermedio sino
otro camino”.
Malvinas
Serrat y Sabina opinaron
sobre temas diversos. Desde
aceptar que son los Messi y
Agüero de la canción, hasta el
recrudecimiento en la disputa
por Malvinas. “Lo que más lamento es lo de aquellos indefensos que dejaron su vida allá
en las islas, mandados por un
loco”, expresó Sabina, y Serrat agregó: “¿Inglaterra acusa
a Argentina de colonialismo?
Son las grandes paradojas de
estos tiempos. El mayor criminal te acusa de pistolero”.
“Defendemos el derecho de
Argentina sobre las Malvinas,
esto es evidente”, aseguró Serrat. Y añadió: “Defendemos
el derecho de la República
Argentina de la misma manera que defendemos el derecho
de los argentinos a sobrevivir a
los intereses particulares, personalistas que han tenido varios politruchos, gran parte de
la clase política argentina”.
El cantautor catalán advirtió que durante la última dictadura se enviaron a soldados
argentinos a combatir en una
guerra contra el Reino Unido
“absolutamente desigual”. A
su turno, Sabina lamentó “la
desgracia de tantísimos soldados que murieron en Malvinas
sin saber muy bien por qué
morían”.