Presentación de PowerPoint

SALUD Y AUTOCUIDADO
DR. MARIO GABRIEL PERILLLA ORTEGA
MÉDICO Y CIRUJANO
HOMEÓPATIA FUNDACIÓN HAHNEMANN
UNIVERSIDAD MANUELA BELTRÁN
ESPECIALIZACIÓN EN TERAPIAS ALTERNATIVAS
MEDICINA INTEGRATIVA
DEFINICIÓN DE LA MEDICINA
INTEGRATIVA
 INTEGRAL: Cuerpo, mente y espíritu
 CIENTIFICO: Filosofía propia, semiología propia, método
terapéutico propio
 OBJETIVO: Restablecer la salud desde adentro hacia afuera
COMPONENTES DE LA MEDICINA
INTEGRATIVA
1. HOMEOPATÍA
– Homeios = Semejante
– Pathos = Enfermedad
– Integral: Cuerpo, energía vital, espíritu
COMPONENTES DE LA
MEDICINA INTEGRATIVA
2. TERAPIA FLORAL
 Psiquismo
 Emociones
 Mente
COMPONENTES DE LA MEDICINA
INTEGRATIVA
3. MEDICINA TRADICIONAL CHINA
Equilibrio entre los 5 elementos
COMPONENTES DE LA MEDICINA
INTEGRATIVA
4. MEDICINA “OFICIAL”
Desarrollos de la ciencia y medicina
OBJETIVOS
 Conocer como funciona mi cuerpo y la manera como se
comunica para hace rme participe y responsable en mi
proceso de conservar la buena salud y contribuír en mi
recuperación
 Ampliar los conocimienetos acerca de la salud y
enfermedad y brindar alternativas de manejo desde la
medicina integrativa.
¿QUÉ ES LA SALUD?
• Niveles e integración
• Hábitos y estilo de vida
• Propósito
QUE ES EL STRESS?
•
•
•
•
•
•
Externo
Interno
Duración
Eustress
Distress
Efectos
MANIFESTACIONES
• INESPECÍFICOS:
Dolor de cabeza, Urticaria, Insomnio, Fatiga, Acné, Estreñimiento, Gastritis,
Caída del cabello, Eczemas, Alopecia, Pterigio, etc.
• PROBLEMAS RESPIRATORIOS:
Alergias, asma, gripas a repetición, sinusitis
• CUADROS INESPECÍFICOS DE CANSANCIO
• AFECCIONES REUMÁTICAS:
Dolor muscular, artritis y artrosis
•
PROBLEMAS DIGESTIVOS:
Estreñimiento y digestiones pesadas, gastritis, colitis, hemorroides, reflujo,
diarreas intercurrentes
• PROBLEMAS CUTÁNEOS:
Acné, eczema, sudoración excesiva, obesidad, celulitis y retención de
líquidos.
• PROBLEMAS GENITOURINARIOS:
Libido, Impotencia Frigidez, anorgasmia, infecciones recurrentes, candida
MANIFESTACIONES
• Psiquismo – Emociones:
Depresión
Ansiedad
Crisis de pánico
Trastornos alimentarios
Trastornos de imagen corporal
Des-intoxicación física, mental
y emocional.
Tóxico:
• Cualquier sustancia capaz de producir daño en la salud o
muerte en organismos vivos como resultado de
interacciones fisicoquímicas
.
Cuales son mis hábitos?
Y ahora me siento...
•
Dolor de Cabeza
•
Diarrea o estreñimiento
•
Mi sueño no es
reparador
•
Gripa o Sinusitis
• Infección Urinaria
•
Aumento de Peso
• Dolor Articular
Y porque ocurre esto ?
TÓXICO
Cualquier
sustancia o
elemento natural
o artificial capaz
de producir daño
en la salud o
muerte en
organismos vivos
como resultado
de interacciones
fisicoquímicas.
Nada es veneno, todo es veneno: la diferencia
esta en la dosis.
Paracelso.
Tipos de toxinas
• Exógenas: Las que vienen del exterior.
• Endógenas: las que produce el propio
organismo.
Tóxicos exógenos:
1. Químicos :
•
•
•
•
En los alimentos
De tipo
Industrial
Metales
pesados
Cigarrillo
2. Biológicos:
•
•
•
Virus
Bacterias
Hongos
3. Físicos:
•
•
Radiaciones
Ruidos
¿ Cómo me alimento?
En mi dieta hay :
Aditivos y colorantes
• E102 = Tartrazina.
• E 122 = Azorrubina
• Aspartame
Conservantes y Antioxidantes:
• E222 = Bisulfito de Sodio.
• E621 = Glutamato Monosodico
• E320= Butilhidroxianisol o BHA
¿ Cómo me alimento ?
Y que producen en mi cuerpo ?
• Tartrazina (o Amarillo 6) (CI 19140 ; SIN
102)
Alergias, migrañas, hiperactividad e
insomnio en los niños.
• Azorrubina (CI 14720)
Irritación, Alergias
• Aspartame : causar tumores
cerebrales en ratas. Fue reaprobado 1990 por la FDA. Dosis
máxima 40 mg / kg
Y que producen en mi cuerpo ?
• Glutamato monosódico = E621
Enfermedades neurológicas en humanos. Posible
efecto neurotóxico.
• Bisulfito de Sodio = E222
Asma, Rinitis y secreciones más espesas
• Butilhidroxianisol o BHA = E320
Hiperactividad, Agresividad y en ratones cáncer
En los alimentos
• Plaguicidas
• Pesticidas
• Agua contaminada
-Virus, bacterias ,hongos
-Metales Pesados
(As,Cd,Cr,Ni,Pb ,Hg)
Químicos
Metales pesados
• Aluminio : Sistema Nervioso y trastornos óseos
• Arsénico : Enfermedades en piel, pulmón y
sistema digestivo
• Mercurio : Sistema nervioso y Alteración de ADN
• Plomo : Pigmentación en la piel, Cólicos y
parálisis
• Cobre : Irritación de mucosas, cefalea y
diarrea
Químicos
De tipo industrial:
• Solventes orgánicos: benceno,
estireno, tolueno, tricloroetileno etc.
• Industria de hidrocarburos, de
calzado, de pinturas.
• Fibra de vidrio
CIGARRILLO
Químicos
• Medicamentos
• Alcohol
Biológicos
• Virus
• Bacterias
• Hongos
Radiaciones
Físicos
Radiación electromagnética no ionizante.
Contaminación auditiva
• Es tan frecuente que pocas veces le
damos importancia.
Y en mi cuerpo lo siento como …
¿quiere conocer cuál es su
grado de intoxicación?
Responda las siguientes preguntas, sume los
puntos y si quiere saber mas consulte con
nuestro equipo de profesionales.
Los síntomas mencionados en las preguntas
deben haber ocurrido en los últimos seis
meses .
Primera parte
Nunca = 0 a veces = 1 a menudo = 2
¿Padece dolores de cabeza? ¿Es su dieta poco equilibrada, consume
¿Es su sueño agitado,
comida rápida?
no descansa bien?
¿Consume bebidas alcohólicas?
¿Se siente estresado o cansado?
¿Tiene problemas cutáneos ¿Toma medicamentos químicos?
como acné o eccemas?
¿Tiene problemas de retención de
¿Padece sinusitis o
líquidos?
infecciones de los oídos?
¿Padece estreñimiento,
¿Padece de celulitis u obesidad?
diarrea o se siente
¿Tiene tendencia a ganar peso con
inflamado?
facilidad?
¿Sufre dolor muscular o
¿Le han diagnosticado fibromialgia?
articular?
¿Tiene deseos por ciertos ¿Es intolerante a algún alimento?
¿Padece algún tipo de alergia?
alimentos (pan., dulces,
etc.)?
¿Padece infecciones del
tracto urinario?
¿Presenta pérdidas de
memoria o falta de
concentración?
¿Cambia de humor con
facilidad?
Evaluación de su
resultado
Puntuación total <10
puntos
¡ Buenas noticias!, el sistema de
drenaje y purificación de su
organismo
funciona
eficazmente.
Puntuación total 10—
45 puntos
Existen aspectos no muy
saludables en su vida.
Hay toxinas acumuladas en sus
tejidos que están comenzando a
dañar
el
sistema
de
detoxificación de su organismo.
Puntuación total > 45
puntos
Probablemente esta usted
gravemente
expuesto
a
diferentes toxinas. Debe pensar
en reforzar su organismo para
metabolizar estas toxinas por
que su organismo parece ser
incapaz de hacerlo solo.
Tóxicos endógenos
Todo pensamiento y emoción produce
una reacción bioquímica en el
organismo.
Y mis emociones qué ?
El cuerpo es el
instrumento a
través del cual
tengo un lugar en le
mundo y manifieste
y expreso mis
emociones , ideas y
creencias.
Psico neuro inmuno
endocrinologia..
La mente, las emociones, el sistema nervioso, el
sistema inmunológico y las hormonas,
funcionan como un gran equipo.
Emociones que enferman…
• Rabia
• Rencor,
Resentimiento
• Tristeza
• Temor
• Ansiedad
• Culpa
Y mi cuerpo lo expresa así:
• Rabia- ira: dolor de cabeza,
hipertensión arterial, daño hepático.
• Estrés ansiedad obsesión: gastritis,
ulcera gástrica, daños en bazo y en
páncreas.
• Tristeza: lesiones en piel,
enfermedades pulmonares
• Miedo: infecciones urinarias,
enfermedades renales.
• Autoestima y valoración: problemas
de huesos, artritis, enfermedades
autoinmunes.
• Resentimiento – Emociones
estancadas : diferentes tipos de
cáncer.
Y..... Ahora que hacemos?
• Ejercicio
• Alimentación
balanceada.
• Disminuir
exposición a
tóxicos y
radiaciones.
• Ayunos
terapéuticos.
Desintoxicación
física
Alimentos des-intoxicantes
Frutas y verduras especialmente:
Cítricos
Piña, pera, uva. Ciruela
Todas las Hojas verdes
Cebolla. Zanahoria, ajo
Te verde
Semillas y frutos secos. – pescado rico
en omega 3
Ayunos terapéuticos
•
•
•
•
Parcial
Liquida
Mono dieta
Corta
duraciónmediana y
larga
duración.
Desintoxico mi piel
• Limpieza.
• Protección de la piel.
• Exfoliación células muertas.
La Detoxificación consiste en la
“Biotransformación y la
eliminación de las sustancias
nocivas por parte de los órganos
emuntoriales (Hígado, Riñones,
piel, mucosas (gastrointestinal y
respiratoria) y sistema linfático"
Desintoxicación emocional
• Expresar las emociones de forma
saludable.
• Transformación de las emociones.
• Integrar la experiencia.
• Soltar la experiencia.
• Cuide sus palabras.
Desintoxicación mental
• Identifique el problema.
• Búsquele una solución.
• Ejecute la solución y luego suelte el
problema.
• Cuide sus pensamientos.
Y ahora las dudas…
Gracias