Alcachofa a la milanesa INGREDIENTES: 1 bote de Alcachofas

Alcachofa a la milanesa INGREDIENTES: 1 bote de Alcachofas

Alcachofa a la milanesa
Información nutricional por 100g
INGREDIENTES:
1 bote de Alcachofas enteras extra
al natural 6/8 frutos, Aceite de oliva
virgen extra, harina y huevo batido
Valor energético:
Grasas:
Grasa saturada:
Hidratos de carbono:
Azúcares:
Dificultad:Media Nº Personas:3 Tiempo:15
min.
Escurra bien las alcachofas. Rebocelas y fríalas en aceite muy
caliente hasta que estén dorados. Para otras sugerencias: Ver video.
Propiedades: Fuente extra de proteinas, vit. A y hierro, excelente
fuente de vit. C
https://mdietline.com/alcachofa-a-la-milanesa.html
20.5 g
4.1 g
13.3 g
-g
Fibra alimentaria:
1.4g
Proteínas:
7.4 g
Sal:
MODO DE PREPARACIÓN:
270
1129.68 Kj
Kcal
0.330 g