Los Padres ¡aún hacen la diferencia! (High School Edition) — March

Los Padres ¡aún hacen la diferencia! (High School Edition) — March

Marzo 2014
Vol. 21, No. 7
Escuela Secundaria
Channelview Independent School District
Parents Make the Difference
TM
¡aún hacen la diferencia!
Arriesgarse puede
traer beneficios
académicos
Ayude a su estudiante a aprender
a administrar bien su tiempo
A
la mayoría de los adolescentes
les resulta difícil administrar su
tiempo y organizarse. Y las cosas son
todavía más complicadas cuando lo
jóvenes crecen y tienen que lidiar con
proyectos y horarios más complejos.
Es probable que se sientan particularmente abrumados en la primavera.
Ayude a su hijo a apreciar cuánto
tiempo tiene en realidad. Lo más
probable es que sea menos de lo
que cree. Usted podría:
1. Sentarse con su hijo, un calendario y cualquier otro instrumento
para programar su día que tenga a
su disposición. Esto podría incluir
una lista de tareas o un horario de
sus actividades extracurriculares.
2. Pídale que anote todo lo que tenga
que entregar hasta el final del año.
Deberá calcular y anotar cuánto
tiempo tiene para completar estas
tareas.
3. Tome el calendario. Pídale que
tache las partes del día en las que
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no podrá estudiar. Digamos por
ejemplo, que dejó libre el viernes
por la noche para estudiar.
Pero cuando se fija en sus otros
compromisos, resulta que tiene
un entrenamiento de dos horas
después de clases y se comprometió a cuidar a unos niños esa
noche. ¿Es que puede considerar
que el viernes es un día de estudio?
4. Analice también sus compromisos
más “leves”. Si programa dos
horas de descanso para el sábado,
¿es realista pensar que dejará de
descansar y después se pondrá a
estudiar? ¿No debería programar
estudiar primero? ¿Podría acaso
poner un recordatorio en su
teléfono móvil?
5. Sume la cantidad real de tiempo
que tiene para estudiar. Anímelo
a elaborar un horario de estudio
sobre la base de ese tiempo.
Tal vez crea que
“arriesgarse” es
algo aterrador. Pero
arriesgarse puede ser
una actividad positiva.
Cuando los padres animan
a sus jóvenes a asumir riesgos
beneficiosos, disminuyen las
probabilidades de que corran
otros riesgos, lo que a su vez los
hace más susceptibles de rendir
bien en la escuela.
Existen tres tipos de riesgos
beneficiosos que debería animar
a su hijo a asumir:
1. Riesgos en la escuela. Su hijo
podría inscribirse en una clase
rigurosa. Podría competir
para ingresar a un equipo o
presentarse a la audición
para la obra. Podría lanzar su
candidatura de presidente de
un club.
2. Riesgos en la vida. Su hijo
podría tratar de conocer a
alguien nuevo en la escuela. O
podría proponerse entrenar para
una carrera de 5 kilómetros.
3. Riesgos en la comunidad. Su
hijo podría organizar una iniciativa de voluntariado, solicitar
un trabajo de medio tiempo o
montar su propio negocio.
Fuente: G. Greenberg y D. Burke Henderson, “Positive
Risk-Taking Cuts Alcohol and Drug Use Among Teens”
Students Against Drunk Driving, www.sadd.org/
teenstoday/teenstodaypdfs/survey04.pdf.
Fuente: D. Goldberg, The Organized Student: Teaching
Children the Skills for Success in School and Beyond, Fireside.
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Ideas prácticas para que los padres ayuden a sus hijos
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La buena nutrición da resistencia
y mejora el aprendizaje de su hijo
La buena nutrición, junto
con el descanso adecuado y el ejercicio físico,
es la base que sostiene
a los jóvenes mientras
aprenden, trabajan, participan en la
vida de su comunidad y se divierten.
Si los padres ponen comida nutritiva a disposición de sus hijos, es más
probable que ellos se alimenten bien.
Para promover la buena nutrición:
• Anímelo a tomar el desayuno.
Es mejor que su hijo se siente y
coma cereales integrales, proteína
y una fruta todas las mañanas.
Puede ofrecerle avena con leche y
un vaso de jugo de naranja. Si eso
no fuera posible, tenga siempre a
mano alimentos sanos.
• Ayude a su hijo a planificar su
almuerzo. Muchos jóvenes en la
escuela almuerzan una gaseosa y
papas fritas. Eso solo aporta calorías vacías. Si a su hijo no le gusta
el almuerzo preparado que ofrece
la escuela, sugiérale una ensalada.
(Muchas escuelas ofrecen un
buffet de ensaladas). O mándelo
a la escuela con un emparedado
preparado en casa y una fruta.
• Tenga a mano bocadillos saludables. Muchos jóvenes llegan de la
escuela con hambre. Manténgalo
alejado de las papas fritas, y a
cambio, ofrézcale un yogurt, pan
integral o zanahorias con salsa.
Fuente: “Teen Tips for Healthy Eating,” Academy of
Nutrition and Dietetics, http://tinyurl.com/kfdx6hd.
“Nadie puede volver atrás
en el tiempo y comenzar de
nuevo. Pero todos podemos
empezar hoy y construir un
nuevo final”.
—Maria Robinson
Mejore la escritura de su joven
con estas seis estrategias sencillas
En la secundaria, los
jóvenes tienen que
escribir mucho. Antes de
entregar su informe de
historia o responder una
pregunta de desarrollo, debería acordarse de revisar su trabajo y prestar
atención a los errores obvios.
Dele estos seis consejos a su hijo
para corregir su trabajo:
1. Siga con el dedo. Pídale a su hijo
que corrija lentamente, palabra
por palabra, para revisar que no
haya errores. Un error de descuido
puede afectar su calificación.
2. Revise las mayúsculas.
Compruebe que las esté usando
al principio de cada oración. Los
nombres propios y la primera letra
de algunas citas también deberían
escribirse con mayúsculas.
3. Corrija las palabras que se
pronuncian de igual modo. Hay
varias palabras que se pronuncian
casi del mismo modo. Muchos
adolescentes podrían todavía estar
confundiendo halla con haya.
4. Agregue algo de dinamismo y
estilo. Toda escritura necesita
algo de vitalidad. Pídale que use
detalles interesantes o un punto
de vista único para que lo que
escriba sea verdaderamente suyo.
5. Revise y corrija la puntuación.
¿Las preguntas terminan con un
punto o un signo de interrogación?
¿Usó las comas correctamente?
Verifique que haya usado correctamente todos los signos de
puntuación.
6. Agregue detalles que acrediten sus
puntos. ¿La composición incluye
ejemplos interesantes? ¿Acreditan
la idea principal?
Fuente: K. Donohue, 180 Days to Successful Writers,
Corwin Press.
¿Establece usted
estándares para el
uso del lenguaje?
Un aspecto importante
de demostrar respeto es
usar un lenguaje aceptable, tanto en casa como
en la escuela. ¿Está usted
animando a su hijo a usar un lenguaje
respetuoso? Responda las preguntas
a continuación para averiguarlo:
___1. ¿Da usted un buen ejemplo
usando el lenguaje que quiere que
su joven use?
___2. ¿Le dice a su joven que usar
un lenguaje vulgar da mala impresión
de su educación y de su familia?
___3. ¿Le deja en claro a su adolescente que usar un lenguaje correcto
y educado hará que lo respeten
en la casa, en la escuela y en la
comunidad?
___4. ¿Le recuerda a su adolescente
que nunca es aceptable insultar a
otra persona?
___5. ¿Anima a su hijo a conservar
la calma y expresar sus emociones
sin usar un lenguaje vulgar?
¿Cómo le está yendo?
Si la mayoría de las respuestas fueron
sí, esto significa que tiene estándares
muy altos para el uso del lenguaje
por parte de su adolescente. Para
cada respuesta no, pruebe esa idea
del cuestionario.
Escuela Secundaria
TM
¡aún hacen la diferencia!
Ideas prácticas para que los padres ayuden
a sus hijos. ISSN: 1523-133x
1523-2417
Para obtener información llame o escriba a:
The Parent Institute®, 1-800-756-5525,
P.O. Box 7474, Fairfax Station, VA 22039-7474.
Fax: 1-800-216-3667.
O visite: www.parent-institute.com.
Publicada mensualmente de septiembre a mayo
por The Parent Institute®, una división de NIS, Inc.,
una agencia independiente y privada. Empleador con
igualdad de oportunidad. Copyright © 2014 NIS, Inc.
Editor Responsable: John H. Wherry, Ed.D.
Editora: Rebecca Miyares.
Editora de Traducciones: Victoria Gaviola.
Ilustraciones: Joe Mignella.
Traductoras: Kelly Maldonado y Dolores Quintela.
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Ayude a su hijo a ver el panorama
completo y no descuidar los detalles
Una vez los jóvenes
llegan a la secundaria,
aprenderán los temas
nuevos de dos maneras
diferentes: algunos se
estudiarán en profundidad, mientras
que otros se aprenderán de modo
más general o amplio.
Tener un conocimiento general
de un tema significa comprenderlo a
grandes rasgos. En la historia de los
Estados Unidos, por ejemplo, significa poder mencionar por lo menos
tres causas de la Guerra Civil y de la
Gran Recesión.
Al estudiar un tema de este modo
su joven debería:
• Comprender los puntos clave o
los hechos más importantes.
• Ver de qué manera se relaciona la
información. Saber, por ejemplo,
que Hemingway y Fitzgerald
escribieron y vivieron más o
menos durante la misma época.
Estudiar algo en profundidad
requiere aprender todos los detalles
de un tema en particular: por qué
razón se considera que la batalla
de Gettysburg fue un momento
decisivo en la Guerra Civil, por
ejemplo.
Para aprender algo en profundidad,
su joven debería:
• Consultar muchas fuentes de
información. Debería comprender
varios puntos de vista sobre
el tema y luego llegar a una
conclusión por su cuenta.
• Analizar la información. Debería
hacer preguntas como: ¿Por qué
sucedió eso? ¿Cómo podría haber
sido diferente?
Plan de estudio de cinco días para
rendir mejor en los exámenes
Ya sea que se trate de
una evaluación de todo
el capítulo del libro de
historia o la prueba final
de álgebra, los jóvenes
tienen que saber cómo estudiar para
los exámenes. Este programa de cinco
días puede ayudarlos a lograr un
mejor desempeño:
• Cuatro días antes del examen,
recopile todo lo que cubrirá el
examen. Esto debería incluir sus
apuntes de la clase, resúmenes,
exámenes y cualquier otro material. Organícelos por fecha. Si le
falta algo, este es el momento de
tratar de conseguirlo.
• Tres días antes del examen, lea
todo. Haga una lista de las preguntas que podrían aparecer en el
examen. ¿Es que el maestro pasó
cuatro días hablando de la derrota
de la Armada Española? Lo más
probable es que aparezca en el
examen. Si tiene una lista de datos
que memorizar, haga fichas
de estudio para estudiarla y
autoevaluarse.
• Dos días antes del examen, lea
su libro de texto. ¿Cuáles son
los encabezamientos más importantes? ¿Cuáles son los temas
salientes? Anote más preguntas.
Ahora, seleccione algunas de estas
posibles preguntas. Anote cómo
las contestaría.
• Un día antes del examen,
autoevalúese. Si debe memorizar
datos, vea si los puede escribir
correctamente. Si tiene que
aplicar una fórmula, trate de
hacerlo. Duerma bien.
• El día del examen, repita lo
que hizo el día anterior. Si el
maestro le permite tener sus
apuntes el día del examen, verifique que tiene todo lo necesario.
Dese algo de tiempo adicional
por la mañana, para que no se
sienta apresurado.
P: Mi hijo nunca fue muy comunicativo. Pero este año, casi no
me cuenta nada de la escuela.
Responde a las preguntas que le
hago con monosílabos o gruñidos.
¿Cómo puedo averiguar qué pasa
en la escuela si mi hijo no me
habla?
Preguntas y respuestas
R: Era estupendo cuando los
maestros mandaban a casa esas
carpetas con todo el trabajo de
la semana. Pero una vez que los
estudiantes llegan a la escuela
secundaria, es casi imposible
averiguar lo que ocurre en el
salón de clases. Pero tiene razón
al querer intentarlo. Hablar de la
escuela es importante para usted
y para su hijo.
Pruebe lo siguiente:
• Primero saque el tema para
hablarlo con su hijo. Dígale que
usted quiere y necesita saber
cómo le ha ido. Dígale que no
quiere molestarlo con muchas
preguntas. Pero sí quiere estar
al tanto de lo que pasa.
• Dele tiempo para relajarse
después de la escuela. No
tiene que bombardearlo con
preguntas el minuto que entra
por la puerta. Tal vez quiera
relajarse un poco primero.
• Espere hasta que no estén
cara a cara. Los adolescentes
suelen sincerarse con más
facilidad cuando no tienen
que mirarlo a los ojos. Busque
la manera de lograr que la conversación fluya naturalmente,
cuando esté en el automóvil o
preparando la ensalada para
la cena.
Recuerde, no toda la información
de la escuela debe provenir de su
hijo. Visite el sitio web de la escuela
o las páginas de información de
los maestros. Y si tiene alguna
pregunta, envíeles un mensaje
electrónico a los maestros. Ellos
pueden sugerirle qué preguntas
hacerle a su adolescente.
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Enfoque: la tecnología
Deben evaluarse
las fuentes que se
consultan en línea
La Internet tiene
una gran cantidad
de información. Pero
no toda es correcta
o confiable. Cuando
los estudiantes estén recabando
información para un proyecto
de investigación para la escuela,
¿cómo pueden decidir qué fuentes
usar?
Pídale a su hijo que se fije en:
• El autor. Evalúe la persona o
la organización que respalda
el contenido. Si aparece el
nombre del autor, investigue.
¿Es un experto? ¿Qué más ha
escrito este autor?
• El patrocinador del sitio. En
toda página web hay un enlace
que lo lleva a quien patrocina
el sitio. Visite la página de este
patrocinador. Verifique que
tenga una dirección postal y un
número telefónico. Caso contrario, podría no ser una fuente
confiable. Muchas compañías y
organizaciones patrocinan sitios
Internet. Considere cualquier
perjuicio que pudieran tener
cuando use la información que
ofrecen en el sitio.
• La fecha. Los sitios web
deberían tener la fecha en que
fueron actualizados por última
vez. La información actual es
más confiable, por lo general.
• Lista de las obras que cita. ¿De
dónde obtuvo la información?
Si un autor menciona un estudio
o estadísticas, debería entonces
señalar cuál es la fuente de esa
información.
• La originalidad. Si un sitio copia
de otra fuente, no debería citarlo
en su trabajo.
Fuente: C. Branham, “A Student Guide to Research
With the WWW: The Authority of a Web site,” St. Louis
University, www.slu.edu/colleges/AS/ENG/cai/research/.
Desafíe a su hijo a reducir el tiempo
que pasa frente a una pantalla
L
os jóvenes y la tecnología van
de la mano. Según un reciente
estudio que llevó a cabo la
Fundación Kaiser para la Familia,
los jóvenes pasan más de siete
horas por día mirando televisión,
escuchando música, navegando
en línea, jugando videojuegos y
visitando redes sociales.
¡Es increíble que consigan completar sus trabajos escolares! Para
que sus calificaciones no sufran,
limite el tiempo que le permitirá
estar conectado a sus electrónicos.
Hágalo así:
1. Calcule. Pídale a su hijo que
calcule cuánto tiempo pasa él
frente a una pantalla, ya sea de
la computadora, la televisión,
el teléfono móvil, etc.
2. Lleve cuenta. Pídale que
corrobore su cálculo. Durante
una semana, debería anotar en
un diario todo el tiempo que pasa
conectado a sus aparatos electrónicos, tomando en cuenta cuánto
tiempo tiene que ver con su
trabajo escolar y cuánto es para
entretenimiento. Es posible que
se sorprenda al ver los resultados.
3. Reduzca. Ponga a prueba a su
hijo y sugiérale que reduzca el
tiempo que pasa conectado.
Debería poner una hora tope
después de la cual no habrá tele,
teléfono ni computadora. Este
simple límite liberará tiempo
para dedicarlo al estudio, la lectura, el sueño, ¡o simplemente
para pasarlo con la familia!
Fuente: M. Ahuja, “Teens are spending more time consuming
media, on mobile devices,” http://tinyurl.com/k9x23q8.
Estudio de los beneficios académicos
de las herramientas digitales
Muchas veces, se
critica la tecnología,
principalmente porque
a los jóvenes les resulta
difícil limitar el tiempo
que pasan conectados a los aparatos.
Sin embargo, los estudios revelan
que usar herramientas digitales,
tales como Internet, los medios
de contacto social y los teléfonos
móviles, puede ser beneficioso
para muchos estudiantes.
En una reciente encuesta de
maestros de las escuelas intermedia
y secundaria, la mayoría indicó
que usar herramientas digitales:
• Promueve la creatividad y
la expresión personal de los
estudiantes.
• Les permite a los estudiantes
mostrar su trabajo a una audiencia más amplia y variada.
• Promueve la colaboración
entre los estudiantes.
• Ayuda a moldear y mejorar la
escritura.
Fuente: B. Bacon, “Digital Tools Improve Student Writing,
Pew Study Reports,” http://tinyurl.com/o25ylrw.
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