Brocoli y Hamburguesa con Queso al Horno

Mini Pizzas

Febrero Muffins de manzana y avena

1/2 cucharada de polvo para hornear 1/2 cucharadita de canela en polvo 1 manzana verde (ácida), descorazonada y cortada en trozos pequeños (*) Cubiertas optativas: pasas de uva (uvas pasas), nueces

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Agosto Enchilada de frijoles negros y carne de res

1/4 taza de chile en polvo 2/3 tazas de agua 1/2 taza de cebolla picada 1 lata (15 oz.) de frijoles negros, escurridos y enjuagados 1 lata (10 oz.) de salsa para enchiladas 1 lata (4,5 oz.) de chil...

0733-07-ADA/Latino Empanadas

Avena con M anzana D esayuno de Fruta

Mi Plato – ¡Escogiendo Opciones de Alimentos Saludables!

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Defensor deBienestar

Alimentación saludable: Consejos para cocinar comidas

Instrucciones: Ingredientes:

Wellness Cookbook/Latino/Spanish